相关蓝米的最好吃的做法

雾霾蓝米发糕

发表于：03-08

最近不知中了啥毒，竟然迷上雾霾蓝，买了两件大衣是这个色，这两天要做个大米的食品，琢磨了下来个雾霾蓝米发糕，也有点小惊艳。用料食材五丰稻花香250克牛奶180克（最后泡好蝶豆花的奶液放了155...
蓝色米糕

发表于：01-24

孩子爱吃的桂花米糕，每次都被一扫而光。在疫情期间让这抹天空蓝，抚平内心的种种不安吧～用料糯米45g粘米135g蝶豆花粉8克水(根据米的吸水)80~90g适量糖桂花粉适量干桂花适量蓝色米糕的做法...
紫甘蓝米饭

发表于：02-26

自己一个人在家里面，第二天又要上课，所以晚上在高压锅里面放好米饭，设定好时间，第二天早晨起来就可以直接吃了。用料紫甘蓝5片腊肠1跟大米紫甘蓝米饭的做法将大米洗干净，倒在电压力锅里面紫...
紫甘蓝黑玉米黑米糊

发表于：03-23

用料黑米30g,2汤匙紫甘蓝4片叶子黑玉米半根盐少许紫甘蓝黑玉米黑米糊的做法将所有材料放入破壁机中加开水打成糊即可。吃的时候淋入橄榄油...
薄荷蓝莓米糕by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人

发表于：09-23

有蓝莓有薄荷就是任性，能动手就有创意！看着菜地里泛滥成片的薄荷，总想把它吃掉，薄荷凉拌、薄荷清凉饮料、薄荷牛肉粒...抓一把薄荷，擓一碗米面，加点蓝莓鲜果，大理石外观的中式点心，清凉薄荷米...
6M30D紫甘蓝米糊

发表于：10-19

紫甘蓝营养物质很丰富，而且我对紫色毫无抵抗力，美用料紫甘蓝一小块水适量米糊1勺6M30D紫甘蓝米糊的做法这么大块的紫甘蓝就够啦切块清水洗净上锅蒸熟料理机搅打成泥，可以适当加一点水和米...
芥蓝炒米饭

发表于：11-15

从今天起，每日营养早餐陪伴宝儿高中生活。用料韭薹10根鸡蛋1只卤猪肘20克芥蓝3颗蒸鱼豉油少许芥蓝炒米饭的做法韭薹炒鸡蛋，再加入芥蓝，炒八成熟，倒入隔夜米饭，再加入卤猪肘，翻炒均匀；加入少许...
【消耗蓝莓·宝宝奶香蓝莓米糕】（12M+）

发表于：08-11

【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】很多妈妈都会来问我，宝宝最近不爱吃辅食怎么办？其实有时候我们只需要在辅食上多花点心思，多添点新意，就可以重新激起宝宝的食欲。今天我做了一道奶香蓝莓糕，米...
蓝莓泥米糊

发表于：07-01

昨天做的，雯爷8M+10D的辅食，三盒三天的量有点多了用料蓝莓，纯米糊蓝莓泥米糊的做法准备好蓝莓，本来直接蓝莓泥就可以吃，可是怕太甜，我就加在米糊里洗干净放料理机倒入米糊内完美小贴士蓝莓果...
蓝莓薏米饮

发表于：08-06

薏米水中根据自己的喜好放入适量蓝莓，这款果饮试制的最佳搭配——是再加入少量椰子汁和1-2根百里香叶。用料薏米100克蓝莓50克椰汁适量蜂蜜1勺蓝莓薏米饮的做法水果入饮，不易在薏米煮制...
蓝莓玉米粒

发表于：11-07

用料蓝莓酱10玉米粒80酸奶30蓝莓玉米粒的做法玉米粒加点蓝莓酱，再加点酸奶，搞定！...
紫甘蓝米粉

发表于：06-24

妈咪给宝宝的爱心餐…用料米粉两勺紫甘蓝适量紫甘蓝米粉的做法紫甘蓝切碎上锅蒸熟加两勺米粉搅拌...
芥蓝炒米粉

发表于：04-05

用料米粉3片鸡蛋2个火腿3个芥蓝随意菜圃粒少许油少许盐少许生抽少许芥蓝炒米粉的做法水烧开放米粉煮软，煮散开（不要煮太久），捞起来过凉水冷却捞起备用！鸡蛋加盐打散，锅里放油，炒熟盛出备用。...
甘蓝玉米粒

发表于：01-10

用料紫甘蓝玉米粒花生酱半匙芝麻油甘蓝玉米粒的做法紫甘蓝切小丁，加盐腌一会儿跟熟的甜玉米粒，半匙花生酱，一点芝麻油一起拌匀即可...
蓝莓椰浆西米露by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人

发表于：09-23

蓝莓椰浆西米露，植物蛋白动物蛋白都有，果糖单糖兼备，维生素纤维素丰富，淀粉能饱肚子，脂肪也有一点；冬天吃热的，夏天品凉的，营养味美甜点。用料小西米100g椰浆400ml自制蓝莓酱2小勺纯蜂蜜少许清...
海米甘蓝

发表于：03-21

五一小长假，杨先生休息在家，主厨位置让给杨先生，我只负责吃饭、刷碗，这道菜是杨先生做的，简单、快手，在大鱼大肉的节日餐桌上，这小清新一向受欢迎！用料甘蓝半个海米一大把海米甘蓝的做法甘蓝切...
蓝莓米粉

发表于：01-25

蓝莓中含有维生素A，维生素A具有保护眼睛的作用，让眼睛绽放活力光彩。人们常吃的40多种蔬菜和水果中，蓝莓抗氧化能力最强！用料蓝莓克奶粉克蓝莓米粉的做法选上好的蓝莓清洗后用温开水侵泡蓝...
No.43 「蓝不蓝绿不绿」庞多米

发表于：01-21

不知道怎么没发高对于43也没有期待但却有预感很累有点烦甚至菜谱都不想更了活一天是一天吧无欲无求用料高粉150全麦50奶粉15糖5黄油9抹茶10盐3奇亚籽10麦麸50干酵母1.5蓝蝶花水200No.4...
芥蓝炒虾米

发表于：11-29

用料芥蓝看个人虾米半两芥蓝炒虾米的做法芥蓝先把菜根切出来切成小块叶子也切成两半虾米切半先把根部和虾米下热油锅爆炒一分钟放菜叶一起炒加一点水下盐搞定...
蓝色米饭

发表于：09-11

因为美食，生活才有了色彩用料大米适量蝶豆花十几朵水适量蓝色米饭的做法米淘洗干净，沥干。按平时煮饭的用水量，把水煮开，泡蝶豆花，出深蓝色的水，捞去蝶豆花，用蝶豆花水浸泡大米按正常程序煮饭...
芥蓝玉米鲜虾米粉（辅食）

发表于：11-24

用料芥蓝35克玉米粒50克鲜虾53克米粉6克芥蓝玉米鲜虾米粉（辅食）的做法食材洗净蒸熟，加适量水打碎，加米粉拌匀...
血糯米紫米馅的蓝莓面包

发表于：08-16

买了太多蓝莓了，继续创意做蓝莓面包吧，蒸了血糯米和紫米做內馅，哇咔咔咔，太好吃了用料中种酵头高筋粉50克酵母2克水70克主面团鸡蛋1个高筋粉270克全麦粉30克黑麦粉20克酵母2克蓝莓酱175克...
玉米蓝莓包

发表于：03-18

作为北方人，面里加点玉米面，做点玉米面饼、玉米面粥、玉米发糕，比单纯的吃白面要有趣多了。玉米是世界公认的“黄金作物”含有大量的卵磷脂，亚油酸，维生素E等，它的纤维素要比精米、精面粉高1...
紫甘蓝米糊

发表于：05-29

用料紫甘蓝几片紫甘蓝米糊的做法取几片叶子撕成小片泡水洗净打泥...
懒人蓝莓米糕/红糖米糕

发表于：02-14

疫情期间，宅在家里没事，因为老公爱吃，家里面老人也爱吃，去超市买有点小贵，又有点担心卫生问题，也想念儿時外婆带我吃米糕的味道，小时候住温泉镇，早上外婆送我上学，总会在镇上买块四方形的米糕让...