![法棍tapas的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "法棍tapas的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-15
圣诞节聚餐做了简单快手的tapas，零难度，颜值超级高，上面的食材可以就地取材，有啥放啥。非常适合各种聚会哟！用料法棍1根蒜3瓣黄油适量西红柿1个橄榄油适量芝麻菜1小把马苏里拉芝士球随意虾...
![法棍妙用❤️简单貌美✨四款西班牙🇪🇸Tapas～食谱大全及做法，烹饪好吃的法棍妙用❤️简单貌美✨四款西班牙🇪🇸Tapas～方法]( "法棍妙用❤️简单貌美✨四款西班牙🇪🇸Tapas～食谱大全及做法，烹饪好吃的法棍妙用❤️简单貌美✨四款西班牙🇪🇸Tapas～方法")
发表于：03-22
热情似火的西班牙🇪🇸连小吃都是这么貌美如花～超简单的4款tapas～绝对能成为朋友聚餐家庭聚会中的亮点哦！再好好的摆盘装饰一下～完全不输西餐厅🍴用料软法棍4片蒜2瓣罗勒碎1勺黄油一大块第...
![法棍这样才好吃——西班牙tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的法棍这样才好吃——西班牙tapas方法]( "法棍这样才好吃——西班牙tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的法棍这样才好吃——西班牙tapas方法")
发表于：05-21
以前不明白法棍有什么好吃的，放硬之后简直是防身武器。偶然在餐厅吃过西班牙tapas，发现法棍经过加工后能竟然如此美味～难怪老外们那么爱它！现在会经常囤法棍，想吃的时候五分钟搞定。堆在法...
![地道的棍棍面怎么做,如何烹饪棍棍面才更好吃]( "地道的棍棍面怎么做,如何烹饪棍棍面才更好吃")
发表于：09-24
外地朋友老问我的面食方子，说实在的，做面食都是随手放水和盐啊、碱啊这些东西，月饼季结束了，今天有空给大家整理一下面条的，这个面条不管你吃热干面、葱油面、牛肉面、炸酱面、哨子面等等都...
![「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋方法]( "「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「原麦早餐」法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋方法")
发表于：10-07
#每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-6-27】法棍：西班牙tapas杯+简易柠檬信封烤芦笋法棍是我最爱的面包种类，没有之一。不管其他面包馅料多美味，组织多松软，也不及那一根散发着原始...
![Tapas如何做才美味，怎么做Tapas简单又好吃]( "Tapas如何做才美味，怎么做Tapas简单又好吃")
发表于：12-28
用料虾3只烟熏三文鱼1片西班牙火腿1片吐司2片牛油果半个黄油15g盐少许黑胡椒少许Tapas的做法吐司切开，涂上黄油，在平底锅上微微煎一下。虾仁放盐煎熟牛油果切片放在煎好的吐司上在牛油果...
![火腿慕斯tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿慕斯tapas方法]( "火腿慕斯tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿慕斯tapas方法")
发表于：03-31
超快手早餐～火腿可以用午餐肉、香肠等代替，面包也是各种品种都适用用料欧包（或法棍）4片火腿100g椰子油（可用橄榄油代替）15g欧芹少许黑胡椒碎少许火腿慕斯tapas的做法准备几样食材，因为火腿自...
![西班牙简易tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙简易tapas方法]( "西班牙简易tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙简易tapas方法")
发表于：11-11
西班牙传统又容易上手的番茄tapas,好吃又营养！用料长棍面包半根番茄一个橄榄油30ml盐1/3小勺西班牙简易tapas的做法番茄用刮板弄成有颗粒的糊糊橄榄油烧热，把番茄糊糊倒入，烧开加入盐，浇在...
![西班牙 Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙 Tapas方法]( "西班牙 Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙 Tapas方法")
发表于：03-01
有朋友问我你知道为什么tapas用法棍么？因为刚烤好的法棍外脆里面软。tapas就是一个口感层次的叠加一般都会放水果，比如小西红柿，黄瓜，芦笋增加水分，放培根或者火腿肉增加盐份等。每一种食材...
![「三明治」-tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-tapas方法]( "「三明治」-tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-tapas方法")
发表于：04-18
Tapas是属于西班牙的美食，小菜、面包搭配上合适的酱料，做法简单味道也都还不错。在西班牙，几乎大餐厅，小馆子里都有tapas。用料虾仁2只火腿2片香肠2片蓝莓适量杏子酱适量牛油果酱适量黄芥...
![双果龙虾Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的双果龙虾Tapas方法]( "双果龙虾Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的双果龙虾Tapas方法")
发表于：08-15
这款口感清新…夏天非常适合…浓郁果香…好吃不发胖用料小龙虾适量芒果半个牛油果蓝莓半脂蛋黄酱芝麻菜黄芥末酱自选双果龙虾Tapas的做法☝️第一步：取半个芒果切芒果丁，然后切半个牛油果...
![奶酪香肠Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪香肠Tapas方法]( "奶酪香肠Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪香肠Tapas方法")
发表于：12-08
给Fiona的babyshower准备了这个。反馈很好。用料奶酪香肠(爆浆)根2Brie芝士半盒梳打饼干(太平)100克奶酪香肠Tapas的做法煎香肠切芝士摆盘，不要太简单。...
![吞拿牛油果tapas(avocado tuna tapas)食谱大全及做法，烹饪好吃的吞拿牛油果tapas(avocado tuna tapas)方法]( "吞拿牛油果tapas(avocado tuna tapas)食谱大全及做法，烹饪好吃的吞拿牛油果tapas(avocado tuna tapas)方法")
发表于：07-02
10分钟就能搞定的圣诞小食，健康营养又好吃，还不来试试？！用料牛油果2个泉水浸吞拿鱼罐头半罐红甜椒1/4个大蒜1根沙拉酱，黑胡椒碎若干巴萨米克醋（balsmicvinegar）适量吞拿牛油果tapas(avocadotu...
![“馕版”tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的“馕版”tapas方法]( "“馕版”tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的“馕版”tapas方法")
发表于：02-14
小区喜提48小时核酸筛查，闲来没事，就想着琢磨吃了。用家里仅有的食材做一个tapas吧，为什么叫“馕版tapas”呢，因为正宗西班牙tapas是用法棍打底，可家里没有法棍，只有馕，新疆的馕了。也正是这...
![随心所欲Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的随心所欲Tapas方法]( "随心所欲Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的随心所欲Tapas方法")
发表于：12-04
你想搁什么就往法棍上搁什么红色小鱼是西班牙这里一种食物，具体叫什么我也忘了，还有白色的，拌上色拉酱特别好吃，有种面条的口感，很滑爽，我非常喜欢来了西班牙就爱上橄榄了~各种食材都可以，我...
![迷迭香蘑菇法棍tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香蘑菇法棍tapas方法]( "迷迭香蘑菇法棍tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香蘑菇法棍tapas方法")
发表于：05-04
新年第一道，做个自己喜欢的～用料法棍1根口蘑6～8个蟹味菇（小颗）一大把迷迭香半根蒜4瓣橄榄油适量盐适量现磨黑胡椒适量黄油适量迷迭香蘑菇法棍tapas的做法口蘑、蟹味菇、迷迭香洗净、擦干。...
![Tapas之小鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Tapas之小鱿鱼方法]( "Tapas之小鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Tapas之小鱿鱼方法")
发表于：10-07
其实和中式味道相差无几么😄，记录一下：SpanishTapasBabyCalamariwithGarlicandParsley500g/1lb2ozbabycalamari/squid3clovesofgarliclargehandfullofparsley1lemonYourabsolutefavorite...
![正宗美味的餐前美食「法棍TAPAS」怎么做]( "正宗美味的餐前美食「法棍TAPAS」怎么做")
发表于：01-12
TAPAS的种类很多，这个也可以叫开放式三明治，准备自己有的面包上面放牛油果，鸡蛋，火腿，芝士，水果，果酱都可以，只要你喜欢的食材都可以组合起来。举一反三能做出很多好吃的~用料火腿番茄1个法棍1...
![蒜油带鱼-tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油带鱼-tapas方法]( "蒜油带鱼-tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油带鱼-tapas方法")
发表于：10-02
老白给咖啡之友做的蒜油虾变化一下用料带鱼尾段*（中断清蒸吃了）2条橄榄油70ml香叶2片蒜4瓣蘑菇2个切块欧芹碎1撮干辣椒碎少许盐少许蒜油带鱼-tapas的做法带鱼去骨（骨头可以炸了吃），用少量盐...
![西班牙海虾tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙海虾tapas方法]( "西班牙海虾tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙海虾tapas方法")
发表于：02-26
用料海虾🦐12只，看食用的人数来决定12只小葱三根黑胡椒三分之一茶匙盐三分之一茶匙法棍或者其他的包片面包，数量与虾的数量一致12片番茄三个蒜头，切成蒜末五片姜片少量西班牙海虾tapas的...
![DIY TAPAS食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY TAPAS方法]( "DIY TAPAS食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY TAPAS方法")
发表于：10-06
這次分享的是DIYTAPAS酸酸的口感、脆脆的吐司加上綿綿的奶酪味，每一口咬下去都太棒了！試做一下希望你們也喜歡~Taps不但是一種食物的種類，更代表著一種生活方式。方便，隨意，享樂主義這些關...
![随性法棍西班牙小食 Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的随性法棍西班牙小食 Tapas方法]( "随性法棍西班牙小食 Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的随性法棍西班牙小食 Tapas方法")
发表于：12-28
Tapas源起据说是旅客无暇正式用餐，就地在餐厅门口或马车边解决一顿饭，常是一碟菜配块面包，现在不仅适合忙碌的现代人，且女生怕胖，Tapas分量少正好。Tapas的随意性很强，因而并没有定论说Tapas...
![培根Tapas（Bacon Tapas）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根Tapas（Bacon Tapas）方法]( "培根Tapas（Bacon Tapas）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根Tapas（Bacon Tapas）方法")
发表于：07-02
TAPAS指的就是西班牙的开胃小吃，它的变化多样，随意，既可以是简单的烤面包配火腿，也可以是沙拉、煎鱼、炸丸子、奶酪卷等比较复杂的食物。你能想到的所有食材都能玩出花样，煎炸烹煮、可荤可...
![Roast Tofu Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的Roast Tofu Tapas方法]( "Roast Tofu Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的Roast Tofu Tapas方法")
发表于：02-18
用料北豆腐一块小洋葱5棵金针菇一把鲍鱼汁一汤匙油一汤匙云南腊八豆两匙云南老坛酸菜两匙云南韭菜花两匙小西红柿4-8个黑胡椒适量罗勒碎适量生白菜与豆腐片数相等RoastTofuTapas的做法...
![芝士鳕鱼Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士鳕鱼Tapas方法]( "芝士鳕鱼Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士鳕鱼Tapas方法")
发表于：11-29
身体和胃总有一个要在路上---复刻巴塞罗那小酒馆一个夏日傍晚的味道用料鳕鱼/龙利鱼8块马苏里拉芝士适量法棍1根盐适量黑胡椒适量橄榄油2勺干欧芹碎少许红椒粉适量蜂蜜4勺黄芥末2勺芝...
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