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蒜油带鱼-tapas

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.87K
蒜油带鱼-tapas的做法步骤图

老白给咖啡之友做的蒜油虾变化一下

用料  

带鱼尾段*（中断清蒸吃了） 2条
橄榄油 70ml
香叶 2片
蒜 4瓣
蘑菇 2个切块
欧芹碎 1撮
干辣椒碎 少许
盐 少许

蒜油带鱼-tapas的做法  

  1. 带鱼去骨（骨头可以炸了吃），用少量盐略腌一下

    蒜油带鱼-tapas的做法步骤图 第2张

  2. 锅里放入橄榄油，香叶和蒜末，加热至蒜末略微有点焦黄，放入蘑菇块和一丢丢盐煮到略缩

    蒜油带鱼-tapas的做法步骤图 第3张

  3. 蘑菇煮的差不多了放入带鱼，卷曲后关火撒上欧芹和辣椒即可

    蒜油带鱼-tapas的做法步骤图 第4张

  4. 鱼骨

    蒜油带鱼-tapas的做法步骤图 第5张

  5. 面

    蒜油带鱼-tapas的做法步骤图 第6张
Tags：Tapas 蒜油 带鱼
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