相关藜麦蒸蛋糕的最好吃的做法

藜麦蒸蛋糕

发表于：01-28

之前看小曼老师的蒸蛋糕系列，黑米小米蒸蛋糕，朋友们都说好吃，然后自己想想藜麦可不可以也这样做，就按照小曼老师的黑米蒸蛋糕配方替换，成品出来也不错哈哈。鸡蛋要用65克以上的，打发出来的蛋...
藜麦蒸蛋糕 8+宝宝辅食

发表于：11-26

藜麦富含锌元素、镁元素、欧米伽3、铁元素等，藜麦作为植物，却含有动物类才具有的完全蛋白，非常少见，藜麦不含麸质，易消化、口感好，可以给宝宝增强抵抗力。用料鸡蛋黄3个三色藜麦30克配方奶30...
藜麦蛋糕卷

发表于：02-06

最近迷上了粗粮，黑米，小米，藜麦，也做了这三款粗粮的蒸蛋糕，想吃烤得蛋糕卷，所以就动手做起添加了藜麦得蛋糕卷，藜麦和低粉的搭配，口感和糯米粉搭配是不一样的。用料鸡蛋5个低筋面粉40克三色藜...
藜麦蒸蛋糕（伦敦雾版）

发表于：12-12

菜谱参考了罗妈de小饭桌。藜麦富含蛋白质，做成蒸蛋糕营养加倍，好吃不上火。菜谱可以做一个6寸的蒸蛋糕。用料藜麦100克细砂糖60克鸡蛋（带壳60克左右的）4个牛奶30克淡奶油（也可以用玉米油）20...
蒸藜麦糕

发表于：10-21

用料鸡蛋🥚4个藜麦100克玉米油20克牛奶🥛30克细砂糖50克蒸藜麦糕的做法藜麦打磨成粉，倒出备用，清空主锅放入鸡蛋，细砂糖一起打发，15分钟、45度、速度4加入藜麦粉，5秒/速度3混合，再加入玉米油...
藜麦鸡肉蒸

发表于：03-27

百变粗粮，super藜麦。藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物，口感温和，简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭，真正的原汁原味，最大程度保持...
藜麦粉蒸肉

发表于：02-11

孕期不怎么吃肉，总觉得肉腻。于是想了这个菜。【藜麦粉蒸肉】土豆切片打底，粉粉的。藜麦的口感恰到好处的中和了肉的肥腻。用料五花肉适量藜麦适量，可以多一点更好吃土豆适量藜麦粉蒸肉的...
藜麦粉蒸肉

发表于：07-15

今天给大家分享一道最近我减肥琢磨的粉蒸肉。用鸡腿肉代替了猪五花，然后在米里边再加点藜麦，是不是还比较健康哈！其实刚开始我是用了一半糙米的，但是糙米蒸出来口感还是不好，后来我就还是把...
三色藜麦小米发糕蒸糕

发表于：07-30

因为家里的粗粮存的太多，熬粥娃不怎么喜欢，所以做成发糕，小娃很喜欢！做法同红枣发糕，减一半的量。用料鸡蛋2个三色黍麦或小米150克面粉或糯米粉50克水150克白砂糖50克酵母3克泡打粉2克炒熟...
藜麦蒸糕

发表于：07-20

做好的蒸糕松软之中，每一口都能吃到一粒粒的藜麦，还有浓郁的蛋香，绝对是宝宝们超爱的主食类型。当然，最重要的是它的营养。藜麦作为“超级谷物”，不仅蛋白质、钙含量高出其它谷物一大截，还含...
蒸藜麦饭

发表于：08-11

现在生活条件好，吃的大多都是精细食物，好东西吃的太多，很多人都是营养过剩。久而久之，像脂肪肝、三高等富贵病都会找上门来。特别是血糖高的人，每次吃饭都要反复掂量，主食多以粗粮代替，米饭吃...
藜麦蒸橙

发表于：10-06

宝宝止咳小能手哦用料稼祺藜麦20g橙子1个盐2g藜麦蒸橙的做法食材准备橙子从顶部切开；挖出果肉压成果肉泥；将果肉回填，并撒盐；加入藜麦；盖盖上蒸锅，上气后蒸30分钟出锅。...
藜麦蒸鸡翅

发表于：09-27

新品藜麦蒸鸡翅参考粉蒸肉的做法变来的鸡翅口感很独特下层的藜麦泡在肉汁里面老香了不用配饭直接吃了换成鸡胸就变健身食品啦吃起来是香中带甜还又热又辣快来试一试吧用料鸡翅根（大）四个...
藜麦蒸肉

发表于：03-12

喜欢粉蒸肉，喜欢小米蒸排骨，那你也一定会喜欢藜麦蒸肉。藜麦有点植物气，说白了就是太素，但吸收了油脂的藜麦，比煮粥啊做饭团什么的好吃了许多倍！用料五花肉1块藜麦适量豆瓣酱适量姜适量葱适...
藜麦蛋黄糕

发表于：02-03

藜麦的营养成分非常丰富，但因为口感较硬，并不适合较小的宝宝咀嚼吞咽。今天要和大家分享的这道辅食，用藜麦打粉后加入蛋黄和配方奶，做一道大小宝宝都合适的手指食物。松软微甜的口感配上清...
怡s【藜麦山药蒸糕】藜麦系列11

发表于：07-06

藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的传统食物，因为具有独特、全面的营养价值，也被印加人称为“粮食之母”，联合国粮农组织也正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食物。藜麦是一种非...
藜麦蛋糕

发表于：08-21

藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益...
藜麦蒸饺

发表于：03-02

食谱名：藜麦蒸饺参考月龄：11个月以上饺子最大的好处就是荤素搭配一锅端，妈妈们不用再头疼每天做什么菜，还能保证宝宝的营养。今天这道蒸饺是小宝最近超爱吃的，“全能营养”的藜麦，配上肉肉和...
藜麦蒸排骨

发表于：05-21

给两岁的宝贝闺女做的小家伙好久内吃肉了用料藜麦一把排骨五小块蒜2瓣姜5片藜麦蒸排骨的做法排骨洗净泡半小时去血水再冲洗两遍排骨用葱姜蒜切段盐儿童酱油耗油少许淹半小时藜麦提前凉...
蛋黄版藜麦蒸糕

发表于：11-14

适合9个月以上有一定咀嚼能力的宝宝。用料糙米粉30g蛋黄2个藜麦粉30g水140ml奶酪1大勺蛋黄版藜麦蒸糕的做法准备好材料，AncientHarvest藜麦粉，NowFoods糙米粉和美林奶酪泥。准备藜麦粉30...
纯天然的小美藜麦蒸蛋糕

发表于：09-17

用料藜麦100克糖60-70克鸡蛋60克左右一个4个牛奶30克无味食用油20克纯天然的小美藜麦蒸蛋糕的做法看图细腻的藜麦粉。清空主锅，无油无水看图看图看图看图蒸好后取出脱模放晾架上凉至常...
南瓜藜麦蒸

发表于：08-16

前些天看到于康老师推荐了南瓜和藜麦，自己琢磨出这道南瓜藜麦蒸用料小南瓜（长相端正）1个藜麦少许南瓜藜麦蒸的做法备料:小南瓜1个（先入微波炉或烤箱我是用空气炸锅200度5分钟）藜麦少许洗干...
藜麦鸡蛋糕

发表于：05-25

都说藜麦营养高热量低，减肥人士非常喜欢，买得藜麦蛋糕粉，烘焙个健康低油低脂无糖的鸡蛋糕。用料鸡蛋4个藜麦蛋糕粉50g植物油5g柠檬汁2g好能士健康糖22g盐1g泡打粉2g藜麦鸡蛋糕的做法准备...
南瓜藜麦蒸蛋糕宝宝辅食天天学

发表于：01-10

藜麦中富含蛋白质。这次辅食君给大家带来用藜麦做的蒸蛋糕，不仅营养满满，还可以当做手指食物，锻炼宝宝的手眼协调能力。这款糕点用了藜麦和南瓜，有了藜麦，蒸蛋糕的口感更丰富，营养也加倍，而南...
蒸藜麦

发表于：04-06

用料藜麦也不知道多少蒸藜麦的做法泡两小时以上，去除皂基，冲冲水多一点点包子键，减5分钟蒸好后，焖5分钟只剩一点点，感觉身体轻盈如果多了，可以冻起来，保鲜膜拌沙拉也可以蛋炒饭，油要少和蛋炒饭...