相关苗条骨的最好吃的做法

苗条骨

发表于：12-23

简单而营养的速食即能保证每天身体对各种物质的营养需求，食物的搭配让人赏心悦目，吃着看着舒心还能保持苗条的身材美哉。用料姜3-4片盐1克油50克芹菜叶3片洋葱2片彩椒各1/4个小番茄3个香...
【柳会胜】苗苗的黄金鳀鱼炒饭/干菜炖猪脊骨

发表于：01-15

想做怕每次都要看视频，就截了图备用啦，nfia做起来！用料鸡蛋3个米饭鳀鱼干葱食用油蜂蜜砂糖猪骨大酱烧酒生姜粉洋葱干菜泡菜想吃的蔬菜和肉【柳会胜】苗苗的黄金鳀鱼炒饭/干菜炖猪脊骨的做...
排骨烧蒜苗

发表于：03-03

用料排骨500克蒜苗500克排骨烧蒜苗的做法排骨焯水洗净，蒜苗洗净切段。热锅冷油，烧至5成热，放入排骨，煎至微黄，加料酒，醋，盐，糖，老抽，八角，桂皮，花椒，水，烧10分钟，小火焖10分钟，加入蒜苗，烧3分钟，收汁，加点...
鸡软骨炒蒜苗杏鲍菇

发表于：10-09

这个菜是我家小朋友最近大爱的一款，很下饭！用料鸡软骨300g蒜苗一小把杏鲍菇一根姜几片面粉适量鸡软骨炒蒜苗杏鲍菇的做法将鸡软骨洗净弄干水分，蒜苗切小段，杏鲍菇切丁，可以切成和鸡软骨差不...
五花肉炒藕条蒜苗

发表于：07-27

用料五花肉克白莲藕蒜苗五花肉炒藕条蒜苗的做法安排...
排骨炒蒜苗

发表于：02-10

买了蒜苗不想每次用牛肉炒，就想试一下排骨，第一次创作，味道还可以用料蒜苗n根盐克生抽勺糖克料酒勺孜然粉五香粉仔排排骨炒蒜苗的做法无...
蒜苗烧排骨

发表于：05-06

用料排骨500克蒜苗500克蒜苗烧排骨的做法蒜苗切段，排骨切段焯水。锅里放油烧至5成热，放入排骨，煎至二面微黄，放葱姜，料酒，盐，糖醋，八角，桂皮，老抽，生抽，翻炒，放水，烧焖至排骨7成熟，放入蒜苗，烧熟，收汁起...
蒜苗排骨

发表于：08-24

用料排骨半斤蒜苗4根生抽2勺老抽1勺盐适量豆豉适量蒜苗排骨的做法排骨放入锅中炒干些水分。加入油盐，翻炒出油。加入生抽，老抽，翻拌均匀。加入豆豉放入高压锅炖烂。锅里放油，加蒜苗，蒜瓣，姜...
吃了依然苗条

发表于：05-06

用料鸡蛋个水克盐克吃了依然苗条的做法沙虫牛肉丸芥菜汤，柠檬鸭，香煎芝麻饼，𠧧蛋，蒜米炒大白菜小贴士好材制好味...
黑豆苗炖粉条

发表于：12-01

用料黑豆苗250g五花肉150g粉条1把姜蒜小米辣适量生抽15ml蚝油10ml盐1勺鸡精1勺黑豆苗炖粉条的做法五花肉切片，放入生抽，蚝油腌制一会黑豆苗洗干净，开水下锅烫一下捞出粉条放入开水烫软倒...
蒸面条菜（扫帚苗）

发表于：05-09

小时候最爱春日的踏青，爸爸骑摩托带着我们跑到深山老林，爸爸找个野坑认真地垂钓，妈妈野地丛里认真的摘野菜，时不时告诉我们应该如何辨认，不同的地方不同的时间采摘的也不一样：扫帚苗，猪毛菜，茵...
种麦苗制作麦芽糖一条龙

发表于：04-24

这是最传统最古老的制作方法，在制作过程中不单收获快乐，还收获健康食品。用料糯米1000克麦粒100克种麦苗制作麦芽糖一条龙的做法小麦先泡水八小时，然后买个种小麦专用盘，第一天盖上一层白...
松柳苗面条

发表于：01-10

用料1面粉水盐鸡蛋榨取松柳苗后的鲜榨渣子用料2(浇头)猪肉丝白灵菇丝黄酒葱姜蒜碎酱油盐白胡椒淀粉松柳苗面条的做法1取高筋面粉、鸡蛋一个(忘拍）水盐少许榨走汁水的菜渣（用以补充膳食纤...
苗条版炸薯条

发表于：01-23

用料土豆2个油适量番茄酱根据自己口味来定盐加一勺在锅里，还有一勺在摆盘上苗条版炸薯条的做法将薯条浸泡10分钟。开小火炸土豆。来回炸土豆。看见土豆差不多的时候撒上一勺盐。当土豆...
煎排骨条

发表于：01-09

用料韩国辣椒粉排骨条麻油料酒酱油辣酱姜粉葱段儿红糖味噌酱白芝麻煎排骨条的做法排骨条洗净，用麻油，料酒，酱油，辣酱，姜粉，葱段儿，红糖，味噌酱，韩国辣椒粉，白芝麻粒儿一起腌上，放冰箱过夜。我是根...
圆白菜粉条蒜苗嫩牛肉

发表于：01-12

用料粉条6-7把（按个人喜好增减）圆白菜半颗（有的地方也叫卷心菜莲花菜）牛肉适量（我买的盒马一盒的量）蒜苗2-3根（按个人喜好增减）蒜2瓣生抽3勺蚝油2勺盐3克糖3克葱一小截生姜2片花椒面2勺十三香2...
骨汤面条

发表于：03-05

用料白菜半颗辣椒🌶️3个盐适量面条适量蒜适量葱一根蚝油适量芥末适量骨汤面条的做法俩块排骨煮3个小时以上白菜，蒜，辣椒，葱切好备用，肉馅热油放入葱，蒜，辣椒翻炒，再放入白菜，盐翻炒均匀，备用面条...
豆苗排骨饭

发表于：01-14

用料排骨300g↔香菇4-5朵胡萝卜1/2个豆苗1把柿子椒1个小葱4根大葱1根姜5片蒜5瓣蚝油3勺酱油6勺老抽2勺辣椒酱1勺糖2勺黄酒1勺十三香1勺豆苗排骨饭的做法排骨洗净擦干香菇切丁胡萝卜滚...
芋苗炖排骨

发表于：10-30

在超市看到了芋苗，就想起以前外公炖的芋苗鸭汤，那味道真是鲜美。这次的芋苗炖排骨，味道也不会差多少，而且步骤简单，只需耐心和时间即可。用料芋苗排骨高丽菜（可选）野生菌浓汤宝（可选）葱、姜盐芋...
排骨炖粉条

发表于：09-09

时间：约45-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料排骨500g粉条50g生姜2片食用油15g大蒜15g生姜10g花椒3g八角（大料）2个生抽2大勺老抽3大勺盐1g冰糖10g清水500g小葱根据口味添加排骨炖粉条的做...
苗条肉丸

发表于：03-26

这个丸子越吃越苗条哦。～(￣▽￣～)~用料牛肉碎奶酪鸡蛋芹菜小葱花椒粉胡椒粉盐姜苗条肉丸的做法小葱，姜和芹菜切得碎碎碎。牛肉碎和小葱碎姜碎芹菜碎还有鸡蛋，盐，花椒粉，胡椒粉，奶酪碎一起搅拌搅...
蒜苗鸡蛋汤面条

发表于：08-27

天冷了，喝点热汤吃个面，别提多舒服。心里手上都暖烘烘！用料蒜苗300g挂面随便绿豆芽50g葱姜蒜鸡蛋盐豆瓣酱鸡精十三香老抽醋香油蒜苗鸡蛋汤面条的做法蒜苗洗净切段，长短随意绿豆芽洗净葱花...
排骨面条

发表于：06-20

用料排骨200克油菜一棵蚝油一小勺勺姜一小片料酒一勺盐三克生抽一勺自制新鲜面条70克排骨面条的做法排骨先下锅煎出香味后加入调料拌匀下锅蒸熟面条下入开水中滚30秒，因为我的面条十分...
蒜苗炒排骨

发表于：05-27

用料排骨500克蒜粒十瓣姜粒适量生抽2勺耗油2勺葡萄酒30ml蒜苔适量蒜苗炒排骨的做法把姜蒜切成细粒，不得不表扬这个拉蒜神器，蒜和姜都可以拉，很方便，好清洗。拉好的蒜姜放进排骨放入耗油，生...
苗条鱼炒西芹

发表于：01-08

苗条鱼西芹白醋雨露用料西芹1根苗条鱼一把苗条鱼炒西芹的做法西芹切段，油烧热，放入苗条鱼翻炒，放入西芹翻炒，少许雨露，翻炒，白醋放入，翻炒...