相关韭四素的最好吃的做法

春韭四素

发表于：12-18

韭菜有“春香、夏臭、秋苦、冬甜”之说，头茬的韭菜的确是鲜嫩好吃；待春天一过，韭菜中的纤维多了，柔嫩的口感就会差了许多，因此要抓紧尝鲜。用料韭菜黑木耳胡萝卜绿豆芽盐鸡精春韭四素的做法...
四喜素鸡

发表于：06-28

用料素鸡金针菜花生黑木耳四喜素鸡的做法木耳泡发，金针菜泡软，油锅里炒素鸡，再加入花生炒，最后放入金针菜和木耳，加点酱油，再加少许水焖一会，调味ok...
秋补四素

发表于：01-09

人到老年，岁月带走了春花秋月、浮华喧嚣，留下的是平和的心境和充裕的闲暇。晚年是享受的季节，享受珍贵回忆，享受天伦之乐，享受温暖友谊，享受这安定闲适的岁月。敬老节快到了，正适秋季进补的好...
小炒四素

发表于：12-24

用料木耳朵胡萝卜根海鲜菇豆荚小炒四素的做法木耳泡发，豆荚去梗，胡萝卜切片，海鲜菇改刀。水烧开，加盐，滴少许油，按易熟顺序将木耳、胡萝卜、豆荚、海鲜菇焯水，冷水过凉（不宜省略）。起油锅，倒入所...
四黑酵素

发表于：01-16

《四黑酵素》脱发表面看是肺气不足，但实际上是肾阳不足，不足推动气血上行，同时体内湿气太重，而发为血之余，体内湿气重，水湿在头顶，气血供应不上去导致掉头发⚠⚠此配方和制作方法只适用于酵妈...
素炒四宝

发表于：07-25

简单易做有乞气势的美味素菜，为爱下厨，爱用美食来传递!以爱的名义，下厨给最爱的ta送上一份最美味的蔬菜吧。用料小南瓜1个芦笋150g胡萝卜150g山药100g盐适量白糖适量水淀粉适量芝麻油适量...
素炒四丁

发表于：06-23

4种蔬菜混合炒，简单易做用料胡萝卜半根玉米粒适量青豆适量杏鲍菇一个大蒜2瓣素炒四丁的做法把蔬菜洗干净，切丁即可起油锅，大蒜爆香，把所有的蔬菜一起倒入锅中，大火翻炒均匀，加调味品，一点点水...
四色素菜

发表于：11-01

肉肉吃多了偶尔喜欢清淡口味，今次介绍给大家的四色素菜。简单好吃，素材搭配起来非常美观。用料木耳8朵胡萝卜1根淮山适量荷兰豆约20条四色素菜的做法将材料切片洗干净，先用开水煲红萝卜片...
素炒四丝

发表于：11-03

素炒四丝，鸡汤。昨天剩的半个洋葱丶半根胡萝卜，不想浪费掉，泡了点香菇丶加了点泡菜炒炒，味道很棒!儿子不吃香菇的，今天也大口大口地吃。只是儿子急着要吃，照片没照好。用料洋葱胡萝卜香菇泡...
素四物汤

发表于：12-20

用料豆腐黄花菜腐竹娃娃菜木耳生姜素四物汤的做法黄花菜用热水泡发。（可去除残留的有害物，如二氧化硫等）腐竹和木耳撕碎，用凉水泡发。豆腐切成块。娃娃菜洗净。生姜去皮，切成姜片。备用锅里...
素炒韭菜

发表于：03-24

纵使只有一把韭菜，我也要炒出属于它的精彩和美味！正如我的人生一样，虽然平淡无奇，但是我也要活出属于我的精彩！哈哈😄用料韭菜400克小米辣2只花椒适量蒜2瓣鸡精半勺盐半勺白胡椒粉适量素炒...
素四季豆

发表于：05-21

用料四季豆一份的量大蒜2-3瓣盐根据菜的多少来添加素四季豆的做法四季豆清洗干净，折成小段放盘子里。准备一个小锅儿，加一些水烧开倒入刚才准备好的四季豆再加点食盐进去，等四季豆煮熟了（...
素四鲜儿

发表于：01-11

老爸牙疼，包点素馅儿饺子🥟用料木耳若干朵鸡蛋韭菜虾皮盐蚝油味精食用油素四鲜儿的做法南瓜泥、面粉、清水和面面团揉到三光，盖盖子醒面醒面的时间，我们来和馅儿鸡蛋打散加盐，锅中倒油炒熟...
南瓜四素

发表于：10-21

这是一道养生菜品，尤其适合三高人群。这道菜其实是在电视上跟大厨学的，觉得很健康，于是就记下做法，跟大家分享。用料南瓜西芹香菇百合葱姜盐鸡精胡椒粉水淀粉香油南瓜四素的做法处理四种主...
麻辣四素

发表于：12-15

很好吃促进食欲的素菜（不过不算严格意义上的素菜啦，还是放了大蒜）。。。用料花椒一把辣椒面大量蒜末一头量盐适量孜然粉适量糖适量鸡精适量豆腐一块土豆一个小白菜一捆海带半斤麻辣四素的...
素炒韭黄

发表于：01-06

超爱吃韭菜系列，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒肉丝，素炒韭黄，韭黄炒肉，鸡蛋炒韭黄等。打开冰箱一看还有韭黄，就随手做了素炒韭黄，味道很鲜美。用料红青椒各半只韭黄1把盐适量生抽适量醋适量素炒韭黄的做...
炝拌四素

发表于：01-10

用料紫甘兰干豆腐皮金针菇黄瓜蒜三瓣盐糖少许辣椒油芝麻香油炝拌四素的做法将黄瓜、紫甘兰、干豆腐分别切丝，装盆备用烧开水，放入摘洗干净的金针菇烧烫变软捞出，过凉，沥水，放入1的盆中在盆...
素溜四喜

发表于：01-02

用料新鲜百合四个玉米半根红萝卜一段青瓜一根秋葵三株油适量盐适量蒜瓣一粒素溜四喜的做法1切成一段大约5－6cm的青瓜段，从一端起，两面对称的切到瓜段的中间留出中间做桶把的一小段别切掉...
素韭菜包

发表于：10-17

用料韭菜350克鸡蛋3个面粉350克酵母5克水适量素韭菜包的做法煎好鸡蛋，切碎，加入凉干了切碎的韭菜，因为鸡蛋有盐味，韭菜里建议不用加太多，再加入适量的菜油。搅拌均匀即可。面粉揉成团发酵2....
素四宝

发表于：10-14

做法来自公众号“素食营养师”用料竹荪5克胡萝卜1根西蓝花半个木耳5朵花生油3克素蚝油1匙生抽1勺姜末2克盐5克素四宝的做法黑木耳泡发，西兰花和胡萝卜改刀焯水备用，竹荪用沸水泡去涩味，去...
四素凉菜

发表于：05-13

下个月头就要过年了，小与家的年菜开始一样样做起来。这回是四件素凉菜。年三十的餐桌菜品特别讲究口彩，红枣寓意着甜甜蜜蜜；花生代表着生生不息；茴豆芽因其形像，也称如意菜；金针也称金条；而菠...
素炒韭薹

发表于：07-25

素炒韭薹，翻了一遍竟没有菜谱！记录一下，我的亮点在贴士里！很下饭的一道菜，我今天配的是刚出锅热气腾腾的白馒头～用料韭薹干辣皮味极鲜酱油花椒粉素炒韭薹的做法韭薹洗净、切段；干辣皮切小块备...
素炒四椒

发表于：12-19

用料青椒1只红椒1只黄椒1只金黄椒1只老干妈1汤匙素炒四椒的做法所有彩椒洗净，去籽，切成丝油锅烧热7成后，放入彩椒爆炒30秒，再放入老干妈，继续炒1分钟即可...
素四鲜

发表于：09-09

素四鲜，顾名思义，就是纯素啦～当久食肥甘厚味之后来上一道素四鲜，不仅清爽可口，而且其所含的营养素丰富哦～用料胡萝卜1个青椒1只金针菇1把豆芽菜1把素四鲜的做法首先将菜洗净，然后分别将胡萝卜...
炒四素

发表于：04-12

这菜的样子虽然不怎么好看，但味道好，可以说是清新爽口，吃过炒四素的人都知道，最好吃的是粉条，它吸收了所有材料的味道[色][色][色]用料生抽1勺盐2克红薯/地瓜粉条1把干豆腐半张绿豆芽1把韭...