![黑椒鸡扒盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑椒鸡扒盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-30
用料鸡腿肉1只黑胡椒适量耗油适量老抽适量生粉适量白糖适量黑椒鸡扒盖饭的做法大鸡腿肉去骨用叉子扎小孔放入耗油老抽一点点的盐和黑胡椒姜丝蒜米两面按摩均匀腌制30分钟冷锅下油放进...
![💯美味黑椒鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的💯美味黑椒鸡腿盖饭方法]( "💯美味黑椒鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的💯美味黑椒鸡腿盖饭方法")
发表于：03-12
美味黑椒鸡腿饭，不用很麻烦就能做成功，微微的黑椒辣，吃完胃里暖暖的😋本方可做2人份鸡腿饭。用料去骨大鸡腿2只👉腌料：蒜瓣3瓣味好美生姜粉1克老抽5克生抽20克耗油5克味好美黑胡椒粉1克👉...
![黑胡椒鸡扒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑胡椒鸡扒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-24
一个人也要好好招待自己的胃哟^_^～用料鸡腿一个柠檬半个盐一小勺现磨黑胡椒适量料酒一勺蚝油一勺油少许西兰花少许鸡蛋一个孜然可要可不要黑胡椒鸡扒饭的做法鸡腿去骨，保留完整的鸡腿肉，...
![黑椒鸡扒饭如何做才美味，怎么做黑椒鸡扒饭简单又好吃]( "黑椒鸡扒饭如何做才美味，怎么做黑椒鸡扒饭简单又好吃")
发表于：12-02
美味黑椒汁搭配香脆薯角和金黄的鸡扒加上一碗热饭很开胃！用料李锦记黑椒酱鸡腿一只土豆一个西兰花半颗黑胡椒粉盐面粉白饭黑椒鸡扒饭的做法先将鸡腿肉去骨取出切断肉筋腌制黑椒粉和盐喜...
![地道的黑椒脆鸡扒怎么做,如何烹饪黑椒脆鸡扒才更好吃]( "地道的黑椒脆鸡扒怎么做,如何烹饪黑椒脆鸡扒才更好吃")
发表于：03-08
简单但美味😉以前做酒店时返通宵班，我整了五六件，十秒就被同事瓜分了😌当然赞不绝口啦😆我最开心看到家人朋友同事enjoy我的美食🥰🥰用料鸡腿肉(有骨无骨皆可)3块豉油适量糖适量黑胡椒适...
![低温黑胡椒鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低温黑胡椒鸡腿盖饭方法]( "低温黑胡椒鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低温黑胡椒鸡腿盖饭方法")
发表于：01-21
今天去天津跟满老师学习了这道健康又美味的鸡腿做法，我真的是吃了两块停不下来。用料琵琶鸡腿4只生抽30g五香粉5g水大量油15g大蒜一头黑胡椒酱10g低温黑胡椒鸡腿盖饭的做法琵琶腿剔骨放...
![黑椒汁鸡扒如何做才美味，怎么做黑椒汁鸡扒简单又好吃]( "黑椒汁鸡扒如何做才美味，怎么做黑椒汁鸡扒简单又好吃")
发表于：08-26
在腐国的小伙伴们食材实在有限.每天除了牛肉就是鸡肉也没什么青菜.但是这里的鸡大腿是真的蛮好吃的.比国内的嫩很多而且特别容易卸.也可以买卸好的.材料都是很简单的！也很好做！用料鸡腿2...
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒方法]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒方法")
发表于：04-29
母亲节为自己做美食用料羊扒3块三文鱼扒2块黑胡椒碎勺扒类调味料蒜盐黑椒汁柠檬黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时...
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发表于：09-26
用料鸡腿若干只耗油盐黑胡椒白胡椒黑椒鸡腿扒的做法洗鸡腿鸡腿去骨（去骨方法我也是查度娘的）别嫌弃了，骨头去了肉，就长这样涂料，不用腌制，鸡肉正反面都抹少量盐（记得要一丢丢，我就弄得太咸了），涂...
![黑椒猪扒饭如何做才美味，怎么做黑椒猪扒饭简单又好吃]( "黑椒猪扒饭如何做才美味，怎么做黑椒猪扒饭简单又好吃")
发表于：08-10
用料米饭碗里脊克黑椒猪扒饭的做法。老师教的这个跟上面是一个菜自己做的小贴士。...
![💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗食谱大全及做法，烹饪好吃的💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗方法]( "💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗食谱大全及做法，烹饪好吃的💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗方法")
发表于：12-12
用料盐2克料酒2勺猪瘦肉250克黑胡椒酱适量西兰花少许胡萝卜少许💯超好吃❗黑胡椒肉扒盖饭❗的做法好吃极了将猪肉加入料酒少许盐和黑胡椒酱，抓揉均匀用牙签扎一扎更入味，盖保鲜膜放冰箱...
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发表于：09-12
外焦里嫩的鸡扒孩子特别爱吃，那就动手做呗！用料鸡腿2只黑胡椒颗粒适量盐适量植物油少许黄油约15克小番茄几颗大蒜2-3瓣黑椒鸡扒的做法先用温水泡点牙签，等会把鸡肉不整齐的地方撑开。也可...
![黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭方法]( "黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭方法")
发表于：04-01
快手午餐，一人一盘用料鸡腿肉2片米饭2碗黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭的做法1、腌鸡扒，一个用奥尔良腌制粉+酱油+料酒，一个用黑椒汁+蚝油+少许糖腌制2小时，最好腌制一个晚上。用厨房纸把它吸干水...
![黑椒煎鸡扒如何做才美味，怎么做黑椒煎鸡扒简单又好吃]( "黑椒煎鸡扒如何做才美味，怎么做黑椒煎鸡扒简单又好吃")
发表于：04-22
外酥里嫩，鲜嫩多汁，黑椒味浓郁用料鸡腿2只盐2克黑胡椒碎适量料酒5克黑椒煎鸡扒的做法鸡腿去骨，整理成0.8厘米的厚度用刀背剁松用盐和料酒腌制10分钟平底锅内放油，设置灶具180度，提示音出现，...
![0失败黑椒鸡扒蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败黑椒鸡扒蛋炒饭方法]( "0失败黑椒鸡扒蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败黑椒鸡扒蛋炒饭方法")
发表于：11-22
不知道为什么小朋友就喜欢吃蛋炒饭，所以经常做。（这是两人份）是永远不会失手的必备主食。平时不用鸡扒，可以用腊肠、香肠、猪肉、牛肉、鹅肝什么都可以，自己喜欢就好。我们比较喜欢菜心，其实...
![黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）方法]( "黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）方法")
发表于：08-13
简单，快手，美味，下饭。用料咖喱块板块猪扒随意罗勒叶适量黑胡椒适量酱油适量胡萝卜适量土豆适量盐适量黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）的做法猪扒洗净切块，加入酱油，盐，黑胡椒，罗勒叶腌制过夜。取出...
![超简单的黑椒猪扒盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的黑椒猪扒盖饭方法]( "超简单的黑椒猪扒盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的黑椒猪扒盖饭方法")
发表于：03-13
用料梅花肉适量克黑胡椒粉2勺盐5-10克白糖10克酱油2勺老抽1勺蚝油2勺洋葱1个生粉10克超简单的黑椒猪扒盖饭的做法洗好泡一下切片，把肉用刀背拍一下，大概拍打至一倍左右，把盐和蚝油，老抽，酱...
![猪扒盖饭如何做才美味，怎么做猪扒盖饭简单又好吃]( "猪扒盖饭如何做才美味，怎么做猪扒盖饭简单又好吃")
发表于：10-10
用料猪扒洋葱鸡蛋甜料酒日本酒酱油砂糖米饭猪扒盖饭的做法米饭是先煮好的，猪扒要做好解冻、腌制等步骤备用，洋葱要切丝备用，鸡蛋要打好浆备用。先把洋葱丝和调料放进锅里慢火煮2-3分钟，再...
![正宗美味的超下饭黑椒鸡排盖饭怎么做]( "正宗美味的超下饭黑椒鸡排盖饭怎么做")
发表于：05-10
这一碗黑椒鸡排盖饭鲜嫩多汁！！！香辣过瘾！！！！！让你吃的欲罢不能！！！！大家记得一定要买鸡全腿！！！！！超大个的吃起来才爽！！！！！！！！！！点击以下连接，可以看到这款菜背后的故事👇👇👇用料鸡全腿2只黑胡椒一小撮辣椒随意生抽1...
![黑椒小鸡扒如何做才美味，怎么做黑椒小鸡扒简单又好吃]( "黑椒小鸡扒如何做才美味，怎么做黑椒小鸡扒简单又好吃")
发表于：02-16
热爱下厨，想和喜欢食物的妳们一起分享。用料鸡翅根9只（约500g）盐半勺老抽1勺李锦记黑椒汁2勺蜂蜜（可以用糖）半勺姜片小许蒜头2瓣黑椒小鸡扒的做法鸡翅根中间开一刀，沿刀缝撕开成鸡扒状，留骨（留...
![地道的黑椒牛扒饭怎么做,如何烹饪黑椒牛扒饭才更好吃]( "地道的黑椒牛扒饭怎么做,如何烹饪黑椒牛扒饭才更好吃")
发表于：08-25
用料牛扒3人份黑胡椒适量蚝油2勺生抽适量油适量生粉1勺自晒自磨生姜粉（可以用生姜丝）1勺以上都是腌料哈配菜如下（自己根据喜欢选择搭配）洋葱适量1/3个西兰花1朵胡萝卜半根杏鲍菇1个黑椒牛...
![蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒方法]( "蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒方法")
发表于：05-30
一鸡两吃用料鸡腿肉1只黑胡椒适量料酒适量柠檬个盐适量蜂蜜适量蒜汁适量蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒的做法鸡腿肉一分为二，一个用蒜汁腌制，一个用柠檬汁+黑胡椒腌制分别煎熟皮面朝下不加...
![黑椒蒜香鸡扒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑椒蒜香鸡扒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-24
在寝室在单身公寓非常简便又营养的一道菜～～用料鸡扒一块娃娃菜（可替代）200g鸡蛋一个油黑胡椒盐料酒鸡精米饭蒜生姜黑椒蒜香鸡扒饭的做法这款鸡扒饭非常实用，简单又好吃～因为鸡扒可以直接买来...
![素黑椒猪扒咖喱盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素黑椒猪扒咖喱盖饭方法]( "素黑椒猪扒咖喱盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素黑椒猪扒咖喱盖饭方法")
发表于：07-25
用料土豆个胡萝卜根米饭碗咖喱块块素黑椒猪扒咖喱盖饭的做法就是记录一下而已...
![茄汁黑椒鸡扒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁黑椒鸡扒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-07
用料去骨鸡腿4只腌料：料酒1勺生抽1勺蚝油1勺芝麻油1勺淀粉1/2勺黑胡椒粉1/2勺糖1/2勺盐1/4勺酱汁：洋葱半个大蒜5瓣番茄膏2勺糖适量盐适量水适量黑胡椒碎适量茄汁黑椒鸡扒饭的做法鸡腿去...
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