相关多吃菌的最好吃的做法

西兰花炒蟹味菇想要身体瘦，多吃菌少吃肉

发表于：07-15

减肥瘦身减肥期间要控制热量摄入，还要尽量不饿肚子，而西兰花正好能满足需求、西兰花热量极低，其富含的膳食纤维能延缓胃排空时间，增强饱腹感。此外西兰花还含有丰富的植物蛋白，在增加饱腹感...
多彩菌菇汤

发表于：03-17

由于年龄大了，身体偏胖，现在吃东西要注意健康了，所以现在做饭做菜的原则都是要健康，材料新鲜，多样，用心，所以就有了今天的汤品。用料盐葱姜香菜（克）鸡蛋2个（克）黄瓜片（克）胡萝卜片（克）海鲜菇多彩菌菇...
柠檬益菌多

发表于：12-21

又好喝又解暑🎏用料养乐多冰块3块柠檬1个分成9小块蜂蜜三勺红柚一片普通冰块4块饮用水柠檬益菌多的做法1.先把柠檬片切小块捣碎2.添加蜂蜜3.加一片红柚4.加入所有冰块5.添加饮用水6.搅...
多菌汤

发表于：11-22

忽然想起早些年在焗鸡王喝的那个多菌汤，自己想试试能不能做出那个味道。于是，早晨泡上了各种料。晚上煲一锅汤做晚饭。我只放了一点点盐，没加任何佐料。很鲜美啊。用料莲子银耳金银花平菇...
青柠益菌多

发表于：12-16

奶茶店随便十几块一杯的益菌多，在家也能轻松做用料青柠半个冰块适量小金橘2个原味益菌多1瓶青柠益菌多的做法青柠切片，小金橘对半切开，杯子里装三分之二冰块放入青柠，金橘把汁水挤到杯子里...
桃桃益菌多🍑

发表于：07-06

既有饱满的桃肉，又有冰爽的桃汁果冻，再加上酸甜的养乐多，不要太满足哦～用料水蜜桃一个水200克白砂糖10克白凉粉少量养乐多一瓶冰块可有可无桃桃益菌多🍑的做法桃子去皮，皮放入平底锅，加入水...
多吃菌类～豌豆苗杂菌拌面

发表于：08-03

哎，感冒了实在是！吃啥都难以下咽啊！基本上都靠清淡的粥啊，面条啊撑着……我又买了很多菌菇。。干脆就混吧混吧吧～超快手，还简单……用料豌豆苗200克挂面1把香菇2朵黑皮鸡枞10只番茄1个鸡蛋1...
芒果益菌多

发表于：06-03

前几天点外面，点了个蜜桃多多。桃子加益力多。吸了了杯子下面的三分之一，后面的就没什么味道了，还不如自己做。这个益菌多有点甜，我就加了点冰水。用料芒果1个冰块适量益菌多3瓶等300ml芒...
蜜桃益菌多

发表于：06-01

用料桃子1个冰块7块柠檬0.5个蜂蜜3勺百香果0.5个可不加养乐多1瓶水半杯蜜桃益菌多的做法桃子洗净切块蜜桃的皮到如半杯水煮一下，水颜色至粉色即可半个柠檬挤汁，加入3勺蜂蜜，半个百香果和...
香橙益菌多

发表于：05-31

喜欢coco的芒果益菌多，这次做一个香橙味的。用料橙子3只优益C一瓶矿泉水适量香橙益菌多的做法首先将橙子去皮切成小块榨汁机加入一点矿泉水，开始榨汁。浓度自己把握，适当的时候加水，不宜过...
百香果益菌多

发表于：03-12

每个夏天孩子都要喝小甜水儿自己做来健康又美味用料百香果1个味全乳酸菌200ml凉开水60ml百香果益菌多的做法每次买了百香果都用我家美貌的冰格冻起来取出一块美貌的猫猫百香果冰加入味...
酱爆多菌

发表于：08-15

鸡腿菇（还想吃什么菇都可以）、蒜苗、葱、洋葱、里脊肉用料糖10克盐10克海鲜酱油两小勺老抽一勺料酒一勺白胡椒粉玉米淀粉油味精姜酱爆多菌的做法蒜苗、葱、洋葱切段备用猪肉切丝加淀粉、...
奶香菌菇煲｜10分钟•多吃菌类提高免疫力

发表于：09-27

奶香浓郁的菌菇汤就做好啦，味道怎一个鲜字了得，这道奶香菌菇汤也非常适合全家人一起享用呦~本菜谱的用料为2人份量。用料主要食材金针菇300克杏鲍菇300克鲜菇300克海鲜菇300克平菇300克...
奇异果益菌多

发表于：05-26

用料奇异果两颗养乐多两瓶水少量蜂蜜少量奇异果益菌多的做法全部倒入榨汁机，15秒就好了，拿个好看的杯子装入，逼格瞬间就提高了😌如果上下分层，搅拌一下就好咯～...
葡萄益菌多

发表于：07-20

用料柠檬冰块若干块葡萄若干颗益力多1瓶雪碧1瓶葡萄益菌多的做法我准备了这些（好看的玻璃杯是关键哦）洗净葡萄并切片（切粒也是可以滴）加入整整一瓶雪碧柠檬冰块都给倒进去最后加入益力多（满...
树莓益菌多

发表于：04-16

家里种的树莓吃不完花式消耗树莓用料树莓十颗纯净水50ml养乐多两瓶糖10克树莓益菌多的做法新鲜树莓➕水➕糖➕一瓶养乐多加入料理机搅拌后放入杯子在倒入一瓶养乐多...
【超简单】芒果益菌多

发表于：05-24

两杯的量加冰块更好喝用料芒果2个酸奶250ml养乐多两瓶【超简单】芒果益菌多的做法准备好食材然后芒果切进料理机倒入酸奶和养乐多完成加点冰块特别解渴...
料多多菌菇山药排骨汤

发表于：01-29

我太爱下厨房了，寄过来的东西都很好吃这是我第一次吃猴头菇，相信我，太好吃了，里面爽滑鲜嫩，绝对yyds用料铁棒山药1根排骨500克葱2根姜3片猴头菇2个虫草花100克口味捞野生菌汤底料1包料多多...
胡萝卜多菌饮

发表于：12-20

用料柠檬1/4个胡萝卜1根乳酸菌2瓶苹果1个胡萝卜多菌饮的做法切块胡萝卜，买香甜脆口的胡萝卜，口感更好，味道也不重。苹果切块，苹果榨汁机榨完口感细腻，不另外加糖。纯牛奶1盒，比较喜欢有奶味...
草莓啵啵益菌多嗷～

发表于：04-24

前几天正值热的时候点了书亦家上的新品草莓啵啵益菌多和草莓啵啵橙橙第一口都蛮惊艳的酸酸甜甜冰冰的天气热的时候解口最好啦颜色也粉粉的超级少女噢～嘻嘻第一次写请多指教嗷～o(〃'...
益菌多饮品|金桔益菌多

发表于：04-06

益菌多可缓解不耐乳糖症状，增强人体免疫力，使益菌多将免疫活性调节到正常的状态,再配金桔就最佳啦这是一款益菌多饮品，没有茶汤就可以的呢老规矩：关注我的公众号，优闲狐茶饮，回复:配方，就可以...
多菌鲫鱼汤

发表于：12-25

没想到效果奇美的组合，后来又做了好几次，哈哈！汤鲜味美，有肉有菜有汤，真的是很不错！你不信，试试再说话！用料鲫鱼500G银耳黑木耳黄花菜干贝红枣油盐姜葱花多菌鲫鱼汤的做法鲫鱼处理干净后抹干水...
DIYcoco家柠檬益菌多

发表于：01-27

用料低糖养乐多适量水溶C100柠檬汁适量冰块适量DIYcoco家柠檬益菌多的做法混合，搅匀，开喝。...
苹果益菌多

发表于：06-19

用料苹果1个养乐多两瓶矿泉水适量苹果益菌多的做法准备材料苹果洗净削皮切成小块将准备好的所有食材放入榨汁机，我按了三次，每次两秒，打至细腻为了口感这里我过了一遍滤网（可省略）...
草莓益菌多

发表于：02-06

因为疫情的原因被困在家里，找到了很久以前买的草莓糖浆。意外发现了它的好多神仙搭配，用来冲牛奶就是草莓牛奶，放在雪碧里直接喝就是草莓汽水，加点朗姆酒薄荷叶就是草莓莫吉托，简直太百搭了...