![三色时蔬抱虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三色时蔬抱虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-20
感谢美味达提供的蚝油与生抽，跟着菜谱做的，味道挺好，尤其是按照老师虾仁的处理方法比起前自己做的好吃。用料虾仁350克冷冻什锦蔬菜250克鸡蛋1个味达美臻品蚝油10克味达美初榨原酿生抽10...
![时蔬🍤虾仁如何做才美味，怎么做时蔬🍤虾仁简单又好吃]( "时蔬🍤虾仁如何做才美味，怎么做时蔬🍤虾仁简单又好吃")
发表于：01-09
用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱...
![三色虾仁如何做才美味，怎么做三色虾仁简单又好吃]( "三色虾仁如何做才美味，怎么做三色虾仁简单又好吃")
发表于：06-24
这是一道高颜值、高营养快手菜，适合家常烹饪。忙碌了一天，来道快捷方便的美味补充能量吧！用料樱花虾仁200克青豆仁100克玉米粒80克盐适量酱油适量油适量三色虾仁的做法备齐材料，这边用的是...
![时蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做时蔬炒虾仁简单又好吃]( "时蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做时蔬炒虾仁简单又好吃")
发表于：07-07
用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净...
![地道的三色虾仁怎么做,如何烹饪三色虾仁才更好吃]( "地道的三色虾仁怎么做,如何烹饪三色虾仁才更好吃")
发表于：01-13
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁300g料酒10g玉米淀粉10g白胡椒粉一丢丢三色混合蔬菜70g食用油15g盐1一小撮姜丝5g蒜1瓣三色虾仁的做法虾仁中放入料酒、白胡椒粉和淀粉，搅...
![时蔬虾仁如何做才美味，怎么做时蔬虾仁简单又好吃]( "时蔬虾仁如何做才美味，怎么做时蔬虾仁简单又好吃")
发表于：02-24
因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒...
![快手三色虾仁蔬菜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三色虾仁蔬菜丁方法]( "快手三色虾仁蔬菜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三色虾仁蔬菜丁方法")
发表于：01-06
色彩鲜艳，味道鲜美，制作方便！用料虾仁250克胡萝卜小半根黄瓜半根姜3片葱少许料酒盐快手三色虾仁蔬菜丁的做法把虾仁洗干净，放两片姜，少许料酒腌20分钟。胡萝卜和黄瓜切成丁状，放入开水中断生...
![三色虾仁🍤如何做才美味，怎么做三色虾仁🍤简单又好吃]( "三色虾仁🍤如何做才美味，怎么做三色虾仁🍤简单又好吃")
发表于：11-09
用料胡萝卜，玉米粒虾仁克盐克玉米粒克蚝油淀粉勺料酒勺酱油三色粒，我从超市买的冷冻袋装，很方便三色虾仁🍤的做法将虾仁解冻，放入淀粉，料酒，姜丝腌制十分钟将锅烧开水，放入三色粒，水开两分钟以...
![三色脆虾仁如何做才美味，怎么做三色脆虾仁简单又好吃]( "三色脆虾仁如何做才美味，怎么做三色脆虾仁简单又好吃")
发表于：05-27
用料虾仁、黄瓜、胡萝卜葱末、花椒面食盐、鸡精三色脆虾仁的做法胡萝卜，黄瓜切好。虾仁清洗干净。花椒面，葱末炝锅。下胡萝卜翻炒。胡萝卜断生加虾仁。虾仁断生加黄瓜。翻炒几下，加食盐、...
![205Kcal虾仁时蔬抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的205Kcal虾仁时蔬抱蛋方法]( "205Kcal虾仁时蔬抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的205Kcal虾仁时蔬抱蛋方法")
发表于：04-14
10分钟就能宅家搞定的快手抱蛋，巨好吃！用料虾仁50克鸡蛋2个小番茄100克洋葱65克杏鲍菇50克胡萝卜25克秋葵30克料酒1勺海盐黑胡椒适量205Kcal虾仁时蔬抱蛋的做法所有原料切丁，鸡蛋搅打，虾仁...
![虾仁炒时蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒时蔬简单又好吃]( "虾仁炒时蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒时蔬简单又好吃")
发表于：08-21
用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗...
![地道的虾仁时蔬粥怎么做,如何烹饪虾仁时蔬粥才更好吃]( "地道的虾仁时蔬粥怎么做,如何烹饪虾仁时蔬粥才更好吃")
发表于：10-13
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬...
![彩色果味时蔬虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "彩色果味时蔬虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-30
晶莹剔透的虾仁，爽口翠绿的黄瓜，甜蜜多汁的凤梨，还有鲜艳的胡萝卜，低卡漂亮又营养用料黄瓜胡萝卜菠萝虾仁彩色果味时蔬虾仁的做法虾仁去虾线蛋白盐腌制其他配料切丁大火炒，加少量的盐和料酒...
![时蔬虾仁粥如何做才美味，怎么做时蔬虾仁粥简单又好吃]( "时蔬虾仁粥如何做才美味，怎么做时蔬虾仁粥简单又好吃")
发表于：03-15
补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇...
![爱上减肥餐✅三色时蔬抱虾仁（低脂低卡❗️吃一盘也不会胖）食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上减肥餐✅三色时蔬抱虾仁（低脂低卡❗️吃一盘也不会胖）方法]( "爱上减肥餐✅三色时蔬抱虾仁（低脂低卡❗️吃一盘也不会胖）食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上减肥餐✅三色时蔬抱虾仁（低脂低卡❗️吃一盘也不会胖）方法")
发表于：12-13
每到夏季，天气炎热就容易缺乏食欲，胃口挑剔～陈大厨用这道口感清甜鲜嫩、色彩缤纷的三色虾仁带你解锁夏日恰饭新汁味!菜品中使用味达美的初榨原酿生抽和臻品蚝油，初榨原酿生抽，仅５种原料，只榨...
![味好美三色时蔬炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美三色时蔬炒虾仁方法]( "味好美三色时蔬炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美三色时蔬炒虾仁方法")
发表于：11-10
三色时蔬搭配虾仁，颜色靓丽，口感清爽，非常适合减肥滴朋友哟用料青虾虾仁250克甜豌豆75克胡萝卜半根玉米粒75克味好美白胡椒粉适量盐适量料酒1勺香葱适量淀粉1勺蚝油2克味好美三色时蔬炒虾...
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发表于：12-20
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁（大）200g速冻混合蔬菜粒200g食用油适量蒜末7g腌料生抽10g料酒10g黑胡椒碎1g调味料生抽15g蚝油8g三色炒虾仁的做法虾仁加入腌料，提前腌制15...
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发表于：03-02
用料虾仁若干玉米青豆胡萝卜丁若干虾仁腌制（盐，料酒，黑胡椒，生粉）若干炒制调料（生抽，蚝油）各一小勺三色炒虾仁的做法虾仁剥壳洗净后加入盐、料酒、生粉、黑胡椒，腌制10分钟。将虾仁炒至变色后，加...
![时蔬虾仁三丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "时蔬虾仁三丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-15
不用剥，不用洗，3分钟一道菜用料鱼鱻生1份油2汤匙时蔬虾仁三丁的做法葱姜水焯烫5秒热锅冷油取出食材和辅料虾仁入油锅煎炒加入时蔬酱和三丁，翻炒均匀出锅小贴士因为食材是海虾仁，都是冷冻的...
![虾仁时蔬面如何做才美味，怎么做虾仁时蔬面简单又好吃]( "虾仁时蔬面如何做才美味，怎么做虾仁时蔬面简单又好吃")
发表于：01-14
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液...
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发表于：03-25
简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻...
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发表于：05-29
虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀...
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发表于：01-04
用料豆腐一块鲜虾250克豌豆30克玉米粒30克香菜适量虾仁三色汤的做法豆腐洗净切成小丁，大虾只取虾仁，并用小刀在虾背上划开，挑出虾线锅中放入足量清水煮沸，然后加入豆腐、虾仁煮熟调入料酒1...
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发表于：08-02
味道鲜美，色泽鲜艳。健康又美味，很适合夏天~用料玉米适量黄瓜适量胡萝卜适量姜少许淀粉少许三色时蔬的做法锅里烧水，同时掰玉米，胡萝卜切丁，姜切小块（不喜欢可不放）。黄瓜等后面再切。依次放...
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发表于：01-05
营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分...
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