相关鸡蛋清的N种吃法的最好吃的做法

鸡蛋清的N种吃法

发表于：12-30

鸡蛋清是非常纯的蛋白质，几乎零脂肪，基本是蛋白质+水，热量极低且饱腹感很强。减脂期需要高蛋白，鸡蛋清是最方便最容易保存的蛋白质了，为了增加蛋白质摄入，一起get鸡蛋清的花样吃法吧！用料欧福...
鸡蛋的N种吃法

发表于：06-30

《鸡蛋的N种吃法》鸡蛋算是最亲民的营养品了。一个鸡蛋含蛋白质7克，而且它的蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一...
月饼N种

发表于：09-24

又是枫丹白露，又到一年中秋。奶油蛋卷在这里提前祝大家中秋快乐，美满团圆。月饼有N种，亲们晒晒，让N种月饼在此团圆哈！用料月饼月饼N种的做法老大房苏月杏花楼广月哈根达斯冰淇淋月饼小贴士...
鸡蛋作为早餐的N种搭配1

发表于：05-31

用料毛豆50克秋刀鱼1条柠檬1个馒头片2片橙子1个牛奶1杯鸡蛋作为早餐的N种搭配1的做法提前一天晚上烤好秋刀鱼，还有昨天晚上吃剩的馒头。早上起来把秋刀鱼和馒头片放烤箱加热，抓一把毛豆...
鸡胸肉馅的N种吃法

发表于：11-14

自从认识了鸡胸肉娇嫩的一面，我已经沉迷于各种鸡胸做法中无法自拔勒~妈妈再也不用担心我吃胖了😂用料鸡胸肉1块莲藕1小节芋头小半个葱花一小把鸡蛋1只耗油适量酱油适量盐适量生粉适量鸡...
鸡蛋的第N种做法健康低脂的三文鱼鸡蛋杯

发表于：09-25

平平无奇的水煮蛋、水蒸蛋变得更花样百出的做法说好要来更鸡蛋的100种做法，终于如约而至！新的一年Flag不能莫须有[失望R]今日份第一种三文鱼鸡蛋杯拯救不爱吃鱼、蔬菜、鸡蛋的宝宝，同时又...
如何挑新鲜鸡蛋（方法n种）

发表于：09-11

市场上五花八门的鸡蛋，往往让消费者眼花缭乱。大的、小的、白皮、红皮，表面脏点点点，也有光滑干净还加盖印章(一眼看上去就是高大上的那种)，更甚至，还有江湖传言的人造鸡蛋。如何从大大小小...
茴香鸡蛋饼的N种吃法

发表于：03-15

开发茴香鸡蛋饼的N种吃法。（茴香也可以换成嫩的芹菜叶）用料茴香1把（50克左右）鸡蛋1个（50克左右）面粉100克（大概量）水200克（大概量）盐2克油少许（面糊里还可以放少许十三香粉或者椒盐粉调味）茴香鸡蛋...
酿菜N种

发表于：03-26

“酿”在客家话中有“包入”、“镶”、“植入”之意。特喜欢这种有亲和力的客家家常菜。把鸡蛋或肉类和蔬菜结合的酿菜，制作简单，蒸或煎一下，浇上勾芡汁，清爽而香甜，而且万物皆可酿。🥬蔬菜...
鸡蛋n种做法-棉花糖般太阳蛋

发表于：12-31

早餐逃不过鸡蛋这万能的食材换了很多种做法这个棉花糖太阳蛋深受孩子喜欢蛋白犹如棉花糖般口感蛋黄丝滑无蛋腥味圣迪乐村的可生食鸡蛋真心不错用料鸡蛋1-2个鸡蛋n种做法-棉花糖般太阳...
酱汁N种

发表于：10-20

各种酱汁收集！用料，酱汁N种的做法🍱万能蘸水小辣椒、酱油、一丢丢糖就是神来之笔。微辣加速新陈代谢，一点糖为酱油提鲜。三者混合搅一搅，浇在轻食沙拉上拌一拌，立马水煮虾滋润了，蔬菜叶鲜嫩...
吐司的N+1种吃法之：口袋鸡蛋三明治

发表于：05-14

吐司，是一种最基本的生存食材，但是，只要你有足够做作的心，就一定能把它一步步折腾成吃不起的样子！今天来分享第六种做法：口袋鸡蛋三明治用料吐司面包1大片鸡蛋3个沙拉酱/蛋黄酱1勺椒盐适量黄...
清炖牛肉的N种吃法

发表于：05-06

分享是一种快乐用料牛肉1500克盐15克白糖10克料酒3大勺八角2个姜5片花椒20粒香叶3片小茴香1克桂皮1小块白胡椒粒1克十三香1小勺胡萝卜1小根洋葱半个清炖牛肉的N种吃法的做法牛肉洗净，切...
烤箱菜N种

发表于：09-16

烤：鸡，羊，鱼，猪蹄，排骨，生蚝，虾等(待续中)1️⃣香草烤鸡胸和蔬菜2️⃣香料烤羊排3️⃣奥尔良烤翅4️⃣柠檬红茶烤鸡5️⃣金黄的小烤鱼6️⃣烤猪蹄7️⃣蒜蓉烤生蚝8️⃣烤鸡翅🔟培根芝士土豆用料，烤箱菜N种的做...
鸡胸肉的N种吃法_2

发表于：04-21

为什么吃鸡胸肉，当然是为了减肥~鸡胸肉的第二种吃法，蒜＋小米辣真是配万物用料鸡胸肉块料酒1勺生抽2勺耗油1勺蒜泥1份小米辣1份鸡胸肉的N种吃法_2的做法考虑到水煮鸡胸然后凉拌会不太好吃...
鸡胸肉的N种吃法_1

发表于：04-21

烤肉口感的小炒鸡胸肉用料鸡胸肉1块青椒适量蒜适量小米辣适量蚝油1勺生抽2勺鸡胸肉的N种吃法_1的做法水煮鸡胸肉，放耗油，盐鸡胸肉切块，辣椒蒜捣成泥放油，炒鸡胸肉，放生抽，炒到鸡胸肉微微焦，盛...
鸵鸟蛋🥚的N种吃法

发表于：12-05

朋友送了一粒鸵鸟蛋，可把一家子激动坏了，玩了一下午，最后完整的保留了蛋壳✌️用料鸵鸟蛋🥚1粒电钻1台鸵鸟蛋🥚的N种吃法的做法为了增加喜剧效果，把家里相似的东东来个大合照🤓因为想要保存...
增肌～鸡胸脯的N种吃法

发表于：06-12

推荐香煎鸡排、麦乐鸡块。用料盐克鸡胸肉增肌～鸡胸脯的N种吃法的做法烤箱烤，190度20分钟。用刀背拍肉，腌制15分钟。和炸鸡一样：裹淀粉、鸡蛋液、面包糠（燕麦片）炒芹菜。炒炸。裹淀粉、鸡蛋液...
鸡肉的N种做法——笋烧鸡

发表于：05-10

竹笋清甜，和辣味融合的特别好，味道醇厚，嚼起来特别脆。把郫县豆瓣翻炒混合着竹笋和鸡肉块烧。又香又辣，辣的我满头大汗，就像在过夏天一样，但依然会像上瘾了一般，一个劲儿地夹菜，肉和笋子裹上一...
【包菜】的N种做法之一：包菜炒鸡蛋

发表于：12-09

简单好吃易操作，快手菜✌️用料包菜半个胡萝卜🥕半根鸡蛋🥚2个生抽蚝油盐蒜【包菜】的N种做法之一：包菜炒鸡蛋的做法半个包菜切丝，半根胡萝卜🥕切丝，准备2个鸡蛋🥚鸡蛋，加半勺盐，打散，炒好备用...
爱心n种餐

发表于：03-09

用料各种水果爱心100爱心n种餐的做法香蕉，黄瓜火龙果皮火龙果皮火龙果哦枇杷核.黄瓜小贴士这些都是参照各位姐妹们的摆盘摆的😃...
小龙虾N种做法的第一种清蒸小龙虾

发表于：11-15

小龙虾第一种吃法用料小龙虾500克姜3片美味鲜10克红醋5克蒜泥1瓣量香菜1根小龙虾N种做法的第一种清蒸小龙虾的做法买回来的小龙虾用清水暂养1个小时，然后用刷子刷一下肚子黑黑的东西再...
鸡蛋的N种做法，这是我自己的

发表于：06-08

基本上除了西红柿炒蛋和蛋炒饭我就不会别的了，这个菜单用来记录自己做过的一切与鸡蛋有关的食物，有些食谱来自我奶奶和妈妈…用料鸡蛋2只碎肉少许盐少许鸡蛋的N种做法，这是我自己的的做法...
百变鸡翅：一种烤法，N种口味

发表于：06-11

美国本土有家很火的店叫BuffaloWildWing，主要是吃鸡翅的，N种口味，物美价廉，生意火爆，尤其是有球赛的时候，排队至少半小时。看着球赛，喝个啤酒，啃着鸡翅，人生真的美美哒。BuffaloWildWing的鸡翅...
【番茄炒蛋】的N种吃法

发表于：02-12

番茄炒蛋是一道南北通吃的菜。不能说人人都爱吃，但是不爱吃番茄炒蛋的人应该不会太多吧用料番茄2个鸡蛋2个【番茄炒蛋】的N种吃法的做法西红柿鸡蛋打卤面主料:面条一份，番茄2个，鸡蛋3个....