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鸡胸肉的N种吃法_2

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.97W
鸡胸肉的N种吃法 2的做法步骤图

为什么吃鸡胸肉,当然是为了减肥~
鸡胸肉的第二种吃法,蒜+小米辣真是配万物

用料  

鸡胸肉
1勺
生抽 2勺
耗油 1勺
蒜泥 1份
小米辣 1份

鸡胸肉的N种吃法_2的做法  

  1. 考虑到水煮鸡胸然后凉拌会不太好吃

  2. 先水煮,放料酒,盐

  3. 然后撕它!!放锅里干炒,最好有点焦

    鸡胸肉的N种吃法 2的做法步骤图 第2张
  4. 放油,爆香蒜泥小米辣碎,然后放鸡胸肉丝,放耗油,生抽,再加点辣酱。炒炒炒

    鸡胸肉的N种吃法 2的做法步骤图 第3张
  5. 装盘,吃它!

    鸡胸肉的N种吃法 2的做法步骤图 第4张
Tags:鸡胸肉 吃法
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