![快速微波炉蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快速微波炉蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-03
用料南瓜热水快速微波炉蒸南瓜的做法南瓜切块，放入盘子里，浇上些热水，盖上薄膜，戳几个孔，放入微波炉加热8分钟！取出查看，如有需要，再回炉几分钟即可！...
![微波炉快速制作肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速制作肉松方法]( "微波炉快速制作肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速制作肉松方法")
发表于：06-05
好多人想自己做肉松，说买的不放心，不好吃。于是我就钻研了一下，发现用微波炉是最简单便捷，省时省力，又很好吃的一种做法，具体如下，各位大可一试。肉松万能，喝粥，做点心时候放一些，增色不少啊。用...
![微波炉蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
快速，软滑甘甜，老少皆宜！用料南瓜300克食盐1/2茶匙花生油1汤匙大蒜5瓣微波炉蒸南瓜的做法将南瓜去皮，切片。加入花生油、食盐和蒜末，搅拌均匀。放入微波炉，高火7分钟即可。小贴士最好用微波...
![越南春卷皮肠粉微波炉快速版食谱大全及做法，烹饪好吃的越南春卷皮肠粉微波炉快速版方法]( "越南春卷皮肠粉微波炉快速版食谱大全及做法，烹饪好吃的越南春卷皮肠粉微波炉快速版方法")
发表于：04-18
用料春卷皮张鸡蛋个蒜瓣酱油勺越南春卷皮肠粉微波炉快速版的做法酱油加水春卷皮过水倒鸡蛋加蒜剪火腿晃一下都粘上水和蛋盖上保鲜膜一分钟好了半分钟可以拿出来搅拌一下凑合吃吧有点咸...
![微波炉快速热巧克力～食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速热巧克力～方法]( "微波炉快速热巧克力～食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速热巧克力～方法")
发表于：10-21
最简单方便好喝的方法用料好时黑巧克力4个牛奶200ML微波炉快速热巧克力～的做法先放巧克力，在倒入牛奶，微波炉高火加热4分钟，根据个人口味放糖，不放也OK毕竟巧克力也有糖。最后搅拌开喝。...
![快手早餐 - 贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 - 贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）方法]( "快手早餐 - 贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 - 贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）方法")
发表于：02-07
从切南瓜到出微波炉，耗时大约8分钟。配一杯牛奶，就是营养全面的早餐。用料鸡蛋1个牛奶约10克板栗南瓜1个快手早餐-贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）的做法从大约1/4处切开贝贝南瓜。用勺子挖干净籽。...
![家常日式微波炉蒸南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常日式微波炉蒸南瓜方法]( "家常日式微波炉蒸南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常日式微波炉蒸南瓜方法")
发表于：04-15
入冬啦！又该减肥啦！作为最适合健康减脂的蔬菜，每餐来点小南瓜再合适不过啦。嫌弃麻烦不想刷锅的小伙伴看过来。微波炉蒸南瓜走起！用料日本南瓜四分之一家常日式微波炉蒸南瓜的做法将南瓜籽...
![快手微波炉南瓜大法食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉南瓜大法方法]( "快手微波炉南瓜大法食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉南瓜大法方法")
发表于：05-26
日本南瓜皮太厚切不开怎么办？其实这个方法是在好几年前一个叫《只要有北斋和饭》的日剧里学的，今天刚好用了用，查了下厨房似乎没有一样的食谱，就赶紧写来分享一下用料日本南瓜1只保鲜膜快...
![微波炉南瓜如何做才美味，怎么做微波炉南瓜简单又好吃]( "微波炉南瓜如何做才美味，怎么做微波炉南瓜简单又好吃")
发表于：04-03
南瓜好吃，但是蒸煮烤都费时费力，最近忙的脚不沾地，又超级想吃南瓜，就试了一下微波炉，没想到很成功。用料南瓜克微波炉南瓜的做法如题，整个儿的小南瓜，微波炉15分钟，方便，快捷，环保省电，关键是味道...
![快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子方法]( "快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子方法")
发表于：02-20
一个快手又美味的小办法，没有任何技术含量，哈哈用料贝贝南瓜一个粽子一个快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子的做法把贝贝南瓜洗干净后放入微波炉加热5分钟取出贝贝南瓜开个小口，取出里面的南瓜籽...
![微波炉快手蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉快手蒸南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-15
突然很想吃南瓜，但是不喜欢很多水的，想到了蒸但是好像要蒸很久，想着之前鸡胸肉跟麻薯都能微波炉做那么这个也可以吧，尝试了一下，完美用料南瓜饭盒微波炉快手蒸南瓜的做法首先需要一个南瓜，黄...
![板栗南瓜快速微波炉料理食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗南瓜快速微波炉料理方法]( "板栗南瓜快速微波炉料理食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗南瓜快速微波炉料理方法")
发表于：11-22
非常非常简单快速用料板栗南瓜一个保鲜膜板栗南瓜快速微波炉料理的做法用保鲜膜把整个把整个板栗南瓜包住，保鲜膜上戳几个小洞放入微波炉中火/高火6-10分钟完成...
![微波炉版快速热紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速热紫薯方法]( "微波炉版快速热紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速热紫薯方法")
发表于：06-09
最近不知不觉中开始养身起来，自制豆浆每天变换着搭配伙伴。今天，发现搭配紫薯非常赞。豆浆的清爽➕紫薯的甜糯，营养又健康！So，推荐大家一款快速热紫薯的方法！😊用料紫薯不定擦手纸若干微波炉...
![快速煮豆子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快速煮豆子（微波炉版）方法]( "快速煮豆子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快速煮豆子（微波炉版）方法")
发表于：08-21
适用于懒人煮豆子，简单快手。用料各种豆子若干快速煮豆子（微波炉版）的做法豆子提前冲洗干净清水泡两个小时，放冰箱冷冻。吃的时候拿出来加水，一次加足微波炉中火30分钟。小贴士1这种方法不...
![极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了食谱大全及做法，烹饪好吃的极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了方法]( "极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了食谱大全及做法，烹饪好吃的极速版蒸南瓜 用微波炉比蒸快多了方法")
发表于：12-01
就是快！不需要提前烧开水蒸，不像蒸的水垮，冲淡味道。比烤箱更是快多了。仅适合大南瓜，水分多。不适合板栗南瓜贝贝南瓜小南瓜，水分少，需要另加至少半杯到一杯水按重量增减时间。一定要加盖用...
![微波炉版快速剥栗子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速剥栗子方法]( "微波炉版快速剥栗子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快速剥栗子方法")
发表于：07-20
记录下小技巧这个办法不用烧水洗锅泡栗子很简单用料栗子微波炉版快速剥栗子的做法买回来的栗子用刀剁十字口。剁到栗子的肉也没关系。然后十字扣朝上这样子，摆放栗子。进微波炉高火两分...
![百变快速微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的百变快速微波炉蛋糕方法]( "百变快速微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的百变快速微波炉蛋糕方法")
发表于：12-09
随着研究的深入我还是决定开辟一个菜谱来专攻mugcake!相信总有一些同学跟我一样因为各种原因在短期内无法拥有烤箱眼红下厨房里各位大神的烘焙黯然神伤..今天我决定把自己总结的微波炉...
![微波炉快速蒸蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉快速蒸蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-08
用料鸡蛋2个，约100g温水150毫升生抽1勺香油1勺葱花随意微波炉快速蒸蛋羹的做法两个鸡蛋打散，注意要顺时针转，不容易出气泡。我给我儿子做饭，就是图快，所以蛋没打开。加温水，大约150毫升，鸡蛋...
![微波蒸南瓜如何做才美味，怎么做微波蒸南瓜简单又好吃]( "微波蒸南瓜如何做才美味，怎么做微波蒸南瓜简单又好吃")
发表于：12-15
完全是南瓜的清甜，本真的味道。用料南瓜，只有南瓜=。=微波蒸南瓜的做法洗净去皮切好，装盘。微波叮，第一次做，时间和火候完全没概念，回忆一下大约是5分钟高火，5分钟中高，然后觉得没太熟又加了几...
![微波炉快速汤圆+馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速汤圆+馄饨方法]( "微波炉快速汤圆+馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速汤圆+馄饨方法")
发表于：12-27
摘自家有妙招（截图自用）侵删用料热水微波炉快速汤圆+馄饨的做法倒开水。汤圆/馄饨。盖上盖子。汤圆：5分30秒。馄饨：5分钟。...
![微波炉快速烤红薯法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速烤红薯法方法]( "微波炉快速烤红薯法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速烤红薯法方法")
发表于：04-03
一直很喜欢吃烤红薯但是烤一个小时也挺磨人尤其在很想吃的时候所以亲测有效的方法希望能帮到人就好啦背景不用看：）在英国读书两年的一个女生在回去之前租了伦敦宿舍住了十天我正好帮朋友...
![微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉方法]( "微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉方法")
发表于：04-06
煤气灶两边都在使用，不想开蒸锅了，直接微波炉10分钟搞定用料贝贝瓜半个瘦肉150克盐少许生抽1勺生粉1勺微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉的做法瘦肉切片➕生抽、生粉腌制贝贝瓜切片摆盘，瘦肉...
![超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波炉版）方法]( "超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波炉版）方法")
发表于：07-22
记录帖，大家多尝试几次，我的食谱没有放盐，也可以洗干净食材后稍微放点盐再烤！用料小黄豆1碟南瓜籽1碟超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波炉版）的做法将黄豆、南瓜籽、花生米洗干净...
![微波炉快手南瓜发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手南瓜发糕方法]( "微波炉快手南瓜发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手南瓜发糕方法")
发表于：02-05
这是我们群里的“发糕小公主”指点下，人生的第一个微波炉快手发糕，以前做的都是传统的蒸锅蒸出来的，相对，我更喜欢这个版本的，口感感觉更Q弹，没有那么湿，最关键是起床后5分钟就搞定，完全适合上...
![微波炉版快手南瓜籽食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手南瓜籽方法]( "微波炉版快手南瓜籽食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手南瓜籽方法")
发表于：05-05
用料南瓜子一只老南瓜里全部的籽盐一两勺微波炉版快手南瓜籽的做法将南瓜籽挖出洗净（用筛网最好洗）加两小勺盐抓匀微波炉中高火4分钟中火1分钟（有香味了就ok特别随意）...
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