![虾皮烩蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮烩蒲瓜简单又好吃]( "虾皮烩蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮烩蒲瓜简单又好吃")
发表于：07-29
虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。营养分析1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2．虾皮中含有丰富的镁元素...
![蒲瓜炒虾米如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾米简单又好吃]( "蒲瓜炒虾米如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾米简单又好吃")
发表于：03-09
用料蒲瓜1个五花肉少许虾米20粒木耳20朵青红黄椒若干姜蒜片若干蒲瓜炒虾米的做法准备食材：蒲瓜+五花肉+虾米+木耳+青红黄椒+姜蒜片。把蒲瓜去皮去瓤切成长段；青红黄椒切段；猪肉切小片(吃...
![蒲公英鸡蛋虾皮饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英鸡蛋虾皮饺子方法]( "蒲公英鸡蛋虾皮饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英鸡蛋虾皮饺子方法")
发表于：11-21
去山里挖了一袋蒲公英，一半做了蒲公英茶，一半用来包饺子，味道好极了。用料蒲公英适量鸡蛋4个虾皮40克香葱2根盐适量鸡精粉2勺花椒粉2勺饺子皮适量蒲公英鸡蛋虾皮饺子的做法蒲公英摘干净清...
![虾皮炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒蒲瓜简单又好吃]( "虾皮炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒蒲瓜简单又好吃")
发表于：05-28
用料蒲瓜500克虾皮10克橄榄油15克盐2克虾皮炒蒲瓜的做法主锅加入15g橄榄油和10克虾皮，设置3分钟/120度/速度1爆香；加入500g切片的蒲瓜、2g盐和30克开水，设置5分钟30秒/V/反转小勺。...
![蒲瓜蒸虾球如何做才美味，怎么做蒲瓜蒸虾球简单又好吃]( "蒲瓜蒸虾球如何做才美味，怎么做蒲瓜蒸虾球简单又好吃")
发表于：07-29
蒲瓜是夏季常见的蔬菜，具有清热润肺、利水消肿等功效。清爽的蒲瓜和鲜甜的大虾一起蒸，浇上蒜香十足的芡汁，红绿相配、亮汁挂身，在炎炎夏日，无论是家常还是宴客都合适。用料蒲瓜800g鲜虾8只...
![鲜虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炒蒲瓜简单又好吃]( "鲜虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炒蒲瓜简单又好吃")
发表于：08-13
用料蒲瓜一条虾数只葱一根鲜虾炒蒲瓜的做法鲜虾去壳，蒲瓜去皮切片，葱油盐鸡精备用下油，将剥好壳的鲜虾爆炒，炒熟捞起用刚刚炒过虾的油炒蒲瓜，然后加少许水闷几分钟最后放入虾，加盐加鸡精，快出...
![丝瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜烩虾仁简单又好吃]( "丝瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜烩虾仁简单又好吃")
发表于：12-16
鲜的眉毛掉下来用料虾仁200克丝瓜2根油少许姜丝少许葱花少许料酒3勺生抽2勺胡椒粉少许盐少许丝瓜烩虾仁的做法虾仁洗干净加盐，料酒，胡椒粉抓均匀静置15分钟，丝瓜切块锅中烧油，放入姜丝，虾仁...
![蒲瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾皮简单又好吃]( "蒲瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾皮简单又好吃")
发表于：07-07
蒲瓜洗净削皮，切薄片，拍一小个蒜头，热锅倒入油，把蒜头放下去爆出香味，放入蒲瓜翻炒半生熟，倒少许料酒，一勺蚝油，适量白糖提鲜翻炒均匀，最后加适量清水加盖，最后开大火把汤烧浓稠加入虾皮葱段即可...
![虾米蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米蒲瓜简单又好吃]( "虾米蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米蒲瓜简单又好吃")
发表于：02-11
用料蒲瓜大蒜虾米虾米蒲瓜的做法准备材料：蒜一小粒虾米10颗吧蒲瓜一只蒜切成末虾米洗干净蒲瓜切片洗干净沥水之后开火，加入油油热锅之后放入蒜和虾米炒一下，接着放入蒲瓜开始炒再加点水嘿...
![蒲瓜炒蝦皮如何做才美味，怎么做蒲瓜炒蝦皮简单又好吃]( "蒲瓜炒蝦皮如何做才美味，怎么做蒲瓜炒蝦皮简单又好吃")
发表于：12-14
蒲瓜炒蝦皮蒲瓜沒削皮聽說可以預防半夜腳抽筋，我試過還真的很有感，所以就開始炒蒲瓜不削皮煮了。用料蒲瓜1顆虾皮1把盐5克水150克蒲瓜炒蝦皮的做法蒲瓜不削皮切絲、蝦皮泡水備用起油鍋爆...
![蒲瓜皮炒肉如何做才美味，怎么做蒲瓜皮炒肉简单又好吃]( "蒲瓜皮炒肉如何做才美味，怎么做蒲瓜皮炒肉简单又好吃")
发表于：04-24
来自永嘉高山农家的蒲瓜皮，其实也是蒲瓜干，虽然叫蒲瓜皮，但其实并不是蒲瓜的皮，而是蒲瓜去皮后，削成一片片的薄片摆在竹帘上晾晒而成。晒干后薄如宣纸，形似薄被，当地话谐音“蒲瓜被”。因蒲瓜...
![虾皮烩蒲瓜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（简单版）方法]( "虾皮烩蒲瓜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（简单版）方法")
发表于：09-12
朋友来做客临时煮一个（当然还有别的菜啦）用料虾米一小把盐一小勺姜几片蒲瓜半个开水半小碗酱油一小勺虾皮烩蒲瓜（简单版）的做法超级简单蒲瓜洗净切三角形油热好放姜蒲瓜下锅翻炒五六层熟加...
![虾皮丝瓜烩饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾皮丝瓜烩饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
八角丝瓜消暑解热毒，是我最喜欢的夏日时令蔬菜。把剩饭和丝瓜一起做菜泡饭是小时候经常吃的，现在用小美做烩饭，加点虾皮补钙提鲜，原汁原味。特别家常的做法，却特别美味，妈妈的味道。用料丝瓜...
![虾仁煮蒲瓜如何做才美味，怎么做虾仁煮蒲瓜简单又好吃]( "虾仁煮蒲瓜如何做才美味，怎么做虾仁煮蒲瓜简单又好吃")
发表于：11-10
用料蒲瓜1个虾仁适量虾仁煮蒲瓜的做法将带壳干虾仁洗干净，切小粒油锅爆香放入蒲瓜翻炒几分钟放水煮至软即可放盐起锅...
![虾皮蒲瓜汤（零厨艺 10分钟快手懒人汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮蒲瓜汤（零厨艺 10分钟快手懒人汤）方法]( "虾皮蒲瓜汤（零厨艺 10分钟快手懒人汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮蒲瓜汤（零厨艺 10分钟快手懒人汤）方法")
发表于：12-28
一人食，在南方炎炎夏日，一大碗快手清淡瓜汤能缓解暑热。用料虾皮盐鸡精蒲瓜姜片油水虾皮蒲瓜汤（零厨艺10分钟快手懒人汤）的做法蒲瓜洗净，削皮由于一人吃，没有把整个瓜用完，只用了三分之一。切...
![早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^方法]( "早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^方法")
发表于：04-05
春天🌸好多时令蔬菜🥬🥒🌽🥕🥦这个季节的蒲瓜真的又嫩又清甜除了清炒蒲瓜烩面和煮汤面也是极好的用料蒲瓜1/2只伊面饼1个虾仁150克鸡蛋2个白糖1/2勺生抽3勺蚝油1/2勺早安🌞好吃到舔盘...
![蒲菜烩豆腐如何做才美味，怎么做蒲菜烩豆腐简单又好吃]( "蒲菜烩豆腐如何做才美味，怎么做蒲菜烩豆腐简单又好吃")
发表于：02-23
用料豆腐1块盐适量蒜瓣6瓣蒲菜1把蒲菜烩豆腐的做法蒲菜切段豆腐切段，蒜切片猪油加入蒜瓣炒香。喜欢辣的可以加点辣椒酱蒲菜下锅翻炒加入豆腐加入凉水烧开煮熟，加入盐，就可以了...
![虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾炒蒲瓜简单又好吃]( "虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾炒蒲瓜简单又好吃")
发表于：12-11
好好吃啊啊啊！超级下饭！！🌞🌞🌞减脂又下饭！！用料蒲瓜1根🥒虾米几只🦐大蒜2瓣葱1根盐少许蚝油少许酱油可不放糖可不放！一碗清水备用虾炒蒲瓜的做法准备好图片的材料：蒲瓜+虾+大蒜葱忘记拍了！蒲...
![虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）方法]( "虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）方法")
发表于：06-22
蒲瓜又叫葫芦瓜，用点生姜、蒜头清炒已使蒲瓜散发清香味道，加点虾干或虾米佐味更彰显出小炒的鲜甜味儿。用料蒲瓜1个猪肉100g虾皮少许姜2片蒜2瓣调料：生抽少许、盐少许虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒...
![好吃上瘾-蒲瓜烩虾食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃上瘾-蒲瓜烩虾方法]( "好吃上瘾-蒲瓜烩虾食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃上瘾-蒲瓜烩虾方法")
发表于：11-12
用料蒲瓜1根白虾6只六月香葱伴侣1勺蒜瓣2瓣生抽1勺好吃上瘾-蒲瓜烩虾的做法把蒲瓜去皮洗净，切块，蒜瓣切片备用热锅倒油，把蒜瓣爆香，虾去虾线放入锅中翻炒一下，出虾油再把蒲瓜片，倒入翻炒片刻...
![虾皮烩茄子如何做才美味，怎么做虾皮烩茄子简单又好吃]( "虾皮烩茄子如何做才美味，怎么做虾皮烩茄子简单又好吃")
发表于：05-06
用料虾皮1把茄子4-6根葱段少许盐少许蒸鱼豉油2勺虾皮烩茄子的做法茄子切滚刀块备用；锅内多一些油，烧至开始略微冒烟；倒入茄子炸至表皮发白；捞出用滤网控油；锅内留少量油，放入葱段和虾皮，煸炒...
![地道的蒲瓜炒虾干怎么做,如何烹饪蒲瓜炒虾干才更好吃]( "地道的蒲瓜炒虾干怎么做,如何烹饪蒲瓜炒虾干才更好吃")
发表于：07-07
用料大蒜两三瓣虾干手抓一把盐少许水少许糖少许油适量蒲瓜（葫芦瓜）1个姜几片片蒲瓜炒虾干的做法材料就这些蒲瓜削皮切片姜蒜清洗干净码好虾干稍微用水泡一下热锅放油爆香虾干然后放姜蒜...
![虾皮烩茭白如何做才美味，怎么做虾皮烩茭白简单又好吃]( "虾皮烩茭白如何做才美味，怎么做虾皮烩茭白简单又好吃")
发表于：08-05
用料虾皮1把盐克糖蒜泥花椒虾皮烩茭白的做法油烧热放茭白虾皮加些许水糖盐花椒煮到水发稠就好了略淡点更好吃...
![、虾干豆腐蒲瓜煮。食谱大全及做法，烹饪好吃的、虾干豆腐蒲瓜煮。方法]( "、虾干豆腐蒲瓜煮。食谱大全及做法，烹饪好吃的、虾干豆腐蒲瓜煮。方法")
发表于：08-07
、超级鲜美～用料虾干豆腐蒲瓜盐水、虾干豆腐蒲瓜煮。的做法1、蒲瓜：洗净、去皮、切块。2、嫩豆腐：冲洗、切块。3、虾干：冲洗干净。4、放入蒲瓜，煮一小锅水（不用多）没过蒲瓜即可。5、放入虾干，...
![虾米炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米炒蒲瓜简单又好吃]( "虾米炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米炒蒲瓜简单又好吃")
发表于：06-03
单炒蒲瓜是不是有些无趣呢？加些虾米就会完全不一样啦。既鲜甜且香，是春夏之际家常餐桌上的好常客。用料虾米适量盐适量蒲瓜一只虾米炒蒲瓜的做法蒲瓜洗净，切片后，热锅冷油，下锅翻炒。虾米适...
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