相关丝瓜瑶柱牛肉粥的最好吃的做法

丝瓜瑶柱牛肉粥

发表于：09-27

家有上学娃，每天做好早餐很有必要。用料牛肉150克鸡蛋1个酱油2勺盐少许姜3片丝瓜半根瑶柱/干贝20粒胡椒粉3克料酒2勺植物油少许淀粉3勺米1杯丝瓜瑶柱牛肉粥的做法这是成品。1、牛肉切薄...
瑶柱瘦肉粥

发表于：09-23

就想吃好吃的粥。用料米160克水1600克瑶柱（干贝）20粒左右瘦肉120克油5克盐3克蚝油5克生粉3克生姜（切丝）3片瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱提前泡发，我泡了4个小时。这个时候瑶柱会非常软，用手捏碎，水不...
鸡胸肉瑶柱小瓜杂粮粥

发表于：08-02

快手LUNCH很方便又营养美味的快手午餐我这个是2个人分量心血来潮吃完决定把这个菜谱放上来所以没什么步骤图😁我是因为减肥所以是鸡胸肉。哈大家可随意更换看完全部再动手噢😘😘😘用料...
瑶柱粥

发表于：10-31

用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出...
瑶柱鸡粥

发表于：12-27

给老公做的营养餐用料干贝20粒姜3片米适量鸡腿肉2只瑶柱鸡粥的做法用紫砂锅烧开水后放入少许米，煮开鸡腿肉加点淀粉酱油，油，盐腌制15分钟干贝泡水备用，切好姜丝，葱末，香菜末备用加入干贝姜丝...
鸡丝瑶柱粥

发表于：09-05

馋了，想念咸、鲜味道。用料干贝30克咸鸡腿1个大米半杯（一人份）小葱3根姜一块盐适量油一勺鸡丝瑶柱粥的做法米洗干净放电饭煲加油、加水开始煮（平时煮稀饭用量）葱切小段，姜切丝。开水把瑶柱泡...
瑶柱丝瓜

发表于：09-21

食谱来自“詹姆士厨房”用料丝瓜根干贝粒姜米酒油瑶柱丝瓜的做法丝瓜切块备用。姜切丝备用。锅内倒入油，烧热，放进丝瓜，大火煸炒。加入泡软的瑶柱和瑶柱水，加入适量米酒，盖上锅盖。焖煮过程...
宝宝辅食――瑶柱牛肉粥

发表于：08-08

用料牛肉一小块姜一小块瑶柱一小把青菜10片菜叶大米一碗宝宝辅食――瑶柱牛肉粥的做法首先准备一把瑶柱清洗干净，在砂锅里放入8-10碗，把瑶柱放进去煮一下，再准备一碗大米，多清洗两遍，把灰尘...
瘦肉瑶柱粥

发表于：04-13

用料瘦肉适量大米1杯瑶柱大概15-20粒香菇3朵淮山一小截胡萝卜一小截瘦肉瑶柱粥的做法淮山、香菇、红萝卜切小粒，猪肉也是切小粒，然后瘦肉放酱油、蚝油、胡椒粉、生粉、鸡精还有花生油腌...
干瑶柱百合玉米肉丝粥

发表于：09-02

肉吃的多，偶尔想吃清肠胃的粥，家里没什么食材，加点瑶柱增加鲜味。用料干瑶柱6-8颗肉丝50克玉米一条干百合少许大米两碗米饭的量干瑶柱百合玉米肉丝粥的做法玉米洗干净剥开干瑶柱洗干净干...
丝瓜瑶柱粥（夏）

发表于：12-09

夏日炎热人也变得懒懒的，煮个粥吧，方便简单。昨天做了个丝瓜汤，今天来个丝瓜粥吧，清凉清凉用料大米1.5杯干贝6粒丝瓜1条根丝瓜瑶柱粥（夏）的做法洗米，煮白粥放瑶柱丝瓜切小丁，备好，等粥好了丢下...
干贝（瑶柱）香菇牛肉粥

发表于：06-04

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与...
瑶柱蟹粥

发表于：05-03

用料姜4片干贝5粒螃蟹3只大米1.5杯胡椒粉适量盐适量料酒适量香油适量香菜适量瑶柱蟹粥的做法瑶柱加水泡发，酱切片、香菜切段备用；螃蟹洗净斩件，留背壳，蟹钳用刀背敲开裂痕，加料酒腌渍约15分...
瑶柱牛肉粥

发表于：11-07

瑶柱性味甘咸平和，滋阴补肾，健脾调中。含有丰富蛋白质和丰富的碘与海藻，海带接近。有浓郁的香味且味道鲜美。营养丰富易吸收春天是孩子生长迅速的时候，多吃牛肉有助成长今日食谱:【瑶柱牛...
瑶柱烩丝瓜

发表于：07-03

超简单快手，丝瓜独特的汤汁搭配瑶柱真是鲜美至极。用料干瑶柱十五粒左右丝瓜500克绵白糖2克盐2克瑶柱烩丝瓜的做法瑶柱泡发四个小时以上，彻底变软，撕开备用。丝瓜去皮切成条，备用。锅内放...
瑶柱丝瓜粥

发表于：03-12

用料大米200克丝瓜1/2根干贝10粒小干蚝10个香油1/2汤勺白胡椒粉少许盐、糖、鸡精适量食用油10滴瑶柱丝瓜粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中放入适量清水，大火烧开后，倒入大...
苦瓜瑶柱粥

发表于：12-02

清淡鲜用料大米1杯瑶柱适量苦瓜半截苦瓜瑶柱粥的做法大米洗净和瑶柱一起煮熟成粥苦瓜切半去籽切薄片把煮好的粥继续加热煮开状态加入苦瓜片苦瓜片的煮熟程度以切的厚薄为准煮苦瓜片的...
瑶柱丝瓜汤

发表于：05-04

夏天来了好缺水分就很想喝汤汤汤丝瓜的甜瑶柱的鲜快手又好味用料丝瓜1大根干贝4-5粒盐适量油5克姜丝若干克胡椒一小撮瑶柱丝瓜汤的做法瑶柱提前一个小时泡水，丝瓜去皮切滚刀，姜切丝少少...
瑶柱虾粥

发表于：09-30

用料干贝30粒虾10只米1杯瑶柱虾粥的做法先用水泡一下5分钟瑶柱（这瑶柱仅需96元一斤，物美价廉）和虾干，然后用手✋搓开瑶柱，这样煮粥味道更佳先把泡好的瑶柱和虾煮15分钟，把味道熬出来，再放米，按...
瑶柱鸡丝粥

发表于：03-01

用料干贝20粒大米1.2杯鸡4分1只(大腿肉)虾米15粒香菜4根葱2根姜2片鸡精几粒瑶柱鸡丝粥的做法备料：瑶柱和虾米泡水备用，鸡腿洗干净；小砂锅装满水后，把瑶柱，虾米和鸡腿放进去，先把汤熬出来。提...
瑶柱白粥

发表于：07-28

瑶柱白粥，早餐的好选择。作为广东人，我喜欢喝“开了花”的白粥，加入瑶柱后，营养、清热、饱肚子、好味道…用料干贝20-30粒大米1.5杯陈皮1片瑶柱白粥的做法将瑶柱清洗干净，然后用花生油（作用...
瑶柱肉丸粥

发表于：09-05

用料瑶柱猪肉泥大米盐瑶柱肉丸粥的做法瑶柱米洗净备用在锅中倒入适量的水把瑶柱也放进去烧开以后把米放进去熬粥粥熬好了以后用勺子或者筷子把猪肉泥分成一小团一小团放进去再煮一会放...
牛肉瑶柱粥

发表于：06-19

用料牛肉适量（视日常食用量而定）瑶柱15到20个鸡蛋1个（2到3个人吃的话，敲2个）米1杯玉米淀粉适量盐适量姜2小片料酒适量白胡椒粉少量或者不用玉米三分一根红萝卜半根花菇干或者香菇干1朵牛肉...
瑶柱排骨丝瓜粥

发表于：05-28

夏天小孩没胃口，可以吃上一碗青甜可口的粥粥，青甜得来，不失营养用料排骨适量干贝30粒左右丝瓜1根盐适量糖适量米适量瑶柱排骨丝瓜粥的做法排骨先出下水，丝瓜切丝，瑶柱洗净（瑶柱可以用冷水泡1...
南瓜小米瘦肉瑶柱粥

发表于：06-28

这是煮好后三碗半的份量（家庭吃饭的碗）用料小米50克食用水800克南瓜130克瘦肉60克瑶柱按自己喜欢盐按自己口味调/克南瓜小米瘦肉瑶柱粥的做法先提前把瑶柱泡好烧开称量好的食用水，等待水...