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发表于：06-20
用料冰冻虾12只蒜（切片）4瓣葱半根姜片3-4片盐半茶勺生抽1茶勺意大利香料少许白酒或白葡萄酒1汤勺食用油（或黄油）适量黑胡椒适量蒜香黑椒虾（快手菜）的做法虾解冻洗净后用厨房纸抹干热锅冷油，放...
![快手菜黑胡椒芦笋炒香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜黑胡椒芦笋炒香肠方法]( "快手菜黑胡椒芦笋炒香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜黑胡椒芦笋炒香肠方法")
发表于：12-03
芦笋在西餐料理中较为常见，中餐中不算特别普及，但它的鲜嫩清爽可口实在让我无法不爱它。再加之芦笋是国际公认的蔬菜之王，有很多对人体有益的氨基酸、维生素、蛋白质和微量元素，有益脾胃。...
![黑椒蒜味虾如何做才美味，怎么做黑椒蒜味虾简单又好吃]( "黑椒蒜味虾如何做才美味，怎么做黑椒蒜味虾简单又好吃")
发表于：01-31
好吃的虾，蒜味香入味，用料少，纯粹之味，吃起来亦是方便，而且好吃看得见。。。😋😋😋😋用料蒜适量黑胡椒适量盐适量虾适量料酒适量玉米淀粉适量干辣椒适量黑椒蒜味虾的做法虾买回家，洗干净了。...
![中秋菜谱:快手蒜蓉椒盐黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋菜谱:快手蒜蓉椒盐黑虎虾方法]( "中秋菜谱:快手蒜蓉椒盐黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋菜谱:快手蒜蓉椒盐黑虎虾方法")
发表于：09-24
黑虎虾，蒜蓉椒盐一下，简单完美用料黑虎虾9只蒜末3瓣生姜少许黑胡椒粉少许盐少许中秋菜谱:快手蒜蓉椒盐黑虎虾的做法去头，去须，去肠线盐一勺，黑胡椒二勺，料酒一勺腌制5分钟油锅热，放入蒜末，姜丝...
![快手菜·椒香大虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·椒香大虾🦐方法]( "快手菜·椒香大虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·椒香大虾🦐方法")
发表于：06-03
一道快手菜用料虾🦐20只洋葱丝适量蒜3瓣花椒适量生抽1勺八角1颗桂皮一小段香叶1片大葱2段干红椒适量孜然粉适量快手菜·椒香大虾🦐的做法虾去头开背、挑虾线。用厨房纸吸干水分备料。...
![蒜香黑椒牛扒（快得来又香）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒牛扒（快得来又香）方法]( "蒜香黑椒牛扒（快得来又香）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒牛扒（快得来又香）方法")
发表于：03-21
偶尔想吃牛排但外面的牛排我想要刚熟的（9分熟左右）他们说要么8分要么全熟8分的呢中间有点生生的全熟的呢又熟过头了都不是我想要的口感自己动手，丰衣足食最简单的黑椒牛排家常版，没那么讲...
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发表于：12-11
其实我不是很喜欢买太大的虾，越大越不容易入味，但渔船上直接买的都是大小都有的，我会把个头太大的单独挑出来做，多半的做法是煎用料黑胡椒适量蒜3-4瓣盐适量白酒适量勺姜3-4片黑椒蒜香虾的...
![快手菜-香煎黑椒里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-香煎黑椒里脊方法]( "快手菜-香煎黑椒里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-香煎黑椒里脊方法")
发表于：12-18
家里不开大油锅，偶尔又嘴馋。经历了新冠疫情，经历了2021的台风天，才明深刻领悟自己动手丰衣足食的道理。今日兴起，做一道香煎里脊，满足大人和孩子。用料鸡胸肉300g生抽10g蚝油5克料酒5克黑...
![蒜香辣椒大虾欧芹意面 （超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香辣椒大虾欧芹意面 （超快手）方法]( "蒜香辣椒大虾欧芹意面 （超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香辣椒大虾欧芹意面 （超快手）方法")
发表于：08-02
在YouTubeTasty频道看了两遍这个只有5秒的视频，实践了一下，瞬间让周五的乡村夜晚亮了起来，tastebud各种满足。15分钟美味入口。用料黄油两汤勺辣椒碎随意大蒜五六瓣欧芹一小把（去茎）大虾10...
![洋葱黑胡椒蒜香黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱黑胡椒蒜香黑虎虾方法]( "洋葱黑胡椒蒜香黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱黑胡椒蒜香黑虎虾方法")
发表于：04-10
用料黑胡椒适量料酒适量蒜五瓣糖适量黑虎虾10只醋适量生抽适量洋葱半个洋葱黑胡椒蒜香黑虎虾的做法把蒜切成末，洋葱切块备用黑虎虾洗净，挑出虾线加适量清水，把糖，生抽，盐，糖，醋混合调汁备用。...
![快手菜|黑椒芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜|黑椒芦笋虾仁方法]( "快手菜|黑椒芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜|黑椒芦笋虾仁方法")
发表于：12-08
超快手的减脂菜～调味只需要盐和黑胡椒哦～用料芦笋300g虾8只盐克黑胡椒勺蒜快手菜|黑椒芦笋虾仁的做法嫩的青芦笋去掉根部，切斜刀。如果用的是老一点的芦笋，需要削一下皮再切哦。虾仁剥好，加...
![超快-黑椒蒜香毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超快-黑椒蒜香毛豆方法]( "超快-黑椒蒜香毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超快-黑椒蒜香毛豆方法")
发表于：03-18
在香港机场一家食店吃了香辣毛豆（带壳的，比日本店里吃的盐水毛豆好吃多了。家里做也很简单。不过我这次做的是毛豆仁，可以下饭。用料毛豆仁454克蒜头4瓣黑椒碎一匙盐适量超快-黑椒蒜香毛...
![简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳方法]( "简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳方法")
发表于：08-14
用料牛排1-2块蒜薹300克生抽盐糖适量简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳的做法蒜薹黑胡椒牛柳：现成的新雅牛排切成牛柳，蒜薹用手掰成段，锅里放适量油煸炒蒜薹至软，加点盐、生抽，倒入牛柳煸炒至变...
![好吃又快手的香煎鸡胸（黑胡椒蒜蓉味）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又快手的香煎鸡胸（黑胡椒蒜蓉味）方法]( "好吃又快手的香煎鸡胸（黑胡椒蒜蓉味）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又快手的香煎鸡胸（黑胡椒蒜蓉味）方法")
发表于：03-18
儿子爱吃鸡肉，试遍了可乐鸡翅，蛋黄鸡翅，鸡米花无骨鸡柳，红焖鸡，小鸡炖蘑菇……偶尔有一次看到朋友圈的轻食—鸡胸肉，想想比炸鸡健康多了。今天也试了一下。真的是又美味又低脂，想吃又怕胖，那么...
![地道的蒜香黑胡椒虾怎么做,如何烹饪蒜香黑胡椒虾才更好吃]( "地道的蒜香黑胡椒虾怎么做,如何烹饪蒜香黑胡椒虾才更好吃")
发表于：01-06
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁300g蒜末30g黑胡椒碎1g生抽5g糖3g盐一小撮食用油10g香菜根据口味添加蒜香黑胡椒虾的做法锅中倒油，小火将蒜末炒香。放入虾翻炒，虾肉变白后...
![快手鲜香蒜蓉泡椒小龙虾尾食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜香蒜蓉泡椒小龙虾尾方法]( "快手鲜香蒜蓉泡椒小龙虾尾食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜香蒜蓉泡椒小龙虾尾方法")
发表于：04-24
闺女和我一样爱吃小龙虾🦞但是不爱麻辣小龙虾🙂这款鲜香蒜蓉泡椒龙虾尾🦞正好满足了我们娘俩的味蕾需要😋😋清淡鲜香、简单快手✌️快来尝试一下吧！🎊用料小龙虾尾500克黄灯笼辣椒酱1勺（咖...
![午间快手菜：蒜香豉椒蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的午间快手菜：蒜香豉椒蒸排骨方法]( "午间快手菜：蒜香豉椒蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的午间快手菜：蒜香豉椒蒸排骨方法")
发表于：06-19
以往吃排骨都是习惯炖汤，现在改作清蒸法，加足了调料，特别下饭，也不觉得油腻。而且排骨放在电饭煲隔层与饭同蒸，省时方便。喜欢肉烂一点的可以在开始煮饭的时候就放进去，一个煮饭程序下来就软...
![快手蒜香虾如何做才美味，怎么做快手蒜香虾简单又好吃]( "快手蒜香虾如何做才美味，怎么做快手蒜香虾简单又好吃")
发表于：11-30
上班路上思考的三个问题，今天要干啥？最急的活是啥？最重要的活是啥？想明白了开始窝车上补眠。下班路上思考的三个问题，家里还有点啥？晚上做啥吃？饭后家务清单？#论职业妇女的艰辛#用这道菜，填补艰...
![麻辣椒香虾（快手宴客菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣椒香虾（快手宴客菜）方法]( "麻辣椒香虾（快手宴客菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣椒香虾（快手宴客菜）方法")
发表于：04-21
寒冷的冬日里需要的是热量，奈何肚上三层肉😂，来点简单快手又无负担的吃吃吧。今天就来体验一下四川凉山里的火热与椒香。用料鲜虾400克金阳花椒5克味好美青花椒椒盐粉2克美式青柠辣椒汁2...
![蒜香虾（简单快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香虾（简单快手菜）方法]( "蒜香虾（简单快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香虾（简单快手菜）方法")
发表于：08-29
我爸妈是在菜市场做早餐，所以跟市场一些做买卖很要好，导致我们吃什么都觉得便宜到怀疑人生😂😂特别是海鲜，花蛤一斤6元，鲈鱼一斤15元等，这种虾🦐是一斤20元。有时买多了还去掉个零。所以我...
![蒜末黑椒虾如何做才美味，怎么做蒜末黑椒虾简单又好吃]( "蒜末黑椒虾如何做才美味，怎么做蒜末黑椒虾简单又好吃")
发表于：06-12
懒人吃腻了白灼虾，换换口味，结果异常好吃。迫不及待想分享出来。连蒜末都全部吃光。用料虾9只蒜一头独蒜橄榄油适量黑胡椒适量生抽一勺水2~3勺蒜末黑椒虾的做法清洗虾，去虾线、虾头，虾头洗...
![黑椒香菇洋葱「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒香菇洋葱「快手菜」方法]( "黑椒香菇洋葱「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒香菇洋葱「快手菜」方法")
发表于：08-26
最爱快手菜～用料简单，做法简单，懒人必备！用料的量为早餐一人食，自己酌情加倍。墙裂推荐准备一些复合口味调味料，比如盖饭汁、照烧汁之类的，这个菜用了盖饭汁（吉野家画风么哈哈哈），没有就用蒸鱼豉...
![快手菜-蒜香黑椒云南小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-蒜香黑椒云南小瓜方法]( "快手菜-蒜香黑椒云南小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-蒜香黑椒云南小瓜方法")
发表于：09-20
超级好吃！试过就知爽口鲜香！用料云南小瓜2条黑椒粉适量蒜2瓣盐1小勺快手菜-蒜香黑椒云南小瓜的做法切厚片，爆炒就OK，很香送饭秋天多吃瓜！...
![快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒方法]( "快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒方法")
发表于：04-19
用料淀粉适量生抽2勺料酒1勺食用油适量黑胡椒适量蚝油1勺里脊牛肉一块蒜6-10瓣（个人喜好）姜2片切丝孜然粉适量白芝麻适量（可以不要）欧芹碎适量（可以不要）葱丝一根够了快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒...
![懒人快手菜之蒜蓉开边黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜之蒜蓉开边黑虎虾方法]( "懒人快手菜之蒜蓉开边黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜之蒜蓉开边黑虎虾方法")
发表于：02-10
酱料的重要性，即使是不会去虾线，也不会开边切，也可以找到方法，首先分享一下【解冻】我是在网上买的冰鲜，所以我先用盐撒在虾身上解冻，过两分钟之后再加上水，这样解冻的沸点就很快，等软了之后就...
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