相关全麦燕麦窝头的最好吃的做法

全麦燕麦窝头

发表于：06-24

用料燕麦50克全麦粉80克玉米面200克红枣20颗左右葡萄干30克水200克红糖15克全麦燕麦窝头的做法粉类混合均匀，加入160g纯净水，成颗粒状。准备小枣。用厨房剪刀剪成小颗粒，加入面粉里。继续...
荞麦窝窝头

发表于：12-25

用料荞麦面500克酵母5克水250克荞麦窝窝头的做法将荞麦面粉，酵母，温水全放面包机里，开始懒人“和面＋发酵”模式发酵时间完成以后，把面团揉成小份，放入蒸层里醒面半小时，然后加热蒸半小时荞麦...
美味粗粮红枣燕麦窝窝头

发表于：11-14

玉米面🌽的主要营养价值：含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。*降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老一系列多种保健功效🤩&也是糖尿病人...
Q弹红茶燕麦窝窝头

发表于：01-22

每一份美食的出现不是偶然但也不一定就是必然可能就是刚刚好😁哈哈今天就是突发奇想关注和使用“下厨房”三年自己也喜欢美食想给家人做美好的食物❤️厨房体现一个家的样子家就要有家的...
藜麦燕窝

发表于：08-10

快速健康粗粮，0脂肪用料水20克燕窝1盏藜麦50藜麦燕窝的做法藜麦提前泡发，早餐吃起来很简单，直接热热小贴士17768265886...
黑麦窝窝头

发表于：07-02

用料黑麦300G全麦200G酵母5G黑麦窝窝头的做法黑麦和全麦6:4，加酵母和水，面包机和面30分钟发酵1小时至2倍大给面团排气整形切成大小均等的面团搓圆以后在中间戳个洞，整成窝头状放在蒸屉上...
燕麦片大枣全麦馒头

发表于：03-24

家里买的燕麦片经常想不起来吃，每次放着都快过期了，就想用它做成馒头吧！没想到效果好极了～既解决了麦片又增强了营养，还加了一些大枣～好吃有嚼劲～用料中粉与全麦粉400克（1:1）燕麦100克大枣8个酵...
全麦黑麦燕麦麸小馒头

发表于：07-09

用了三种低卡粗粮面粉，分别是国产黑小麦粉含麦麸、俄罗斯黑麦粉、燕麦麸皮粉，不加糖，减脂刷起来，总计热量340大卡，够减脂期一天的碳水了。用冷藏发酵法非常省事，我每天都只用100克面粉，吃新鲜...
全麦红枣玉米面窝窝头

发表于：03-06

用料T55全麦粉200g玉米面200g大枣4-5颗酵母适量水适量全麦红枣玉米面窝窝头的做法跟普通蒸馒头做法一样...
燕麦粉红枣窝窝头（无糖）

发表于：02-02

燕麦和红枣都是好东西，但是胃不好，消化不好，只能打碎了吃。灵感来自于枣糕，但是懒得烤。用料桂格燕麦150克（榨汁杯磨好粉的）熟黄豆粉30克熟黑芝麻20克（已磨好粉的）红枣40克（去核的）水80克燕麦粉...
再做美味🆚燕麦窝窝头😘

发表于：06-22

别嫌烦、别偷懒，把做饭当成一项必须的工作来做，想吃随时就可以做起来，用爱心靠味蕾感知食物本身的清香甜润，真的很给力👌✌️嗯对，因为好吃，先生甚是欢喜，正好下午出差，就要带上几个😏感恩遇上低...
燕窝燕麦

发表于：09-28

御用减肥早餐，营养又健康。用料燕麦按自己食量燕窝4克盐少许燕窝燕麦的做法1⃣️锅里放一碗水，水沸后放燕窝，加入食盐煮稠➕入燕窝可以开吃，燕窝是我先炖好的无糖。放法微信有教。...
紫薯燕麦窝窝头

发表于：11-21

紫薯玫瑰卷的下脚料（其实是做到后面懒得切片卷了。。）加上谷物早餐的燕麦做的用料自发面粉500紫薯500燕麦/谷物早餐150牛奶50ml紫薯燕麦窝窝头的做法紫薯蒸熟/煮熟，碾成泥凉透面粉倒入紫...
燕麦窝窝头

发表于：04-17

用料燕麦小麦粉发酵粉红糖燕麦窝窝头的做法燕麦打粉与小麦面粉混合并加入发酵粉肉面内空上锅蒸熟OK了...
燕麦燕窝

发表于：05-23

用料燕窝3~5克燕麦适量冰糖适量燕麦燕窝的做法燕窝泡发好（1~2小时），撕开沥干水分备用。燕麦加水泡2小时左右。燕窝放进炖盅里，隔水慢炖30~35分钟，出锅前5分钟放入冰糖。.燕麦放入高压锅按煮...
黑全麦无添加代餐窝窝头

发表于：05-03

黑全麦窝窝头张开了大口，吞掉了我多余的脂肪，哈哈哈哈用料黑全麦粉210克水104克安琪酵母1包5克黑全麦无添加代餐窝窝头的做法面包机揉面20分钟，面包机发酵30分钟，取出，不干也不湿的话，直接搓...
燕麦窝窝团

发表于：11-11

用料燕麦粉克面粉酵母粉莴笋胡萝卜茭白豆干里脊肉豆瓣酱燕麦窝窝团的做法自己打磨燕麦粉燕麦粉、面粉、酵母粉加适量水和成团～醒面捏成窝窝头形状放入蒸笼蒸熟后的成品窝窝头配料切成小...
燕麦杂粮窝窝头

发表于：06-23

用料即食燕麦50克全麦面粉50克玉米面50克苦荞粉50克小麦粉50克酵母2克温水适量黑芝麻20克芹菜叶少量燕麦杂粮窝窝头的做法先用温水将酵母溶解，再将即食燕麦倒入温水中，水量要能没过燕麦...
低卡榆钱燕麦窝窝头

发表于：12-29

记录美食做法～用料榆钱适量全麦面粉适量即食麦片（西麦）适量海盐适量水适量小苏打可加可不加低卡榆钱燕麦窝窝头的做法榆钱去梗洗净，加入所有材料混合，揉成稍微偏硬一点的面团（不能太软，不利于...
无糖全麦燕麦米馒头

发表于：07-28

有减肥的朋友吗？一起减肥吧！淘宝的粗粮馒头有点贵所以自己做口感好材料也放心！用料全麦面粉500克酵母5克水250克燕麦米120克无糖全麦燕麦米馒头的做法燕麦米提前泡上我泡了5个小时（手指头...
燕麦全麦窝窝头

发表于：11-06

家里剩了非常多燕麦，天天干喝实在是喝不下去了，正好剩了一丢丢面，好吃用料全麦面粉（含麸皮）大约200克鸡蛋2个芝麻适量酵母一丢丢盐克十三香燕麦全麦窝窝头的做法和一块喜欢发酵的就多等一会...
软fufu的全麦燕麦馒头

发表于：02-27

软fufu的全麦馒头口感特别好太适合减脂期吃了吧用料面粉350全麦粉100g燕麦粉50g糖3g盐3g酵母粉3g水280-300g软fufu的全麦燕麦馒头的做法把所有材料放入面包机揉成光滑的面团盖保鲜膜室...
全麦窝窝头

发表于：11-17

吃素不一定健康，吃对素食才健康。要尽量减少白米、白面、白糖这“三白”对身体伤害，要吃全食物。这里推荐两人份全麦窝窝头，营养有嚼劲。用料全麦面粉200克酵母6克全麦窝窝头的做法加酵母...
减脂主食|全麦窝窝头

发表于：09-30

学员美丽心情作品，全麦窝窝头，我们减脂不需要太虐待自己，好多可以吃的呢！但是量要把握好哟，不要一口一个哈。用料全麦面粉150克酵母2克水适量减脂主食|全麦窝窝头的做法这个一定要用纯的全...
燕麦黑芝麻全麦馒头

发表于：10-20

有罪恶感的一天，于是做了这个杂粮馒头来心安理得一下〜用料中筋粉约500g黑芝麻随意桂格燕麦80g干酵母5g水适量高粉（揣面用）100g全麦粉100g燕麦黑芝麻全麦馒头的做法除了高粉以外的材料混...