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  • 正宗美味的最健康的香菇酱怎么做
    发表于:07-31
    此款香菇酱没有任何鸡精,白糖,味精,十三香,花椒粉之类的调料,完全保存了香菇的营养,香辣可口,可以拌面,配着馒头吃,真的是超级好吃的用料主料:食用油500克鲜香菇10朵瘦肉末300克克花生碎150克(可...
  • 自制健康味精香菇粉食谱大全及做法,烹饪好吃的自制健康味精香菇粉方法
    发表于:03-24
    话说自从某某某电视说味精不利健康鸡精也不利健康了之后。。。我家就过起了原始的只下盐的生活。。。这让我一直巧妇难为无米之炊。。。==再厉害的烹调技术配上干巴巴的盐也是等于0。...
  • 蔬菜色拉的最健康美味油醋酱汁食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜色拉的最健康美味油醋酱汁方法
    发表于:06-25
    下厨房学校的所学,这款酱汁太好吃!用料橄榄油2勺万字生抽2勺意大利Balsamic醋2勺蜂蜜1.5勺黑胡椒适量勺蔬菜色拉的最健康美味油醋酱汁的做法酱料混合即可...
  • 「健康餐」麻酱苦瓜拌金针菇食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康餐」麻酱苦瓜拌金针菇方法
    发表于:08-14
    夏天吃苦瓜很清爽直接凉拌营养更好单吃苦瓜有点儿无聊加点金针菇一起吧快手又简单用料苦瓜/凉瓜2根金针菇1扎调味芝麻酱适量香醋一小勺盐少许糖少许【健康餐】麻酱苦瓜拌金针菇的做法...
  • 健康红椒酱如何做才美味,怎么做健康红椒酱简单又好吃
    发表于:12-06
    最近消失半个月去了🇮🇱!当地人很多都喜欢轻饮食,食素的人很多。无意中在当地吃到这个酱。复刻一下用料红椒3个蒜4瓣洋葱半个醋50ml芥末籽1勺黑胡椒2.5-5g看你喜欢程度健康红椒酱的做法...
  • 正宗美味的最健康的肉酱意面怎么做
    发表于:01-09
    肉酱意面是大家最熟悉的,做法也有很多种,今天教大家的是我的意大利同事教做的不用罐头和番茄膏做的新鲜肉酱做法,相对健康营养,大家可以试一试!用料西红柿900克洋葱100克胡萝卜500克芹菜200...
  • 健康核桃酱如何做才美味,怎么做健康核桃酱简单又好吃
    发表于:01-11
    单吃核桃确实单调,为了配刚出炉的吐司,特地制的核桃酱用料核桃318克蜂蜜30克盐1勺健康核桃酱的做法我从冰箱拿出的核桃仁,放到炒锅里热了一下,蒸发掉一点水份。然后将核桃放到料理机中搅拌...
  • 健康蛋黄酱如何做才美味,怎么做健康蛋黄酱简单又好吃
    发表于:06-13
    在制作肉松蛋糕或面包时都会用到蛋黄酱(或者叫作沙拉酱),以前都是去超市买,有一天突然发现某冠某比特牌子的酱使用的都是转基因大豆油😓(我不是为了黑那些牌子,毕竟从健康角度讲最好不食用。...
  • 孩子最爱的香菇肉酱  低盐健康版 拌面拌饭好搭档食谱大全及做法,烹饪好吃的孩子最爱的香菇肉酱  低盐健康版 拌面拌饭好搭档方法
    发表于:09-24
    不爱吃香菇的孩子,每天想着法的让他吃香菇,做了一碗简单的香菇肉酱,没想到孩子非常爱吃。那这款做法简单却美味的香菇肉酱,它的灵魂佐料就是我加入了“六月鲜轻盐原汁酱油”。因为买任何孩...
  • 「健康快手」香菇虾米面食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康快手」香菇虾米面方法
    发表于:07-16
    我是一个比较容易吃东西连吃几次就腻的,但是这几天吃的这个面实在是太好吃了!值得建个菜谱跟大家分享!用料面条适量香菇适量虾米/虾皮适量蚝油,盐适量【健康快手】香菇虾米面的做法香菇泡...
  • 奶香玉米松饼,香甜松软,最最重要的是健康食谱大全及做法,烹饪好吃的奶香玉米松饼,香甜松软,最最重要的是健康方法
    发表于:01-28
    最近看文章说老吃精制面粉不好,所以立马网购了一袋玉米粉,第一时间就制作了这款玉米松饼。玉米饼吃起来非常软糯可口,同时又很健康~用料玉米面100克普通中筋面粉100克酵母3克糖12克鸡蛋1个...
  • 自制健康.百香果酱食谱大全及做法,烹饪好吃的自制健康.百香果酱方法
    发表于:12-06
    做吃的一方面缘于爱好,一方面实在对世界的各种添加剂敬而远之。作为一名名副其实的吃货,真的是需要态度的,自己动手作食,吃来心里有底更接地气~百香果算是我最爱的水果没有之一,味道浓郁得...
  • 健康酱焖鸡腿「健康家常菜」【北鼎焖焗锅
    发表于:10-09
    用料你想吃的所有菜鸡腿肉洋葱健康酱焖鸡腿【健康家常菜】【北鼎焖焗锅】的做法我用了这些你们随意我一锅炖就为了啥都能吃着橄榄油煎香洋葱最好煎到焦黄下鸡块儿煎两面焦黄点一点儿料...
  • 三色搭配最健康--宫保杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的三色搭配最健康--宫保杏鲍菇方法
    发表于:11-24
    宫爆杏鲍菇,里面用到了三个颜色的蔬菜,白色-杏鲍菇,绿色-青椒,红色-胡萝卜,我一直觉得这样搭配的菜最健康了,杏鲍菇先用油抄一遍变成金黄色,然后再勾兑一碗汤汁,倒进去基本上就搞定了,...
  • 自制健康味精(香菇版)食谱大全及做法,烹饪好吃的自制健康味精(香菇版)方法
    发表于:10-06
    用料干香菇自制健康味精(香菇版)的做法香菇洗净后,用温水加点糖浸泡10分钟。挤出水分,切成小丁。倒入锅中炒干点水分。放入烤箱120度烘焙1小时左右。从烤箱取出透凉,放进料理机打碎,再倒入锅...
  • 少油健康版青酱意面 健身者最爱食谱大全及做法,烹饪好吃的少油健康版青酱意面 健身者最爱方法
    发表于:05-07
    自从开始进入减脂期,特别注意饮食的选择。这款健康版PestoPenne一定是健身者要Get的美食!用料牛油果1个大蒜4-5瓣橄榄油3勺罗勒叶一小把青柠汁2勺少油健康版青酱意面健身者最爱的做法准...
  • 懒人快手健康便当底料(香菇肉酱)食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人快手健康便当底料(香菇肉酱)方法
    发表于:08-09
    自己带饭怎么方便又健康。晚上炒好第二天带走?亚硝酸盐超标。早上起来做,如果你能早起!经验总结就是:各种底料➕新鲜蔬菜。到办公室加热。1,各种底料:一次性炖好的排骨/一次性卤好的肉/一次性...
  • 健康沙拉酱如何做才美味,怎么做健康沙拉酱简单又好吃
    发表于:06-02
    晚上到面包店买了切片面包,想明天早上吃。考虑了半天要不要去买一瓶沙拉酱,但想想沙拉酱中油的含量巨高,都是用生蛋黄加大量的沙拉油制成的,要把酱做的浓稠,就必须使用大量油,约200-250克。...
  • 健康草莓酱如何做才美味,怎么做健康草莓酱简单又好吃
    发表于:06-12
    自制的草莓酱糖多少随意,完全无添加,制作过程非常简单,只是需要稍稍有点耐心。这个草莓季,最适合的自制简单食谱😀用料草莓2斤柠檬半个白糖4勺健康草莓酱的做法草莓洗净,切小块,加白糖,多少随...
  • 健康的早餐 香菇菜包食谱大全及做法,烹饪好吃的健康的早餐 香菇菜包方法
    发表于:11-16
    划重点了,青菜不变黄的诀窍是热水烫过后,要放入凉水中浸泡至完全凉透用料中筋面粉200克耐高温酵母4克温水克糖15克青菜400克豆腐干2块香菇5朵荞麦粉(可不加)50克生粉半勺盐半勺健康的早...
  • 健康番茄蘑菇肉酱面食谱大全及做法,烹饪好吃的健康番茄蘑菇肉酱面方法
    发表于:03-08
    其实是凭着感觉做的,味道还不错。用料西红柿2个蕃茄沙司2小勺肉末少量蘑菇少量意大利面1份黄油1小块胡萝卜少许盐少许黑胡椒粉少许牛奶半杯健康番茄蘑菇肉酱面的做法西红柿切十字刀后入...
  • 健康豌豆酱如何做才美味,怎么做健康豌豆酱简单又好吃
    发表于:11-30
    今天我们食堂煮了刚上市的豌豆,吃了些还剩许多,我要走了一些,做了豌豆酱,抹面包,蘸大饼,啃薯条,都是不错的选择用料煮熟的新鲜豌豆一些(随你)混合辣椒粉少许盐多一点调料其实你喜欢什么就放什么...
  • 最健康好吃的酱牛肉-无酱油、生酮、无麸质食谱大全及做法,烹饪好吃的最健康好吃的酱牛肉-无酱油、生酮、无麸质方法
    发表于:02-07
    最朴素的材料、意外惊艳的味道~用料海盐15克牛肉1.2kg洋葱1个香葱白4个大料适量黑椒粒适量辣椒段适量五香粉、姜粉、白胡椒粉适量最健康好吃的酱牛肉-无酱油、生酮、无麸质的做法去血水...
  • 香菇炒藕片 | 健康·三餐食谱大全及做法,烹饪好吃的香菇炒藕片 | 健康·三餐方法
    发表于:09-08
    食材、调料简单,适合喜欢清淡健康口味的厨友。味道上香菇(杏鲍菇也行)的鲜味渗透进藕片里,口感上,软滑的菌菇配脆脆的藕。而且香菇和藕还有自带勾芡功能,粘液自然使汤汁像勾芡了一样裹着菜吃...
  • 最健康的酥香旺仔小馒头食谱大全及做法,烹饪好吃的最健康的酥香旺仔小馒头方法
    发表于:06-01
    一直想给娃做没有太多添加剂的小零食,之前也做过好多次小馒头,但感觉总不是很好,吃起来粉粉的感觉不细腻也没有酥酥的,这次我综合了好多菜谱整理试做了这次的小馒头,结果很满意,很酥,而且感觉...