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发表于：08-03
西柚孕妇。适宜西柚富含多种孕期所需营养成分,可缓解孕期水肿、抽筋、心悸不安等症状。烟酸可预防癫皮病(皮炎、腹泻和痴呆)。柠檬酸、果胶可促进矿物质的吸收,防治失眠和便秘。其丰富...
![香蕉🍌奶昔如何做才美味，怎么做香蕉🍌奶昔简单又好吃]( "香蕉🍌奶昔如何做才美味，怎么做香蕉🍌奶昔简单又好吃")
发表于：06-22
香蕉——促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补，还是低卡路里食品哦，即使是在减肥的人也可尽情食用用料香蕉1根牛奶250ml白砂糖少许香蕉🍌奶昔的做法先准备食材食材非常简单...
![香蕉奶昔。如何做才美味，怎么做香蕉奶昔。简单又好吃]( "香蕉奶昔。如何做才美味，怎么做香蕉奶昔。简单又好吃")
发表于：01-01
用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...
![百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔方法]( "百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔方法")
发表于：04-13
不建议一起，如果一起，这些含水杨酸的水果少放因为这三种食物与牛奶放到一起喝是会产生化学变化的，主要是他们带有水杨酸，水杨酸能够跟蛋白融合，进而产生沉定及其汇集的状况，影响到胃肠的消化...
![摩飞榨汁杯柚子香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞榨汁杯柚子香蕉奶昔方法]( "摩飞榨汁杯柚子香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞榨汁杯柚子香蕉奶昔方法")
发表于：11-03
用榨汁杯做奶昔，真的太方便了用料香蕉半根柚子半个牛奶半盒蜂蜜3小勺摩飞榨汁杯柚子香蕉奶昔的做法香蕉切薄片，贴在杯子壁上柚子，香蕉切块香蕉，柚子块，牛奶，蜂蜜放入榨汁杯，按下开关即可另外...
![[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶方法]( "[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶方法")
发表于：06-17
很喜欢喝喜茶.昨晚喝了一杯满杯红柚想留着杯子装东西正好家里有西柚就突发奇想做了一杯smoothie.味道正好无添加一杯300大卡分享给同样喜欢西柚的你😊PS.杯子借用喜茶的.用料西柚1个/2...
![香蕉酸奶昔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶昔简单又好吃]( "香蕉酸奶昔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶昔简单又好吃")
发表于：09-23
用料香蕉1根酸奶1杯水果冻干若干奶枣1颗沙糖桔1个香蕉酸奶昔的做法香蕉切小段，加酸奶，料理机打匀加水果冻干，奶枣。配料任意加，新鲜水果也可以，坚果也可以，随意发挥。桔子做装饰边，其他水果也...
![香蕉奶昔如何做才美味，怎么做香蕉奶昔简单又好吃]( "香蕉奶昔如何做才美味，怎么做香蕉奶昔简单又好吃")
发表于：07-19
🔥今天用Beko破壁机B3来给我家宝宝榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎么回事自己榨出来的总是感觉一般般！今天再来试试用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔...
![香蕉奶昔（香蕉牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（香蕉牛奶）方法]( "香蕉奶昔（香蕉牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（香蕉牛奶）方法")
发表于：02-10
超级快手，完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔（香蕉牛奶）的做法香蕉剥皮，徒手掰成小段，丢进料理机，牛奶倒进去，选择果蔬汁功能，开搅3分钟后搅拌完成，倒进杯子，开喝香蕉牛奶自由，喝...
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发表于：12-14
疫情期间不能常出去买东西，运动不多也不愿意做太多甜品，女儿嘴馋了，自己琢磨了一杯西柚奶昔，满满维C，健康又好喝。用料西柚1个酸奶2盒淡奶油约100毫升益力多一瓶炼乳少许西柚奶昔的做法西柚...
![香蕉奶昔饼如何做才美味，怎么做香蕉奶昔饼简单又好吃]( "香蕉奶昔饼如何做才美味，怎么做香蕉奶昔饼简单又好吃")
发表于：04-18
本来打算做鸡蛋饼，咸的那种。结果有个南方人要吃甜的，所以就变成了鸡蛋香蕉饼用料鸡蛋1个小麻蕉2个牛奶少许蜂蜜一点香蕉奶昔饼的做法香蕉，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，放在一起搅拌机里打碎，浓稠的那种，不...
![番茄（西红柿）香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄（西红柿）香蕉奶昔方法]( "番茄（西红柿）香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄（西红柿）香蕉奶昔方法")
发表于：05-09
记忆越来越差，有时候做过的东西就忘记了，所以以后可能会开始写菜谱啦！哈哈哈哈用料香蕉一根西红柿一个酸奶或者牛奶随意搭番茄（西红柿）香蕉奶昔的做法食材切成小块，加入酸奶，放入破壁机里面运...
![西柚冷泡茶 & 西柚香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的西柚冷泡茶 & 西柚香蕉奶昔方法]( "西柚冷泡茶 & 西柚香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的西柚冷泡茶 & 西柚香蕉奶昔方法")
发表于：02-10
有了这杯瘦身饮，想撩谁都行！用料西柚2-3个香蕉2-3根茶包1袋白糖适量纯牛奶1盒酸牛奶（浓）1盒西柚冷泡茶&西柚香蕉奶昔的做法西柚冷泡茶：西柚对半切开，取一半挤汁并冷藏。另一半西柚去皮去...
![冻香蕉奶昔如何做才美味，怎么做冻香蕉奶昔简单又好吃]( "冻香蕉奶昔如何做才美味，怎么做冻香蕉奶昔简单又好吃")
发表于：05-21
用料香蕉90克小方白脱脂奶100ml现磨咖啡1杯奇亚籽燕麦冻香蕉奶昔的做法香蕉冷冻一晚，所有食材和在一起打碎即可小贴士总数280克左右...
![草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔方法]( "草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔方法")
发表于：12-12
做了两种口味，草莓和香蕉的，两杯用了一罐牛奶！冬天可以热下牛奶就是热饮了用料草莓7个香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗净，对半切开，草莓和牛奶倒进破壁机(我用的小孩...
![木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法]( "木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法")
发表于：04-19
废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。...
![、西兰花香蕉奶昔。食谱大全及做法，烹饪好吃的、西兰花香蕉奶昔。方法]( "、西兰花香蕉奶昔。食谱大全及做法，烹饪好吃的、西兰花香蕉奶昔。方法")
发表于：08-25
、西兰花香蕉羊奶、三者味道超级搭！、简单料理，很美味！用料西兰花香蕉羊奶奶粉凉白开水、西兰花香蕉奶昔。的做法1、西兰花：掰成小朵，用盐水浸泡洗净。煮一锅开水，放少许盐，灼熟西兰花。水开...
![香蕉冰奶昔如何做才美味，怎么做香蕉冰奶昔简单又好吃]( "香蕉冰奶昔如何做才美味，怎么做香蕉冰奶昔简单又好吃")
发表于：03-01
用料酸奶两根冻香蕉香蕉冰奶昔的做法材料准备好打20秒完成啦...
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发表于：02-21
就为满足下粉红少女心，哈哈哈用料香蕉一根酸奶一盒西柚半个西柚香蕉酸奶奶昔的做法准备原料如图美美滴西柚有点像果粒橙粉粉滴好看又好喝...
![「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨食谱大全及做法，烹饪好吃的「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨方法]( "「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨食谱大全及做法，烹饪好吃的「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨方法")
发表于：05-05
用料胡萝卜半根西柚半个香梨1个椰汁1杯「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨的做法食材的量就这么多全部切小一起打成汁就可以啦是不是超级简单，西柚有点苦苦甘甘的，超级赞...
![香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃]( "香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃")
发表于：01-25
最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据...
![地道的香蕉奶昔怎么做,如何烹饪香蕉奶昔才更好吃]( "地道的香蕉奶昔怎么做,如何烹饪香蕉奶昔才更好吃")
发表于：06-30
用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...
![香蕉豆奶昔如何做才美味，怎么做香蕉豆奶昔简单又好吃]( "香蕉豆奶昔如何做才美味，怎么做香蕉豆奶昔简单又好吃")
发表于：07-23
用料香蕉1根黄豆适量香蕉豆奶昔的做法黄豆泡软，我泡了4小时小火煮黄豆煮熟放入榨汁机（因为没有豆浆机）我过滤掉一半的豆渣，剩下一半尝了尝觉得很顺滑就留下了切整根香蕉放入榨汁机感觉顺滑...
![香蕉奶昔🍌如何做才美味，怎么做香蕉奶昔🍌简单又好吃]( "香蕉奶昔🍌如何做才美味，怎么做香蕉奶昔🍌简单又好吃")
发表于：05-12
香蕉绝对是百搭，单独与牛奶打汁，做成的香蕉奶昔真的炒鸡炒鸡好喝！每周都必做香蕉奶昔，因为太好喝了！比香蕉牛奶好喝！还可以排毒清肠胃～用料香蕉根低脂牛奶200ml香蕉奶昔🍌的做法香蕉，我直接用...
![多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法]( "多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法")
发表于：12-24
立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用...
烹饪屋
![[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/2ef9/74fc/2ef9229acd164e30cb71afa38169c06c49f1e759fdb2bd701ca3e761c5ea3942fa1a3bc676a4e102d6a6-s.jpg "[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶方法")
