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立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。
用料
| 牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块） | 150-250克 根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量 |
| 搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、榴莲） | 60克 |
| 色彩丰富的水果（如：草莓、蓝莓、芒果、火龙果） | 80克 |
| 然后根据自己口感喜好搭配即可，还可以加一把即食燕麦片一起搅打，做成水果燕麦奶昔。 | |
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）的做法
香蕉草莓奶昔：
牛奶200克、香蕉60克、草莓80克放入料理杯搅打即可。
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香蕉芒果奶昔和香蕉草莓奶昔。
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香蕉蓝莓奶昔。
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