相关素炒茄片的最好吃的做法

素炒茄片

发表于：08-31

茄子不放肉，炒出来一样鲜香下饭。用料茄子3个小葱半根蒜2瓣黄豆酱1勺一品鲜酱油1勺干红辣椒1个食用油适量清水少许盐适量鸡精适量素炒茄片的做法茄子清洗干净后切片备用。怎么切片？切成...
素炒三片

发表于：11-21

用料胡萝卜半根山药1/3根莴苣半根葱姜蒜末适量味极鲜适量蚝油适量素炒三片的做法胡萝卜，莴苣，山药切菱形片葱姜蒜切末油热先炒香葱姜蒜末放入胡萝卜先炒一分钟，然后放入莴苣，山药片，炒一分...
素炒藕片

发表于：10-08

用料藕350g酱油10g耗油15g油10g素炒藕片的做法1.将油倒入主锅，设置3分/V/小勺2.加入莲藕，耗油，酱油，设置4分半/V/反转小勺...
素炒南瓜片

发表于：05-11

用料南瓜500克蒜5瓣盐5克油20克素炒南瓜片的做法🎃切片辣椒西红柿切碎油到人锅中油热放南瓜炒面放西红柿辣椒炒几下出锅...
素炒茄子片三要素

发表于：01-18

茄子是最最家常菜了，有各种的做法，并且很多人都爱吃。茄子吃油，放多了油，好像又不健康，这些年，炒多了，自然就有了些心得。一呢，切成薄片，让它容易熟；二呢，茄子下到锅里，要勤翻炒，这样油少也不会粘锅...
素炒三瓜片

发表于：01-13

所谓三瓜片，即是清热消暑的苦瓜，加上生津止渴的黄瓜，加上凉血解毒的丝瓜，组成清凉解暑的夏季小炒，三瓜都具有美容瘦身的功效。爱美的女银们，一定要多多吃哦！夏季讲究的就是清淡，做法简单，而且还...
素鸡炒藕片

发表于：12-16

用料素鸡（豆腐干）藕糖醋酱油油素鸡炒藕片的做法素鸡（也就是豆腐干）切薄片、藕切薄片。锅里放少许油，下藕片翻炒，适量点水防糊锅。放糖、醋、酱油汁，如掌握不好比例可事先用一个小碗调好，倒入锅...
素炒莴笋片

发表于：07-30

用料莴笋2根剁辣椒1点点油5克盐3克生抽1勺葱花2根素炒莴笋片的做法莴笋切薄片，葱切碎，剁椒一点点，不吃辣的可以不要放，我的剁椒里有蒜末和姜末，我就没有再加了。热锅冷油后倒入剁椒爆香放入...
【素食主义】茄汁焖炒黄瓜片

发表于：03-24

很美味的一道辅饭小食用料黄瓜番茄酱食用油水胡椒粉，甜辣酱等各种调味料【素食主义】茄汁焖炒黄瓜片的做法黄瓜洗净切片，大火翻炒片刻，加入适量水挤入番茄酱，盖上锅盖焖2min，再翻炒片刻即可...
素炒笋片

发表于：04-28

笋子咋个炒都好吃，不用炒肉都巴适用料鲜笋500克青椒一个泡椒一个姜丝蒜丝一个葱段一段盐一勺蚝油一勺素炒笋片的做法鲜笋洗净切片过水煮开(放一点点盐），捞出沥干待用准备作料:姜葱蒜，泡椒，...
素炒豌豆片

发表于：01-25

炒好吃的豌豆片素炒也特别好吃超简单易学不费时间用料蒜2-3瓣生抽1勺耗油1勺鸡精1勺青花椒8粒素炒豌豆片的做法先把豌豆片折好洗干净大概就是这么多量炒出来不是很多炒了会缩小会扁用...
素炒肉片

发表于：06-20

孩子不爱吃单炒青菜多种混合炒营养均衡还挺受孩子喜欢。用料肉片适量(多些少些都可以)黑木耳适量花菜小半颗黄瓜去皮半根胡萝卜一段葱切段2棵姜几片蒜几片蚝油适量盐少许生抽少许老抽...
素炒山药片

发表于：07-16

用料山药300g胡萝卜半根尖椒一个花椒少许味全高鲜或蘑菇精少许盐少许油少许味极鲜少许醋少许素炒山药片的做法山药洗净去皮切片，用清水冲清一下，沥干水；胡萝卜切片；尖椒切斜块。热锅放油，同...
素炒双片

发表于：08-28

简单，快手菜，味道也不错。用料胡萝卜半根西葫芦半个油适量盐半勺生抽半勺美极鲜味汁6滴葱花适量素炒双片的做法胡萝卜和西葫芦切片备用。起锅加入适量油，加入葱花。加入西葫芦和胡萝卜片...
肉片炒素

发表于：12-03

各种素菜，如土豆，西葫芦，胡萝卜，藕片，慈姑，莴苣中的几种，可以炒在一起，营养全面~味道很赞的~用料素材肉片肉片炒素的做法素菜切片，黑木耳泡发肉片加料酒盐淀粉腌制10分钟先炒肉片，再放其他材料，翻...
素炒瓜片

发表于：03-11

绿色蔬菜除了各种叶子菜，瓜类也是不错的选择。尤其平日繁忙时省去啦反复清洗和摘菜的时间，也能补充好维生素。开心的做个吃瓜群众也挺好的~已是春季，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还具...
素炒藕片

发表于：06-12

用料藕1节姜2片米醋2勺生抽2勺素炒藕片的做法一节藕去皮后切薄片，过两遍水去淀粉；姜两三片切丝后切沫油热后小火放姜沫，出香味放藕片加入炒菜铲一铲米醋，翻炒一会，再放一铲生抽。翻炒两分钟...
时素炒肉片

发表于：02-20

用料肉片克莴笋姜葱盐克生抽勺鸡精蚝油生粉水时素炒肉片的做法主料和调料做法1.把瘦肉切片，腌制。2.放调料循序不能乱，先放盐,鸡精，生抽拌匀，让肉吸收进去，然后放生粉水拌匀，最后放油封住。1...
素炒清白片

发表于：07-25

每天中午饭，是家人齐聚的时刻，四五个人，两三个菜，围坐在一隅餐桌旁，食材不用太奢侈，做法不用太复杂，稍用点心，营养搭配，分量刚刚好，没有剩菜剩饭，只有心满意足。今天炒个青笋和藕的素菜，口感清甜香...
素炒冬瓜片

发表于：06-05

开胃低脂的贵州菜。用料冬瓜500克西红柿🍅1个葱花一根葱的量大蒜2瓣油适量盐适量生抽适量辣椒2个素炒冬瓜片的做法冬瓜切片，西红柿切小块，辣椒斜切，蒜切末，葱切成葱花。油烧六成热，下蒜末和...
番茄素面片

发表于：07-17

无油番茄菠菜面片，减肥人士理想美味。用料番茄一个菠菜100g面粉100g盐2g酱油少许葱少许番茄素面片的做法番茄切块。菠菜一切两段。100g面粉加50g水活成面团，擀成大片后切成面片。番茄凉...
素炒面片

发表于：08-22

依然面太香。用料洋葱1个西红柿1个鸡精1勺盐1勺生抽2勺鸡蛋1个面100克素炒面片的做法第一步，和(huo)面。按需取面粉100克左右，具体分量按食量大小来。和面有个小技巧:倒水的时候用勺子舀...
素炒芋头片

发表于：10-18

芋头除了烧汤，还可以炒了吃哦……😻用料芋头10个小葱2-4根姜2片大蒜1瓣干辣椒4-6个料酒三分之一瓶盖生抽适量蚝油适量鸡精适量食盐适量素炒芋头片的做法芋头煮熟后剥皮切薄片小葱切长段...
素炒土豆片

发表于：07-16

用料土豆两个胡萝卜1根洋葱1个青椒1个油适量酱油一小勺蚝油一小勺盐适量葱姜蒜少许醋一点点素炒土豆片的做法胡萝卜、洋葱、青椒切成片状土豆切片用水冲洗一下捞出备用葱姜蒜切好起锅...
快手素炒茄片

发表于：07-18

用料青椒3个姜2片盐2克生抽1勺蚝油1勺红椒1只蒜子两瓣葱1根快手素炒茄片的做法备好青红椒，生姜和蒜子青红椒切圈，蒜子切片，生姜切丝1，油锅烧热下生姜，蒜子爆香后放入青红椒圈翻炒至断生；2，锅...