![仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶方法]( "仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶方法")
发表于：06-10
天气燥热，熬夜，工作压力大……最近嘴里长了溃疡，上火的厉害。找到一款老广东凉茶配方，来败败火气。茶包一次能煮1500ml水，还能复煮一次，煮好的凉茶量有点大，喝不完，就拿来做茶冻，兑牛奶，豆浆，水果...
![美白祛斑不发苦の蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美白祛斑不发苦の蜂蜜柚子茶方法]( "美白祛斑不发苦の蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美白祛斑不发苦の蜂蜜柚子茶方法")
发表于：08-30
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子是芸...
![甘凉不苦的凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甘凉不苦的凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-30
最近有点晚睡，又吃了煎炸的东西，脸上还长痘了，上火严重，于是今天煲了点凉茶下下火，希望我的痘痘快消掉。用料夏枯草10克鸡骨草10克桑叶5克小菊花10朵金银花5克黄糖大半砖甘凉不苦的凉茶的做...
![凉拌苦瓜(不苦版)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜(不苦版)方法]( "凉拌苦瓜(不苦版)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜(不苦版)方法")
发表于：08-19
夏天来了，想吃点苦瓜清清火，怕苦又不想吃油腻的这道菜就很适合了用料苦瓜1根香油1勺香醋2勺生抽2勺盐适量花椒油适量姜3片蒜2糊辣椒适量小米葱1根凉拌苦瓜(不苦版)的做法锅里加入适量水，...
![苦瓜黄豆祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苦瓜黄豆祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-20
苦瓜黄豆排骨汤，估计很多人都喝过或者听过在这个汤开始之前，不得不提一下苦瓜这个[宝藏瓜]，为什么说苦瓜是一个宝藏瓜？虽然味道微苦，但它有多种功效和作用1、增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称...
![正宗美味的祛火王（杨梅苦瓜）怎么做]( "正宗美味的祛火王（杨梅苦瓜）怎么做")
发表于：05-20
色泽紫黑发亮的杨梅与苦瓜一同浸泡在冰糖汁里，令人垂涎三尺；细闻起来有一种香甜的味儿，这种甜味介于杨梅的酸甜与冰糖的腻甜之间；尝起来清凉可口，杨梅入口之后，先是蜜汁的甜蜜，接着是杨梅的甜...
![苦瓜炒肉🔒清凉祛火食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉🔒清凉祛火方法]( "苦瓜炒肉🔒清凉祛火食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉🔒清凉祛火方法")
发表于：03-04
小时候想不通苦瓜为什么能成为食物😹后来发现它有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效，于是开始了真香之旅。。用料苦瓜1根猪肉一小坨蒜四瓣生抽半勺盐适量淀粉一勺料酒...
![排骨苦瓜祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排骨苦瓜祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-09
用料苦瓜1根黄豆10克排骨350克姜3片盐适量桂圆5颗排骨苦瓜祛火汤的做法排骨放入冷水，煮至开锅，1分钟煮出血沫杂质，捞出备用苦瓜去芯切片，放入开水焯一下（去除一定苦味，如果很喜欢苦味的小朋...
![凉拌苦瓜(不苦版本)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜(不苦版本)方法]( "凉拌苦瓜(不苦版本)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜(不苦版本)方法")
发表于：05-07
我妈妈非常喜欢~用料苦瓜一根香油几滴盐两小勺干辣椒一只黑芝麻(可以不用)一小撮醋两大勺橄榄油一大勺凉拌苦瓜(不苦版本)的做法苦瓜切片，水开下水煮一分钟捞出过凉水滤水，加盐，把水份挤...
![特别版祛火凉茶青团食谱大全及做法，烹饪好吃的特别版祛火凉茶青团方法]( "特别版祛火凉茶青团食谱大全及做法，烹饪好吃的特别版祛火凉茶青团方法")
发表于：06-06
前阵子天气暑热，外加闹疫情，家人都有点焦虑上火，适逢端午，自制了一些清热解毒的凉茶青团。制作稍显麻烦，但口感比只有艾草味要丰富点，送给亲友反应也不错。个人记录一下，非专业教程，请见谅。后...
![广式不上火的甜凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的广式不上火的甜凉茶方法]( "广式不上火的甜凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的广式不上火的甜凉茶方法")
发表于：11-30
肥嘟嘟也是小孩子要喝甜甜的水用料雪梨1个罗汉果半个胎菊十几粒冰糖一小块广式不上火的甜凉茶的做法雪梨切块把所有材料放入炖锅中加水没过材料大火烧开转小火炖20分钟左右即可小贴士...
![清凉祛火-水果清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉祛火-水果清补凉方法]( "清凉祛火-水果清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉祛火-水果清补凉方法")
发表于：07-22
夏天来啦，西瓜、龟苓膏、绿豆、薏米各种清凉又解暑。自己做的比外面的健康又好吃，非常简单快手，每天都得吃上一大碗。用料西瓜随意龟苓膏随意薏米随意玉米1-2根绿豆随意妃子笑随意可不要...
![祛火润燥的「凉拌苦菊」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛火润燥的「凉拌苦菊」方法]( "祛火润燥的「凉拌苦菊」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛火润燥的「凉拌苦菊」方法")
发表于：05-14
苦菊味道微苦，性凉，常吃可以润燥祛火，非常适合夏天食用。用料苦菊3棵醋适量糖适量生抽适量香油适量熟果仁半碗祛火润燥的【凉拌苦菊】的做法苦菊3棵，摘好，洗净。洗净后，我又用盐水泡了一个多...
![祛火茶如何做才美味，怎么做祛火茶简单又好吃]( "祛火茶如何做才美味，怎么做祛火茶简单又好吃")
发表于：03-02
生活在广东，常年过两季（当然冬季偶尔插入，就像广告），这边靓汤太多，孩子时不时的在温差转换时上火，晚上不易入睡……作为老母亲上茶用料茅根两把80克竹甘蔗两根灯心草一小把冰糖少许祛火茶的做...
![清火祛肿的绿豆小苦菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清火祛肿的绿豆小苦菜汤方法]( "清火祛肿的绿豆小苦菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清火祛肿的绿豆小苦菜汤方法")
发表于：01-22
天干物燥的季节，秋补不当非常容易上火，这是一道温和降火老少咸宜又美味的养生汤。用一半的鸡高汤熬煮绿豆，当季小苦菜正值饱满鲜甜，在汤中加入少许姜又能让体寒脾弱者不会感到太过寒凉。大...
![祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法]( "祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法")
发表于：06-11
自己最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦即使喝了其他祛湿的汤，身体不疲倦了可是嘴苦嘴干，毫无食欲。这款汤适合口干口苦，无食欲的朋友。可以直接煲水喝，不需要加肉或者骨头煲汤不明白的朋友...
![夏日清心苦瓜排骨汤，祛火毒祛油腻，简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清心苦瓜排骨汤，祛火毒祛油腻，简单快手方法]( "夏日清心苦瓜排骨汤，祛火毒祛油腻，简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清心苦瓜排骨汤，祛火毒祛油腻，简单快手方法")
发表于：05-22
上海近日已经是30度左右的天气，到了午后总是感觉脑袋昏昏沉沉打不起精神。一夏无病三分虚。又虚，又火大，又好像面目油腻的时候，就要喝点特别特别清爽的汤了。排骨滋阴，苦瓜养心，黄豆健脾祛湿...
![不苦！快手～下火～先炒苦瓜再放鸡蛋～不苦食谱大全及做法，烹饪好吃的不苦！快手～下火～先炒苦瓜再放鸡蛋～不苦方法]( "不苦！快手～下火～先炒苦瓜再放鸡蛋～不苦食谱大全及做法，烹饪好吃的不苦！快手～下火～先炒苦瓜再放鸡蛋～不苦方法")
发表于：03-28
下火是真的，身体明显察觉到。而且上火的人需要快手菜。真的不喜欢苦，所以要切得薄薄薄。用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油两勺不苦！快手～下火～先炒苦瓜再放鸡蛋～不苦的做法切薄，不然厚厚的吃起来真...
![苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法]( "苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法")
发表于：07-26
最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做...
![苦瓜凉茶如何做才美味，怎么做苦瓜凉茶简单又好吃]( "苦瓜凉茶如何做才美味，怎么做苦瓜凉茶简单又好吃")
发表于：05-08
消暑凉茶，让你爱上整个夏天，没理由不喝它！养生又消暑，超级棒☀用料苦瓜一根枸杞适量苦瓜凉茶的做法纵向切开（有些朋友可能不知道什么叫纵向切开，上图有），然后去掉瓤籽（就是苦瓜里的东西），再把苦瓜...
![清炒苦瓜，夏天必备祛火小菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒苦瓜，夏天必备祛火小菜！方法]( "清炒苦瓜，夏天必备祛火小菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒苦瓜，夏天必备祛火小菜！方法")
发表于：05-22
夏天必备的清凉小菜，清炒苦瓜！简单好做，又好吃哟～用料苦瓜1根蒜4瓣盐适量花椒粒四五粒青椒2个红椒2个清炒苦瓜，夏天必备祛火小菜！的做法苦瓜刮去白瓤，洗净切薄片。放入盐，搅拌均匀。青红椒切圈...
![苦瓜猪骨祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苦瓜猪骨祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-30
青少年时期，爱长痘痘，夏天煲这汤水，消暑解毒。用料黄豆60克猪骨400克苦瓜2根姜2片苦瓜猪骨祛火汤的做法苦瓜对半切开，挖囊再切大段下盐抓均匀，腌制5分钟猪肉用面粉加水抓洗干净，再加料酒，盐浸...
![苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气食谱大全及做法，烹饪好吃的苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气方法]( "苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气食谱大全及做法，烹饪好吃的苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气方法")
发表于：07-06
我今天介绍的是一款不苦的凉茶——苋菜车前草凉茶，清热解暑、祛湿解毒、化痰止咳（热咳）的功效尤其好。这些材料在广东农村的野地里比较容易找到（当然也可去某宝上购买）。小时候我们热气上火...
![中医配方不寒凉五谷祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的中医配方不寒凉五谷祛湿茶方法]( "中医配方不寒凉五谷祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的中医配方不寒凉五谷祛湿茶方法")
发表于：10-27
祛湿茶不，是药，不药是，不是药❗͏祛湿茶没，有茶，没茶有，没有茶❗只它是服用的方，法像茶一样简单方便，以所叫祛茶湿。里面成的分都粮是食，小赤...
![清凉祛火粥如何做才美味，怎么做清凉祛火粥简单又好吃]( "清凉祛火粥如何做才美味，怎么做清凉祛火粥简单又好吃")
发表于：06-27
清爽开胃、清凉祛火，适用于湿热、消化不良、便秘的人群用料青稞米适量小米适量绿豆适量莲子适量枸杞适量清凉祛火粥的做法青稞米、绿豆需提前浸泡2~3小时；加入青稞米、小米、绿豆，先煮半...
烹饪屋
