相关苦瓜毛豆汤的最好吃的做法

🌿苦瓜毛豆汤🍵

发表于：08-02

苦瓜味道清甘，有较好的食用价值，常吃能清热解毒，消脂降压，老少适宜食用，烹饪方法多样，可和鸡蛋搭配清炒，搭配瘦肉未做成苦瓜盅，最常见的吃法就是搭配猪骨煲汤，现将制作方法分享如下，请有兴趣的朋...
冬瓜毛豆汤

发表于：02-05

总之是我家的一道夏日常见素汤，冬瓜利水，多吃对身体好，还能减肥，嘿嘿。用料冬瓜一些毛豆一把盐少许扁尖半根冬瓜毛豆汤的做法毛豆去壳，洗净后下锅先煮15分钟。冬瓜切块，扁尖切段，一起放入锅中...
毛豆丝瓜汤

发表于：01-16

用料毛豆200g丝瓜300g盐适量麻油少许虾皮少许毛豆丝瓜汤的做法丝瓜切片，毛豆洗净汤锅加水加毛豆煮熟加丝瓜，烧开加盐，鸡精，麻油，撒上少许虾皮即可...
苦瓜土豆汤

发表于：05-11

我自小喜欢喝汤，但都是那种用油炝锅的北方做法，最近天热，试着用苦瓜土豆和鸭蛋做汤，简单又清淡好喝，发出来大家分享。用料苦瓜半根土豆半个鸭蛋一个盐适量香油少许苦瓜土豆汤的做法土豆去皮...
笋干毛豆炒苦瓜

发表于：01-07

用料苦瓜青红椒笋干毛豆豆豉小米辣盐辣椒生姜油生抽笋干毛豆炒苦瓜的做法苦瓜、青红椒笋干、毛豆豆豉、小米辣苦瓜洗净两头去蒂，用刀划成四瓣，去除内囊，切成薄片，切好的苦瓜放入盘中撒上少...
苦瓜鸭子烧毛豆

发表于：08-11

这又是一道小时候的菜。我猜四川娃儿肯定不陌生。无论是爷爷奶奶家还是幼儿园食堂，都会有这道菜。用料肉鸭半只苦瓜1根毛豆小半碗蒜4瓣姜3厚片八角3个干辣椒5-6个花椒1小把剁辣椒大半勺...
毛毛的凉拌苦瓜

发表于：11-18

毛毛的苦瓜不但吃着爽口而且不苦哦用料苦瓜一根白糖两大勺醋半碗毛毛的凉拌苦瓜的做法苦瓜买回来一定要进水，让我们的苦瓜充分喝饱水，然后切开去籽，一定把苦瓜内壁上的白色软囊取干净，以保...
苦瓜毛豆猪骨汤

发表于：05-31

毛豆上市抓紧来试试呗适合现在天气喝用料猪骨500克毛豆肉250克苦瓜1个瑶柱50克红萝卜1条红枣、枸杞适量蜜饯1粒桂圆适量姜片4片盐适量水适量苦瓜毛豆猪骨汤的做法把材料备好，洗净、切好...
苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）

发表于：04-30

苦瓜也叫凉瓜我们大江门最出名的就是杜阮凉瓜了此瓜本地人叫“雷公凿”，瓜型肥大，形似木瓜，平顶粒粗，肉厚色绿，味微苦而甘，爽脆无渣，非常受欢迎一根苦瓜除了皮炒着吃还能把芯煲汤喝一味俩吃没...
夏日清心苦瓜黄豆苦瓜汤

发表于：11-12

广东近日已经是30度左右的天气，到了午后总是感觉脑袋昏昏沉沉打不起精神。夏无病三分虚又虚，又火大，又好像面目油膩的时候，就要喝点特别特别清爽的汤了。排骨滋阴，苦瓜养心，黄豆健脾祛湿、清...
丝瓜毛豆汤

发表于：07-12

用料丝瓜根毛豆克河虾盐克榨菜丝瓜毛豆汤的做法油煸一下加水煮开，小火焖烧，冬瓜透明即可放河虾、榨菜，提鲜加盐，出锅...
苦瓜豆腐汤

发表于：07-18

夏季来临，天气骤热，喝一碗素汤，清热解毒，消暑消渴还养眼。此汤来自一本素食养生书，食材减量了。用料豆腐1块100克左右苦瓜半根120克左右盐适量生抽适量苦瓜豆腐汤的做法苦瓜去籽，切丁。豆腐...
苦瓜番茄毛豆

发表于：07-18

苦瓜具有清热解暑、利咽止痛、降糖、降脂、利尿、清热的功效。但许多朋友说苦瓜难吃，其实不然。在这酷暑时下不妨制作一下这道菜，相信会有一个惊喜！用料苦瓜二根西红柿二个毛豆50克配料：花...
降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾

发表于：05-09

人在广东，离不开喝汤。炎炎夏日，煲一份苦瓜汤清热解暑。还有健脾补益气，去水肿的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者换成黄豆300克姜3片盐适量降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜...
冬瓜毛豆汤

发表于：11-10

用料冬瓜300克毛豆50克盐适量油适量姜丝适量冬瓜毛豆汤的做法锅中加油烧热，加入姜丝爆香倒入毛豆加适量盐炒至翠绿倒入冬瓜炒至有点蔫，加入水，几个人吃放几碗水，大火烧开小火烧煮煮至冬瓜...
苦瓜豆豆子汤（不苦秘诀，但苦苦更健康哦）

发表于：12-29

虽已立秋，但广东的八月天还是35、6℃，暑热难耐。而苦瓜有消暑、利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。平时炒苦瓜的话，因为它自带的苦味，家里孩子都拒绝，但这款苦瓜汤，火候足，加上其它配料中...
黄豆苦瓜汤

发表于：07-16

夏天适合吃苦瓜，苦瓜汤也解暑降火。用料苦瓜1根排骨500克黄豆80克盐适量黄豆苦瓜汤的做法排骨洗干净后焯水备用，苦瓜洗干净后对半切开，去掉里面的瓤子并斜着切块。黄豆提前用水浸泡。把所...
苦瓜汤

发表于：05-31

这个汤是家里最经常煲的，广东人也特爱喝，很经典的一款广东汤用料苦瓜2根筒骨克黄豆苦瓜汤的做法先把食材洗干净把苦瓜切成这样一块一块的水大火烧开，把筒骨放进去，然后煮开，要把浮末撇干净...
苦瓜黄豆汤

发表于：11-13

家里人说上火了，于是我安排了这款苦瓜黄豆汤，降火靓汤。用料苦瓜2根黄豆适量姜3片猪骨1斤陈皮2片盐适量苦瓜黄豆汤的做法黄豆洗干净浸泡2小时。苦瓜准备2根，洗干净切好焯水。水开后放到锅...
苦瓜眉豆汤

发表于：05-30

炎炎苦夏里也许一碗苦瓜汤能让你以苦攻苦体会到一点儿甜🤣用料苦瓜1根眉豆适量清水排骨/猪肉适量姜2-3片盐调味酱油调味糖半勺淀粉一点点苦瓜眉豆汤的做法眉豆事先一晚泡发然后先加入...
苦瓜汤

发表于：06-30

天热了，潮汕人爱喝这碗苦瓜汤，消暑降火，连喝三天都不腻用料黄豆50克苦瓜汤的做法苦瓜汤...
广东靓汤苦瓜黄豆汤

发表于：05-21

夏天降降火~用料苦瓜1根黄豆随手抓一把筒骨1根香菜1根广东靓汤苦瓜黄豆汤的做法筒骨先掉水一遍，用砂锅与黄豆一起大火煮开，赚小火煲40分钟苦瓜切块40分钟后汤变奶白色，把苦瓜倒进去继续煲...
苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤

发表于：07-22

用料苦瓜3根排骨750克黄豆100克盐适量姜2片蜜枣2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法黄豆提前一小时浸泡！苦瓜三个（大概500～750克）苦瓜洗净去籽切块猪骨（扇骨或排骨）洗净，切块，飞水，所有材料...
三伏天应景菜：凉拌苦瓜毛豆米

发表于：08-24

用料苦瓜一根150克蒜蓉酱一勺麻油一勺三伏天应景菜：凉拌苦瓜毛豆米的做法毛豆米洗净，苦瓜洗净去瓤切片（不要切得太薄）备用锅内注入清水加毛豆米煮开加入切好的苦瓜片，煮开后捞出过冷水冲淋，...
毛豆节瓜汤

发表于：05-16

毛豆富含植物性蛋白质，含量约40%，维生素B族和膳食纤维特别丰富，还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。用料新鲜带壳毛豆300克节瓜1根（约370克）秀珍菇（或...