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发表于：01-06
现在忽然觉得麦芬盘很好用，做完之后也不用切割，拿起一个直接吃就好，这个也是我喜欢的蔬菜蛋白质碳水全都有！营养值拉满！用料干性材料全麦粉150克泡打粉1/2小勺糖1小勺盐1/2小勺迷迭香1小勺...
![鲜虾香菇蛋羹，鲜美滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾香菇蛋羹，鲜美滑嫩方法]( "鲜虾香菇蛋羹，鲜美滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾香菇蛋羹，鲜美滑嫩方法")
发表于：03-18
“鲜虾香菇蛋羹”，一道一菜两吃的美味。香菇切碎粒，搭配榨菜碎、青红椒碎，用最家常的做法炒制。单独吃，既美味又快手；将其下层配上了滑嫩的蛋羹，再加虾仁点缀其中，蛋羹融合香菇、虾仁的鲜美，又...
![鲜虾让冬菇如何做才美味，怎么做鲜虾让冬菇简单又好吃]( "鲜虾让冬菇如何做才美味，怎么做鲜虾让冬菇简单又好吃")
发表于：03-21
用料香菇12只猪肉250克鲜虾12只生抽盐鸡蛋1只生粉葱白糖蚝油鲜虾让冬菇的做法香菇泡水配用，猪肉剁碎下调料生抽，鸡蛋，盐，生粉，葱，顺一个方向把肉馅搞均，鲜虾过开水去皮待用，香菇捞起把中间的菇...
![美味砂锅鲜虾粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美味砂锅鲜虾粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-15
用料大米1杯鲜虾200克干香菇4朵胡萝卜1/4根玉米1/4根姜丝5克葱1根味好美白胡椒粉1克味好美黑胡椒粉1克盐5克花生油15克料酒1勺美味砂锅鲜虾粥的做法大米清洗干净，提前用水浸泡30分钟。...
![一口吃掉春天！鲜虾蚕豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一口吃掉春天！鲜虾蚕豆粥方法]( "一口吃掉春天！鲜虾蚕豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一口吃掉春天！鲜虾蚕豆粥方法")
发表于：03-15
季节专属的食物总是珍贵，滋味鲜美，这道菜的食材要新鲜，自然就好滋味！用料活虾适量蚕豆适量盐适量米适量水适量生姜粉适量白胡椒粉适量料酒适量一口吃掉春天！鲜虾蚕豆粥的做法蚕豆剥壳，是否剥...
![鲜虾云吞（口感超清爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾云吞（口感超清爽）方法]( "鲜虾云吞（口感超清爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾云吞（口感超清爽）方法")
发表于：03-25
广东的云吞非常鲜美，每次吃了之后完全没有油腻感，反而很爽口，今天做这道鲜虾云吞口感清爽，完全没有加入猪肉，真正的鲜虾云吞，非常棒！用料鸡蛋一个虾仁适量菠菜适量香菇适量扇贝柱（也可不要）包生...
![高蛋白又低脂｜鳕鱼鲜虾堡食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白又低脂｜鳕鱼鲜虾堡方法]( "高蛋白又低脂｜鳕鱼鲜虾堡食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白又低脂｜鳕鱼鲜虾堡方法")
发表于：12-30
截止目前我的鳕鱼都吃完了orz，最后一种鳕鱼吃法啦，做成汉堡饼很适合备餐，晚上下班回家来一个～美滋滋用料主料鳕鱼250克蛋清1个虾仁150克调料柠檬汁1/2个料酒1小勺黑胡椒多多撒白胡椒适量海...
![小美版 芒果鲜虾黑米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 芒果鲜虾黑米饭方法]( "小美版 芒果鲜虾黑米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 芒果鲜虾黑米饭方法")
发表于：01-09
用料黑米（需提前浸泡一小时）200克芒果150-200克鲜虾10只盐适量柠檬汁20克橄榄油20克水1200克沙拉酱10克小美版芒果鲜虾黑米饭的做法芒果150克切丁，柠檬汁20克，沙拉酱10克，盐一小撮，橄榄油20...
![低脂低卡好吃到哭芦笋鲜虾炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡好吃到哭芦笋鲜虾炒蛋方法]( "低脂低卡好吃到哭芦笋鲜虾炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡好吃到哭芦笋鲜虾炒蛋方法")
发表于：03-13
四月不减肥，夏天更伤悲，低卡美食吃起来用料鸡蛋2个芦笋1把虾仁100克黑胡椒适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺低脂低卡好吃到哭芦笋鲜虾炒蛋的做法芦笋洗净切段，下锅焯水捞出，虾仁加一勺料酒➕一勺...
![三文鱼鲜虾烤面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三文鱼鲜虾烤面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
懒人做法，但是很好吃～用料三文鱼扒一块鲜虾12只三角面包一个黄油洋葱芝士（有的话更更好吃）麻油胡椒牛奶盐三文鱼鲜虾烤面包的做法我的三文鱼扒是之前烤过，吃不完的。把魚扒弄碎，加一点麻油，胡...
![鲜虾时蔬蒸饺「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾时蔬蒸饺「宝宝辅食」方法]( "鲜虾时蔬蒸饺「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾时蔬蒸饺「宝宝辅食」方法")
发表于：12-24
馅料我还是喜欢味道更清新一些的，鲜虾时蔬的味儿是鲜香不腻，更对孩子的胃口。虽然我是蒸着吃的啊，但是你们想蒸、煎都行。再淋点水淀粉，就是锅贴那感觉了。用料虾仁200克即食玉米粒20克胡...
![牛肉鲜虾大酱汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛肉鲜虾大酱汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
一道好菜，就是有原图见人的底气🥰用料虾10只牛肉200克土豆1个西葫芦1/3个黄豆芽150克白洋葱1/3个韩国大酱3勺韩式辣酱2勺豆腐100克牛肉鲜虾大酱汤的做法牛肉切片，加入盐、小苏打、料酒、...
![Ravioli鲜虾意大利饺子配清爽酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的Ravioli鲜虾意大利饺子配清爽酱汁方法]( "Ravioli鲜虾意大利饺子配清爽酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的Ravioli鲜虾意大利饺子配清爽酱汁方法")
发表于：03-19
用料面粉90g鸡蛋1只基围虾250g芹菜叶一把樱桃番茄10只芦笋少量柠檬半只大蒜头，小香葱，盐，黑胡椒，橄榄油，牛油液适量Ravioli鲜虾意大利饺子配清爽酱汁的做法90g面粉里加一小撮盐和一只鸡蛋，和...
![💯健康美味早餐，蘑菇鲜虾茄汁欧姆蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的💯健康美味早餐，蘑菇鲜虾茄汁欧姆蛋方法]( "💯健康美味早餐，蘑菇鲜虾茄汁欧姆蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的💯健康美味早餐，蘑菇鲜虾茄汁欧姆蛋方法")
发表于：03-09
今天来份健康美味的低脂高蛋白早餐吧，简单快手又好吃的蘑菇鲜虾茄汁欧姆蛋，十分钟搞定美味早餐。这道菜低卡减脂又高蛋白，蔬菜多多，鲜虾口感Q弹，加入了慕意番茄酱，酸酸甜甜的，很浓郁番茄味，真...
![芦笋培根鲜虾卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芦笋培根鲜虾卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
用料培根6片虾6只芦笋6根奶酪1片盐少许柠檬汁几滴芦笋培根鲜虾卷的做法大虾去头，去皮、尾部的壳留着，加入盐柠檬汁腌制10分钟。奶酪片平均切六片。取一片培根，里面放一小片奶酪、芦笋、虾...
![鲜虾饭卷（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾饭卷（宝宝辅食）方法]( "鲜虾饭卷（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾饭卷（宝宝辅食）方法")
发表于：03-23
这款饭卷适合一岁以上的宝宝，制作方法简单，美味营养又健康！宝妈们可以一试。用料鲜虾4只绿叶菜适量胡萝卜适量番茄半个鸡蛋1个米饭一饭勺鲜虾饭卷（宝宝辅食）的做法把虾剥壳去筋剁成泥，加入儿...
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发表于：03-13
生滚粥粥底煲的绵绵，放入各种新鲜材料烫煮片刻，便成了美味的生滚粥，生滚粥的妙处在于材料鲜美爽口，粥底绵滑有味，两者相得益彰用料大米1杯虾6或8只食用油适量克姜片2.3片蛋清1勺个生粉半勺...
![零食系列——时蔬鲜虾圈食谱大全及做法，烹饪好吃的零食系列——时蔬鲜虾圈方法]( "零食系列——时蔬鲜虾圈食谱大全及做法，烹饪好吃的零食系列——时蔬鲜虾圈方法")
发表于：01-02
不知道为何今天特别想给你做“时蔬鲜虾饼”四点多起床买好材料下午茶也变晚餐了🌟红糖馒头（自觉已经放了好多红糖还是颜色不尽人意，可想而知外面卖的到底放了多少糖）🌟猪骨五指毛桃...
![培根芝士鲜虾披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "培根芝士鲜虾披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
用料大虾4只玉米豌豆适量香肠适量培根4大块芝士根据自己口味放橄榄油或者食用油适量培根芝士鲜虾披萨的做法烤盘和饼面都抹油抹上番茄酱放上芝士碎铺上培根，这部最好再培根上再撒一层芝...
![猪肉鲜虾云吞的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "猪肉鲜虾云吞的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-29
周末又是大雨天气，出不了门就试试包云吞，第一次做，自我感觉良好😀😀😀用料猪肉700克虾仁300克1个香油3勺淀粉1勺盐适当生抽适当姜3片蒜3瓣猪肉鲜虾云吞的做法鲜虾去头去壳去虾线虾头保留，...
![辅食鲽鱼鲜虾时蔬饼&面条小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食鲽鱼鲜虾时蔬饼&面条小圆子方法]( "辅食鲽鱼鲜虾时蔬饼&面条小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食鲽鱼鲜虾时蔬饼&面条小圆子方法")
发表于：12-31
换个方式吃鱼虾，用鱼虾肉和蔬菜做两道手指食物，丰富一下宝宝饮食吧。用料鲽鱼中段肉适量虾3只蔬菜适量鸡蛋1个淀粉1勺辅食面条半袋自制猪肝粉适量辅食鲽鱼鲜虾时蔬饼&面条小圆子的做...
![鲜虾花甲粉丝·空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾花甲粉丝·空气炸锅版方法]( "鲜虾花甲粉丝·空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾花甲粉丝·空气炸锅版方法")
发表于：12-30
当你有一台空气炸锅后，你会………从厨房小白秒变大厨！👩🍳原来做饭还可以这么简单！敲好吃的锡纸花甲粉丝，安排上～（以下材料可做2份6寸锡纸花甲粉丝）🌟厨具：澳特美空气炸锅🌟澳特美旗舰店：报：小...
![西西里鲜虾沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的西西里鲜虾沙拉，层叠出美味方法]( "西西里鲜虾沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的西西里鲜虾沙拉，层叠出美味方法")
发表于：02-26
用料200克紫洋葱，切絲(約0.1-0.2公分)30-40克紅酒醋，依個人口味調整10克巴西利，只取葉子50克特級初榨橄攬油1粒蒜頭40克檬汁或40克新鮮萊姆汁12茶匙鹽，多備一些調味用1小撮白胡椒粉水300克...
![鲜虾贝果三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾贝果三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-12
用料黑芝麻贝果（原味和其他口味都可以）1个牛油果🥑半个鲜虾5只鸡蛋1个牛奶少许盐适量黑胡椒适量披萨草（可不放）适量蜂蜜芥末酱（可用沙拉酱代替）适量鲜虾贝果三明治🥪的做法牛油果尽量压碎，虾...
![扒冰岛鳕鱼意粉配脆皮鲜虾食谱大全及做法，烹饪好吃的扒冰岛鳕鱼意粉配脆皮鲜虾方法]( "扒冰岛鳕鱼意粉配脆皮鲜虾食谱大全及做法，烹饪好吃的扒冰岛鳕鱼意粉配脆皮鲜虾方法")
发表于：03-25
最近爱上了一个APP：味觉大师（），对于我这种胃小的人来说，最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践，亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。这个菜谱出自味觉大...
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