![金沙虾仁三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金沙虾仁三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-22
早饭不知道吃什么，打开冰箱，剩了点虾仁，有咸蛋，有吐司，所以有了这款三明治。如果你家里恰好有这三样，不妨试试，简单又美味用料咸鸭蛋1个虾仁若干吐司1片金沙虾仁三明治的做法准备材料，虾仁可以...
![控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal方法]( "控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal方法")
发表于：08-29
吐司77k虾仁32k马铃薯92k胡萝卜6k沙拉酱70k桃子42k芝士片42k总共362k用料全麦面包1片虾仁32克黑胡椒粉少量料酒少量盐少量土豆114g胡萝卜19g丘比沙拉酱卡路里减半20g百吉福减脂芝士片1...
![黄金翡翠芝士虾仁蛋托三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金翡翠芝士虾仁蛋托三明治方法]( "黄金翡翠芝士虾仁蛋托三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金翡翠芝士虾仁蛋托三明治方法")
发表于：05-28
爱吃鸡蛋，爱吃豌豆，爱吃面包。正是豌豆季，多存些随时吃。可以做汤，炒饭，炒菜（肉）披萨馅也有它，还可以打成豌豆豆浆（可去我的菜谱看）。三明治有好多版本，可以说每家都会，简单快捷，可以夹你想的到的一...
![地道的虾仁三明治怎么做,如何烹饪虾仁三明治才更好吃]( "地道的虾仁三明治怎么做,如何烹饪虾仁三明治才更好吃")
发表于：02-05
火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料吐司2片鸡蛋1个大虾5只西红柿1片蕃茄酱适量沙拉酱适量盐适量黑胡椒混合调料适量虾仁三明治的做法黄油煎吐司煎鸡蛋鸡蛋打入...
![鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）方法]( "鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）方法")
发表于：04-13
鸡蛋虾仁，一大口满足，以下是2个三明治的量哦用料面包4片虾仁5-6个鸡蛋2个豌豆仁（可不放）1-2勺火腿肠半根现磨黑胡椒适量番茄酱适量牛奶2勺鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）的做法鸡蛋➕2勺牛奶...
![藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治方法]( "藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治方法")
发表于：03-13
入春开始吃草的时节，可惜光吃沙拉🥗午餐还是会饿，尤其下午4点钟，想个办法，把沙拉和三明治完美结合起来！吃的满足又健康！用料金枪鱼适量各种生菜适量千禧番茄适量藜麦适量虾仁适量藜麦金枪鱼...
![虾仁沙拉三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁沙拉三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-08
灰常简单的早餐用料玉米粒青虾千岛酱吐司虾仁沙拉三明治的做法青虾煮熟后剥皮玉米粒加千岛酱拌匀将沙拉与虾仁铺在热好的吐司上...
![虾仁三明治如何做才美味，怎么做虾仁三明治简单又好吃]( "虾仁三明治如何做才美味，怎么做虾仁三明治简单又好吃")
发表于：06-04
今天与大家分享是两款三明治的做法，只需五分钟的时间，两种品味的三明治就能做出来。我们就利用最近很火的轻食机来做。您只需准备几片大吐司，两个虾，一两个鸡蛋，一根火腿这么简单！吐司片，我们...
![春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪方法]( "春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪方法")
发表于：03-08
最近超喜欢三明治，尤其是这个虾仁滑蛋三明治🥪，一口下去满满的幸福呀！用料吐司两片鸡蛋4个水淀粉生菜沙拉酱春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪的做法大虾剪掉虾须，开背去虾线，去掉虾皮，...
![超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治方法]( "超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治方法")
发表于：03-04
每天都想变着花样吃早餐，一起跟我学起来吧用料煮好的鸡蛋3个金枪鱼1罐丘比沙拉酱（香甜）适量吐司8片生菜适量超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治的做法煮好的鸡蛋，把蛋清和蛋黄分开，然...
![沙茶虾仁三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙茶虾仁三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-15
用料虾3只火腿3片菠菜1小把生菜1片鸡蛋1只南瓜餐包1个沙茶酱半勺沙茶虾仁三明治的做法菠菜切段火腿切片虾仁清洗干净抹上沙茶酱腌制一下放少许油煎熟中途放入菠菜煎熟（一起做不用再放油...
![傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治方法]( "傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治方法")
发表于：01-19
刚好有上一餐吃剩的炒虾仁就用很少的食材尝试做了做味道意外不错虾仁要用熟的最后是炒制过的放微波炉与沙拉酱一起加热后虾仁肉质紧密吃起来更鲜香再在三明治里加蛋也是不错的选择用料...
![「三明治」-炸虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-炸虾三明治方法]( "「三明治」-炸虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-炸虾三明治方法")
发表于：04-18
“肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【...
![东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治方法]( "东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治方法")
发表于：05-30
今天用少女心满满的东菱三明治早餐机做一份快手早餐🥣，双区可同时操作，节省了不少时间，孩子的早餐不再愁了，也超适合宿舍党和单身党哦，无论是烤、煮、煎、蒸都能轻松完成✅两个区域配了双旋...
![明虾三明治如何做才美味，怎么做明虾三明治简单又好吃]( "明虾三明治如何做才美味，怎么做明虾三明治简单又好吃")
发表于：10-09
简单的下午茶点用料白土司2块鲜虾2只蛋清1个明虾三明治的做法解虾去头，去壳。注意虾尾上的虾壳不要去掉。控干一下虾肉上的水份蛋清放少许盐顺时钟方向打3分钟，蛋清打至发白发硬，像奶油一...
![「虾仁炒蛋」三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的「虾仁炒蛋」三明治🥪方法]( "「虾仁炒蛋」三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的「虾仁炒蛋」三明治🥪方法")
发表于：11-02
昨晚，陪一个失恋的朋友聊天她问:为什么爱情到最后总是以伤害结尾……在任何一段感情开始的时候，每个人都是抱着一生一世的念头在爱，可是，在一路相爱的过程中，却总是无法避免一次次被那些意...
![怡s「虾仁沙拉三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁沙拉三明治」方法]( "怡s「虾仁沙拉三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁沙拉三明治」方法")
发表于：04-04
第一次用水波蛋凉拌虾仁牛油果，配上各种酱料后意外的好吃！法棍的香脆与内陷的口感也十分互补，值得一试！更多花样三明治：_0aVVgl19CUTA用料【虾仁沙拉】（两个量）虾仁10只、牛油果1/4个、水波蛋...
![黄金三明治如何做才美味，怎么做黄金三明治简单又好吃]( "黄金三明治如何做才美味，怎么做黄金三明治简单又好吃")
发表于：03-04
段位上了黄金的面包用料火腿片片鸡蛋个芝士片南瓜面包片生菜黄金三明治的做法鸡蛋煎熟火腿切片南瓜面包内加入火腿片煎蛋生菜对角切开后装盘...
![怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7方法]( "怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7方法")
发表于：10-03
最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款爆炸能量三明治颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品味生活...
![美式三明治-金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-金枪鱼三明治方法]( "美式三明治-金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-金枪鱼三明治方法")
发表于：09-27
用料吐司2片（约1.25厘米厚）黄油适量番茄切片2片生菜1片洋葱圈适量洋葱碎适量金枪鱼罐头1罐（约165克）酸黄瓜切碎适量调料:蛋黄酱适量白胡椒粉少许美式三明治-金枪鱼三明治的做法将金枪鱼罐...
![金枪鱼蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋沙拉三明治方法]( "金枪鱼蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋沙拉三明治方法")
发表于：09-29
用料金枪鱼罐头（水浸）半罐鸡蛋一只玉米青豆少许沙拉酱适量吐司三片番茄两片生菜芝麻菜高丽菜随便什么绿叶菜适量金枪鱼蛋沙拉三明治的做法鸡蛋煮熟切碎，一定要是全熟蛋。玉米青豆烫熟，将鸡...
![低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治方法]( "低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治方法")
发表于：06-14
低卡减脂，优质碳水，优质蛋白质全麦面包2片＝105卡绿甘蓝＝6卡虾仁＝20卡甜玉米粒＝20卡沙拉酱＝15卡一共166卡，大约165卡！可以做早餐，再搭配牛奶，棒👍🏻！用料全麦面包2片绿甘蓝20克虾仁15克甜玉米粒50克...
![三明治沙拉如何做才美味，怎么做三明治沙拉简单又好吃]( "三明治沙拉如何做才美味，怎么做三明治沙拉简单又好吃")
发表于：11-09
这是一道比较草根的菜，配料不固定。做三明治时大家都喜欢切掉四周的面包皮，切边的时候还会有其他配料一起切下来，这些东西扔掉的话有些太浪费了，拿来做沙拉利用起来，不仅节约了粮食，而且营养...
![有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)方法]( "有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)方法")
发表于：07-21
爱心❤️早餐用料鸡蛋1个面包1片虾仁7只马苏里拉芝士1撮有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)的做法虾仁放少油，煎熟吐司挖个坑，把蛋🥚砸下去虾仁整齐列队(虾仁已煎熟)配上马苏里拉芝士天窗盖上...
![香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治方法]( "香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治方法")
发表于：03-26
对不起，我打脸了我又买法棒了它做三明治真的好绝用料煮鸡蛋1个黄芥末酱适量法棒一段芦笋3根大虾仁4只芝士片1片芥末籽酱适量盐适量黑胡椒适量黄油适量香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法法...
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