![香辣鹰嘴豆浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香辣鹰嘴豆浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
一直没动手做鹰嘴豆，看到《kitchenstories》上的这道浓汤，就决定试一试，稍有改动。用料鹰嘴豆（熟）250g罐装番茄（我用新鲜番茄）400g樱桃番茄250g胡萝卜2根红皮洋葱2个芹菜3杆小葱2根柠檬1个薄...
![甜辣鹰嘴豆如何做才美味，怎么做甜辣鹰嘴豆简单又好吃]( "甜辣鹰嘴豆如何做才美味，怎么做甜辣鹰嘴豆简单又好吃")
发表于：06-03
用料鹰嘴豆150克酱油1勺辣椒酱2勺白砂糖2勺料酒1小勺蜂蜜半勺水少许鸡蛋一个甜辣鹰嘴豆的做法鹰嘴豆用水泡，过夜。将泡好的鹰嘴豆用水清洗多变，然后捞出备用。（想吃软豆的，可以用热水稍微...
![咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤方法]( "咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：05-01
因为嫌弃昨天做的鹰嘴豆豆浆太腥，就开发了这个浓汤消耗掉它😂。口味有点重，我嘴都辣歪了……鹰嘴豆（嘌呤偏高，痛风患者慎食）不宜同食，猪血，猪肝，猪肉，酸奶，芹菜，菠菜，蕨菜用料白花菜若干番茄一个西...
![鹰嘴豆鸽汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆鸽汤简单又好吃]( "鹰嘴豆鸽汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆鸽汤简单又好吃")
发表于：09-02
第一次吃到南疆维吾尔族兄弟de〖清炖鸽子』时就被惊艳到了🤤汤清冽、肉香醇、豆绵软~喝汤吃肉，口口留香，满足感四溢～学做给果果姐姐早餐或是汤泡饭🥣或是鸽汤面🍜都是极好的~用料鸽子1只...
![榴莲哥的鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲哥的鹰嘴豆浓汤方法]( "榴莲哥的鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲哥的鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：01-16
用料鹰嘴豆200克五花肉50克番茄1个喜马拉雅盐5克榴莲哥的鹰嘴豆浓汤的做法需要准备的食材豆子泡水5小时以上，最好你是隔天晚上就泡上，加上切好的肉片，番茄块，加水炖煮90分钟，或者期间你用筷...
![鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)方法]( "鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)方法")
发表于：11-24
很有饱腹感的营养浓汤，香味浓厚，蘸面包吃合适，加上绿色沙拉就是完美的轻食一餐。3人份方子参考《蔬食慢活意大利》用料意大利综合香料1/2小匙鹰嘴豆125克即熟燕麦片50克迷迭香（或迷迭香碎）1...
![鹰嘴豆浓汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆浓汤简单又好吃]( "鹰嘴豆浓汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆浓汤简单又好吃")
发表于：05-08
鹰嘴豆：含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等，，，网上没有搜到这道菜满意的做法，那就原创一个吧，😀用料鹰嘴豆200克水500克蒜2-3瓣盐适量黑胡椒适量鹰嘴豆浓...
![奶香咖喱番茄鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香咖喱番茄鹰嘴豆浓汤方法]( "奶香咖喱番茄鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香咖喱番茄鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：01-08
最近爱上masala所以撒炖菜都要做成阿三风味，也是醉，这道菜也是突发奇想，后来看了下厨房发现番茄鹰嘴豆做法很普遍，咖喱鹰嘴豆也不鲜见。用料有机萌芽鹰嘴豆适量有机西红柿2个有机娃娃菜或...
![用豆浆机做鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的用豆浆机做鹰嘴豆浓汤方法]( "用豆浆机做鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的用豆浆机做鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：09-09
超级超级好喝，不骗你！用料鹰嘴豆（生）70克培根半条到一条，我用了半条亨氏番茄酱适量香芹装饰+调味牛奶+水900到1000ml用豆浆机做鹰嘴豆浓汤的做法鹰嘴豆泡好，加番茄酱焗一下。或者没吃完的茄...
![「咖喱」浓汤鹰嘴豆炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖喱」浓汤鹰嘴豆炖菜方法]( "「咖喱」浓汤鹰嘴豆炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖喱」浓汤鹰嘴豆炖菜方法")
发表于：11-09
灵感来自某站一位小姐姐做咖喱炖菜视频低脂、饱腹，最近喜欢上了鹰嘴豆喜欢咖喱的小伙伴们不可错过用料鹰嘴豆随意咖喱30g西红柿1个洋葱半个西兰花适量花菜适量蘑菇4个橄榄油适量【咖喱...
![奶香豌豆鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香豌豆鹰嘴豆浓汤方法]( "奶香豌豆鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香豌豆鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：06-18
本来想做糊来着……又手一抖，水加多了……用料豌豆适量鹰嘴豆适量煮豌豆的汤水适量盐不能多，豌豆自带甜吃剩的白煮蛋蛋黄半个奶粉或牛奶适量奶香豌豆鹰嘴豆浓汤的做法熟鹰嘴豆，水里汆一下...
![鹰嘴豆汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆汤简单又好吃]( "鹰嘴豆汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆汤简单又好吃")
发表于：12-20
此汤其貌不扬却滋味无穷，印度餐馆的杀手锏让我给劫了和。用料黄姜干鹰嘴豆新鲜青豆新鲜小茴香叶新鲜香菜叶蟹味菇大蒜紫洋葱黄咖哩粉二条青鹰嘴豆汤的做法干鹰嘴豆泡发12小时，期间需换水...
![番茄鹰嘴豆鸡肉浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鹰嘴豆鸡肉浓汤方法]( "番茄鹰嘴豆鸡肉浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鹰嘴豆鸡肉浓汤方法")
发表于：12-15
高蛋白低脂肪，瘦身和美味，我一样都不想错过，快来试试这款浓汤吧！用料鸡胸肉200g干鹰嘴豆100g西红柿400g洋葱80g圣女果10个左右装饰用黑胡椒1/2茶勺盐1茶勺油40g蒜2个切片酱油1茶勺糖1/2茶...
![五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法]( "五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法")
发表于：07-20
自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴...
![龙利鱼鹰嘴豆番茄浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼鹰嘴豆番茄浓汤方法]( "龙利鱼鹰嘴豆番茄浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼鹰嘴豆番茄浓汤方法")
发表于：05-12
什么菜都缺不了番茄🍅也是世界上最最好搭配的食材无论是颜色还是味道大大的赞💯最近脂肪涨了不少想了许久那就用最最含脂量少的同时含蛋白质高的那就是鱼🐟和鹰嘴豆吧于是这道菜诞生了...
![甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤方法]( "甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：01-19
天冷了嘛，人又懒，还想喝点热乎的饱腹的不长胖的，顺带还对身体好的。甜菜根的好处不用我说了吧，润肠通便补铁；鹰嘴豆，贝嫂加餐首选；黄金取自“黄金奶”配方，得益于大神木木姐，去年整个冬天都在喝...
![「素食」黄金椰香鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」黄金椰香鹰嘴豆浓汤方法]( "「素食」黄金椰香鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」黄金椰香鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：04-24
原方用的小扁豆，我改用鹰嘴豆用水煮味道清新，换成鸡汤则风味更浓郁拌饭吃可香了cooktime：45mins用料橄榄油1汤勺小洋葱一个蒜2生姜1小块（约2.5cm）姜黄粉1/2汤勺红辣椒粉适量胡萝卜2-3根鹰嘴...
![鹰嘴豆上汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆上汤简单又好吃]( "鹰嘴豆上汤如何做才美味，怎么做鹰嘴豆上汤简单又好吃")
发表于：12-26
用料鹰嘴豆350克水750克鹰嘴豆上汤的做法鹰嘴豆150克300克水鹰嘴豆洗净➕300克水浸泡浸泡7个小时后，每一颗都饱满清新分离出来的水都是透亮的加水450克之前浸泡的水和豆加刚刚增加的450...
![鹰嘴豆汤饭如何做才美味，怎么做鹰嘴豆汤饭简单又好吃]( "鹰嘴豆汤饭如何做才美味，怎么做鹰嘴豆汤饭简单又好吃")
发表于：12-20
用料东北大米鹰嘴豆干香菇虾米鹰嘴豆汤饭的做法鹰嘴豆，干香菇提前一晚泡发。香菇切小粒些（我切太大了，不好）。把材料扔进电饭煲，炖汤模式2个小时。...
![棉甜香浓鹰嘴豆奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的棉甜香浓鹰嘴豆奶昔方法]( "棉甜香浓鹰嘴豆奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的棉甜香浓鹰嘴豆奶昔方法")
发表于：04-24
被誉为豆中之王、黄金豆的鹰嘴豆蛋白质是豆类中最高的，并且含有多种人体必须的氨基酸和矿物质，营养价值太高了，做豆浆或者奶昔、煮粥、炒菜都不错！好东西必须给宝宝安排起来~~用料鹰嘴豆60...
![香烤鹰嘴豆（香辣少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鹰嘴豆（香辣少油）方法]( "香烤鹰嘴豆（香辣少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鹰嘴豆（香辣少油）方法")
发表于：05-31
最近鹰嘴豆上镜率特别高，想起很久以前给媳妇做重庆小面买的鹰嘴豆，于是拿出来做了这一道香烤鹰嘴豆。有点酒鬼花生的味道。鹰嘴豆的富含叶酸，钙，维生素，blabla的一大堆有益身体的物质，而且还...
![正宗美味的鹰嘴豆莲藕浓汤怎么做]( "正宗美味的鹰嘴豆莲藕浓汤怎么做")
发表于：11-03
牛奶对于娃补钙这么重要，宝宝就是不爱喝？其实，还有更好的办法让宝宝多摄入营养！而且比牛奶更营养，那就是今天这道鹰嘴豆莲藕浓汤啦！奶加在浓汤里，就像灵魂一样，是味道的升华，也是快速给宝宝提高...
![茄汁鹰嘴豆素丸子浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鹰嘴豆素丸子浓汤方法]( "茄汁鹰嘴豆素丸子浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鹰嘴豆素丸子浓汤方法")
发表于：08-07
用料鹰嘴豆200克大番茄两个姜片4片茄汁鹰嘴豆素丸子浓汤的做法鹰嘴豆用温水泡一夜，番茄切块加姜片一起熬煮至鹰嘴豆软糯熬煮好的茄汁鹰嘴豆可以放入干净的瓶里保存，时间半个月，想食用时，舀...
![早餐75-浓香鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐75-浓香鹰嘴豆豆浆方法]( "早餐75-浓香鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐75-浓香鹰嘴豆豆浆方法")
发表于：04-14
给家里的长辈送了两次这个豆浆，每次都觉得很好，故而决定发个菜谱。鹰嘴豆，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度、巴基斯坦和新疆的重要的五谷之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍。因其外形独特...
![鹰嘴豆番茄意面浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆番茄意面浓汤方法]( "鹰嘴豆番茄意面浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆番茄意面浓汤方法")
发表于：12-22
简单，营养，纯素食。两人份。用料鹰嘴豆罐头400克番茄罐头400克蒜2瓣意面50克蔬菜汤400ml鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法用料全家福，蔬菜汤是用浓汤宝调的，鹰嘴豆罐头里是熟豆子，如果是买的干的生...
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