相关黑椒牛排小沙拉的最好吃的做法

黑椒牛排小沙拉

发表于：04-19

昨天临时做的一份非常不专业而味道还可以的牛排。用料牛排1块黑胡椒适量洋葱适量盐少许橄榄油少许迷你黄油1块百里香少许黑椒牛排小沙拉的做法牛排从冰箱拿出。这次是从超市采购的。纯...
夏日轻食简餐‼️黑椒牛排沙拉🥩好吃又低脂

发表于：12-17

健身餐里的常胜将军基本所有轻食餐厅都会有的一个沙拉搭配自己做原来也很简单快来做一份香香你的健身小伙伴吧用料牛排1块大蒜2瓣迷迭香1根芝麻菜1把小番茄4颗樱桃萝卜2个紫甘蓝1片玉...
牛排🥩沙拉

发表于：12-28

最近开始减肥吃沙拉；鸡胸，🍤吃腻了，来个牛排吧。希望卡路里没有那么高🐶用料盐10克黑胡椒适量橄榄油2勺牛排小块蔬菜适量小西红柿5个意大利醋2勺牛排🥩沙拉的做法一小块牛排用盐和黑胡家...
黑椒牛肉沙拉

发表于：02-05

优质蛋白，低卡路里，合理的碳水化合物，三分练，七分吃用料鸡蛋半只南瓜少许紫薯少许球形生菜少许红叶生菜少许芝麻菜少许玉米，红腰豆少许西兰花少许火龙果少许花生碎少许黑椒牛肉6片黑椒牛肉...
黑椒牛排

发表于：07-11

冰箱常备没菜吃的时候应个急哈用料牛排黄油黑椒酱黑椒牛排的做法很简单牛排直接扔油锅里煎喜欢嫩点的煎一小会儿即可喜欢老点的煎久一点自己关注火候哈出锅直接淋上黑椒酱汁...
黑椒牛排

发表于：09-25

申请成功的六月鲜的轻盐酱油对于最近在减肥的我特别有利，我和儿子特别喜欢吃牛排，于是就参考了嬷嬷茶婼的《秒杀牛排馆的黑椒牛排》，添加了轻盐酱油，味道真心不错，网购的黑椒汁也很给力。用...
黑椒小牛排

发表于：01-12

包心菜是甜的。用料牛排块盐克黑胡椒勺黑椒小牛排的做法牛排，盐，黑胡椒(多放），植物油，腌一夜。最大火烧热锅，冒烟，直接把牛排放里煎，根据薄后，正反各一分钟，出锅。余油炒包心菜，什么调料都不放，炒...
黑胡椒牛排乌冬沙拉

发表于：08-25

绝对的快手菜用料牛排1块乌冬面1包大约200克左右黄瓜1根盐、黑胡椒适量日式沙拉汁适量黑胡椒牛排乌冬沙拉的做法黄瓜切丝乌冬面入沸水2分钟捞出备用盐、黑胡椒适量热油煎一分钟翻面煎1...
牛排沙拉～

发表于：11-12

减肥减脂😁用料牛排1块鸡蛋1个生菜适量苦菊适量小番茄4个海盐黑胡椒适量橄榄油适量沙拉油醋适量焙煎芝麻沙拉酱适量黄瓜1根牛排沙拉～的做法蔬菜洗净（根据喜好填加），番茄、黄瓜切切切，放入沙...
黑椒牛肉粒粒芒果沙拉

发表于：02-07

用料黑胡椒1勺橄榄油1勺盐3克牛肉鸡蛋西兰花0.5朵芒果圣女果黑椒牛肉粒粒芒果沙拉的做法用橄榄油煎牛肉，加黑胡椒粉西兰花用滚水烫2分钟把所有食材混合均匀...
黑椒牛排沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

发表于：08-29

更多优质茶饮轻食产品制作以及开店干货，请关注weixin公众号【小兔奔跑茶饮学堂】用料鸡蛋适量紫薯适量西兰花适量小番茄适量球生菜适量盐适量芒果适量牛排适量黑胡椒适量橄榄油适量黑椒...
牛排沙拉🥗

发表于：06-30

用料牛排块沙拉菜番茄黄油沙拉酱汁：黑胡椒勺盐克红酒醋黄芥末蜂蜜牛排沙拉🥗的做法你喜欢的蔬菜作为沙拉基底（因为没买到芝麻菜我这次用的是苋菜主要觉得叶子长得挺好看比较适合做沙拉）调...
沙拉土豆球与黑椒牛扒

发表于：07-21

用料黑椒牛扒1块土豆1个火腿肠1条玉米粒适量萝卜1根青瓜1条胡椒粉适量沙拉酱适量沙拉土豆球与黑椒牛扒的做法1.土豆切块后煮熟，剥皮后捣成泥2.火腿肠和萝卜还有青瓜切粒，与玉米粒一起放...
减脂、快手黑椒牛肉沙拉

发表于：05-30

健身人士都很喜欢吃沙拉，大多数原因是需要控制热量，但大家看到的低体脂，大多是运动员在备赛期或者有特殊需求时，才会控制油盐碳水，日常并非如此！我看到很多朋友一说要减肥了，就只知道水煮菜、...
牛排沙拉

发表于：08-06

用料牛排1块黑胡椒1/2勺盐3克橄榄油2勺鸡蛋1个牛油果1/2个小番茄10个卷心菜切丝牛排沙拉的做法牛排煎至三分熟切条切好小番茄，卷心菜丝，牛油果，煮好荷包蛋，摆好拍照！...
黑椒牛排意面沙拉

发表于：04-19

生活充满阳光每天记得吃饭我买的是腌制好的牛排，所以不用腌制。配菜随意选择用料牛排1块黑胡椒适量橄榄油适量蒜3瓣黄油适量西兰花适量小柿子3个口蘑3个柠檬2片迷迭香1支意面适量番茄罗...
减脂一人食：黑椒牛排和鲜虾沙拉的完美邂逅

发表于：08-18

30分钟快手减脂餐，营养丰富。用料牛排1块黑胡椒酌情勺海盐酌情克黄油酌情克柠檬汁酌情滴迷迭香叶酌情根减脂一人食：黑椒牛排和鲜虾沙拉的完美邂逅的做法1.将牛排拿出用冷水解冻。2.待没...
黑椒鸡排与俄式沙拉

发表于：12-16

用料鸡胸肉料酒黑胡椒黄胡椒辣椒粉盐糖橄榄油黑椒鸡排与俄式沙拉的做法将鸡胸肉的一面划上棱形的刀纹。加入料酒、黑椒粉、胡椒粉、辣椒粉、盐、糖腌制鸡胸肉。腌制大概15分钟平底锅加...
沙拉牛排

发表于：12-02

在饭店吃过几次。饭店叫卡夫牛排，一上来就被吃的光光的，有木有！用料牛里脊8片（300g)面包粉180g鸡蛋3个生粉70g盐5g味精5g料酒10ml葱姜一点沙拉、番茄沙司适量沙拉牛排的做法选用牛里脊300...
🍳牛排沙拉

发表于：06-17

快速！健康！美味！用料牛排1块橄榄油一勺胡椒适量盐适量任何自己喜爱的蔬菜适量任何自己喜爱的酱汁适量坚果适量苹果一个🍳牛排沙拉的做法牛排撒入黑胡椒和盐煎制7成熟后备用加入自己喜欢的...
西葫芦沙拉黑胡椒牛排

发表于：04-13

得了做饭恐惧症后第一次下厨用料牛排1块黑胡椒1勺橄榄油2勺盐15克红酒0.2杯蔬菜若干西葫芦1根沙拉酱1勺黄油0.5勺西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法黄油在烘干的锅内融化；提前用盐和红酒10分...
黑胡椒沙拉

发表于：03-22

务工人下午就要从老家回打工的地方，中午吃了爸妈的家常菜，晚上回来只够时间弄个沙拉，一个人的节日晚餐简单营养。用料黑胡椒1勺鸡蛋1个虾若干只蛋黄酱适量黄芥末酱适量独子蒜2颗蜂蜜1勺柠...
黑椒猪排沙拉🥗

发表于：03-07

用料猪排一块西蓝花一小块鲜的白玉菇若干玉米半根黄瓜几片生菜（有苦菊用苦菊）一把鸡蛋一个紫甘蓝几片小番茄几个番石榴半个丘比烘焙芝麻酱2大勺黑椒猪排沙拉🥗的做法玉米弄成粒跟西蓝花...
黑椒牛小排

发表于：12-27

用料小排300克黑胡椒酱2勺料酒1勺蚝油2勺口蘑若干黄油10克黑胡椒碎少许海盐少许黑椒牛小排的做法化好的牛小排用厨房纸巾擦干表面水分（注意千万不要水洗）用黑胡椒粉末、海盐和食用油均匀...
黑椒牛排～

发表于：07-31

用料牛肉切片两厘米厚度洋葱一头料酒盐黑椒酱糖鸡精黑椒牛排～的做法牛肉切成两厘米左右厚度，用料酒，盐，糖，黑椒酱，鸡精腌治半个小时将电饼铛两面刷油，调到烤肉模式，放入牛排，三四分钟即熟，可用筷...