相关紫甘蓝拌胡萝卜丝的最好吃的做法

紫甘蓝拌胡萝卜丝

发表于：09-07

紫甘蓝富含花青素，凉拌爽脆，和胡萝卜一起适合生食，还可以放入青椒或香菜，调料不变，适合搭配米饭🍚，稀饭，或面条🍜。用料紫甘蓝5片胡萝卜1根盐2克浅色酱油1勺熟白芝麻5克花椒粉1/3勺糖1克植物...
紫甘蓝胡萝卜彩椒沙拉

发表于：07-25

用料紫甘蓝彩椒胡萝卜盐白醋橄榄油黑胡椒粉坚果果干等等紫甘蓝胡萝卜彩椒沙拉的做法各种东西加在一起然后拌拌拌吧🙈小贴士我还加了梨子🍐因为没吃完所以就加进去啦！！其实爱加什么都可以...
紫甘蓝胡萝卜番茄沙拉

发表于：10-05

小清新的小沙拉用料紫甘蓝200g胡萝卜150g番茄150克饼干碎10克芒果酱两勺果醋2勺盐适量紫甘蓝胡萝卜番茄沙拉的做法蔬菜切碎其实蔬菜根据自己喜好添加即可冰箱有什么加什么，韭菜大葱啥的...
土豆胡萝卜紫甘蓝蒸饭

发表于：05-21

用料大米糙米胡萝卜1根土豆1个紫甘蓝适量火腿适量盐适量酱油少许生姜少许冷榨亚麻籽油少许胡椒粉适量土豆胡萝卜紫甘蓝蒸饭的做法大米糙米比例1:1，喜欢可以加燕麦糙米泡热水半小时紫甘...
凉拌紫甘蓝胡萝卜

发表于：07-30

紫甘蓝是继土豆和白菜之后发现的一种营养而保存半个月以上的蔬菜，真是非常喜欢，所以推荐给大家。用料紫甘蓝2片白醋1勺蒜3瓣生抽1勺胡萝卜1根葱花2勺麻油1勺盐1勺凉拌紫甘蓝胡萝卜的做法...
减脂神器：醋油汁拌胡萝卜紫甘蓝

发表于：09-06

冬天太怕长肉肉，各位有没有？所以最近果断开始醋油汁凉拌菜，今天拌的是胡萝卜和紫甘蓝。用料紫甘蓝2片胡萝卜半根醋油汁2勺生抽1勺减脂神器：醋油汁拌胡萝卜紫甘蓝的做法把紫甘蓝洗干净，切丝，...
凉拌胡萝卜紫甘蓝

发表于：05-02

王同学的减肥餐用料紫甘蓝4分之一个胡萝卜半根盐半勺白糖小半勺陈醋2勺生抽1勺香油2-3低花椒油2-3滴凉拌胡萝卜紫甘蓝的做法紫甘蓝，胡萝卜都切丝糖，盐，生抽，陈醋，香油，花椒油放到一起调成汁...
紫甘蓝胡萝卜鸡肉的吃法

发表于：03-12

给小孩做辅食没用完的胡萝卜和紫甘蓝，丢了又浪费，所以做成了大人吃的，当然有些调味品不加也是可以给宝宝吃的用料紫甘蓝半个胡萝卜一根鸡胸肉一块玉米粉适量盐适量耗油适量五香粉适量白胡...
（下饭）酸甜紫甘蓝萝卜丝

发表于：06-18

紫甘蓝营养丰富，但是每次煮都剩好多！😂味道和口感小朋友都不喜欢，家里的大朋友也不怎么接受。又不想做凉拌加辣，怕小朋友吃了上火。偶尔一次在下厨房看各位厨友怎么做紫甘蓝，看到一位厨友用...
紫甘蓝胡萝卜🥕素丸子

发表于：12-08

yummy😆这几天的任务是把屯的蔬菜干掉。用料紫甘蓝1个胡萝卜3根鸡蛋1个葱花300克面粉及玉米淀粉适量盐适量紫甘蓝胡萝卜🥕素丸子的做法如图。炸好啦～小贴士TIPS：做好了放到水箱上面保温，...
紫甘蓝、胡萝卜、肉末包

发表于：04-15

为了更多的摄入蔬菜，把蔬菜榨汁做陷，更美味。这样改善宝宝不吃蔬菜的困扰。用料食材：胡萝卜1个、紫甘蓝半颗，葱一根、紫甘蓝、胡萝卜、肉末包的做法胡萝卜，紫甘蓝、切块，紫甘蓝切大块，摇汁胡...
胡萝卜紫甘蓝炒鸡胸

发表于：07-18

用料紫甘蓝2片盐少许生抽一丢丢胡萝卜三分之一根香菇3朵鸡胸肉看心情胡萝卜紫甘蓝炒鸡胸的做法鸡胸肉切小块，料酒生抽少许腌一会会香菇紫甘蓝胡萝卜切丝备用锅内加入少许油，放入所有肉菜...
中高考营养配餐-炝拌甘蓝胡萝卜丝

发表于：06-03

市场上的甘蓝常见的有两种，一种是绿色的我们俗称的卷心菜，另一种是紫色的。紫色的很多人不知道怎么吃更好，多数在吃西餐或日餐用到。品质好的紫甘蓝非常脆嫩，适合生吃或凉拌。紫甘蓝和我们...
紫甘蓝萝卜

发表于：12-02

爽口开胃又有颜的萝卜，做起来也是简单方便，试试吧。用料长白萝卜600克白醋70克盐5克紫甘蓝2-3片冰糖80克小米辣一根（选用）紫甘蓝萝卜的做法长白萝卜切块上诉所有食材（辣椒圈最后五分钟从量...
紫甘蓝胡萝卜炒鸡肉

发表于：11-12

只想说东西还是别人家的好自己做的卖相好差用料紫甘蓝一小个胡萝卜四分之一个鸡肉丝适量紫甘蓝胡萝卜炒鸡肉的做法紫甘蓝胡萝卜切丝切丁大家随意哈切好备用我用的是之前做好的鸡肉丝不...
(超简单)凉拌西蓝花胡萝卜紫甘蓝

发表于：04-07

首先我比较胖😃其次我不爱吃凉拌，因为没油水。最后我发现我错了😂😂，凉拌也可以很好吃哒！做法简单也不破坏它原有的营养，我认为美食没有正不正宗只有好不好吃。用料西兰花半朵儿紫甘蓝几片...
胡萝卜炒紫甘蓝

发表于：01-11

这是一款无意中搭配的菜，却意外的还不错，后来一直做了好多次。老公不爱吃胡萝卜和紫甘蓝这两样东西，但这么炒他还挺爱～记录一下。用料紫甘蓝1/3个胡萝卜1根盐克食用油2勺蒜6瓣葱1根花椒粒6...
黄瓜紫甘蓝胡萝卜沙拉

发表于：05-27

一顿早饭用料紫甘蓝适量胡萝卜0.5根黄瓜1根沙拉酱适量黄瓜紫甘蓝胡萝卜沙拉的做法切吧切吧把材料切了混在一起小贴士没技巧。切好看的。恩对就这样简单粗暴...
炝拌三丝【紫甘蓝、胡萝卜、蛋皮】

发表于：03-15

蛋皮的制作，戳👇用料紫甘蓝一小朵胡萝卜半根蛋皮丝2个蛋做的蛋皮盐3克左右独头蒜一头白糖一勺羹生抽一勺羹白醋一勺羹耗油一勺羹藤椒油少许炝拌三丝【紫甘蓝、胡萝卜、蛋皮】的做法食材...
胡萝卜紫甘蓝米糊6m+

发表于：02-26

用料胚芽米紫甘蓝胡萝卜胡萝卜紫甘蓝米糊6m+的做法准备食材洗净大米熬煮紫甘蓝胡萝卜焯水打成糊状加入羊肝粉成功做好小贴士胡萝卜紫甘蓝米糊.①月龄：建议6-7M+②食材：宝宝胚芽米40克、...
紫甘蓝苹果黄瓜胡萝卜汁

发表于：12-02

每天果蔬汁3.20用料紫甘蓝100g黄瓜（小乳瓜）150g苹果2个胡萝卜1根紫甘蓝苹果黄瓜胡萝卜汁的做法菜我一般都头一天浸泡，希望可以去除农药残余切菜，准备工作榨汁，交替放材料装杯子，开喝小贴士1，...
玉米面紫甘蓝胡萝卜饼

发表于：02-05

用料鸡蛋1个面粉适量玉米面适量胡萝卜适量紫甘蓝适量玉米面紫甘蓝胡萝卜饼的做法1，胡萝卜紫甘蓝切碎，放入胡萝卜面白面加水2，放入一个鸡蛋，搅匀3，放入电饼铛做成一块一块的小饼子可适量放盐...
【胡萝卜紫甘蓝拌藜麦】减脂食谱

发表于：06-28

藜麦是非常优秀的主食之选。胡萝卜呢营养丰富，但直接吃营养是很难被吸收的，所以需要点油加热过。紫甘蓝含有花青素。除了绿色蔬菜，每天也需要多吃些深色蔬菜哦。用料材料为两人份胡萝卜1...
紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼

发表于：08-25

用料紫甘蓝90克萝卜100克鸡蛋1个面粉100克盐适量紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法将所需材料称好，萝卜和紫甘蓝切成丝放进开水锅煮至8成熟沥干水分，放入鸡蛋，面粉，盐搅拌成糊状平底锅刷油，倒入面糊...
🥔土豆🥕胡萝卜紫甘蓝～饼

发表于：07-31

又到周末😍冰箱里空空的😲仅剩几根胡萝卜🥕一个🥔土豆一点点紫甘蓝，半根白萝卜😞左思右想肿么办呢🤔？干脆～配点面粉，做个主食🤗出现在餐桌上吧👩‍🍳用料配菜：大土豆一个胡萝卜两根紫甘蓝一...