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发表于：11-26
5.20早餐：黑米黑豆糯米紫薯粥＋爱心煎蛋＋煎脆皮肠＋叉烧包＋爽口黄瓜片＋蒸饺＋酱菜＋蜂蜜柚子茶～用料黑米黑豆糯米紫薯粥爱心煎蛋，煎脆皮肠小班班和小灰灰的幸福生活～早餐的做法煎蛋煎蛋...
![自用天酵班班吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自用天酵班班吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-28
用料高筋面粉188克盐3.3克牛奶33克蜂蜜25克酸奶（特别稀）50克鸡蛋一个42克天然酵种125克黄油8克自用天酵班班吐司的做法没有...
![班戟仔如何做才美味，怎么做班戟仔简单又好吃]( "班戟仔如何做才美味，怎么做班戟仔简单又好吃")
发表于：04-26
红色火龙果汁是天然的调色剂，其颜色特别让人有食欲，于是做了一次火龙果班戟，满足粉嫩的少女心～～用料班戟皮材料牛奶180克鸡蛋2个低筋面粉90克砂糖20克葵花籽油/黄油15g红色火龙果汁10g芒果...
![地道的班戟皮怎么做,如何烹饪班戟皮才更好吃]( "地道的班戟皮怎么做,如何烹饪班戟皮才更好吃")
发表于：03-04
知道有了班戟皮下面会有什么了吧~用料鸡蛋67g（一枚大鸡蛋）黄油5g牛奶125g低粉25g+玉米粉15g下面做馅料糖粉10g淡奶油200g班戟皮的做法黄油融化成液体。鸡蛋液中加入牛奶，用蛋抽混合均匀即...
![班戟 💞如何做才美味，怎么做班戟 💞简单又好吃]( "班戟 💞如何做才美味，怎么做班戟 💞简单又好吃")
发表于：02-03
班戟和千层皮都是一样的只不过最后的成品不同而已😜后面会根据千层再重新发个专门的菜谱大家可以动手去我菜谱里划一划！😍下面这个方子我用六寸平底锅可以摊七张饼皮(各人摊出饼皮的厚...
![2024届20班班级作业食谱大全及做法，烹饪好吃的2024届20班班级作业方法]( "2024届20班班级作业食谱大全及做法，烹饪好吃的2024届20班班级作业方法")
发表于：01-31
用料牛肉适量芹菜适量小米椒适量2024届20班班级作业的做法牛肉切丝儿芹菜切段儿加入锅中翻炒馋哭隔壁小孩小贴士穿长袖不要问我为什么！...
![芒果班戟(榴莲班戟)食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟(榴莲班戟)方法]( "芒果班戟(榴莲班戟)食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟(榴莲班戟)方法")
发表于：07-10
现在最热门的甜品也许就是班戟了，班戟除了有各种不同的馅儿外，还有非常好吃的皮，再配上鲜奶油，不管怎么样都不会难吃。下面可以做两个口味，芒果和榴莲，都是让人无法拒绝的。如果不喜欢榴莲芒...
![加班狗下班能量补给食谱大全及做法，烹饪好吃的加班狗下班能量补给方法]( "加班狗下班能量补给食谱大全及做法，烹饪好吃的加班狗下班能量补给方法")
发表于：05-23
用料花甲一斤金针菇一小把蒜末一大把香菜小颗加班狗下班能量补给的做法花甲吐沙，热锅冷油，蒜末爆香，下花甲，加盐，老抽，生抽，料酒，海天黄豆酱，加一碗水大火烧开，小火焖十五分钟，加金针菇，少许味精，盛...
![上班～如何做才美味，怎么做上班～简单又好吃]( "上班～如何做才美味，怎么做上班～简单又好吃")
发表于：02-03
总算毕业了，上班啦～用料米饭碗上班～的做法十年前泰国背回来的小餐具终于拿出来用啦...
![班戟班戟，好吃的榴莲班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的班戟班戟，好吃的榴莲班戟方法]( "班戟班戟，好吃的榴莲班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的班戟班戟，好吃的榴莲班戟方法")
发表于：03-03
班戟——“中国化”的甜品。Q劲儿十足的表皮，配上鲜奶油和水果馅儿，好吃看得见！班戟皮变个花样，还能做成毛巾卷哦！这里附上制作链接🔗，喜欢的亲不要错过哦！还有一个千层蛋糕的链接🔗，也不要错...
![芒果班戟（班戟粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟（班戟粉版）方法]( "芒果班戟（班戟粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果班戟（班戟粉版）方法")
发表于：05-28
记录：六寸的配方，用八寸的锅，可煎出8张皮用18cm不粘锅可以煎出12张皮用料班戟粉80克牛奶165克鸡蛋2个细砂糖15克食用油8克（可不加）奶粉15克凯特芒小一个，大半个淡奶油280克糖粉适量芒果班戟（...
![下班后如何做才美味，怎么做下班后简单又好吃]( "下班后如何做才美味，怎么做下班后简单又好吃")
发表于：02-07
很喜欢这种感觉，下班回到家，跟男朋友一起去菜市场买菜，然后一起回家做饭，毛豆是男朋友剥的😜当然碗也是他洗的，这是第一次给男朋友做饭，有点小紧张，当然后面导致手抖盐放多了，稍微有点咸，我们完...
![西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法]( "西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法")
发表于：09-22
用料装饰：肉桂糖粉朱古力酱西班牙Churros：牛油25g低粉100g牛奶160g幼砂糖20g鸡蛋2只炸：油适量西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）的做法用锅加入牛奶，砂糖，牛油拌匀至沸腾小火。筛入低...
![班戟皮如何做才美味，怎么做班戟皮简单又好吃]( "班戟皮如何做才美味，怎么做班戟皮简单又好吃")
发表于：10-19
用料鸡蛋/鸭蛋3个牛奶250克玉米淀粉30克椰子油/黄油/植物油10克面粉50克白糖25克班戟皮的做法以上材料除油以外全部混合.过筛.放入椰子油搅拌均匀静置20分钟以上。黄油的话建议放冰箱...
![班兰戚风的灵魂—班兰汁食谱大全及做法，烹饪好吃的班兰戚风的灵魂—班兰汁方法]( "班兰戚风的灵魂—班兰汁食谱大全及做法，烹饪好吃的班兰戚风的灵魂—班兰汁方法")
发表于：05-11
用料班兰叶一把水适量班兰戚风的灵魂—班兰汁的做法新鲜的班兰叶，洗净切小块进料理机，加上一些水，开始搅打吧。你会看到水变成了绿色，有班兰的清香飘出。打到稀碎稀碎的像这样式儿过滤，给它...
![班尼蛋如何做才美味，怎么做班尼蛋简单又好吃]( "班尼蛋如何做才美味，怎么做班尼蛋简单又好吃")
发表于：08-25
用料鸡蛋面包培根生菜班尼蛋的做法面包培根水波蛋倒上自制荷兰酱汁...
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发表于：12-29
扣考虑考虑...
![班戟饼如何做才美味，怎么做班戟饼简单又好吃]( "班戟饼如何做才美味，怎么做班戟饼简单又好吃")
发表于：07-17
用料鸡蛋3个细砂糖65克黄油60克低筋面粉160克牛奶100克泡打粉5克玉米淀粉30克班戟饼的做法鸡蛋加糖打到糖化开。逐步加入面粉、泡打粉打成浆糊，然后加牛奶拌匀，最后加入黄油。最后用网筛...
![下班粥如何做才美味，怎么做下班粥简单又好吃]( "下班粥如何做才美味，怎么做下班粥简单又好吃")
发表于：04-21
下班前两小时可以炖的，不用花脑子的，可以和同事分享的粥。感谢菲利普的小黑用料大米1杯水4杯其他花边用料下班粥的做法下米，水，其他，焖两小时靓粥...
![班戟粉如何做才美味，怎么做班戟粉简单又好吃]( "班戟粉如何做才美味，怎么做班戟粉简单又好吃")
发表于：03-07
用料低筋面粉150克鸡蛋4个细砂糖30克奶粉30克凉白开330ml班戟粉的做法以上材料充分搅拌均匀小贴士加入不同果味粉可调成不同口味和颜色...
![早呀～班小班的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "早呀～班小班的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-07
记录晨时时光！用料用心再用心还是用心早呀～班小班的做法和我家喵星人一起打卡～...
![簡約上班族西班牙海鮮飯食谱大全及做法，烹饪好吃的簡約上班族西班牙海鮮飯方法]( "簡約上班族西班牙海鮮飯食谱大全及做法，烹饪好吃的簡約上班族西班牙海鮮飯方法")
发表于：09-12
因為要上班總是匆匆忙忙做飯買好材料然後回家快快做就好！超級簡單用料青口適量魷魚2只蝦一斤番茄五只洋蔥半個紅彩椒半個米適量歐芹適量咖喱粉適量番茄醬適量帶子六粒簡約上班族西班牙...
![班戟皮 |🍓草莓班戟(快速食谱大全及做法，烹饪好吃的班戟皮 |🍓草莓班戟(快速方法]( "班戟皮 |🍓草莓班戟(快速食谱大全及做法，烹饪好吃的班戟皮 |🍓草莓班戟(快速方法")
发表于：06-19
这个是少量的班戟大概6个左右用料黄油(融化)10g鸡蛋1个牛奶125g低筋面粉50g糖粉或白砂糖10g内陷👇淡奶油适量白砂糖适量草莓适量班戟皮|🍓草莓班戟(快速的做法①先把黄油放入锅内隔水...
![土豆班戟——没有奶油滴班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆班戟——没有奶油滴班戟方法]( "土豆班戟——没有奶油滴班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆班戟——没有奶油滴班戟方法")
发表于：07-26
这里给的材料就是一个人吃，做两个班戟的量。人多那就按照比例增加用料班戟粉40g鸡蛋1个牛奶130g白糖25g土豆小半个土豆班戟——没有奶油滴班戟的做法班戟粉、鸡蛋、糖、牛奶混合放碗里...
![班戟如何做才美味，怎么做班戟简单又好吃]( "班戟如何做才美味，怎么做班戟简单又好吃")
发表于：03-09
简单零失败班戟～一做就会🉑️🉑️🉑️用料千层皮材料:牛奶🥛184克鸡蛋🥚2个低筋面粉30克玉米淀粉16克白砂糖13克黄油🧈5克芒果(自己喜欢的水果馅)🥭适量奶油材料淡奶油200克白砂糖25克班戟的...
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