![清热解暑绿豆汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热解暑绿豆汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-31
夏日降暑&清热去火必备良品，送给小区的外国人们都备受好评哈哈～*参考用料绿豆半袋冰糖三分之一袋水3000ml清热解暑绿豆汤的做法除涩：煮开水，倒入绿豆，再沸后捞出沥干锅中倒入绿豆，倒入30...
![清热解暑绿豆酥（酥掉渣）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑绿豆酥（酥掉渣）方法]( "清热解暑绿豆酥（酥掉渣）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑绿豆酥（酥掉渣）方法")
发表于：05-28
夏天到，天热了，前两天婆婆煮了绿豆水，我一下想起来想做绿豆酥很久了，还没有做呢，整起来！没什么难度，就需要一点耐心，初次尝试可以减半操作。用料绿豆馅绿豆250克玉米油70克细砂糖70克油皮中筋...
![正宗美味的清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）怎么做]( "正宗美味的清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）怎么做")
发表于：08-05
用料蛋黄糊蛋黄2个/40g水36g植物油36g低筋面粉50g绿豆泥80g蛋白霜蛋清3个/110g细砂糖50g绿豆泥绿豆100g水700g糖40g份量：7寸中空模一个清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）的做法首先...
![零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆方法]( "零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆方法")
发表于：12-26
【特别提示】①绿豆忌与鲤鱼、榧子、狗肉同食。服用补药不要吃绿豆，以免降低药效。②银耳脾虚泄泻者、风寒咳嗽者不易食用，辛辣刺激食物不宜同食。③糯米脾胃虚寒者、气虚患者、贫血患者...
![绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤方法]( "绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤方法")
发表于：12-18
作为老广，怎能缺少汤水呢？鸽子：高蛋白低脂肪，含有丰富的维生素E，还有钙、铜、磷这些微量元素。绿豆：清热解暑。陈皮：健脾和胃、行气消胀，开胃。这汤能调理肠胃、清热解暑解毒用料绿豆30克水5至...
![清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法]( "清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法")
发表于：08-23
最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆...
![「清热解暑」薏米海带绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热解暑」薏米海带绿豆沙方法]( "「清热解暑」薏米海带绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热解暑」薏米海带绿豆沙方法")
发表于：03-19
夏日清凉必备！用料有机薏米一小把有机绿豆大半碗海带丝一把新会陈皮干半个黄冰片糖半片水适量【清热解暑】薏米海带绿豆沙的做法绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水...
![清热解暑纯手工绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑纯手工绿豆糕方法]( "清热解暑纯手工绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑纯手工绿豆糕方法")
发表于：07-03
第一次做绿豆糕，卖相很成功[偷笑R][偷笑R][偷笑R]做了四种口味的，原味，抹茶，可可，蔓越莓，都很好吃呐[微笑R][微笑R][微笑R]用料绿豆500克白糖100克黄油80克奶粉75克牛奶250ml清热解暑纯手工...
![清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅方法]( "清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅方法")
发表于：12-20
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。整理了一个方便，也不必用高压锅的版本，也不用一直守在锅旁边。用料绿豆一小把水1000ml冰糖或红糖看你口味自行选择多少清热解暑绿豆汤软烂出沙不用高压锅...
![解暑绿豆汤如何做才美味，怎么做解暑绿豆汤简单又好吃]( "解暑绿豆汤如何做才美味，怎么做解暑绿豆汤简单又好吃")
发表于：07-29
炎炎夏日，穿梭于城市间，回到家怎能少得了一碗解暑的绿豆汤。用料绿豆200克水淹没绿豆的四倍量白砂糖根据个人口味添加解暑绿豆汤的做法第一步清洗绿豆三遍，然后用碗装起来加水浸泡，放入冰...
![清热解暑绿豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热解暑绿豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-06
用料绿豆80克薏米40克冰糖适量水800毫升清热解暑绿豆浆的做法把原材料洗干净后提前用矿泉水泡一晚第二天早上起来把原材料全部倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量冰糖碎调味点击浓豆...
![清热解暑海带绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑海带绿豆汤方法]( "清热解暑海带绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑海带绿豆汤方法")
发表于：06-12
用料绿豆200克水400克白糖按自己喜好海带适量清热解暑海带绿豆汤的做法干海带泡水一个小时，灼水后放入冷水，切段。绿豆泡一个小时左右。绿豆，海带和水放入高压锅，调至粥类键煮煮熟后加糖，冷...
![苦瓜豆腐汤(清热解暑汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜豆腐汤(清热解暑汤)方法]( "苦瓜豆腐汤(清热解暑汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜豆腐汤(清热解暑汤)方法")
发表于：02-05
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心...
![清热解暑荷叶绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑荷叶绿豆汤方法]( "清热解暑荷叶绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑荷叶绿豆汤方法")
发表于：08-05
夏天，喝一碗爽口的绿豆汤，尤其是加上荷叶的绿豆汤，更是舒爽，甘甜。荷叶绿豆祛热解暑，夏天最佳食材。用料绿豆100克水适量红糖适量荷叶梗适量清热解暑荷叶绿豆汤的做法把绿豆洗干净荷叶梗（荷...
![夏天清热解暑的绿豆汤💕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天清热解暑的绿豆汤💕方法]( "夏天清热解暑的绿豆汤💕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天清热解暑的绿豆汤💕方法")
发表于：11-13
用料绿豆适量水适量糖适量夏天清热解暑的绿豆汤💕的做法绿豆洗净，入锅首次加入沫过锅中绿豆量高出一小节指圈的水量按粥/汤1:30分钟煲好后，再二次加入适量开水再焖煮20分钟左右（第二次加...
![广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤方法]( "广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤方法")
发表于：04-28
绿豆陈皮白鸽汤有什么功效？1、绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴...
![绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧方法]( "绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧方法")
发表于：11-20
用料绿豆200克绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧的做法绿豆洗净，沥干水分，放在冰箱里冷冻。煮时取出入冷水锅，煮绿豆汤最好用纯净水，这样煮出来水颜色浅，更不会发红。可以准备一些甘蔗切块，姜切...
![夏日清热解暑绿豆鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清热解暑绿豆鸽子汤方法]( "夏日清热解暑绿豆鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清热解暑绿豆鸽子汤方法")
发表于：08-22
广东这段时间进入酷暑天气，都没什么胃口吃饭，今天煮了一锅清热解暑的绿豆鸽子汤。今天这个汤水也是广东人夏天餐桌上常见的解暑汤水来的。用料鸽子1只绿豆200克姜5片红枣5颗枸杞适量粒盐...
![绿豆沙（清热降暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙（清热降暑）方法]( "绿豆沙（清热降暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙（清热降暑）方法")
发表于：02-13
应女儿要求，希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房，等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏...
![清热解暑的绿豆汤（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑的绿豆汤（电饭锅）方法]( "清热解暑的绿豆汤（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑的绿豆汤（电饭锅）方法")
发表于：08-06
不用泡豆子有沙的绿豆汤才有灵魂用料绿豆100克水1500ml冰糖70克水（除涩）适量清热解暑的绿豆汤（电饭锅）的做法适量的水，放锅中，大火烧开。洗干净的绿豆，放进锅里，等水再次煮开，关火，把水倒出来。...
![黄豆素汤（清热解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆素汤（清热解暑）方法]( "黄豆素汤（清热解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆素汤（清热解暑）方法")
发表于：06-04
有时候吃荤多了，可以喝点素汤，有些吃斋的朋友们也可以试下这款素汤，很清甜，特别炎热的夏季这款汤也很合适哦！不妨试试吧用料黄豆35克姜3片淮山（新鲜也可）35克红萝卜1根冬菇3-4朵红枣4颗带皮冬...
![清热解暑汤如何做才美味，怎么做清热解暑汤简单又好吃]( "清热解暑汤如何做才美味，怎么做清热解暑汤简单又好吃")
发表于：12-10
夏日炎炎何以消暑解毒？今天我来煲个汤吧！用料姜3片苦瓜1根陈皮1片油柑子5个瑶柱3个排骨250克黄豆50克清热解暑汤的做法排骨焯水，不然很多沫，为了省心当然选焯水再下煲，苦瓜去心切段，姜去寒，放...
![清热解暑绿豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热解暑绿豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-07
用料绿豆200克冰糖30克黄油30克清热解暑绿豆糕的做法绿豆泡发一整夜。有过滤塞这样轻轻搓掉绿豆外皮。绿豆加上冰糖和少许水隔水蒸40分钟左右。总之，蒸到绿豆都能轻易碾碎。到料理机里...
![正宗美味的清热祛暑零食绿豆糕怎么做]( "正宗美味的清热祛暑零食绿豆糕怎么做")
发表于：07-19
外面买的绿豆糕太噎人了，从网上学了绿豆糕的做法，制作简单，吃起来又软又香不噎人用料绿豆1碗细砂糖2勺黄油一块牛奶适量炼乳1勺（可不加）清热祛暑零食绿豆糕的做法绿豆放入冰箱泡一夜上锅蒸3...
![清热解暑绿豆老黄瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑绿豆老黄瓜汤方法]( "清热解暑绿豆老黄瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑绿豆老黄瓜汤方法")
发表于：07-19
用料老黄瓜2根盐适量绿豆2抓扇骨750克姜2片清热解暑绿豆老黄瓜汤的做法绿豆提前一个小时浸泡老黄瓜洗净，切块扇骨洗净，飞水绿豆，老黄瓜，扇骨，姜片放汤锅煲150分钟放盐开喝...
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