![低脂可可全麦面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低脂可可全麦面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-29
一直想做全麦面包，原来全用全麦粉，做出来家里人觉得口感好粗糙…看了看各种方子，最后调整了比例，1/3的全麦粉相当多了，这次面包烤出来外酥内软我特别喜欢，不过相对而言比白面包还是明显粗糙，...
![全麦可可低脂面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦可可低脂面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-05
减肥滴girl～油，和糖看个人可以增加酵母可以用温水拌匀先之前做过一次，提前把酵母放进去…结果成了死面团…这次吸取教训了！用料高筋面粉150g全麦45g可可粉5g黄油10g红糖20g鸡蛋一只盐一点...
![可可全麦包如何做才美味，怎么做可可全麦包简单又好吃]( "可可全麦包如何做才美味，怎么做可可全麦包简单又好吃")
发表于：05-15
记录菜谱#用料全麦粉300克酵母2克可可粉10克细砂糖15克牛奶适量（慢慢加入慢慢调整）以上是面团的用料可可全麦包的做法粉类全部装一个大碗中，倒入牛奶至无干粉状态，手揉一会儿面，再倒入牛奶，...
![波兰种可可全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种可可全麦面包方法]( "波兰种可可全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种可可全麦面包方法")
发表于：05-21
波兰种（poolish）的加入延缓面包的老化，保湿性更强，释放出更迷人的小麦清香。适用于450g三能加盖金色吐司模具一个。只要控制好揉面、温度、发酵状态，就能拥有完美外部线条，内部也不会有明显...
![低脂可可全麦面包布丁（贝果新吃法0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂可可全麦面包布丁（贝果新吃法0失败）方法]( "低脂可可全麦面包布丁（贝果新吃法0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂可可全麦面包布丁（贝果新吃法0失败）方法")
发表于：03-28
减脂也可以吃的可可面包布丁超简单0失败（这个方子里所有材料的量都是可以按自己喜好随意更换的，没有可可粉直接做面包布丁口感也很棒）全麦贝果的新吃法，外酥内软超美味哦🌟自制100%无油全...
![全麦香蕉可可麦芬（快手面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦香蕉可可麦芬（快手面包）方法]( "全麦香蕉可可麦芬（快手面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦香蕉可可麦芬（快手面包）方法")
发表于：09-16
记录一下一人份食谱～用料全麦粉（黑麦粉）50克可可粉5克泡打粉0.7克小苏打0.4克盐一丢丢鸡蛋1小个牛奶30克香蕉大半根苹果醋（白醋）一丢丢橄榄油一丢丢任意自己喜欢的水果全麦香蕉可可麦芬（快手...
![低脂无糖全麦可可马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖全麦可可马芬方法]( "低脂无糖全麦可可马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖全麦可可马芬方法")
发表于：02-03
减脂期又想吃甜品怎么办，试试这个吧，不放糖也有甜味，又美味又能解决嘴馋。材料简单非常快手。比起那些高油高糖的，这个热量还好在500千卡左右，我这个是和老公两个人的量。🤗减脂期别吃太多...
![低脂全麦可可玛芬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低脂全麦可可玛芬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
无糖无油，超适合最为减脂期的小零食，而且做起来方便，全程不超过十分钟用料香蕉2根鸡蛋2个全麦粉90克泡打粉5克可可粉10克牛奶60克朗姆酒15克低脂全麦可可玛芬的做法将香蕉捣成泥，我是带上...
![0糖低脂可可蜜豆全麦吐司蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的0糖低脂可可蜜豆全麦吐司蛋糕方法]( "0糖低脂可可蜜豆全麦吐司蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的0糖低脂可可蜜豆全麦吐司蛋糕方法")
发表于：11-12
喵喜欢的吐司蛋糕，最喜欢交接的部分，每一口都有一半蛋糕一半面包，就想着做一款小小的不就好啦，一片三两口吃光，每一口都满意～这里用230~250g长方形吐司模具来制作～健身喵一贯少油糖，所以油用了...
![可可100%全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的可可100%全麦面包方法]( "可可100%全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的可可100%全麦面包方法")
发表于：08-13
减肥减脂，自己的笔记，仅供参考～因为是全麦粉，糖也是代糖，所以这款面包是很难发酵到很大的，口感也不会松软反而很实心介意者可以全麦粉和高筋粉各100g，将代糖同等换算成白砂糖，成品会相较松软，但...
![减脂期可吃的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期可吃的全麦面包方法]( "减脂期可吃的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期可吃的全麦面包方法")
发表于：03-13
之前也买了很多家的全麦但是都觉得不好吃，最近开始自己做，吃了体重还降了用料全麦粉200克鸡蛋1个高筋面粉150克牛奶250克代糖33克盐6克酵母8克黄油33克减脂期可吃的全麦面包的做法面包机...
![低卡全麦可可紫米餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡全麦可可紫米餐包方法]( "低卡全麦可可紫米餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡全麦可可紫米餐包方法")
发表于：08-14
对于爱吃面包又不想长肉的我，近来已经放弃了传统了面包配方，改用零卡路里的代糖，黄油改为椰子油，牛奶全职换成脱脂，做出来的口感和味道还是不错的。本来不打算放淡奶油，想放零脂肪酸奶，结果发...
![免揉减脂全麦可可代餐面包和碱水贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉减脂全麦可可代餐面包和碱水贝果方法]( "免揉减脂全麦可可代餐面包和碱水贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉减脂全麦可可代餐面包和碱水贝果方法")
发表于：10-13
因为一直在减脂，所以很热爱这些东西。全麦餐包啦，贝果，碱水包等。今天做了两种代餐包。用料全麦粉（鲍勃红磨坊）克酵母克水克可可粉克牛奶燕麦麸皮(捷森)烘培碱免揉减脂全麦可可代餐面包和碱...
![超软低脂可可全麦紫米麻薯奶酪欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的超软低脂可可全麦紫米麻薯奶酪欧包方法]( "超软低脂可可全麦紫米麻薯奶酪欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的超软低脂可可全麦紫米麻薯奶酪欧包方法")
发表于：04-06
吃外面买的欧包又贵又怕胖，想做一个既好吃又健康的欧包来当早饭吃。找了很多菜谱都没有看到自己喜欢的搭配，就自己动手叭！可可和紫米麻薯奶酪简直绝配！！用料面包体部分高筋面粉125克全麦粉1...
![可可全麦面包（柏翠面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包（柏翠面包机）方法]( "可可全麦面包（柏翠面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包（柏翠面包机）方法")
发表于：03-29
新年第二包～我的第一次下厨房菜谱～🙈🙈用料牛奶180g鸡蛋1个木糖醇15g盐3g可可粉15g全麦面包粉150g原味面包粉130g酵母5g可可全麦面包（柏翠面包机）的做法先准备材料，右下角的椰子片超好吃，可...
![无糖低脂减脂期可吃的全麦豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低脂减脂期可吃的全麦豆沙包方法]( "无糖低脂减脂期可吃的全麦豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低脂减脂期可吃的全麦豆沙包方法")
发表于：08-12
我本身是一直不喜欢在自己做的食物里添加糖，可能各种影响吧，觉得吃糖多了会衰老的更快啊，要抗糖化啊，还有怕胖，总之各种拒绝糖，但是我的宝贝总喜欢吃甜的，总喜欢吃外面的豆沙包，我就想有什么可...
![全麦米歇尔可可面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦米歇尔可可面包方法]( "全麦米歇尔可可面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦米歇尔可可面包方法")
发表于：07-26
原放出自食帖。是原麦山丘主厨林师傅的方子，面包无糖无油全麦特别健康~我这是减半做的可以做四个130g左右的大欧包用料高筋面粉350g全麦粉150g酵母5g蜂蜜30g巧克力豆100g盐9g水400ml全...
![低脂黑全麦馒头/面包（可蒸可烤）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂黑全麦馒头/面包（可蒸可烤）方法]( "低脂黑全麦馒头/面包（可蒸可烤）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂黑全麦馒头/面包（可蒸可烤）方法")
发表于：09-06
减脂期主食可选择黑全麦制品。试了很多方子这一版是我最喜欢的，原方来自微博“杰儿美食”，我稍微调整了一下，两种粉的比例调了，用了代糖，糖度比砂糖低，而且没有热量负担。加高粉是为了增加筋...
![酸奶全麦面包蛋糕「低热量低糖减脂早餐小甜点」【可微波炉也可烤箱]( "酸奶全麦面包蛋糕「低热量低糖减脂早餐小甜点」【可微波炉也可烤箱")
发表于：06-19
家里酸奶囤多了快过期了，瞄到还有全麦面包剩下，想到早上刚刚做过的吐司布丁，那口感类似于蛋糕的组织，想了一下将酸奶蛋糕里面的面粉换成面包会怎么样，就有了这个小蛋糕，三大营养素配比作为一...
![可可燕麦面包布丁（无糖低脂饱腹）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦面包布丁（无糖低脂饱腹）方法]( "可可燕麦面包布丁（无糖低脂饱腹）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦面包布丁（无糖低脂饱腹）方法")
发表于：02-27
大部分烤布丁是烤燕麦布丁或者烤面包/吐司布丁，我把他们放一起烤（好贪心哦），巧克力味的能不能诱惑到你啊哈哈！用料即食燕麦片20克鸡蛋1个牛奶160克可可粉6克面包（吐司片/贝果/欧包/法棍…随...
![无油低糖全麦可可干果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖全麦可可干果欧包方法]( "无油低糖全麦可可干果欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖全麦可可干果欧包方法")
发表于：04-26
也是借鉴别人的方子。自己改成全麦的了。每天当早饭吃。所以注意食材搭配用料高筋面粉200克全麦粉50克水155克预留10克盐3克酵母3克糖10克馅料核桃适量葡萄干适量红枣适量蜂蜜30克无油...
![可可全麦面包-面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包-面包机版方法]( "可可全麦面包-面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包-面包机版方法")
发表于：12-29
松下面包机sd-p1000说明书并没有可可面包配方采用菜单编号5的配方（全麦面包）增加可可粉20g即可用料说明书菜单编号5的配料可可粉20克可可全麦面包-面包机版的做法配料放好，按需预约时间，点...
![可咸可甜的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的可咸可甜的全麦面包方法]( "可咸可甜的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的可咸可甜的全麦面包方法")
发表于：04-19
五一劳动节：椰子油特刊用料中种高筋面粉175克全麦粉35克牛奶60克酵母3克主面团高筋面粉75克全麦粉15克鸡蛋1个牛奶40克盐1克椰子油20克咸馅料蒜5瓣黄油30克盐1克糖1克迷迭香、百里香、...
![可可全麦面包（折叠法）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包（折叠法）方法]( "可可全麦面包（折叠法）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包（折叠法）方法")
发表于：12-12
用料高筋面粉50克干酵母2克盐适量全麦粉150克鸡蛋1个温牛奶140克橄榄油15克坚果（核桃+扁桃仁）80克可可粉10克白糖5克可可全麦面包（折叠法）的做法面粉、可可粉、盐混合后加入坚果（稍稍碾碎）拌...
![可可全麦面包（东菱T09G面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包（东菱T09G面包机）方法]( "可可全麦面包（东菱T09G面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可全麦面包（东菱T09G面包机）方法")
发表于：04-29
就心血来潮研究下还挺成功~分享给你们用料全麦面包粉（新良）400g鸡蛋1个水200克盐1克糖60克黄油（安佳）30克酵母（新良）3克奶粉20克可可粉20克可可全麦面包（东菱T09G面包机）的做法1、以750g面包为...
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