![零下60度金枪鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "零下60度金枪鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-07
最近热播的我的前半生里面金枪鱼火了，我也变忙了，要给身边的朋友，挑选好吃的金枪鱼，看着大家喜欢眼，我也高兴。高品质金枪鱼，不管蓝鳍金枪鱼，大眼金枪鱼还是黄鳍金枪鱼，谢谢大家信任。用料超低...
![金枪鱼鸡蛋饭团（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鸡蛋饭团（零难度）方法]( "金枪鱼鸡蛋饭团（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鸡蛋饭团（零难度）方法")
发表于：02-27
剩饭好去处，快手又随意～～超简单零难度哦～～🍙🍙用料金枪鱼50g鸡蛋1只剩米饭90g苹果醋适量焙煎芝麻酱适量海苔片两小片金枪鱼鸡蛋饭团（零难度）的做法鸡蛋煮熟，金枪鱼沥干水分和鸡蛋一起切碎。剩...
![金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法")
发表于：12-09
疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米...
![金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法")
发表于：11-26
金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适...
![零难度get韩剧同款：金枪鱼沙拉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度get韩剧同款：金枪鱼沙拉饭团方法]( "零难度get韩剧同款：金枪鱼沙拉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度get韩剧同款：金枪鱼沙拉饭团方法")
发表于：10-03
真的非常方便！由于做起来太简单，我经常会临时蒸一锅米饭捏饭团，当作宵夜加餐……也可以前一天晚上做好，第二天早饭就有啦！用料热米饭1碗水浸金枪鱼半罐玉米粒2勺胡萝卜1/3根炒海苔适量蛋黄...
![金枪鱼饭团（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团（零失败）方法]( "金枪鱼饭团（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团（零失败）方法")
发表于：05-05
家里没吃完的米饭，简单捏个饭团吧😄金枪鱼是油浸金枪鱼，怕太油腻，用之前把油给筛掉了。因为减脂期，没放丘比沙拉酱，沙拉酱的热量很高，用一点丘比沙拉酱更好吃。用料金枪鱼罐头1罐海苔半罐芝...
![焗金枪鱼如何做才美味，怎么做焗金枪鱼简单又好吃]( "焗金枪鱼如何做才美味，怎么做焗金枪鱼简单又好吃")
发表于：06-22
用料金枪鱼罐芝士片黄油克盐克黑胡椒勺焗金枪鱼的做法金枪鱼后切，黄油煎至两面变色金黄。撒盐和黑胡椒，放入烤盘。撒上马苏里拉奶酪。烤箱190度，12分钟。...
![黄金金枪鱼三明治（媲美85度C）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金金枪鱼三明治（媲美85度C）方法]( "黄金金枪鱼三明治（媲美85度C）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金金枪鱼三明治（媲美85度C）方法")
发表于：12-29
我特别喜欢吃85度C的黄金金枪鱼三明治，但是7.5大洋实在有点奢侈，所以我亲手做了这种三明治，味道相当不错，以后可以接着做~用料吐司面包3片金枪鱼罐头蔬菜（青椒、洋葱）熏烤火腿肠鸡蛋、牛奶黄...
![金枪鱼面如何做才美味，怎么做金枪鱼面简单又好吃]( "金枪鱼面如何做才美味，怎么做金枪鱼面简单又好吃")
发表于：07-26
用料金枪鱼适量圣女果适量番茄酱适量盐适量洋葱半个生抽适量欧芹适量芝士粉适量黑胡椒酱适量现磨黑胡椒适量金枪鱼面的做法锅内热油放入洋葱炒出香味，再放入圣女果，放入少许水熬制出汁软...
![金枪鱼馅如何做才美味，怎么做金枪鱼馅简单又好吃]( "金枪鱼馅如何做才美味，怎么做金枪鱼馅简单又好吃")
发表于：04-04
用料金枪鱼500克胡椒碎3克洋葱200克蔬菜丁100克马苏里拉100克黄油80克金枪鱼馅的做法搅拌均匀...
![「0难度」牛油果金枪鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「0难度」牛油果金枪鱼拌饭方法]( "「0难度」牛油果金枪鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「0难度」牛油果金枪鱼拌饭方法")
发表于：08-02
用料牛油果1个金枪鱼半罐米饭1碗油醋汁3勺【0难度】牛油果金枪鱼拌饭的做法这道菜唯一的难度大概就是食材购买哈哈哈，金枪鱼和牛油果可以分1-2次吃完，油醋汁留着蘸什么都行，油醋汁就是最d...
![吃货木下:金枪鱼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的吃货木下:金枪鱼盖饭方法]( "吃货木下:金枪鱼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的吃货木下:金枪鱼盖饭方法")
发表于：09-02
看着好简单好好吃用料米饭金枪鱼罐头蛋黄酱海苔葱吃货木下:金枪鱼盖饭的做法金枪鱼罐头倒在白饭上，油也要，木下说金枪鱼油拌饭很好吃。旁边撒上海苔屑，再撒上葱花（木下爱吃葱，好像日本人都...
![金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃]( "金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃")
发表于：11-06
ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼，我是250g的罐头，这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料，自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米...
![金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃]( "金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃")
发表于：07-09
娃儿最爱吃鱼松了，看着外面颜色漂亮的鱼松，总担心里面添加了色素，防腐剂等等。为了健康卫生自己动手做吧！健康是人生最大的财富，儿童时期合理的营养，适当的锻炼，可以在年老时，看起来比别人健康...
![烤金枪鱼下巴(脖子)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤金枪鱼下巴(脖子)方法]( "烤金枪鱼下巴(脖子)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤金枪鱼下巴(脖子)方法")
发表于：03-11
金枪鱼无论味道营养都属于较高级的鱼类，一般部位均以刺身呈现，像鱼下巴这种"边角料"虽然无法切片，但本身的肉质丰盈足以媲美大脂等好的部位，拿来烤制是不错的选择，适宜的年龄层也很广泛。本...
![金枪鱼排如何做才美味，怎么做金枪鱼排简单又好吃]( "金枪鱼排如何做才美味，怎么做金枪鱼排简单又好吃")
发表于：12-12
用料洋葱1个大蒜1瓣番茄350g橄榄油番茄沙司1茶勺白葡萄酒50ml盐、胡椒、糖罗勒2根扁豆600g新鲜金枪鱼鱼排（上好质量，可以生吃），一大块，约6cm厚金枪鱼排的做法洋葱与大蒜切碎。番茄去蒂切小...
![金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃]( "金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃")
发表于：05-09
用料金枪鱼1只豆酱适量姜丝适量金枪鱼的做法洗干净切花下油煎至两面金黄，加入姜丝加入豆酱，一勺多，看口味，不用加盐加水煮即可...
![煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃]( "煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃")
发表于：10-18
用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两...
![金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法]( "金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法")
发表于：07-07
用料见图1金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）的做法洋葱金枪鱼馅见最后一图揉面也可以选择手揉摔在此之后整形简单的就分三个面团擀开卷起放入吐司盒加料就擀开➕料卷起涂抹馅料卷起二发结...
![蒸金枪鱼如何做才美味，怎么做蒸金枪鱼简单又好吃]( "蒸金枪鱼如何做才美味，怎么做蒸金枪鱼简单又好吃")
发表于：01-31
用料金枪鱼一条香菜（葱花）两颗辣椒3个姜丝少许酱油3勺盐5克蒸金枪鱼的做法金枪鱼洗净，去除内脏和鱼鳃，两面各划几痕。注意划痕最深处到鱼骨就行。放上一勺食用盐且均匀的抹在鱼身上和鱼肚...
![渍金针菇金枪鱼炖饭「木下大胃王」食谱大全及做法，烹饪好吃的渍金针菇金枪鱼炖饭「木下大胃王」方法]( "渍金针菇金枪鱼炖饭「木下大胃王」食谱大全及做法，烹饪好吃的渍金针菇金枪鱼炖饭「木下大胃王」方法")
发表于：03-01
用料金针菇把金枪鱼具体材料用量见步骤！！渍金针菇金枪鱼炖饭【木下大胃王】的做法生米3-4人份金针菇100g金枪鱼罐头1个水菜一大把大米洗净，浸泡30分钟，然后沥干水分放入电饭煲金针菇切段腌...
![金枪鱼角如何做才美味，怎么做金枪鱼角简单又好吃]( "金枪鱼角如何做才美味，怎么做金枪鱼角简单又好吃")
发表于：02-18
用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋1只手抓饼1个油咖喱1勺金枪鱼角的做法材料原味咖喱各一半叠好压好刷蛋液（没拍）九阳气炸160度15分钟多出来的蛋和罐头炖蛋吃...
![金枪鱼派如何做才美味，怎么做金枪鱼派简单又好吃]( "金枪鱼派如何做才美味，怎么做金枪鱼派简单又好吃")
发表于：12-01
为了消灭家里剩余的金枪鱼而做的，但口感味道真不错，连家里最挑的LG都说以后就这样做！用料都是很随意的，家里有什么材料都可以做，主要是有一片万能的飞饼！用料印度飞饼一片番茄酱适量不用太多...
![零失败的金枪鱼帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败的金枪鱼帕尼尼方法]( "零失败的金枪鱼帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败的金枪鱼帕尼尼方法")
发表于：06-15
一直忘不了之前吃过的一款金枪鱼帕尼尼，没有帕尼尼的专用机器，但一想，家里的电饼铛应该也可以，果然，做出的成果很美味，而且全程不到十分钟，很适合上班族的营养快手菜~~用料吐司2片白洋葱半个...
![健康的零食：苹果金枪鱼派食谱大全及做法，烹饪好吃的健康的零食：苹果金枪鱼派方法]( "健康的零食：苹果金枪鱼派食谱大全及做法，烹饪好吃的健康的零食：苹果金枪鱼派方法")
发表于：06-26
推荐大家这款我前段时间在学校里进修时的零食。也是晚上寝室间串门的时候给大家带去受到喜爱的小吃，苹果金枪鱼派。过年啦，那么多美食，怎样守住一年的辛苦？朋友来了不吃吃喝喝怎么对得住友...
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