相关素炒茄子片三要素的最好吃的做法

素炒茄子片三要素

发表于：01-18

茄子是最最家常菜了，有各种的做法，并且很多人都爱吃。茄子吃油，放多了油，好像又不健康，这些年，炒多了，自然就有了些心得。一呢，切成薄片，让它容易熟；二呢，茄子下到锅里，要勤翻炒，这样油少也不会粘锅...
素炒藕片

发表于：06-12

用料藕1节姜2片米醋2勺生抽2勺素炒藕片的做法一节藕去皮后切薄片，过两遍水去淀粉；姜两三片切丝后切沫油热后小火放姜沫，出香味放藕片加入炒菜铲一铲米醋，翻炒一会，再放一铲生抽。翻炒两分钟...
素炒酱茄子

发表于：08-01

#晚餐#简单的晚餐，但是很有味道哦～下饭也是不错的选择。初学者容易上手！虽然我也是厨房新人🌶希望每天进步一点哟用料茄子1个西红柿1个青椒1个葱2根大蒜2瓣蚝油白糖胡椒鸡精生抽香醋素炒...
【素炒三丝】露肉季节就要到了，该吃素一点了！

发表于：03-30

这三种材料很朴素，土豆、胡萝卜、莴笋。本来想着，三个不同颜色的蔬菜放一起，色彩应该不错！结果没想到，只有胡萝卜死守着节操！土豆和莴笋失去了节操，变成了色系差不多的了！所以成品，感觉只有两种...
番茄素面片

发表于：07-17

无油番茄菠菜面片，减肥人士理想美味。用料番茄一个菠菜100g面粉100g盐2g酱油少许葱少许番茄素面片的做法番茄切块。菠菜一切两段。100g面粉加50g水活成面团，擀成大片后切成面片。番茄凉...
素炒茄子🍆

发表于：07-28

香辣茄子片用料干辣椒五根茄子一根蒜五瓣二荆条两根素炒茄子🍆的做法茄子切薄片，干辣椒剪成小段，二荆条剁碎，蒜瓣剁碎待用。锅中热油，加入蒜蓉和辣椒碎，再加入少许干辣椒段爆香，最后放入茄子...
素炒茄子(素菜)

发表于：03-15

用料茄子1个生粉1勺姜葱蒜若干红椒末若干豆瓣酱1勺盐适量生抽1勺蚝油半勺香醋少许白糖少许葱花少许素炒茄子(素菜)的做法准备食材：茄子+姜葱蒜末+红椒末+豆瓣酱。把茄子去头去尾切滚刀...
素炒藕片

发表于：10-08

用料藕350g酱油10g耗油15g油10g素炒藕片的做法1.将油倒入主锅，设置3分/V/小勺2.加入莲藕，耗油，酱油，设置4分半/V/反转小勺...
素炒瓜片

发表于：03-11

绿色蔬菜除了各种叶子菜，瓜类也是不错的选择。尤其平日繁忙时省去啦反复清洗和摘菜的时间，也能补充好维生素。开心的做个吃瓜群众也挺好的~已是春季，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还具...
素炒面片

发表于：08-22

依然面太香。用料洋葱1个西红柿1个鸡精1勺盐1勺生抽2勺鸡蛋1个面100克素炒面片的做法第一步，和(huo)面。按需取面粉100克左右，具体分量按食量大小来。和面有个小技巧:倒水的时候用勺子舀...
素炒三片

发表于：11-21

用料胡萝卜半根山药1/3根莴苣半根葱姜蒜末适量味极鲜适量蚝油适量素炒三片的做法胡萝卜，莴苣，山药切菱形片葱姜蒜切末油热先炒香葱姜蒜末放入胡萝卜先炒一分钟，然后放入莴苣，山药片，炒一分...
简单版：素煎茄子片

发表于：07-11

继续昨天的茄子大战……今天素煎茄子片！用料茄子5个面粉70克鸡蛋1个盐6克花椒粉1勺简单版：素煎茄子片的做法面粉+盐+花椒粉。加水调成面糊。洗净的茄子切片。放入面糊中。电饼铛+热+油。...
素炒笋片

发表于：04-28

笋子咋个炒都好吃，不用炒肉都巴适用料鲜笋500克青椒一个泡椒一个姜丝蒜丝一个葱段一段盐一勺蚝油一勺素炒笋片的做法鲜笋洗净切片过水煮开(放一点点盐），捞出沥干待用准备作料:姜葱蒜，泡椒，...
炒三素

发表于：07-18

用料胡萝卜1根上海青300克木耳适量朵蒜泥一勺盐适量食用油适量炒三素的做法喜欢切好泡好备用锅里放油先炒胡萝卜，听说胡萝卜要用油炒过才能发挥它的营养价值（不知真假）炒熟一点确实好吃一...
素炒双片

发表于：08-28

简单，快手菜，味道也不错。用料胡萝卜半根西葫芦半个油适量盐半勺生抽半勺美极鲜味汁6滴葱花适量素炒双片的做法胡萝卜和西葫芦切片备用。起锅加入适量油，加入葱花。加入西葫芦和胡萝卜片...
素炒长茄子

发表于：06-09

用料茄子2个生抽2勺盐适量克葱适量根蒜1瓣小米辣3个西红柿1个青椒1个糖适量克素炒长茄子的做法按图很香小贴士还可以放点鸡精蚝油香油...
素炒茄子丁

发表于：06-26

女神版用料茄子个姜片蒜瓣盐克生抽勺青、红辣椒辣椒酱素炒茄子丁的做法茄子切丁，放清水泡一下！辣椒、生姜、大蒜切末！锅里放油，倒入茄子翻炒，先加入辣椒翻炒，再加入生姜大蒜末，最后加入妈妈牌...
肉片炒素

发表于：12-03

各种素菜，如土豆，西葫芦，胡萝卜，藕片，慈姑，莴苣中的几种，可以炒在一起，营养全面~味道很赞的~用料素材肉片肉片炒素的做法素菜切片，黑木耳泡发肉片加料酒盐淀粉腌制10分钟先炒肉片，再放其他材料，翻...
素炒三瓜片

发表于：01-13

所谓三瓜片，即是清热消暑的苦瓜，加上生津止渴的黄瓜，加上凉血解毒的丝瓜，组成清凉解暑的夏季小炒，三瓜都具有美容瘦身的功效。爱美的女银们，一定要多多吃哦！夏季讲究的就是清淡，做法简单，而且还...
素炒茄子丝

发表于：12-14

夏天，茄子和番茄的最佳组合，简单的材料简单的做法，我可以天天吃都吃不腻~~~~用料圆茄子1个（大）番茄1个盐2g姜粉少许花椒粉少许生抽少许鸡精少许植物油15ml素炒茄子丝的做法茄子削皮，切丝后洗...
素炒茄子

发表于：02-27

用料茄子2个中等个的青椒1个蒜沫2瓣蚝油1搪瓷勺生抽1搪瓷勺盐适量猪油适量素炒茄子的做法图上是小的茄子先切5毫米的片，再切成5毫米的丝，如下图。像不像薯条，哈哈哈哈哈哈哈，青椒也切这样...
素三炒

发表于：05-12

用料白豆干6块大白菜帮子3片绿豆芽100克红辣椒一颗姜蒜葱适量盐2克酱油1勺素三炒的做法豆干切片，大白菜帮子切丝，豆芽洗净。热锅冷油姜蒜辣椒炝锅后加入豆干煸香，后倒入大白菜帮子和豆芽...
素炒三鲜：青椒土豆茄子

发表于：02-15

搭配得当，清香可口！用料青椒1个土豆1个茄子0.5个油1小锅底葱小半根干辣椒2个醋1汤匙酱油1汤匙盐1汤匙蒜末2瓣素炒三鲜：青椒土豆茄子的做法起锅放辣椒起锅放葱1小段1.放菜2.放盐1汤匙，酱油1...
素炒茄片

发表于：08-31

茄子不放肉，炒出来一样鲜香下饭。用料茄子3个小葱半根蒜2瓣黄豆酱1勺一品鲜酱油1勺干红辣椒1个食用油适量清水少许盐适量鸡精适量素炒茄片的做法茄子清洗干净后切片备用。怎么切片？切成...
素炒肉片

发表于：06-20

孩子不爱吃单炒青菜多种混合炒营养均衡还挺受孩子喜欢。用料肉片适量(多些少些都可以)黑木耳适量花菜小半颗黄瓜去皮半根胡萝卜一段葱切段2棵姜几片蒜几片蚝油适量盐少许生抽少许老抽...