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发表于：06-02
厄瓜尔多白虾蒜蓉的最好吃，偶尔简单炒炒换下口味也是很不错的。用料厄瓜尔多白虾12只料酒2勺六月鲜酱油2勺盐适量姜片4片蒜3瓣简单炒炒的厄瓜尔多白虾的做法将虾解冻，清洗用剪刀开虾背，用...
![厄瓜多尔海鲜冷酸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔海鲜冷酸汤方法]( "厄瓜多尔海鲜冷酸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔海鲜冷酸汤方法")
发表于：02-12
在厄瓜多尔吃过，念念不忘的味道用料西红柿1个香菜适量盐少量醋少量柠檬几个海鲜喜欢的各种海鲜洋葱1个茴香很多厄瓜多尔海鲜冷酸汤的做法海鲜洗干净，一锅水煮开～下海鲜（一点胡椒虾贝壳类鱼...
![厄瓜多尔 柠檬汁浸虾Ceviche食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔 柠檬汁浸虾Ceviche方法]( "厄瓜多尔 柠檬汁浸虾Ceviche食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔 柠檬汁浸虾Ceviche方法")
发表于：04-13
得多有空才有时间慢慢剥虾呢用料虾(langostinocrudo)半公斤青柠（lima)6个黄椒半个洋葱(cebolladulce)半个香菜（cilantro)适量西红柿（tomate)半个厄瓜多尔柠檬汁浸虾Ceviche的做法准备好食...
![番茄炒厄瓜多尔白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒厄瓜多尔白虾方法]( "番茄炒厄瓜多尔白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒厄瓜多尔白虾方法")
发表于：07-03
哈哈哈哈哈哈，每一顿饭都值得仪式感！用料番茄1个厄瓜多尔白虾8-10只番茄酱2勺花生油适量白砂糖2茶匙番茄炒厄瓜多尔白虾的做法1、虾洗净，去头去尾去虾线，再用厨房用纸吸干虾身备用；2、番茄...
![厄瓜多尔风味米饭（微蒜香）食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔风味米饭（微蒜香）方法]( "厄瓜多尔风味米饭（微蒜香）食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔风味米饭（微蒜香）方法")
发表于：08-26
厄瓜多尔室友教的他们那米饭的偷懒版本哈哈用料米蒜厄瓜多尔风味米饭（微蒜香）的做法从一瓣蒜上切下来两三薄片（一碗生米的量）将蒜切成末状（比较细）放入电饭煲加适量水和一丢丢油搅拌均匀加一...
![帕尔玛火腿配哈密瓜球食谱大全及做法，烹饪好吃的帕尔玛火腿配哈密瓜球方法]( "帕尔玛火腿配哈密瓜球食谱大全及做法，烹饪好吃的帕尔玛火腿配哈密瓜球方法")
发表于：01-22
帕尔玛火腿特有的咸香用料哈密瓜200g帕尔玛火腿100g果仁若干欧芹3g蒜两瓣食用金箔若干橄榄油适量帕尔玛火腿配哈密瓜球的做法1.火腿买回后切成正方形薄片2.热锅倒入橄榄油，爆香蒜末，制作...
![油爆厄瓜多尔大白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆厄瓜多尔大白虾方法]( "油爆厄瓜多尔大白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆厄瓜多尔大白虾方法")
发表于：06-10
午后三五好友微醺太平街口小巷里人来人往一桌下酒菜若明若暗随意摇曳的灯笼正是和好友一碗米酒两碗下酒菜聊着小心事的时候湖南的辣子把大白虾又赋予了新的滋味曼妙如此用料姜2个料酒2...
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发表于：05-22
夏天的时候，吃西瓜凉爽又解暑。在伏尔加里泡了一个晚上的西瓜，保持了西瓜的清甜，又能让人微醺。伏尔加泡西瓜特别小清新，吃起来酒味不重，容易分享，最合适夏天的烧烤聚会。用料西瓜适量伏尔加...
![清炒“福尔瓜藤”的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清炒“福尔瓜藤”的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-30
福尔瓜，有的地方叫，羊茄子，洋丝瓜，等！我在老家那边是叫洋丝瓜，现在上班这边叫福尔瓜。这个一直以来都是我喜爱吃的，喜爱吃它结的瓜，也喜欢吃它的藤。今天就给大家分享一下这个福尔瓜藤的做法，喜...
![快手爆汁厄瓜多尔大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆汁厄瓜多尔大虾方法]( "快手爆汁厄瓜多尔大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆汁厄瓜多尔大虾方法")
发表于：01-06
三分钟完成一道美食～咬一口嫩嫩的虾肉，酒香与蒜香以及浓浓的酱汁味道与海鲜之味融为一体～em～是夏天的味道用料厄瓜多尔虾10番茄酱1大勺李锦记蒸鱼豉油1大勺生抽1大勺白砂糖1平勺料酒3大勺...
![厄瓜多尔白虾炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔白虾炒娃娃菜方法]( "厄瓜多尔白虾炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的厄瓜多尔白虾炒娃娃菜方法")
发表于：12-12
中粮网买的厄瓜多尔白虾，很新鲜，红红的，赞！用料厄瓜多尔白虾娃娃菜姜、蒜花雕、盐、玉米油厄瓜多尔白虾炒娃娃菜的做法原料。放入玉米油，下姜、蒜爆香。放入虾爆炒，加入花雕去腥。虾变红之后...
![巨香浓香厄瓜多尔虾头油食谱大全及做法，烹饪好吃的巨香浓香厄瓜多尔虾头油方法]( "巨香浓香厄瓜多尔虾头油食谱大全及做法，烹饪好吃的巨香浓香厄瓜多尔虾头油方法")
发表于：12-26
吃面吃什么都可以淋的香到爆的油用料厄瓜多尔虾头若干只食用油沒过虾头克巨香浓香厄瓜多尔虾头油的做法剥虾头炸虾油OK，捞控干油...
![南瓜布丁（苏泊尔主厨机）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜布丁（苏泊尔主厨机）方法]( "南瓜布丁（苏泊尔主厨机）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜布丁（苏泊尔主厨机）方法")
发表于：03-21
用料日本南瓜一个克鸡蛋一个个牛奶40克奶油25克南瓜布丁（苏泊尔主厨机）的做法准备好食材南瓜切片底座加水放入压力蒸锅模式蒸10分钟蒸熟开蒸蒸好的南瓜去皮加入牛奶奶油鸡蛋放入搅拌机中...
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发表于：04-12
用料南瓜1000克鸡蛋2只面粉200克厄瓜多尔南瓜饼的做法南瓜切片面粉里面打上两个鸡蛋，弹性较好南瓜下锅，猛火煮10-13分钟，南瓜酥软状即可把煮好的南瓜加在面粉中，捣碎拌匀，成糊状用煎锅油煎，...
![快手香煎厄瓜多尔虾食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香煎厄瓜多尔虾方法]( "快手香煎厄瓜多尔虾食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香煎厄瓜多尔虾方法")
发表于：03-14
用料厄瓜多尔虾若干只料酒适量李锦记蒸鱼豉油适量黑胡椒粉适量大蒜适量快手香煎厄瓜多尔虾的做法虾解冻后，用料酒、蒸鱼豉油拌匀，腌5分钟。平底锅中放一层薄油，把蒜末煎出香味后把虾倒入...
![奥尔良鸡排，电饼档傻瓜版食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良鸡排，电饼档傻瓜版方法]( "奥尔良鸡排，电饼档傻瓜版食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良鸡排，电饼档傻瓜版方法")
发表于：02-27
超级简单！需买鸡大腿中间圆形地带，巴掌大带一根小骨头那种用料料酒1勺奥尔良腌料克大鸡腿肉4只蜂蜜几滴奥尔良鸡排，电饼档傻瓜版的做法有根小骨头🦴先取了，再用刀左右来回轻切，做个spa放松...
![泡发厄瓜多尔🇪🇨海参食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发厄瓜多尔🇪🇨海参方法]( "泡发厄瓜多尔🇪🇨海参食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发厄瓜多尔🇪🇨海参方法")
发表于：08-25
生活拉美十余载用料海参250只纯净水1000克泡发厄瓜多尔🇪🇨海参的做法厄瓜多尔海参是目前为止我吃过最好的海参了，涨发率高，质量好，野生海参肉质厚实，南美海参都吃遍了，还是偏爱厄瓜多尔海...
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发表于：10-25
阳光透过树叶在地上挖一个个小洞，即使是盛夏的六月，阳光也是刚出道的嫩黄色。曼哈顿的唐人街，最惬意的下午五点，街上的人稀稀落落。我和朱饥肠辘辘，随便寻家路边小店，想塞住胃咕咕叫的嘴。狂...
![快手盐冻虾（厄瓜多尔白虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手盐冻虾（厄瓜多尔白虾）方法]( "快手盐冻虾（厄瓜多尔白虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手盐冻虾（厄瓜多尔白虾）方法")
发表于：07-15
我家闺女不爱吃虾，但这样做，她能吃五六个。用料虾20只蒜4瓣姜2片香菜3根葱1根料酒1勺老抽1勺生抽2勺蚝油1勺黑胡椒少许快手盐冻虾（厄瓜多尔白虾）的做法盐冻虾掐头去尾去虾线沥干水分备用姜...
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发表于：04-26
之前用过先炸再烧的方法，这次的创新是快手烧，对于小白们更容易学。虾子除了盐水煮，还有这么好吃的烧法，快来尝试下。用料厄瓜多尔白虾一盒料酒2勺生抽2勺蒜3瓣姜两片葱2根盐1勺生粉半勺糖1...
![正宗美味的芭芭贝尔-贝尔船长-西瓜皮的逆袭怎么做]( "正宗美味的芭芭贝尔-贝尔船长-西瓜皮的逆袭怎么做")
发表于：07-29
夏天吃剩的西瓜皮一般都扔掉。但是西瓜皮可以做出很多美味的食物，其口感脆爽甘甜。其实，西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸...
![厄瓜多尔白虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "厄瓜多尔白虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-06
用料虾8只盐适量黑橄榄碎3颗料油:葱姜八角月桂叶（香叶）食用油小火慢熬，可以加点红椒粉蒜片.干辣椒1虾去虾线开背2不粘锅烧油炒香蒜片辣椒然后煎虾然后放入橄榄碎红油少许盐盐不要太多。厄...
![蚝油黑椒厄瓜多尔白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油黑椒厄瓜多尔白虾方法]( "蚝油黑椒厄瓜多尔白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油黑椒厄瓜多尔白虾方法")
发表于：07-05
用料厄瓜多尔白虾20-30只西芹4段蒜5-6瓣现磨黑胡椒适量蚝油2勺红烧酱油1勺料酒1勺嫩肉粉少许白糖半勺盐小半勺蚝油黑椒厄瓜多尔白虾的做法虾去头去壳开背去虾线切小段加上述料酒盐黑胡...
![家常快炒～厄瓜多尔虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快炒～厄瓜多尔虾方法]( "家常快炒～厄瓜多尔虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快炒～厄瓜多尔虾方法")
发表于：12-17
虾这样炒是比较简单的做法，家常又好吃😋用料厄瓜多尔虾17只（300克）香菜3根蒜2瓣姜1小块料酒1勺白胡椒粉少许生抽2勺家常快炒～厄瓜多尔虾的做法虾用牙签在虾的第三关节处挑去虾线，剪去须，勤快...
![开背蒜蓉厄瓜多尔大白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的开背蒜蓉厄瓜多尔大白虾方法]( "开背蒜蓉厄瓜多尔大白虾食谱大全及做法，烹饪好吃的开背蒜蓉厄瓜多尔大白虾方法")
发表于：12-27
喜欢吃虾喜欢的人喜欢吃虾喜欢的朋友喜欢吃虾虾成了我们相聚的语言用料虾15只独头蒜7个生粉一汤匙料酒一勺酱油1勺生抽1勺海鲜酱油1勺葱适量蚝油1勺开背蒜蓉厄瓜多尔大白虾的做法1、虾...
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