![润肺清火去燥的西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火去燥的西洋菜汤方法]( "润肺清火去燥的西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火去燥的西洋菜汤方法")
发表于：03-12
西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做...
![清火「生莲子绿豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的清火「生莲子绿豆汤」方法]( "清火「生莲子绿豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的清火「生莲子绿豆汤」方法")
发表于：08-30
小时候的夏天啊，消暑乏术。奶奶加了老冰糖熬出来一锅煮开了花的绿豆汤，放凉后用井水冰镇。仰着脖子一口气“咕咚”地喝下一大碗，心满意足地抹了嘴，似乎屋外潜伏的灼人热浪就这样被消解了。...
![清火香甜粥如何做才美味，怎么做清火香甜粥简单又好吃]( "清火香甜粥如何做才美味，怎么做清火香甜粥简单又好吃")
发表于：12-19
这些天跟老公都咳嗽的厉害，煮了两天的梨水，水都被喝掉，剩下的两个大鸭梨觉得扔掉可惜，刚好晚上煮百合大米粥（还是为了止咳），索性把梨用打碎机全部打成泥倒进了粥里，看看冰箱还有做杏仁豆腐的甜...
![广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤方法]( "广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤方法")
发表于：02-04
经常熬夜失眠，睡眠不好，那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味，让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热利湿，疏肝健脾；灵芝可养心安神，养肺润燥；赤小豆健脾利湿，润燥消水...
![银耳桃胶｜一个椰子清火养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶｜一个椰子清火养颜方法]( "银耳桃胶｜一个椰子清火养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶｜一个椰子清火养颜方法")
发表于：03-23
用料桃胶10粒银耳1/4朵椰青1个冰糖看个人口味银耳桃胶｜一个椰子清火养颜的做法银耳、桃胶提前一晚泡发，银耳撕小朵（小一点容易出胶），放两小碗水熬40分钟后放入桃胶冰糖继续熬至1小时。椰青...
![润肺清火-小吊梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火-小吊梨汤方法]( "润肺清火-小吊梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火-小吊梨汤方法")
发表于：12-25
小吊梨汤，是老北京传统甜品。在秋冬干燥的季节里喝上一壶，润肺降火。以前老北京人喜欢听戏，无论听戏的戏迷还是唱戏的演员，一场戏结束都喜欢喝上一壶梨汤。梨汤事先煮好，有人要喝，便盛一些放...
![清火、养胃《百合山药米糊》食谱大全及做法，烹饪好吃的清火、养胃《百合山药米糊》方法]( "清火、养胃《百合山药米糊》食谱大全及做法，烹饪好吃的清火、养胃《百合山药米糊》方法")
发表于：11-11
早上来一杯营养又美味的米糊，清火养胃。用料黄豆20克大米30克小米15克藜麦10克铁棍山药120克百合适量冰糖20克清火、养胃《百合山药米糊》的做法准备好食材，山药去皮，黄豆提前泡发或不泡...
![萝卜骨头汤--清火降脂食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜骨头汤--清火降脂方法]( "萝卜骨头汤--清火降脂食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜骨头汤--清火降脂方法")
发表于：01-12
一道营养丰富、清火的老火靓汤。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕...
![从小喝到大的清火肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的从小喝到大的清火肉汤方法]( "从小喝到大的清火肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的从小喝到大的清火肉汤方法")
发表于：01-04
这个肉汤操作非常简单，只需几步就能喝到美味了。我小的时候老人家就喜欢给我蒸肉汤说是补身体。总之是又好喝又简单的很适合新手的一道菜！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料猪肉250克姜3片生粉适...
![清火开胃，做法简单～青瓜鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的清火开胃，做法简单～青瓜鸡蛋卷方法]( "清火开胃，做法简单～青瓜鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的清火开胃，做法简单～青瓜鸡蛋卷方法")
发表于：06-16
宝宝的早餐虽然赶着时间做，但是也不能将就，这个青瓜鸡蛋卷用料少，容易做，营养丰富，清火开胃，作为快手早餐再适合不过了，大人小孩都可以吃～用料鸡蛋2个黄瓜半根盐适量清火开胃，做法简单～青瓜鸡蛋...
![清火 花生莲藕汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清火 花生莲藕汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
花生莲藕汤是一道经典家常菜主要原料花生，莲藕在秋季时节，天气干燥莲藕清热又解除口渴有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证主要食用功效清热解毒用料藕1节花生适量排骨适量姜1片清火...
![正宗美味的想要清火明目，这样吃就对了！怎么做]( "正宗美味的想要清火明目，这样吃就对了！怎么做")
发表于：06-13
枸杞子滋补益精，四季可食，枸杞树的嫩芽头同样营养价值丰富，清火明目又爽口，是春天不可多得的好东西。这种叫枸杞头的野菜本身带一点点苦味，最适合清炒、凉拌，加一点春笋丝和肉丝大火煸炒，又是...
![简单又百搭清火的西柚茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又百搭清火的西柚茶冻方法]( "简单又百搭清火的西柚茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又百搭清火的西柚茶冻方法")
发表于：07-05
喝了某点点的茶冻四季拿铁，味道感觉不错，于是乎，第二天在某宝买了白凉粉，隔天收到后便尝试，结果成功了！！用料西柚2勺糖10克白凉粉30克水200克茉莉花茶1包简单又百搭清火的西柚茶冻的做法文字...
![清火降脂茶如何做才美味，怎么做清火降脂茶简单又好吃]( "清火降脂茶如何做才美味，怎么做清火降脂茶简单又好吃")
发表于：01-18
用料普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2汤匙（30ml）清火降脂茶的做法将干菊花和山楂片用清水冲洗干净锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散...
![正宗美味的宝宝辅食 清火止咳的萝卜雪梨泥怎么做]( "正宗美味的宝宝辅食 清火止咳的萝卜雪梨泥怎么做")
发表于：03-29
用料雪梨1只白萝卜2块宝宝辅食清火止咳的萝卜雪梨泥的做法雪梨白萝卜削皮煮熟小宝宝要过筛成泥哦大宝宝可以直接勺子压成泥吃哦大人也可以吃！小贴士大人可以加蜂蜜桂花小孩子吃绝对不能...
![清火安眠鲜薄荷茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清火安眠鲜薄荷茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-29
推荐一款最近天天喝的薄荷茶～睡前爱喝茶的朋友的大救星没、有、咖啡因！还能安神助眠！最近伦敦天气忽冷忽热嗓子疼薄荷茶还可清火祛湿缓解发炎～同时长痘痘的朋友们也注意了！源自摩洛哥的薄荷...
![清火之鸡蛋穗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清火之鸡蛋穗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-15
从小一上火妈妈都给我做鸡蛋穗喝，连着喝几次都没事了，现在我把这个分享给大家用料鸡蛋1个白砂糖2大勺白芝麻1大勺开水适量清火之鸡蛋穗的做法把碗先用热水热一下（夏天这个步骤可以省略，冬...
![冬瓜瑶柱（干贝）汤 省事清火食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜瑶柱（干贝）汤 省事清火方法]( "冬瓜瑶柱（干贝）汤 省事清火食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜瑶柱（干贝）汤 省事清火方法")
发表于：12-07
意外的鲜甜！用料瑶柱（干贝）30粒冬瓜500-600克随意食材（虾皮）葱花少许冬瓜瑶柱（干贝）汤省事清火的做法瑶柱泡发冬瓜切大丁，冬瓜皮不要丢，切下来一起煲。煲好后不爱吃皮可以丢掉。水、冬瓜、瑶柱，...
![清火糖水——家常简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的清火糖水——家常简单版方法]( "清火糖水——家常简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的清火糖水——家常简单版方法")
发表于：10-17
用料贡梨3个马蹄10个枸杞15粒清火糖水——家常简单版的做法材料洗干净备用削皮切块备用放入养生壶中，煮25分钟后再放枸杞煮5分钟煮好出锅清火糖水做好啦～小贴士可放冰糖可不放，随个人口味...
![清火减脂的苦瓜酿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清火减脂的苦瓜酿肉方法]( "清火减脂的苦瓜酿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清火减脂的苦瓜酿肉方法")
发表于：10-23
用料苦瓜1.5-2根猪绞肉300克蚝油1勺黑胡椒0.5勺料酒2勺盐3克生抽2勺清火减脂的苦瓜酿肉的做法苦瓜去头去尾，切成两个指节高，去掉中间的瓤。盐水中泡30分钟。猪肉切块和所有调味料一起放...
![补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤方法]( "补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤方法")
发表于：12-06
年底了是要忙死，累翻的节奏！各种事情凑在一起~每天都是到了12点还精力旺盛的忙着的节奏~单位的事情，家里的事情，自己的事情~2014年~先祝福各位新年快乐~而且呢，新的一年一定要有好事情发生，...
![小吊梨汤，润肺清火，好喝不腻。食谱大全及做法，烹饪好吃的小吊梨汤，润肺清火，好喝不腻。方法]( "小吊梨汤，润肺清火，好喝不腻。食谱大全及做法，烹饪好吃的小吊梨汤，润肺清火，好喝不腻。方法")
发表于：03-08
最近有些上火，旺强就熬了一锅梨汤来清润去火，他说：“这可是老北京小吊梨汤，过去真正的北京名媛都好这口。”喜欢喝甜汤的女孩子不要错过哦。用料雪花梨2个银耳1朵话梅5颗冰糖20克枸杞15克...
![㊙家中常备!!止咳化痰+润肺清火的柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙家中常备!!止咳化痰+润肺清火的柠檬膏方法]( "㊙家中常备!!止咳化痰+润肺清火的柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙家中常备!!止咳化痰+润肺清火的柠檬膏方法")
发表于：12-28
🌺🌺今天给大家分享一道非常适用的柠檬膏做法，效果特别好，我每年都会做。💯柠檬膏化痰止咳、养心安神，润肺清火效果非常好!家中常备，每天泡水喝一杯，比什么咳嗽感冒药都有效。无副作用，而且...
![适合积食宝宝的莲藕鲜百合山楂汤—润肺清火消食食谱大全及做法，烹饪好吃的适合积食宝宝的莲藕鲜百合山楂汤—润肺清火消食方法]( "适合积食宝宝的莲藕鲜百合山楂汤—润肺清火消食食谱大全及做法，烹饪好吃的适合积食宝宝的莲藕鲜百合山楂汤—润肺清火消食方法")
发表于：04-02
这是一款老少皆宜的汤水。最近病毒性感冒大爆发，对于病毒，只能吃些清热的小中药，辅助清热，其他药物也没什么作用，看到宝宝鼻涕咳嗽还有痰，就想到给他做点汤水，平时当水喝，酸酸甜甜的孩子爱喝，每...
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发表于：05-03
撷一支莲蓬留住夏日的回忆，清清爽爽迎接清秋时节。莲子、秋葵清火润燥，西米是养肺佳品，搭配简单美味的沙拉酱，快来一起做吧！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎...
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