相关山药花生美白露的最好吃的做法

山药花生美白露

发表于：02-12

山药养脾阴，花生润肺和胃，花生红衣养血，莲子益心安神，银耳润肺化痰。肺主皮毛，肺养好了肤质自然红润光洁！用料铁棍山药干15克红衣花生20克莲子10克银耳8克清水800ml山药花生美白露的做法以上...
喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露

发表于：04-05

看了《随息居饮食谱》《本草纲目》，不得不说，莲藕不愧是被佛陀加持过的食物啊，太强大了。山药，据说天天吃会脸色好到发光啊。冬至后要多食坚果。于是放一起就不小心煮出了素食版“热酸奶”...
花生山药粥

发表于：04-20

用料山药150克大米50克花生适量花生山药粥的做法花生洗净，去皮；山药去皮，洗净，切块；大米洗净，浸泡30分钟。锅置火上，放花生、大米和适量水，大火烧沸后改小火。待粥煮至软烂，倒入山药块，继续煮10...
5月花生核桃山药露

发表于：04-24

5月新花生上市，挑了一些饱满的煮了花生汤，剩下的和核桃一起来杯花生核桃露，温和的滋养身体。用料花生100克核桃5个铁棍山药半根冰糖1把5月花生核桃山药露的做法新花生、核桃去壳，两样食材...
花生核桃山药露

发表于：09-04

用料核桃12克花生几颗山药100克冰糖按自己口味加水2-3人破壁机最大水枸杞一颗花生核桃山药露的做法花生提前泡过，我泡了两小时。山药洗净去皮核桃要烤熟去内皮，三样都放破壁机里，加水到最...
美白山药杏仁露（豆浆机版）

发表于：04-21

网上看到的配方用料山药50克南杏仁30克黄豆20克白合20克冰糖（可不放）适量清水800毫升美白山药杏仁露（豆浆机版）的做法备好材料，放入豆浆机，加水预约好。第二早上起来就可以喝了原来网上看视...
桂圆山药露

发表于：12-22

助眠食物排行TOP3是牛奶、桂圆、苹果。此道菜桂圆山药露的主要食材就包含这些，桂圆中含有葡萄糖、酒石酸、维生素AB，而“一天一苹果，医生远离我”的苹果中含有大量的维生素B，它们强强联手...
山药核桃花生露

发表于：02-21

微博上看到的，我只是个搬运工用料花生25克核桃4个水1000ml山药130克山药核桃花生露的做法123456...
山药花生酥

发表于：11-13

不用油炸，用烤箱用料花生仁200克山药1根（选细的）白芝麻可不要，或换成椰蓉、椰片山药花生酥的做法山药连皮蒸熟花生仁烤熟打酱，打成能成团就可以了花生仁用电饼铛中火4分钟非常好把花生酱包...
山药莲藕花生露

发表于：04-16

上期柳小丁尝试了山药雪梨奶昔，好多人反映还想再看，这次就为大家介绍更加适合秋季的滋补饮品——山药莲藕花生露！用料食材如下山药莲藕花生露的做法食材山药100g莲藕200g花生30g热开（80度...
破壁机系列～银耳山药紫薯露貌美又养生

发表于：04-06

秋天多风，燥为主气，家属经常出现口眼耳鼻干痒，皮痒干燥掉屑的情况，正好前天煮百合银耳羹剩下了半朵银耳，加了雪梨紫薯山药，榨汁机豆浆模式就是一杯貌美的银耳山药紫薯露，浓稠香甜温润去燥，yyds...
莲藕花生山药露（豆浆机）

发表于：12-03

排毒养颜莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食...
美白润燥的山药小米杏仁露

发表于：03-18

秋天到了，这两天喉头有点不太舒服，所以做这道可以美白的山药小米杏仁露。为了增加点口感，又加了几片梨。这样既可以润肺，又可美白。用料山药50适量杏仁10克核桃2个白芷3粒水1000ml梨适量美...
山药炒花生

发表于：09-15

简单易做，口感很好。用料花生适量山药一根油适量盐适量山药炒花生的做法花生提前泡一个小时左右，然后控一下花生，不用控太久。（这一步是为了待会炒花生的时候让花生不容易被炒焦）山药刮皮，切...
养生美味-小白嘴山药炖猪蹄汤

发表于：12-23

猪蹄能不能补充胶原蛋白暂且不说，山药的滋补效果应该是肯定的，所以这是一道超级美味的滋补养颜的汤哦。用料猪脚1只小白嘴山药1根黄冰糖10颗姜3片料酒5勺醋5滴生抽2勺桂皮1小块八角1个养...
核桃山药花生露

发表于：11-07

用料核桃一把花生一把山药半根冰糖适量牛奶200毫升水300毫升核桃山药花生露的做法准备好上述材料。牛奶一包全部材料倒入破壁机里，再加入牛奶和水，按五谷豆浆键，开启熬煮模式。（一定要破壁...
养生减肥美白合一体的山药饼红豆沙山药糕中式山药点心

发表于：05-26

用料铁棍山药2根红豆沙适量糖20克牛奶30克养生减肥美白合一体的山药饼红豆沙山药糕中式山药点心的做法将铁棍山药去皮上锅蒸熟，凉凉后捣成泥状，加入白糖，牛奶（可用清水代替）按包饺子的做法...
山药红枣奶露

发表于：02-16

用料山药1段红枣5颗牛奶250毫升饮用水250毫升山药红枣奶露的做法准备一小段山药，红枣5颗去核，一瓶250毫升的纯牛奶山药与红枣都放入破壁机里加入250毫升的纯牛奶和250毫升的水破壁机选择...
紫玉萝卜山药露（美善品/小美）

发表于：09-18

尝鲜团购的云南大理紫玉萝卜（胡萝卜）朋友说像是哈利波特的魔法棒那就用小美扭一扭变成一道热饮欢迎加微讨论:11835179注明：下厨房用料紫玉萝卜100克铁棍山药100克水500克糖3-5克紫玉萝卜...
山药核桃露

发表于：11-20

山药核桃露每天早上来一杯，健脑健胃又美肤，补足一天所需营养。用料核桃60克淮山200克冰糖35克水600克燕麦奶200克左右山药核桃露的做法山药去皮切断，把所有材料放进主锅，设置25分钟/100...
山药杏仁露

发表于：09-30

秋分时节岁月流金上苍以不同的方式深爱我们季节变迁，风景流动如诗似画春种一粒粟秋收万颗子大自然的妙化不可思议你若懂得上天的美意内心必定充盈用料山药150克杏仁(南杏)50克百合25克...
山药香米露

发表于：11-23

听说爱吃甜食的人容易近视，害得我都尽量给孩子少做甜食了（也不知道有木有科学依据哈😊）申领到爱乐甜.零卡糖，了解到爱乐甜零脂肪零卡路里，爱吃甜食了小仙女们有口福啦！甜蜜无负担生活从此爱...
美善品—山药杏仁核桃露

发表于：03-03

用料杏仁80g核桃80g冰糖25g水1000g熟黑芝麻若干去核枣3颗山药80g美善品—山药杏仁核桃露的做法杏仁核桃用烤箱180度烤熟，10分钟左右小美，所有材料丢进去，煮20分钟100度，速度1小美，最后3分钟...
古人的美白甜点：杏仁露花生酪

发表于：04-08

中医有许多流传了几千年的美容药方，不仅效果好，还安全无副作用。宋代的《太平圣惠方》中美白代表性的方剂有永和公主澡豆方、鹿角膏方和面脂方等，多方中常用到白芷、白蔹、白附子、白及、...
小美山药核桃露 Kiwi

发表于：12-01

一款适合冬天的热饮，过年在家招待客人，老少皆宜！口感香醇丝滑，益肾健脑、补中益气、益心安神、降低血糖、增强免疫力、延缓衰老、养颜美容……😊用料核桃仁30克铁棍山药去皮后净重100克左...