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发表于：11-19
无油少盐健康菜~用料鱿鱼干适量猪肉适量鸡蛋可有可无跟着feynman爸爸学做菜之鱿鱼干蒸肉饼的做法鱿鱼干剪小块，热水泡发，2小时以上猪肉切片，剁碎，不要完全剁成泥哦。混合步骤一步骤二的食...
![鱿鱼干蒸猪肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱿鱼干蒸猪肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-30
鱿鱼干2片，五花肉半斤，姜，大葱，油，白糖，生抽，老抽，蚝油，生粉，干贝素用料酱油勺鱿鱼干蒸猪肉的做法鱿鱼干泡发，猪肉切片然后鱿鱼干和猪肉放一起加适量生粉放适量白糖放生抽放老抽一丁点放点蚝油放...
![鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）方法]( "鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）方法")
发表于：03-06
鱿鱼干的营养价值很搞，滋阴养胃，补虚润肤，预防贫血等功效。正宗的鱿鱼干，满满的鱿鱼香。用料瘦肉200g鱿鱼干1片胡萝卜1根蜜枣1颗盐1茶匙鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）的做法备好材料；准备：鱿鱼干...
![广式五角粽：瑶柱瘦肉香菇虾米蚝干鱿鱼干咸蛋黄板栗粽食谱大全及做法，烹饪好吃的广式五角粽：瑶柱瘦肉香菇虾米蚝干鱿鱼干咸蛋黄板栗粽方法]( "广式五角粽：瑶柱瘦肉香菇虾米蚝干鱿鱼干咸蛋黄板栗粽食谱大全及做法，烹饪好吃的广式五角粽：瑶柱瘦肉香菇虾米蚝干鱿鱼干咸蛋黄板栗粽方法")
发表于：07-27
自己解锁五角粽。馅料全包自己喜欢的。留念用料咸蛋黄适量盐适量板栗适量蚝干适量鱿鱼干适量香菇适量虾米适量瘦肉适量瑶柱适量葱头适量花生油适量糯米适量粽叶适量广式五角粽：瑶柱瘦肉...
![零食：烤鱿鱼（不是鱿鱼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的零食：烤鱿鱼（不是鱿鱼干）方法]( "零食：烤鱿鱼（不是鱿鱼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的零食：烤鱿鱼（不是鱿鱼干）方法")
发表于：12-07
宅在家里第十天，开始研究零食，不爱鱿鱼丝，更喜欢新鲜鱿鱼用料鱿鱼2只（小）生抽2勺料酒2勺孜然粉1勺烧烤汁2勺盐10克零食：烤鱿鱼（不是鱿鱼干）的做法第一步清理鱿鱼，建议大家如果是新鲜买的，就让人...
![正宗美味的鱿鱼干炒洋葱黄瓜怎么做]( "正宗美味的鱿鱼干炒洋葱黄瓜怎么做")
发表于：08-12
鱿鱼干的营养挺多的，这道菜主要是好吃，除了洋葱黄瓜，可以配任何蔬菜。用料鱿鱼干2条洋葱半个黄瓜1根生姜适量酱油适量砂糖适量蚝油适量大蒜适量油适量鱿鱼干炒洋葱黄瓜的做法鱿鱼干浸泡10...
![碳烤鱿鱼干(家庭做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的碳烤鱿鱼干(家庭做法)方法]( "碳烤鱿鱼干(家庭做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的碳烤鱿鱼干(家庭做法)方法")
发表于：05-19
在外边不管是喝酒🍶聚会，烧烤，都会出现鱿鱼干的身影碳烤的鱿鱼干，用手撕成丝，沾着芥末和酱油组成的配料，那叫一个美呀！宅家里刷剧必备哦！快快做起来，简单又美味！(ps外边卖的30元一只，略贵，能省则...
![香辣酱爆鱿鱼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香辣酱爆鱿鱼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
清理库存要搬家一口气把冷冻的5片鱿鱼干都做了头和须子扔掉只用身子当然须子熬粥喝吧很不错的又没有过程图也没有详细配比因为。。。做好发现没用可以乱入的菜谱自己建一个吧哈哈这么...
![鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺方法]( "鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺方法")
发表于：01-17
今日隆重推荐改良版超美味三鲜水饺，鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺。用料鱿鱼干3只韭菜500g鸭蛋2个油4汤匙盐2茶匙香油2茶匙鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺的做法鱿鱼干水发至少一夜，图二是水发了一下午的样子...
![[猫船长]鱿鱼干排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[猫船长]鱿鱼干排骨汤方法]( "[猫船长]鱿鱼干排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[猫船长]鱿鱼干排骨汤方法")
发表于：07-28
使用的是自家渔船捕获的、现场清洗后经日照自然晒干的鱿鱼干，纯天然无污染，配上新鲜的排骨，一起炖制，强身健体，营养丰富。【鱿鱼干功效】1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效...
![鱿鱼干炒挂面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱿鱼干炒挂面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-16
晚上本来不打算吃的，但是下午已经把之前买的鱿鱼干给泡上了。家里也没什么可以吃的，除了一包挂面，于是临时起意，做一份鱿鱼干炒挂面。做完了才想起拍照，大家多多见谅！用料挂面一把（看个人食量...
![鱿鱼干虾米炒角瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱿鱼干虾米炒角瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-29
瓜类的食物特别喜欢吃角瓜，做这道菜，要加点海鲜类，吃起来特别鲜美！平时有新鲜的虾都会下一些一起做，今天没有，换成鱿鱼干和虾米，只能说这是潮汕妹子出门在外必带之物啊！在哪个地方工作，只要做饭...
![冰箱存货*小虾米、鱿鱼干蛋炒饭*食谱大全及做法，烹饪好吃的冰箱存货*小虾米、鱿鱼干蛋炒饭*方法]( "冰箱存货*小虾米、鱿鱼干蛋炒饭*食谱大全及做法，烹饪好吃的冰箱存货*小虾米、鱿鱼干蛋炒饭*方法")
发表于：09-11
这款蛋炒饭，我经常在家炒，需要的材料只有葱是新鲜买的，其他材料都是冰箱存货，非常简单；小虾米是家里自己晒的，鱿鱼干也是一直在冰箱冷冻里放着的，没有这些的换成火腿肠、玉米粒、胡萝卜一样样...
![干锅鱿鱼干如何做才美味，怎么做干锅鱿鱼干简单又好吃]( "干锅鱿鱼干如何做才美味，怎么做干锅鱿鱼干简单又好吃")
发表于：06-25
作为一名爱吃辣的人来说，是不会放过任何一道又辣又好吃的菜得。自从去湘菜馆吃了干锅鱿鱼以后就忘不掉那种味于是……回家后就各种捣腾终于～捣腾出那么点像了😆用料鱿鱼干2只〈400克〉韭...
![烤鱿鱼干 （风炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼干 （风炉）方法]( "烤鱿鱼干 （风炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼干 （风炉）方法")
发表于：10-20
自己记录高比克T38适用菜单用料鱿鱼干若干只烤鱿鱼干（风炉）的做法鱿鱼洗干净固定好这次大小2/3手指烤箱预热150度，风速35，烤8分钟观察不要烤糊，5分钟后降到140度，差不多干，卷起来即可撕成条点...
![麻辣牛肉鱿鱼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻辣牛肉鱿鱼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-24
因为我们家偏爱麻辣食品，外购的牛肉干价格偏贵而且卫生问题也看不见，所以自己就来尝试做一下用料酱油1勺盐少量牛肉500克鱿鱼1只辣椒面1勺花椒面半勺蚝油1勺新鲜花椒看个人喜好麻的程度...
![亲妈都赞不绝口的鱿鱼干炒蒜薹食谱大全及做法，烹饪好吃的亲妈都赞不绝口的鱿鱼干炒蒜薹方法]( "亲妈都赞不绝口的鱿鱼干炒蒜薹食谱大全及做法，烹饪好吃的亲妈都赞不绝口的鱿鱼干炒蒜薹方法")
发表于：04-03
很家常的一道菜。春天的蒜薹好甜好好吃。泡点鱿鱼干，炒一炒就很下饭呢。用料鱿鱼干盐1/2小勺酱油2小勺玉米淀粉2小勺食用油2大勺蒜苔食用油酱油2大勺亲妈都赞不绝口的鱿鱼干炒蒜薹的做...
![鱿鱼干绘豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱿鱼干绘豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-17
用料鱿鱼干适量老豆腐适量蚝油2勺盐少许红葱头适量鱼露少许鱿鱼干绘豆腐的做法1:鱿鱼干泡2小时，切丝。2:红葱头爆炒起盘待用3:翻炒鱿鱼丝，然后下蚝油翻炒一下上盘备用4:热锅煎豆腐双面金...
![鱿鱼干炖萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干炖萝卜排骨汤方法]( "鱿鱼干炖萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干炖萝卜排骨汤方法")
发表于：01-12
用料鱿鱼干1块排骨1斤（大骨头也可以）白萝卜1根姜2，3片盐鸡精适量枸杞适量鱿鱼干炖萝卜排骨汤的做法鱿鱼干洗净，放在水里浸泡软排骨加姜片放入锅内煮2，3分钟焯水，盛出备用另起炖锅，放入适量的...
![瑶柱鱿鱼干萝卜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "瑶柱鱿鱼干萝卜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-19
鲜汤，简单快手用料萝卜一根瑶柱适量鱿鱼干适量枸杞适量姜片适量胡椒粉适量瑶柱鱿鱼干萝卜汤的做法鱿鱼干切成小块取适量瑶柱鱿鱼干和瑶柱洗净，浸泡15分钟白萝卜切丁泡好的瑶柱和鱿鱼干放...
![鱿鱼干排骨粉丝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱿鱼干排骨粉丝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
小时候妈妈的味道用料鱼干1只排骨200克粉丝把胡萝卜1根香菇5颗鱿鱼干排骨粉丝汤的做法把鱿鱼洗净切成一节手指宽度浸泡3分钟排骨用葱姜料酒掉水准备一下的配菜把香菇切成大丁胡萝卜切...
![马蹄鱿鱼干香菇肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄鱿鱼干香菇肉饼方法]( "马蹄鱿鱼干香菇肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄鱿鱼干香菇肉饼方法")
发表于：02-16
一个也不能少，特别是鱿鱼干。鲜鱿鱼没有干鱿鱼那个味不可替代！用料香菇10朵马蹄12个猪肉500克胡椒粉适量鱿鱼干成年女孩手掌大小1只葱头末1个浸泡的姜水100克马蹄鱿鱼干香菇肉饼的做法鱿...
![香辣鱿鱼干如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼干简单又好吃]( "香辣鱿鱼干如何做才美味，怎么做香辣鱿鱼干简单又好吃")
发表于：03-27
收到很多小仙女们不辞辛苦背回来的食材，难得聚会得做成好吃的分享，一起吃更开心嘛博士的四川辣椒面/娟子的湖南菜籽油/璇姐的南澳干鱿鱼感谢提供食材的小仙女，我只负责加工用料南澳小干鱿...
![香辣鱿鱼干炒肉丝（爸爸的私房下饭菜 独家）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣鱿鱼干炒肉丝（爸爸的私房下饭菜 独家）方法]( "香辣鱿鱼干炒肉丝（爸爸的私房下饭菜 独家）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣鱿鱼干炒肉丝（爸爸的私房下饭菜 独家）方法")
发表于：08-14
武汉人在广州生活，怀念爸爸做的私房菜，开胃又下饭！第二天带去盒饭微波炉一热更是好吃呢！我的味觉特别灵敏，寻着这个记忆还原当年的味道。鱿鱼干非常鲜甜，有嚼劲，爆香的肉丝夹着汤汁，红椒带着焦...
![鱿鱼干茄子煲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鱿鱼干茄子煲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-14
用料茄子1个鱿鱼干1只鱿鱼干茄子煲的做法鱿鱼干，清水泡至少两个小时。将鱿鱼干表面的黑色的筋膜剔干净，鱿鱼干切成丝儿。将切成丝儿的鱿鱼干，反复淘洗两遍。茄子用的圆茄子，切成茄条。锅中...
烹饪屋
![[猫船长]鱿鱼干排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[猫船长]鱿鱼干排骨汤方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/22f9/74ff/22f922999f104462ce7dada18169c06d13f4bc04fab7bc241ff9b762cce83d44-s.jpg "[猫船长]鱿鱼干排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[猫船长]鱿鱼干排骨汤方法")
