![全麦发面韭菜盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦发面韭菜盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-03
加入全麦粉的面皮会比普通面粉更有嚼劲一点，同时升糖指数低，饱腹感强，也更耐饿一些，适度的摄入粗粮对身体健康有益哦很多朋友做韭菜盒子是用死面的，东北话，意思就是面没有发酵，就是包饺子用的...
![全麦韭菜盒子🥟的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦韭菜盒子🥟的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-12
正是韭菜的好季节～健康版韭菜盒子低卡鲜美！全麦香，韭菜鲜，虾皮更鲜。蔬菜碳水蛋白质全都有，简单好做，营养满满～用料面团黑全麦粉/全麦粉250g热水75g温水75g克酵母粉一小撮馅料韭菜250g虾皮25g...
![韭菜盒子-全沸水烫面食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子-全沸水烫面方法]( "韭菜盒子-全沸水烫面食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子-全沸水烫面方法")
发表于：02-09
韭菜盒子，我们家喜欢全热水烫面团，沸水破坏了面筋，面团软糯，好消化。（不粘牙的）用料面粉适量韭菜适量鸡蛋适量盐适量味精适量花生油或其他油适量韭菜盒子-全沸水烫面的做法面粉，普通面粉，也就...
![韭菜馍馍（发面版韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜馍馍（发面版韭菜盒子）方法]( "韭菜馍馍（发面版韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜馍馍（发面版韭菜盒子）方法")
发表于：05-04
家里种的韭菜长大了，用来做韭菜馍馍真美味呢！我们这边做韭菜馍馍用的发面，一个好大一个，吃起来太满足了。用料面团：中筋面粉1000克水适量酵母3克馅料：韭菜500克鸡蛋4个植物油50-60克食盐5克...
![不用发面的韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用发面的韭菜盒子方法]( "不用发面的韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用发面的韭菜盒子方法")
发表于：02-01
不想用发面,偿试新做法,口感很宣软,不用担心发面失败的问题,一看就会,一做就对食材根据自家人数来增减用料韭菜250克鸡蛋2个面粉100克泡打粉2克水适量安利特级初榨橄榄油2勺不用发面的...
![鲜美的发面韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的发面韭菜盒子方法]( "鲜美的发面韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的发面韭菜盒子方法")
发表于：03-18
用料韭菜200克鸡蛋两个中粉150克虾两只盐、油、蚝油适量鲜美的发面韭菜盒子的做法馅，鸡蛋加盐炒散、虾仁去虾线剪碎、韭菜、油、盐、蚝油拌匀。面提前发好、分成小剂子、松弛、包馅。电...
![全烫面煸馅韭菜盒子 --- 手把手教你做韭菜盒子(附手法视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的全烫面煸馅韭菜盒子 --- 手把手教你做韭菜盒子(附手法视频)方法]( "全烫面煸馅韭菜盒子 --- 手把手教你做韭菜盒子(附手法视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的全烫面煸馅韭菜盒子 --- 手把手教你做韭菜盒子(附手法视频)方法")
发表于：04-09
韭菜盒子全家人都喜欢，而肉三鲜的韭菜盒子一直是我的最爱😘😋生的猪肉馅总担心煎不熟，但是经过煸炒，不但易熟，入口更香哦！当然韭菜盒子一定要搭配海鲜才完美啊！虾仁、扇贝丁、蚬子肉等都可以...
![韭菜盒子（发面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子（发面版）方法]( "韭菜盒子（发面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子（发面版）方法")
发表于：07-10
这个季节，本地韭菜大量上市，其味道要远优于大棚种植的韭菜，除了用韭菜包饺子，做成韭菜盒子也是一道不错的美食。看到好多教程都是开水烫面做的，感觉烫面做的只适宜刚出锅吃，放凉就会影响口感...
![「减脂」全麦韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」全麦韭菜盒子方法]( "「减脂」全麦韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」全麦韭菜盒子方法")
发表于：06-30
减脂后期总是想吃出来新花样，算是一个半成的菜谱吧，馅儿的配方不错，配上全麦皮很完美的减脂餐。本来是想做不用赶皮的全麦皮，现在看来全麦皮的做法还有待改进。用料全麦粉150g韭菜克虾皮一...
![零基础，超简单不发面高配韭菜盒子：海参韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础，超简单不发面高配韭菜盒子：海参韭菜盒子方法]( "零基础，超简单不发面高配韭菜盒子：海参韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础，超简单不发面高配韭菜盒子：海参韭菜盒子方法")
发表于：08-16
疫情使得自己和家人更重视健康的宝贵，迷上号称海底黄金的海参，补肾益精，养血补血，抗菌补脑，传统的小米参粥，葱烧海参，要么只能一人食，要么需要很多海参，发现了这种超级无敌方便快捷，还能大家一起...
![鸡蛋韭菜盒子「全麦面皮，高纤营养」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋韭菜盒子「全麦面皮，高纤营养」方法]( "鸡蛋韭菜盒子「全麦面皮，高纤营养」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋韭菜盒子「全麦面皮，高纤营养」方法")
发表于：03-20
🥦春天的恩物—韭菜。🌾健康营养的全麦粉。全麦面粉是小麦经过清理后整粒小麦直接磨碎成的粉末，而普通的小麦面粉一般是指去除麸皮和胚芽只将胚乳部分磨碎成的粉末。全麦面粉口感较差，不...
![全黑麦韭菜三鲜大饺子（蒸韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的全黑麦韭菜三鲜大饺子（蒸韭菜盒子）方法]( "全黑麦韭菜三鲜大饺子（蒸韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的全黑麦韭菜三鲜大饺子（蒸韭菜盒子）方法")
发表于：08-23
这是两人份的量，亲们可以酌情增减食材量。用料韭菜1把鸡蛋2个虾仁10个芽菜30克全黑麦面粉300克豇豆（可加可不加）1小把卷心菜（可加可不加）6片叶子粉丝少量蒜末少许全黑麦韭菜三鲜大饺子（蒸韭...
![全麦韭菜盒子、全麦单饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦韭菜盒子、全麦单饼方法]( "全麦韭菜盒子、全麦单饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦韭菜盒子、全麦单饼方法")
发表于：02-23
小时候经常吃到老妈做的韭菜盒子。我总是跟在旁边打下手。现在都提倡健康饮食，全麦粉和普通粉安1:1比例来制作这款菜饼，被家里人夸赞，在某种意义上来说，饼有时比饺子还好吃😋用料韭菜500克...
![最简单的发面韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的发面韭菜盒子方法]( "最简单的发面韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的发面韭菜盒子方法")
发表于：04-27
这次我介绍的发面韭菜盒子，既不需要一发也不需要二发，特别简单，比死面做的更酥脆好吃。而且特别省时间。是我实践多次总结出来的，老公特别爱吃，说可以直接出摊啦哈哈哈哈！用料韭菜适量鸡蛋3...
![半烫面半发酵韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的半烫面半发酵韭菜盒子方法]( "半烫面半发酵韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的半烫面半发酵韭菜盒子方法")
发表于：10-14
半烫面半发酵，皮较软用料中筋面粉312.5克开水84克盐1克食用油10ml酵母1克凉水104克鸡蛋5个韭菜200克面团总重500克馅料总重500克制作个数16个半烫面半发酵韭菜盒子的做法面粉加入开水，用...
![紫薯发面鲜虾韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯发面鲜虾韭菜盒子方法]( "紫薯发面鲜虾韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯发面鲜虾韭菜盒子方法")
发表于：10-20
女儿喜欢紫色她房间的所有东西都是迷幻的紫窗帘的薰衣草紫、床单的粉紫、墙壁的淡蓝紫、挂画的森悠紫…今天为她做个“芭比紫饺子”有着可爱小花边的紫薯发面韭菜盒子~喜欢这个粉紫色，...
![发面饼（可做韭菜盒子)食谱大全及做法，烹饪好吃的发面饼（可做韭菜盒子)方法]( "发面饼（可做韭菜盒子)食谱大全及做法，烹饪好吃的发面饼（可做韭菜盒子)方法")
发表于：02-26
用料高筋或中筋面粉300克盐2克酵母2克温水160克发面饼（可做韭菜盒子)的做法面粉，盐，酵母混合倒入温水，根据面团程度适当增减水量面团最后是有点软，有一点点点沾手的程度直接包保鲜膜放冰箱...
![不需要发面的韭菜盒子！（烫面韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要发面的韭菜盒子！（烫面韭菜盒子）方法]( "不需要发面的韭菜盒子！（烫面韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要发面的韭菜盒子！（烫面韭菜盒子）方法")
发表于：12-30
韭菜盒子可太香了！！好久没回家，超级想念妈妈做的韭菜盒子😭这次趁着疫情居家期间，看了各种菜谱自己试了一次，感觉还不错呀。正好有朋友问具体步骤，想着记录下来以后自己做也方便参考。用料面...
![黑全麦韭菜盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑全麦韭菜盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
用料韭菜500克鸡蛋2个木耳10朵食盐14克耗油一勺鸡精1勺花生油40克黑全麦粉250克白面粉200克黑全麦韭菜盒子的做法调馅料。鸡蛋放油锅里使劲用筷子搅散，放凉50克一个。用碗转一圈去掉边...
![全麦皮韭菜盒子-减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦皮韭菜盒子-减脂必备方法]( "全麦皮韭菜盒子-减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦皮韭菜盒子-减脂必备方法")
发表于：07-26
第一次做全麦的，在看过的方子里按自己的想法做了调整，怕下次忘了就先记录一下。用料全麦粉300克开水180克左右水需要从150g开始调整面粉吸水不一样韭菜200克鸡蛋2个粉条20克（干的状态下）盐...
![减脂必备全麦韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备全麦韭菜盒子方法]( "减脂必备全麦韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备全麦韭菜盒子方法")
发表于：08-14
学员贾文勉作品，减脂必备…少油少盐，当主食用料韭菜250克鸡蛋3只盐3克虾皮可有可无全麦面粉50克左右橄榄油1勺减脂必备全麦韭菜盒子的做法全麦面加水一直揉揉揉，揉成面团，韭菜切碎和鸡蛋打...
![全麦韭菜鸡蛋虾仁盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦韭菜鸡蛋虾仁盒子方法]( "全麦韭菜鸡蛋虾仁盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦韭菜鸡蛋虾仁盒子方法")
发表于：12-31
可做16个，白面的话就中粉200克，盐1克，开水60克，油10克，冷水60克，可做8个。自己记录方便查找。用料韭菜500克蛋5-6个虾仁适量全麦粉300克生粉30克色拉油10克开水120克冷水110克盐2克全麦韭菜...
![韭菜盒子（含黑全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子（含黑全麦粉）方法]( "韭菜盒子（含黑全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子（含黑全麦粉）方法")
发表于：07-22
10个韭菜盒子用料面团中粉300克含麦麸黑全麦粉50克50度温水220ml食用油15克酵母1.5克盐1/2小勺韭菜馅韭菜300克鸡蛋3个或4个食用油一大勺韩国虾酱15克蚝油25ml香油适量韭菜盒子（含黑全...
![全麦韭菜盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦韭菜盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
想做韭菜盒子🥙，可是家里的中筋面粉所剩不多，那就加点全麦面粉试试，没想到竟然成功了，做出来的全麦韭菜盒子皮软馅香，还带着一股淡淡的全麦香，可喜欢了，有兴趣的可以试试。用料中筋面粉265g全...
![比韭菜盒子更好吃的韭菜粉丝发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的比韭菜盒子更好吃的韭菜粉丝发面饼方法]( "比韭菜盒子更好吃的韭菜粉丝发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的比韭菜盒子更好吃的韭菜粉丝发面饼方法")
发表于：10-06
用料面粉500克酵母粉5克白糖少许水适量粉丝一小把韭菜100克鸡蛋3个比韭菜盒子更好吃的韭菜粉丝发面饼的做法温水加白糖加酵母粉搅拌均匀，倒进面粉里和成絮状。（白糖可以加快酵母发酵）揉成...
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