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发表于:02-21
用料鸡蛋1个藜麦面一束青菜少许午餐肉四片菌菇鸡汤一包辣椒油一包成醋一包藜麦菌菇鸡汤面的做法准备藜麦面午餐肉切片,鸡蛋煮熟剥壳对半切开青菜洗净备用锅里水烧开,放入藜麦面,菌菇鸡汤...
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发表于:05-18
用料香菇适量袖针菇适量藜麦一小碗牛肉150g橄榄油一小勺盐适量胡萝卜适量空心菜一大把大蒜2颗菌菇藜麦牛肉便当-monbento的做法是日便当:菌菇牛肉藜麦饭➕蒜蓉空心菜【菌菇藜麦牛肉饭】...
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发表于:05-10
简简单单做个炒饭,不过这味道惊人的好吃,做少了😂用料藜麦香米豌豆蒸饭1碗彩椒两种颜色各适量胡萝卜半根杏鲍菇半个小葱1根生抽3勺盐1克鸡蛋2个黑白芝麻各适量点缀藜麦香米彩椒菌菇饭的...
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发表于:06-18
用心用爱做每一顿饭用料香菇8朵盐少许西红柿6片葱适量蒜2瓣挂面1小把水适量油适量香菇菌汤面的做法香菇切丁。留两朵。两朵切个花刀,西红柿切片。油少许,放葱蒜香菇,中小火炒出香味。放少...
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发表于:01-21
汤底加了口味捞的野生菌汤底料,非常鲜美~用料荞麦面60克口味捞野生菌汤底料60克水800克春菜三四片豆苗90克午餐肉3片鸡蛋一个猪油一小勺口蘑两个香菜(可不加)适量菌菇荞麦面的做法食材...
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发表于:05-17
逢年过节,煲鸡汤是少不了的,鸡汤虽味美营养,却总是油感太厚,喝不到两口就腻。其实,可以把第一遍煲出的鸡汤留作他用,比如存作高汤,烹煮素菜。和人喜欢用来做鸡汤面。用料鸡汤适量面条适量各种...
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发表于:05-27
学生党最受打击的就是晚上的补习班,拒绝外卖,走开,该死的卡路里😢😢😢!!!所以,万能便当已开启~~~吃着热乎乎~~~超暖心~~~而且低卡健康无负罪感,又是能量满满继续用脑力搏斗~~~~用料藜麦半杯嫩豆腐150g葱白随...
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发表于:07-18
特点:菌香味浓,汤鲜味美...
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发表于:06-07
生活明朗万物可爱。用料挂面1人份杏鲍菇1小段藕半节香肠4片生菜少许番茄1小个食用油适量蚝油适量生抽适量盐适量菌菇藕汤面的做法杏鲍菇、藕、番茄洗净切片,生菜洗净撕小片,香肠切片~~锅...
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发表于:09-02
藜麦的若干种吃法之一!全是藜麦粥,藜麦明明做汤也超好吃!在纽约的有机餐厅LaPainDuQuotidien喝到过,香浓的鸡汤和蔬菜的清香,再加上藜麦柔软的口感,暖胃的温馨早餐。自己靠记忆用了相同的材...
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发表于:04-24
早上的时光太宝贵,做份快手不简单的面条搞定太需要了用料昂刺鱼1-2条香菇海鲜菇白玉菇西兰花小青菜蒜头生姜料酒盐食用油菌菇鱼汤面的做法汤准备:昂刺鱼洗干净,用厨房纸把表面水分洗干净...
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发表于:07-21
北方人的早餐,没有比来上一碗面更省事的了。一把面条,能变换出多种口味,简单的炝锅面,香浓的打卤面,汤面,拌面……,每一种又能变换出多种口味,搭配多种蔬菜,估计吃上一年也能不会重样,天天吃您也...
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发表于:08-22
天气渐凉,来碗酸汤面吧,一碗面保准吃的你浑身暖融融的用料湿面条400克(干200)猪肉100克土豆1个胡萝卜半根杏鲍菇1个香菇3朵青椒半个香菜蒜苗个人喜好黄豆酱(或甜面酱)两勺10克生抽25克陈...
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发表于:05-03
朋友从玻利维亚给我带来了藜麦,于是有了这款菌菇香肠藜麦饭。用料胡萝卜半根洋葱半个杏鲍菇一个蘑菇3个海鲜菇15个青椒半个秋葵2个猪肉丸6个台湾小香肠6根藜麦1勺小香葱6根色拉油、蚝油...
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发表于:09-13
随手做出的惊喜,好好吃,泡菜脑袋最爱!之前做过受到启发做的,我真的很爱泡菜。用料三色藜麦40g菠菜一小把菌菇(我只剩金针菇,放点蟹味菇更好吃)一把泡菜30g(看自己喜欢,我当时没称)速食鸡胸肉...
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发表于:09-16
今日份辅食谱子来啦~三色藜麦饭团➕菌菇鸡腿汤。适合10个月以上的宝宝用料胡萝卜适量香菇4朵金针菇适量鸡腿1只葱姜适量胚芽粥米适量三色藜麦米适量宝宝辅食三色藜麦饭团➕菌菇鸡腿汤的...
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发表于:06-11
市集@熊爸森林买了藜麦,感觉混在糯米里做烧麦,味道应该不错。又因为喜欢吃菌菇,所以有了这道藜麦菌菇糯米小烧麦😊用料糯米350克干香菇10朵黑木耳若干三色藜麦50克胡萝卜、广式香肠、杏鲍...
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发表于:03-21
最近身体状态一直不太好,给自己熬锅鸡汤补补!用料鸡腿肉一只虫草花10克姬松茸20朵鹿松茸20克红枣7颗枸杞20粒姜5片葱一根盐适量鸡精适量菌菇鸡汤的做法鸡肉冷水下锅菌菇提前三小时左右泡...
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发表于:08-13
不管是肚子空空的早晨,还是饥肠辘辘的中午,来上一碗热气腾腾的菌菇鱼汤面都再合适不过了。用料洋葱50克青菜140克草鱼200克海鲜菇50克中筋面粉200克香菇2个(约40克)番茄2片(约50克)盐2克姜片...
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发表于:11-17
自从健康减肥成功以后,低卡健康营养餐成了我一直钻研的东西,今天解锁一个藜麦最新吃法,豆浆和藜麦完美结合成就这道美食的灵魂!这碗烩饭整个热量约250大卡!用料三色藜麦35克口蘑4个芦笋5根...
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发表于:01-16
夜深了,下一碗热气腾腾的菌菇汤面吧。简单方便,暖胃又暖心。🐈吃多了大鱼大肉,就会特别挂念的菌菇清汤面。用料挂面1把金针菇1把平菇4颗鸡蛋1个小葱1根姜1片生抽2勺酱油或老抽半勺蚝油半...
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发表于:09-28
比炒菜简单多了的炖鸡汤有肉吃有汤喝剩的汤还可以煮面条~用料鸡半只猴头菇1个,有香菇更好,颜色好看而且味儿更香。生姜半块小葱2根蒜随便来几瓣盐适量菌菇鸡汤的做法盒马买的半只鸡,其实只...
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发表于:08-17
对香菇真的其实还挺有独钟的,不管煮汤、配菜或者煮饭煮粥,怎么搭怎么好吃,而且味道特别香。今天做了菌菇鸡汤面,熬了一大锅土鸡汤,配上炒香的香菇、黄花菜和蔬菜,煮了一大碗面,健康营养又很美...
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发表于:12-20
用料鸡翅11只汤包1料酒1勺菌菇1盘姜5片菌菇鸡汤煲的做法先把所有的食材清洗干净摆放好。起锅烧水,准备把所有的肉过一下水。过水要先把水煮至沸腾,这样才可以把鸡肉里的血水给去掉。在给...
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发表于:01-17
冬天最爱吃的做法,鲜甜,暖和。我一般图方便吃米线,但是米线有地域限制,其实面条也很好吃。云南每年吃野生菌出好几起事故,我最贵重的就是自己的生命,所以离开家乡后只吃种植出来的菌菇。用料...