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发表于：03-11
刚好头天的烧烤趴剩了很多五花肉和土豆西葫芦，第二天干脆拼成一盘烤了当午饭，五花肉焦香，蔬菜入味，有肉有菜有汤汁，不是一般的下饭～用料五花肉适量西葫芦一根土豆一个香菜适量腌肉料：生抽蚝油...
![七种口味的鸡胸肉腌料配方食谱大全及做法，烹饪好吃的七种口味的鸡胸肉腌料配方方法]( "七种口味的鸡胸肉腌料配方食谱大全及做法，烹饪好吃的七种口味的鸡胸肉腌料配方方法")
发表于：03-13
之前在新浪微博看到@健身厨男发的【鸡胸肉|一周七种口味不重样】的菜谱，虽然在下厨房也关注了他，但是博主好像并没有在下厨房更出这个食谱，为了方便自己看，我就转载过来啦，具体的细节完全是...
![炸鸡腌料如何做才美味，怎么做炸鸡腌料简单又好吃]( "炸鸡腌料如何做才美味，怎么做炸鸡腌料简单又好吃")
发表于：10-07
本方为b站up主赖皮猴爱美食出品，自用侵删。用料盐100克白砂糖80克朝天椒辣椒5克味精50克鸡粉20克蒜粉30克小苏打4克生姜粉3克洋葱粉20克白胡椒粉15克五香粉4克黑胡椒粉5克炸鸡腌料的做...
![烧烤料腌制配方的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烧烤料腌制配方的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-27
即将来到，敬请期待！用料辣椒粉勺孜然粉勺料酒勺洋葱个烧烤料腌制配方的做法羊肉切小块腌制：辣椒面，孜然粉，蒜蓉辣酱，白酒或者料酒，洋葱，食用油。烤制一半时，喷啤酒加湿烤20分钟，中途记得旋转，受热...
![家庭版韩式烤肉(含腌料蘸料配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版韩式烤肉(含腌料蘸料配方)方法]( "家庭版韩式烤肉(含腌料蘸料配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版韩式烤肉(含腌料蘸料配方)方法")
发表于：12-28
好久没有出门吃烤肉了，自己在烤了一盘，味道完全不输韩料店，懒人版腌料蘸酱配方分享给大家，简直了不够吃呀！烤肉吃起来带点焦香，浓郁蒜香充满整个口腔，肉质鲜嫩多汁，耐人回味。吃烤肉的时候肉好...
![新闻报道上的疑似KFC鸡肉腌料配方食谱大全及做法，烹饪好吃的新闻报道上的疑似KFC鸡肉腌料配方方法]( "新闻报道上的疑似KFC鸡肉腌料配方食谱大全及做法，烹饪好吃的新闻报道上的疑似KFC鸡肉腌料配方方法")
发表于：09-22
图文不符，自我记录菜谱帖网上看到的，有记者采访KFC相关人员时，他出示的一张照片里有疑似KFC腌料配方，至于真假谁也不知道，记录在此处供自己后面想尝试时查阅用料盐芹菜盐大蒜盐牛至/披萨草...
![独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！食谱大全及做法，烹饪好吃的独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！方法]( "独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！食谱大全及做法，烹饪好吃的独家鸡胸肉腌料，万能腌肉的配方！方法")
发表于：10-01
好早之前不爱吃鸡胸肉，赖毛毛总是馋我的鸡胸肉做碳循环，为了鸡胸肉不被他拿走，自己腌了鸡胸肉，挺好吃的。也可以腌鸡腿，腌鸡翅，亲测好吃！用料鸡胸肉1kg十三香4大勺郫县豆瓣4大勺洋葱半个橄榄...
![万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪食谱大全及做法，烹饪好吃的万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪方法]( "万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪食谱大全及做法，烹饪好吃的万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪方法")
发表于：07-20
有时候早上赶时间做便当🍱或者早餐可以提前一个晚上把肉片腌好，分开几个小袋装好，第二天用的就放保鲜隔天用的放冷藏冰冻，要用的时候提前一晚或者几个小时解冻就OK啦这样方便烹饪，节省时间...
![腌肉配方（嫩肉腌制配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的腌肉配方（嫩肉腌制配方）方法]( "腌肉配方（嫩肉腌制配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的腌肉配方（嫩肉腌制配方）方法")
发表于：04-19
记录给自己用用料肉丝200克色拉油1勺料酒1勺生抽2勺老抽半勺水1勺白胡椒粉1小勺盐半勺淀粉2勺腌肉配方（嫩肉腌制配方）的做法肉切菜肉丝放入所有调料搅拌均匀，腌20分钟...
![腌料如何做才美味，怎么做腌料简单又好吃]( "腌料如何做才美味，怎么做腌料简单又好吃")
发表于：01-16
用料生抽30ml葱姜若干味淋15ml甜辣酱15ml蚝油15ml番茄酱15ml糖10g腌料的做法腌3h...
![脆皮烤鸡+万能烤鸡腌料配方+沾汁食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮烤鸡+万能烤鸡腌料配方+沾汁方法]( "脆皮烤鸡+万能烤鸡腌料配方+沾汁食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮烤鸡+万能烤鸡腌料配方+沾汁方法")
发表于：05-26
这个帖子会比较长，分别拍摄了2种鸡烤的差别，和烤箱与空气炸锅的操作，并延伸烤鸡腿🍗鸡棒棒、鸡翅以及不浪费一点腌料的蘸汁。用料蒜泥10克美极鲜30克蚝油20克番茄酱20克料酒20克糖20克黑...
![柠香鸡胸肉-万能的腌料方子食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香鸡胸肉-万能的腌料方子方法]( "柠香鸡胸肉-万能的腌料方子食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香鸡胸肉-万能的腌料方子方法")
发表于：09-12
做早餐的时候，很喜欢用鸡胸肉，因为简单、方便、便宜又好吃！但每天都处理也太麻烦了吧？！所以想到了一个超级实用的方法！噔噔蹬蹬~一次买上几块，腌一袋，可以次好久啦😋用料鸡胸肉3块黑胡椒适量料...
![生腌料如何做才美味，怎么做生腌料简单又好吃]( "生腌料如何做才美味，怎么做生腌料简单又好吃")
发表于：02-10
用料酱油做为主料勺大蒜辣椒香菜头花椒酒单麦威士忌生腌料的做法不停搅动腌料，充分融合后，食材放入腌料，放入冷藏，一天以后可食用...
![烤鸡腌料如何做才美味，怎么做烤鸡腌料简单又好吃]( "烤鸡腌料如何做才美味，怎么做烤鸡腌料简单又好吃")
发表于：02-04
用料美乃滋3黄芥末酱2糖/蜂蜜1盐适量烤鸡腌料的做法美乃滋：黄芥末：糖=3:2:1至少腌两个小时200度25-30分钟，中途翻面！小贴士同理可做韩式辣酱味：韩式辣酱，美乃滋，生抽，蚝油，辣椒粉。...
![「最爱的一个腌料配方」奥尔良炸鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的「最爱的一个腌料配方」奥尔良炸鸡排方法]( "「最爱的一个腌料配方」奥尔良炸鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的「最爱的一个腌料配方」奥尔良炸鸡排方法")
发表于：04-05
这是在豆瓣上看到一个小姐姐分享的炸鸡方法，试了一下果然超好吃用料鸡腿1只炸鸡腌料：盐（一点点就好）蜂蜜一勺蒜4瓣奥尔良腌料粉（和牛奶混合至浓稠能盖过鸡腿即可）白胡椒粉一小勺蚝油一勺牛奶...
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发表于：05-27
用料生抽适量蒜适量料酒适量万能腌肉料的做法先把调料到在一个碗里蒜切末，放进去搅拌均匀小贴士根据自己的口味添加调料...
![烧烤腌料如何做才美味，怎么做烧烤腌料简单又好吃]( "烧烤腌料如何做才美味，怎么做烧烤腌料简单又好吃")
发表于：05-01
搬运抖音分享，纯记录为自用用料蚝油60g糖10克奥尔良腌料50克白胡椒10克麻油80g味精10克烧烤王中王5g油适量烧烤腌料的做法适用10个鸡爪上述调料抓匀腌制3小时即可烧烤。...
![炸鸡的4种裹粉技巧+ 2种腌料配方食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡的4种裹粉技巧+ 2种腌料配方方法]( "炸鸡的4种裹粉技巧+ 2种腌料配方食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡的4种裹粉技巧+ 2种腌料配方方法")
发表于：02-20
因为爷爷奶奶和妈妈都不吃辣，所以找了两种口味的炸鸡腌料配方，忙了我一中午。还有尝试了不同的裹粉方式，看看哪种口感更好。得记下来！用料炸粉：面粉3生粉1炸鸡的4种裹粉技巧+2种腌料配方的...
![地道的奥尔良腌料怎么做,如何烹饪奥尔良腌料才更好吃]( "地道的奥尔良腌料怎么做,如何烹饪奥尔良腌料才更好吃")
发表于：08-24
用料鸡翅奥尔良腌料蜂蜜烤箱奥尔良腌料的做法买回来的的鸡翅放盐水泡去多余的血液再清洗干净，捞出来滤干水奥尔良腌料放五十克水搅拌均匀，再把料汁洒在鸡翅一起搓均匀放入冰箱冷藏一晚更...
![正宗美味的烤箱版烤羊肉（腌料配方）怎么做]( "正宗美味的烤箱版烤羊肉（腌料配方）怎么做")
发表于：01-14
用料羊肉500克鸡蛋1个洋葱半个孜然粉2勺黄酒30克盐5克白胡椒粉1勺烤箱版烤羊肉（腌料配方）的做法将羊肉切成喜欢的大小，将洋葱切成丁然后和羊肉以及所有的材料放在一起，搅拌均匀，腌制30分钟，...
![鸡排腌料如何做才美味，怎么做鸡排腌料简单又好吃]( "鸡排腌料如何做才美味，怎么做鸡排腌料简单又好吃")
发表于：03-26
用料鸡胸肉块鸡排腌料的做法1、蒜8瓣、小葱两根，姜三片、盐一茶勺、生抽3勺、五香粉一茶勺、白胡椒粉1茶勺、糖1勺、豆蔻粉1茶勺、生粉1勺、米酒1勺2、准备250毫升水放入以上食材搅成汁...
![羊肉串腌制及香料水配方食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉串腌制及香料水配方方法]( "羊肉串腌制及香料水配方食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉串腌制及香料水配方方法")
发表于：05-09
用料羊肉羊肉串腌制及香料水配方的做法选用锡盟精羊肉5千克、羊尾油500克，分别用刀切成2.5厘米见方的块，纳入盆中，分次加入1.5------1千克的香料水搅打，每次所加的水量为250克，加两次后再加...
![家庭烤肉腌料配方(自留)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭烤肉腌料配方(自留)方法]( "家庭烤肉腌料配方(自留)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭烤肉腌料配方(自留)方法")
发表于：02-02
方便自查而已，食材简单，可腌万物😊肉烤好后，蘸买的那种烧烤蘸料吃即可！可按口味酌情增减调料~用料生姜几片蒜末(片)几瓣切片烧烤酱(网购)1~2勺生抽1.5勺料酒1勺蚝油1勺孜然粉1勺香油1勺白...
![极简用料·详解烤鸡翅的腌制方法食谱大全及做法，烹饪好吃的极简用料·详解烤鸡翅的腌制方法方法]( "极简用料·详解烤鸡翅的腌制方法食谱大全及做法，烹饪好吃的极简用料·详解烤鸡翅的腌制方法方法")
发表于：08-11
愿天下每一个鸡翅都能遇到懂它的吃货，这是一份怎么都吃不腻的烤鸡翅方子。材料，尽量做到极简；操作，尽量说的详细。只要有个烤箱，谁都能做到烤鸡翅自由。～卡卡爸出品～～必定～极简·详尽～用料鸡翅中...
![家庭版韩式烤肉(含腌料蘸酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版韩式烤肉(含腌料蘸酱配方)方法]( "家庭版韩式烤肉(含腌料蘸酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版韩式烤肉(含腌料蘸酱配方)方法")
发表于：09-13
冬日渐冷，身体靠抖还是不行，得吃点肉肉，先吃肉再减肥。一次一次的借口，开启了家庭自助烤肉之旅，味道完全不输韩料店，懒人版腌料蘸酱配方分享给大家。用料五花肉500克鸡腿4个鸡翅6个牛仔骨300...
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