相关海味杂蔬面的最好吃的做法

海味杂蔬面

发表于：12-31

这是一道懒人健康餐，低碳减肥餐用料通心粉1碗量干瑶柱约10颗左右蘑菇几个紫菜1板张玉米1根红萝卜1或半根香芹100克左右盐海味杂蔬面的做法玉米剥粒，红萝卜切丁备用香芹切丁备用，瑶柱蘑菇...
海鲜杂蔬汤

发表于：05-04

用料鲜活梭子蟹2个花蛤300克丝瓜1根西红柿1-2个（看大小）秀珍菇100克土豆1个姜蒜适量花雕酒适量盐适量白胡椒粉适量葱花海鲜杂蔬汤的做法花蛤提前用清水静养，水里放一勺盐有利吐沙。一大碗...
杂蔬海鲜粥

发表于：06-19

仪式感的早餐让人从慵懒的状态醒过来。用料大米适量白菜适量牡蛎适量蟹肉棒两根鱼丸两个大葱适量盐半茶匙香油几滴姜丝适量杂蔬海鲜粥的做法1.将大米提前浸泡半小时；2.将白菜切丝，将鱼丸...
低碳杂蔬海鲜魔芋面

发表于：10-18

都知道巨蟹座爱吃，悲催啊一辈子都在减肥。本人虽然基数不大，但体脂不低，还有家族遗传的高血脂。这次申请到了【理想燃料】的三天体验套餐，就来给身体减个脂吧。第一天先低碳让身体有个适应...
韩味杂蔬汤

发表于：12-27

冬天喝碗热汤真是幸福得落泪！！！几乎全素的杂蔬汤，只用了几片五花肉提味【最后没吃出肉味放太少了Orzzzzzzz内个啥昨天年会吃多了今天清清肠嘛咳咳＞＜卡路里不高各位少女放开吃！！！用料白菜400克土...
快手杂蔬海鲜意大利面

发表于：08-01

今天黑虎虾去掉身子的壳，开背去虾线，保留虾头虾尾，这样卖相好又方便吃。很久没有自己做饭，特别是中午饭。之前几个月太过忙碌，感觉心里有个通道被堵住了，现在到时间把它打开了。用料意大利面...
海鲜杂蔬饼

发表于：11-18

过年的时候美国舅舅回国看老妈，在我家过年，客串出品~为什么现在才发出来？因为我有拖延症呀(:3▓▒用料面粉若干黄瓜一根香菇若干虾仁若干盐适量海鲜杂蔬饼的做法面粉加水调成糊，放盐和胡椒...
无油美味的杂蔬海鲜意面

发表于：04-30

无油不代表没有脂肪哈，只是不用油烹饪，这样可以留出更多的脂肪和热量空间给自己想吃的食物。每个人每天热量需求不同，胖瘦（体脂肪不同）不一样，脂肪的摄入量也就不同，减脂期更是需要注意脂肪不...
杂蔬海苔粥

发表于：01-20

记下破孩子还算爱吃的饭菜用料粥一碗胡萝卜适量西兰花适量香油1勺海苔适量杂蔬海苔粥的做法煮菜，煮粥，出锅撒香油、海苔...
海带杂蔬汤

发表于：03-25

用料海带香菇菠菜面筋（可不放）香菜五香花生米鸡蛋南德（十三香）香油陈醋盐淀粉（可不加）海带杂蔬汤的做法海带洗净切丝，香菇洗净切条，菠菜、香菜洗净切段，面筋手撕成小条状备用，把适量淀粉倒入碗中...
美味杂蔬

发表于：02-10

写给上一辈和下一代的菜谱用料玉米1根百合3头甜豆15个松仁150克腊肠100克盐适量美味杂蔬的做法备好玉米粒、百合、甜豆锅里放油，倒入玉米粒、百合、甜豆，翻炒2分钟腊肠提前蒸熟，切薄片准...
味噌杂蔬汤

发表于：06-05

用家里的味噌和蔬菜底料做了道快手杂蔬汤，好喝到流泪😭用料味噌大勺胡萝卜根蘑菇个白萝卜根卷心菜颗莴笋根味噌杂蔬汤的做法杂蔬加底汤，中火烧开。加入适量味噌，如果想要汤面清爽，推荐用白...
美味海鲜杂蔬汤

发表于：08-13

用料虾壳熬制的高汤一小锅香菇金针菇适量豆腐1盒肉糜适量花蛤肉适量姜葱适量盐白胡椒粉适量美味海鲜杂蔬汤的做法美味海鲜杂蔬汤：南美对虾清理干净，剥出虾仁，虾头虾壳熬虾油，慢慢熬制油红，...
杂蔬海鲜白酱意大利面

发表于：08-27

就是突然很想吃白酱意面了呀，嘻嘻😁之前做过几次都不是很成功，总是有点担心做不好，这次放手去干，反而有惊喜！男朋友说这一次是最好吃的，就放心的来写第一份食谱啦～因为做好后觉得味道不错才想...
杂蔬牛肉芝士焗海螺面

发表于：02-01

适合1岁以上宝宝，同样的食材，今天换个不一样的口味。用料海螺面适量红苋菜适量豆腐适量洋葱适量牛肉适量核桃油适量酱油适量杂蔬牛肉芝士焗海螺面的做法1准备食材。食材可随意搭配，冰箱有...
海参杂蔬煲

发表于：04-27

记得小时候很喜欢吃海参煲捞饭，听说海参煲这些黏黏汤汁对胃非常好。用料海参3只西兰花1只腐竹片3片海茸20克小虾米20克蘑菇10颗茄子1个五花肉20克鲍鱼汁三勺蚝油两勺大葱1根胡椒粉10克...
海鲜炒杂蔬

发表于：10-18

为了夏天好看的裙子，冲鸭~用料洋葱半个西兰花四小朵胡萝卜半根鸡蛋1个虾仁50克蟹棒2根口蘑两朵海鲜炒杂蔬的做法西兰花洗净后掰成小朵焯水备用，胡萝卜去皮切成菱形片，洋葱切大块，口蘑切成...
杂蔬面

发表于：10-22

用料番茄1个鸡蛋1个海鲜菇40g木耳5g湿面条80g葵花籽油适量生抽适量白醋适量芝麻油适量娃娃菜100g杂蔬面的做法干木耳泡发，泡完切丝。番茄洗净，切小块。海鲜菇切丁。鸡蛋放在碗里打散备用...
味增杂蔬

发表于：12-14

很简单很下饭的蔬菜。甚至可以替代米饭。因为都是富含淀粉的食材。家里的赤味增我妈妈一直当大酱烧我会说！其实我觉得跟大酱成分上也差不多！~用料赤味增土豆南瓜木耳胡萝卜小葱肉末/肉丝...
原味杂蔬

发表于：07-28

用料鲜山药200g胡萝卜100g荷兰豆100g配料黄甜椒20g原味杂蔬的做法山药削皮，泡水防氧化胡萝卜洗干净，切片荷兰豆，从头摘下老的丝丝黄甜椒洗干净，胡萝卜不易熟，先用开水煮一分钟，然后捞出备用...
海鲜杂蔬粥

发表于：06-04

海鲜杂蔬粥口味清淡，咸味刚刚入味，保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的，有蔬菜，有海鲜，还有小面糊，营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤，对孩子肠胃非常好，很养胃。下次做...
味增杂蔬汤

发表于：03-21

用料玉米半个豆腐250g金针菇适量海带适量胡萝卜250g味增酱200g味增杂蔬汤的做法将所有材料倒入水中，待煮沸即可。...
海苔杂蔬粒粒面华夫饼

发表于：06-17

粒粒面换种方式吃，蔬菜可以自己看着搭配用料鸡蛋1个粒粒面一包海苔三四片西蓝花2朵胡萝卜一小块熟玉米粒一小把克葱一根海苔杂蔬粒粒面华夫饼的做法锅里水开放西蓝花胡萝卜大火煮1分钟...
原汁原味海鲜杂锦鲜蔬烩

发表于：07-25

减肥也得吃，今晚就水煮鲜蔬海鲜杂锦，超简单用料京东买的海鲜杂锦一袋300g姜片三四片香葱1根食用油适量生抽适量冬菇、口磨各两朵娃娃菜1颗原汁原味海鲜杂锦鲜蔬烩的做法适量水加两片姜、...
海鲜杂蔬饼

发表于：03-14

一把煎饼对半切开，奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来，饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见，烘过的饼皮显得特别轻薄，鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜，一口下去，这满是大海的鲜甜气息，就...