相关雪莲马蹄银耳甜汤的最好吃的做法

雪莲马蹄银耳甜汤

发表于：10-02

这道甜汤具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。用料马蹄（荸荠）8个雪莲果1个银耳1朵红枣6颗桂圆6颗蜜枣2颗芡实适量冰糖少许雪莲马蹄银耳甜汤的做法准备甜汤食材：雪莲果、马蹄（荸荠）、银耳、...
雪莲子银耳百合薏米甜汤

发表于：11-27

成品忘记拍照了🤣用料银耳1朵百合适量雪莲子一勺薏米两勺白芝麻适量红糖适量雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法雪莲子提前泡发：提前8-10小时冷水浸泡。天气炎热，我放在空调房间里。银耳一朵，...
马蹄雪梨银耳汤

发表于：09-21

冬季气候干燥，经常喝这个汤，具有止咳化痰润肺的功效用料马蹄6个梨1个银耳1朵红枣2颗枸杞10粒冰糖50克盐2克马蹄雪梨银耳汤的做法准备好需要的食材，马蹄和梨去皮，银耳泡发好摘成小朵马蹄和...
银耳马蹄爽

发表于：11-24

夏日窗外30多度高温，小孩每天都找冷饮喝，不停跑小卖部。那些冷饮太甜添加剂太多不健康，还是勤快点煮点给他们喝吧！银耳滋润，马蹄清爽，特别适合这个热辣辣的天气~~那就动起来吧！用料马蹄带皮25...
润肺·雪梨银耳马蹄爽

发表于：04-11

润肺止咳滋养降噪～春风拂面，干一碗清新脆爽糖水～～正值马蹄（荸荠）上市季～好食好时机～用料马蹄10-12个梨1个银耳半朵枸杞若干粒水一锅红枣5小颗润肺·雪梨银耳马蹄爽的做法1.冷水一锅；2.把切碎的...
银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）

发表于：09-02

止咳润肺补气，很简单咯用料银耳一块莲子若干枸杞一把冰糖适量雪梨一个银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）的做法准备温水。银耳放在温水里，泡软，将银耳的黄根去掉，撕碎。换温水浸泡2小时再...
红枣马蹄银耳百合莲子汤

发表于：12-20

卖相不好，我也没讲究，电饭煲俩钟头开盖直接照了一张。再炖一炖银耳软烂了会更好，那就可以起名字叫羹了~用料银耳马蹄（清水马蹄罐头）莲子百合红枣枸杞（冰糖）红枣马蹄银耳百合莲子汤的做法银耳...
【菠萝银耳马蹄甜汤】

发表于：05-19

比起直接吃盐水菠萝，我更乐意来一碗菠萝糖水~说是菠萝糖水，其实用料还挺丰富的。马蹄、银耳、枸杞都放了些，既为了口感多样，也为了增强食用的功效。脆嫩的菠萝，自内而外散发着一股酸甜香，每...
雪莲银耳汤

发表于：12-07

用料鸡汤块2块雪莲200公克白木耳55公克鸡翅300公克香菜10公克水1000cc香油5cc雪莲银耳汤的做法鸡翅洗净切块，放入滚水中汆烫去血水备用白木耳、雪莲分别洗净，加水煮至软化再加入作法1的...
银耳马蹄甜汤

发表于：01-11

用料马蹄8个银耳半朵冰糖适量银耳马蹄甜汤的做法市场上卖的削好皮的马蹄，白的吓人，直接不敢买，自己削皮尽管不好看，可是吃着放心银耳泡水两小时后撕小块，马蹄削皮切小片或小块同煮30-40分钟...
神湾菠萝银耳马蹄枸杞甜汤

发表于：02-28

神湾菠萝：盛产于广东省中山市神湾镇的菠萝，名为神湾菠萝。神湾菠萝的特殊品质：最正宗的产地在神湾丫髻山，背山朝海，雨水充沛，昼夜温差大，周边红壤的沙质土，所种菠萝够甜、多汁、清香！神湾菠萝特...
马蹄冰糖银耳枸杞甜汤

发表于：10-23

马蹄冰糖银耳甜汤用料马蹄十个干银耳一朵冰糖70克枸杞20克马蹄冰糖银耳枸杞甜汤的做法【马蹄冰糖银耳汤】银耳提前泡发。马蹄洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上；银耳入锅，加足量水，大火烧开...
银耳马蹄雪梨甜汤

发表于：12-30

秋天到了，养阴清热、健脾和胃、养肝保肝的最佳甜品。用料银耳适量马蹄三个梨一个百合少许莲子五六个枸杞五六粒黄冰糖少许克蜜枣大的一个桃胶（可不加）五六个百合五六个银耳马蹄雪梨甜汤的...
马蹄莲子银耳汤

发表于：12-07

马蹄，银耳，莲子，还要说再多吗？想要美容养颜，这样的汤水是必须有的~用料马蹄适量银耳一朵莲子一把桂圆2个冰糖一小把马蹄莲子银耳汤的做法1.银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。...
银耳马蹄汤

发表于：11-22

银耳润肺美容等功效，马蹄清火等，芡实营养与莲子相同但优于莲子，再配上红枣，几样食材混合，营养更丰富！用料银耳1朵马蹄6个红枣10颗芡实50克冰糖适量百合两个银耳马蹄汤的做法银耳，芡实加冰糖放...
素心素意—银耳雪梨马蹄汤

发表于：10-31

用料银耳小半朵雪梨1个马蹄6个素心素意—银耳雪梨马蹄汤的做法银耳泡软雪梨洗净去核切块马蹄去皮切两半把所有食材放入养生壶用滋补汤功能炖一个半小时，倒出即可食用...
马蹄银耳汤

发表于：04-20

这次用北鼎料包做的银耳汤很方便，东西都配好了。清洗一下就可以了。用料银耳半包马蹄半包个马蹄银耳汤的做法将马蹄、银耳清洗后放入冰箱泡发三小时。泡发好后的食材放至北鼎minik，选择9...
银耳马蹄羹

发表于：03-04

润肺抑菌，营养丰富～出胶的银耳羹～用料银耳1朵马蹄5个红枣5颗枸杞少许冰糖适量克银耳马蹄羹的做法鲜银耳一朵，撕小块，洗净。马蹄去皮切块。银耳入锅，加适量清水，大火煮开后关火焖20分钟。加入...
银耳雪梨马蹄莲藕汤

发表于：11-25

用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...
银耳马蹄莲子百合汤

发表于：11-03

用料银耳半朵百合适量莲子适量冰糖两小块马蹄8-10个银耳马蹄莲子百合汤的做法首先把银耳、百合和莲子泡发，银耳大概泡半小时左右，莲子泡到黑色的边边可以揭下来就可以了，莲心有的话用牙签...
银耳马蹄糕

发表于：08-12

奶奶快九十岁了，这几年身体也没那么硬朗了，有很多东西也要忌口！她不爱吃饭菜，有时也就吃几口应付一下，她爱吃零嘴小吃，什么马拉糕、红枣糕什么的，所以想给奶奶做个马蹄糕，刚好现在是秋天，跑了附...
马蹄银耳羹

发表于：03-18

用新鲜银耳煮糖水很好喝，可以搭配很多食材用料新鲜银耳1朵马蹄250克水2500毫升左右冰糖100克左右枸杞几十粒吧马蹄银耳羹的做法在超市买了一朵新鲜银耳，买了半斤削皮马蹄把银耳和马蹄洗...
雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤

发表于：09-25

补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅...
银耳马蹄饮

发表于：09-01

银耳+马蹄+蔓越梅+皂角米+枸杞=快手早餐对于早上爬不起来的人，非常方便～用料银耳马蹄4枚蔓越梅20克皂角米根据喜好来，我放了不太多，15克左右。枸杞4粒银耳马蹄饮的做法银耳皂角米提前一夜...
爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹

发表于：11-05

今天大宝贝儿12岁生日，姥姥姥爷爷爷奶奶，邻居叔叔阿姨都来了，我们在一起回忆芊芊小时候的趣事，其乐融融！阿姨看前几天我俩都感冒了，今天又给带来了水果羹，之前我们邻居的时候每到秋冬总给我们...