![青豆虾仁炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青豆虾仁炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
虾仁和青豆平时冰箱里都有，想吃的时候做一盘，简单方便又有营养。速冻虾仁先用料酒去腥，再用油煎一下，去除了速冻海鲜的异味，吃起来和新鲜的虾仁很接近。用料速冻虾仁半袋速冻青豆适量鸡蛋2...
![青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭方法]( "青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭方法")
发表于：12-07
用料青椒1个鸡蛋3个火腿1根虾仁100克米饭1碗青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法鸡蛋打散煎块备用，火腿切丁，青椒切丁热油放入青椒，炒七成熟加入虾仁和火腿丁，10秒后加入米饭炒散，最后加入炒好的鸡...
![虾仁炒青豆如何做才美味，怎么做虾仁炒青豆简单又好吃]( "虾仁炒青豆如何做才美味，怎么做虾仁炒青豆简单又好吃")
发表于：11-26
消灭下青豆和玉米粒冻好久了。。用料青豆克虾仁克盐克火腿（烤肠火腿肠）1根生抽耗油玉米粒虾仁炒青豆的做法洗净切好所有食材。。热锅倒油下葱炒香。。然后依次放入虾仁火腿青豆和玉米。...
![虾仁炒蛋、虾汤青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒蛋、虾汤青菜方法]( "虾仁炒蛋、虾汤青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒蛋、虾汤青菜方法")
发表于：07-21
楼主超喜欢吃虾，全家都知道，舅舅虾塘想吃就去提～用料基围虾n只食用油适量盐适量黑胡椒粉适量鸡蛋5个娃娃菜一小颗水适量虾仁炒蛋、虾汤青菜的做法洗干净🦐，去壳完美，不过一定要小心刺到手！痛...
![虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法]( "虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法")
发表于：05-29
一份虾仁，两个菜用料虾仁30只鸡蛋2个小芒果3个虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁的做法虾剥壳，用盐腌制两到3分钟，下油，然后把虾仁炒到九成熟，分成两份。一份盛盘，一份放锅里。锅里那份直接把切好的芒果...
![地道的虾仁炒鸡蛋怎么做,如何烹饪虾仁炒鸡蛋才更好吃]( "地道的虾仁炒鸡蛋怎么做,如何烹饪虾仁炒鸡蛋才更好吃")
发表于：01-07
买了小小的，红红的，香香的土鸡蛋，一口气磕了五个蛋，单手打蛋“pa”一声真是太好听啦。用料虾仁好几只鸡蛋看心情用几个盐适量料酒一丢丢丢酱油一丢丢丢葱撒一把虾仁炒鸡蛋的做法备好菜有点...
![青椒木耳虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳虾仁炒鸡蛋方法]( "青椒木耳虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳虾仁炒鸡蛋方法")
发表于：09-09
为了自己记录一下。用料鸡蛋1个青椒1个料酒1勺木耳10朵盐1平勺蚝油一点点红烧酱油几滴淀粉适量青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法虾去线壳，用生姜或者料酒腌制10分钟，青椒切块，木耳浸泡两小时热锅...
![青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭方法]( "青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭方法")
发表于：02-01
用料虾仁克青豆克鸡蛋1只紫米饭1碗青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭的做法1.将虾仁解冻，放盐+胡椒粉+料酒少许腌制；2.将青豆和西蓝花焯水煮熟放入凉水中备用；3.不粘锅中倒入油翻炒虾仁，炒到刚变色即捞...
![鸡头米小青豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米小青豆炒虾仁方法]( "鸡头米小青豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米小青豆炒虾仁方法")
发表于：10-17
鸡头米和虾仁一起炒着吃，意外的搭，再放几粒小青豆调调色，操作简单，营养丰富，味道也很不错哦。用料速冻新鲜鸡头米100克小河虾仁150克小青豆随意料酒、姜、淀粉、盐适量鸡头米小青豆炒虾仁的...
![鸡蛋炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋炒虾仁简单又好吃]( "鸡蛋炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋炒虾仁简单又好吃")
发表于：06-11
用料虾仁（或大虾）适量鸡蛋2个葱花适量盐适量料酒（可以不放）适量鸡蛋炒虾仁的做法备料。如图鸡蛋打散，加盐加拌均匀。大虾🦐去头去尾去沙线后切成小丁或小粒，可以放少许盐，料酒可放可不放，根据...
![青豆炒虾仁—减脂蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆炒虾仁—减脂蛋白方法]( "青豆炒虾仁—减脂蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆炒虾仁—减脂蛋白方法")
发表于：09-21
依然是蛋白质满满的一道菜，爱上青豆的味道用料青豆50克虾仁150克玉米粒50克小米椒3个青豆炒虾仁—减脂蛋白的做法原材料们：白虾解冻，剥皮去虾线，辣椒切段少许橄榄油，热锅，放入辣椒爆香，放入虾...
![青豆虾仁蛋炒饭J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆虾仁蛋炒饭J 小葱’S方法]( "青豆虾仁蛋炒饭J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆虾仁蛋炒饭J 小葱’S方法")
发表于：02-05
我家胖胖酷爱蛋炒饭，基础的蛋炒饭放点葱花就能干吃两碗，赶上今天特殊的节日，给他的炒饭加点料😄。记录下一个二人份食谱。用料隔夜白米饭适量（这里我用的二人份）鸡蛋2个虾仁10个左右青豆（豌...
![玉米青豆虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆虾仁蛋炒饭方法]( "玉米青豆虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆虾仁蛋炒饭方法")
发表于：11-30
用料鸡蛋熟米饭虾仁玉米青豆胡萝卜大蒜盐味精玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，大蒜切片，虾仁解冻，取出虾线。锅里热油，加鸡蛋炒熟，乘出备用。锅里再放少许油，加入蒜片炒香，加胡萝卜，放盐，胡...
![豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆]( "豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆")
发表于：10-27
用料豆豉勺豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝...
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发表于：02-21
用料基尾虾辅料：姜.蒜片，西芹，大青椒，大红椒调料：盐，味精，鸡精，胡椒面，芡粉，香油青炒虾仁的做法将主料外壳去掉取线，西芹，大青.红椒切成小菱形块。锅内烧水加入主料，西芹，大青红椒过水捞出备用。锅内...
![套餐：肉片炒素鸡 虾仁炒青豆 炒茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的套餐：肉片炒素鸡 虾仁炒青豆 炒茼蒿方法]( "套餐：肉片炒素鸡 虾仁炒青豆 炒茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的套餐：肉片炒素鸡 虾仁炒青豆 炒茼蒿方法")
发表于：09-15
肉片炒素鸡虾仁炒青豆炒茼蒿用料精肉素鸡虾仁青豆茼蒿套餐：肉片炒素鸡虾仁炒青豆炒茼蒿的做法没有技术含量两荤一素...
![虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃]( "虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃")
发表于：05-08
虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一...
![地道的青豆虾仁怎么做,如何烹饪青豆虾仁才更好吃]( "地道的青豆虾仁怎么做,如何烹饪青豆虾仁才更好吃")
发表于：03-15
网上的图用料虾仁豌豆蒜瓣料酒勺盐克青豆虾仁的做法虾仁腌制:料酒，盐，胡椒粉青豆焯水捞出。先炒虾仁，加入蒜末，些许料酒，加入青豆，加水，盐，一点点生抽...
![蒜香味虾仁炒鸡蛋青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香味虾仁炒鸡蛋青菜方法]( "蒜香味虾仁炒鸡蛋青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香味虾仁炒鸡蛋青菜方法")
发表于：12-25
配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量虾仁（去壳，去掉虾线。放白料酒，揉匀。等5分钟后用厨房纸吸水）200g白料酒少许青菜（洗净，切成一口大）200g鸡蛋液4枚量蛋黄酱...
![地道的鲜虾仁炒鸡蛋怎么做,如何烹饪鲜虾仁炒鸡蛋才更好吃]( "地道的鲜虾仁炒鸡蛋怎么做,如何烹饪鲜虾仁炒鸡蛋才更好吃")
发表于：09-19
简单又快手的虾仁炒鸡蛋，适合带饭的上班族早起给自己准备饭盒，营养又美味。用料虾仁300克鸡蛋3个盐10克左右葱姜适量黄酒5克枸杞10粒左右小苏打1克鲜虾仁炒鸡蛋的做法准备好所需材料先将...
![上海青（油菜）炒虾仁鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青（油菜）炒虾仁鸡蛋方法]( "上海青（油菜）炒虾仁鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青（油菜）炒虾仁鸡蛋方法")
发表于：09-10
首先我要说明，我的🍤是国产的，如果实在不放心，嗯，可以直接去买鲜虾剥好，我懒上海青在北方也被称为油菜，上海青炒蛋加虾仁，颜色清新，低脂肪，口感一级棒，五分钟就可以搞定！用料上海青6颗盐一小勺鸡...
![青豆炒虾仁如何做才美味，怎么做青豆炒虾仁简单又好吃]( "青豆炒虾仁如何做才美味，怎么做青豆炒虾仁简单又好吃")
发表于：11-06
用料青豆200克虾仁300克鸡蛋2个(自选)料酒3小勺姜4片盐适量胡椒粉适量淀粉半勺青豆炒虾仁的做法虾仁，青豆，鸡蛋，生姜备用虾仁洗干净，放入盐，胡椒粉，料酒，少许淀粉搅拌均匀，腌制10一20分钟。青...
![炒饭｜虾仁青豆酱油蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭｜虾仁青豆酱油蛋炒饭方法]( "炒饭｜虾仁青豆酱油蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭｜虾仁青豆酱油蛋炒饭方法")
发表于：10-15
当你有剩饭、冰箱有多余的食材（例如青豆和虾仁或者任意想放进去的东西）就可以开始了。这是一个颜值普普通通，但绝对可以温暖肚子的炒饭୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭背后的故事：一下子发癫...
![青豆鸡蛋炒虾仁+虾汁炖娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆鸡蛋炒虾仁+虾汁炖娃娃菜方法]( "青豆鸡蛋炒虾仁+虾汁炖娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆鸡蛋炒虾仁+虾汁炖娃娃菜方法")
发表于：07-01
用一份虾做了一顿有菜有汤的减肥餐～用料虾200克青豆200克鸡蛋1个盐适量生抽适量蚝油适量娃娃菜适量青豆鸡蛋炒虾仁+虾汁炖娃娃菜的做法青豆先用开水煮六分熟，鸡蛋打散，剥虾仁，挑出虾线，虾仁...
![虾仁青豆炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁青豆炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-02
简单家常又美味用料虾仁少许鸡蛋2枚青豆n粒虾仁青豆炒鸡蛋的做法炒熟虾仁和青豆，盛出鸡蛋嫩熟后加入虾仁青豆翻炒，少许调味...
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