相关多喝汤去内燥的最好吃的做法

番茄玉米土豆汤，多喝汤去内燥，真的很舒服🥰让肠道润起来吧

发表于：07-21

🌸脸上生出很多东西疙疙瘩瘩的就是血液不好，老年斑就是血液老了，要保持血液干净就要多吃蔬菜，吃蔬菜血液会很干净。来信解答148用料材料：番茄一个玉米一根土豆一小个藕半节马蹄果（茡荠）三个...
冬季天气干燥，多给家人喝这碗汤，滋阴润燥

发表于：11-10

碎碎念：空气变得干燥又忽冷忽热，到处灰尘尘满天飞，大家是否感觉身体疲乏、口干舌燥？这时候正需要一蛊沙参玉竹雪梨干汤来滋润一下！，能够滋阴润肺、养胃生津、祛除虚热，正适合这个干燥季节食用...
去燥润肺·虎奶鸭鸟汤

发表于：10-15

这是秋燥最好的润肺养生汤，简单粗暴！用料虎奶8-10片水鸭半只鸟1只姜3片去燥润肺·虎奶鸭鸟汤的做法肉洗净飞水后，放进隔水炖盅里，加入虎奶和姜片，倒入开水，慢炖3-4小时即可～水鸭和鸟炖出来的...
润肺去燥的小吊梨汤

发表于：01-12

北京又到了人人都盼等风来的季节，躲不掉的雾霾天😱11月已过半，下半月将还有两次重度污染天😓何止是北京呢？每到这个季节，嗓子就常常感觉不适，喝梨汤、银耳汤每每都会觉得舒服些，今天就介绍这...
汤4⃣️| 秋乏，燥热，易上火，多喝生津补气汤

发表于：10-09

春困秋乏，秋天虽是最美的季节，但人也懒洋洋不想动。天气干燥，容易口干口渴，这时候一碗补气生津的汤是最佳选择。今天猫猫煲花旗参石斛鸡汤。.石斛有益胃生津，滋阴清热的功效。用于阴伤津亏，...
滋阴降火去燥——鸭腿汤

发表于：12-05

图片上为什么没见鸭腿，却见鸡爪呢？因为鸭腿被埋在鸡爪的下面了！用料鱿鱼干半个干贝20个鸡爪2个腊鸭腿1个鲜鸭腿1个石斛10个干鲍鱼1个生姜1块滋阴降火去燥——鸭腿汤的做法所有食材洗净（忘...
秋冬干燥缺水、肝火旺、熬夜党多喝石斛麦冬汤

发表于：09-18

石斛麦冬滋润降燥汤#秋冬干燥缺水、熬夜党、睡眠质量差、肝火旺、烟酒过多都可以喝！养肝排毒、清肺热、祛燥热、清心火、补水抗氧化！用料玉竹适量石斛适量麦冬适量黄芪适量百合适量红枣4...
秋季去燥汤

发表于：01-13

用料排骨（脊骨）两条玉米一条胡萝卜一条马蹄十个鱼腥草土豆一个秋季去燥汤的做法排骨（脊骨）浸泡半小时，然后飞水，再用温水浸泡将排骨（脊骨）煎至金黄，同时准备汤煲，并加入适量水煲滚，将排骨（脊骨）沥干...
一周喝2次，去燥热清心火，睡眠好

发表于：10-24

在广东很常见的一道糖水，也可以算是凉茶。有清热润肺、下火去燥的功效，味道清甜，小孩子也爱喝小孩睡眠好，热气上火的时候，可以煲上一锅，清甜滋润，家里老少都能喝，材料便宜，做法方便。用料竹蔗2...
减脂去燥海带冬瓜汤

发表于：10-01

不知不觉已是‘中’秋，初秋的凉风习习，深秋的秋风瑟瑟，都不及这中秋时分，不冷不热，不悲不凉。就着这高远湛蓝的天空和亮而不燥的阳光，我们来一碗海带冬瓜汤，去燥利尿，降脂减肥！去一去初秋时贴的...
🔥三伏天多喝羊肚菌石斛老鸭汤滋阴润燥

发表于：06-24

#石斛羊肚菌老鸭汤🥣三伏天要多喝哦！滋阴润燥、养肺止咳、清心安神、益胃生津。大人小孩均可饮用！用料老鸭一只石斛8颗羊肚菌8个玉竹少许沙参少许蜜枣2个盐一勺水适量🔥三伏天多喝羊肚菌...
冬季干燥多喝补水汤，芋头大骨汤

发表于：11-10

我们北方人从小接触芋头，都是北方的那种小芋头，用来蒸着吃或者炒着吃，炖排骨吃，都很美味。芋头不同季节的，含水量和口感上的粉糯，程度都会有所不同，完美的搭配不仅丰富的口感，还可以营养加倍。...
润肺去燥【小吊梨汤】

发表于：04-10

秋冬干燥，来一锅小吊梨汤～用料梨3个银耳整朵黄冰糖35克话梅4颗枸杞1把润肺去燥【小吊梨汤】的做法我用了新鲜银耳一整朵洗净，去根切块。生梨用盐搓洗干净，盐水浸泡一会儿。生梨切块。梨皮...
孩子要多喝的清热去燥汤

发表于：07-29

这两天妹妹睡眠质量不太好，又是心燥了。今天赶紧给她炖了灯芯草麦冬瘦肉汤。用料瘦肉200克灯芯草1扎麦冬10克蜜枣1颗无花果6颗孩子要多喝的清热去燥汤的做法准备以上材料瘦肉剁碎洗干净...
🉐️喝汤系列：炒鸡简单的两人食凉瓜排骨汤来啦！去火去燥去荤腥！

发表于：12-22

很日常的一个汤，喝完了肠胃不会有负担的汤，边熬它边炒菜的汤！我最爱的凉瓜排骨汤！不油不腻，熬出来的排骨酥酥嫩嫩，凉瓜柔柔顺口，冬夏皆宜。用料排骨3段凉瓜1根葱3段根姜2片蒜3瓣🉐️喝汤系列：炒...
秋季必喝！去燥润喉的沙参玉竹水

发表于：08-02

秋天的第一杯奶茶有没喝不重要，但是如果你没有多喝一些润喉去燥的汤水，那可能就会上火喉咙不舒服或者咳嗽了。用料沙参50克玉竹50克冬瓜册1片秋季必喝！去燥润喉的沙参玉竹水的做法你只需...
新汤谱！夏季就要这么喝！降火祛暑去燥！茅根老鸭汤！

发表于：05-22

好久没更了，来分享下夏天我们家都在喝什么汤。💓炖汤千万别想着加一堆敷料、就简简单单就很好喝。这款是用了茅根，现在中医学泰斗张锡纯就是很善用茅根治病的神医。白茅根甘，能除伏热，利小...
秋季多喝这汤，汤补而不燥营养滋润老少皆宜

发表于：08-13

今天分享的是一道广东传统的地方名菜，属于粤菜系-莲藕骨汤，是老少皆宜的，营养滋补的汤，味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。在我们广东，我们的餐桌上晚餐总少不了一碗汤，看似最不起眼的汤，却是最容...
清热去燥—水果圆子汤

发表于：05-01

喜欢把水果煮着吃，除了健康，还有一点很重要的事，煮熟的水果有种特殊的口感，我！喜！欢！有点q又有点糯，不爱吃饭的时候来一碗，很棒图片是没加圆子前捞出来单独拍的水果，我一般偷懒，一半捞出来当罐头，...
秋天润燥多喝粥，这150款简单易做，补水也养胃，女人要多喝

发表于：08-02

《凤凰生活：五谷杂粮养生粥》介绍了煮粥的方法、喝粥的讲究，然后根据读者调查后的汇总结果，按照普通读者关心的保健功效划分章节，分为四季调理、日常保健、防病治病等，十分全面和细致。第七...
秋燥去火汤

发表于：08-31

辛开温润、滋润凉燥。孩子消化好的时候喝。用料玉竹3克麦冬3克沙参3克甘草3克瘦肉适量秋燥去火汤的做法材料一起慢火煲或者隔水炖1小时即可。...
补水去燥多吃火腿蒸冬瓜

发表于：10-25

怕上火多吃这蒸菜，鲜香美味不上火，清新爽口解秋燥。秋季气候逐渐变得干燥，皮肤在这种情况下因为补水不足，很容易出现过敏、毛糙等症状。冬瓜经常在夏天成熟，冬瓜成熟的时候表皮会有一层白粉...
润肺去燥(雪梨汤)

发表于：04-21

用料梨1个冰糖5-10克枸杞8-10粒红枣5-8颗润肺去燥(雪梨汤)的做法红枣，枸杞，雪梨备用冰糖，水开后把冰糖到入锅中，融化后到入刚准备好的食材小火慢炖20分钟最后就得到了一碗甘甜润肺的雪梨汤...
寒露节气多喝汤，滋补润燥养颜，对身体好处多

发表于：08-08

🍁10月8日迎来了秋季的第五个节气—寒露寒露的到来已经到了秋天的尾巴，隐约听到冬天的脚步声了，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，吃什么滋阴润燥就显得很重要。因为天气的干燥，肌肤...
去秋燥必备萝卜菌汤

发表于：07-20

其实这个汤配鸡枞菌是最好的~可惜今天没买到就用海鲜菇代替了用料白萝卜半根海鲜菇一小把手剥虾仁15克去秋燥必备萝卜菌汤的做法食材准备砂锅水烧开下手剥虾仁和萝卜一起炖半小时筷子...