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发表于：11-25
用料猪腰1个姜1小片料酒1小勺酱油2勺盐10克老抽1勺葱1根淀粉2勺胡椒粉30克鸡蛋1个瘦肉丝50克生烫腰花粉的做法葱姜水泡起瘦肉丝加少许盐、半瓶盖料酒、半勺胡椒粉、1勺生抽、半勺老抽...
![潮汕反沙腰果(或花生)食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕反沙腰果(或花生)方法]( "潮汕反沙腰果(或花生)食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕反沙腰果(或花生)方法")
发表于：09-16
潮汕的反沙美食多数是采用油炸，如今大伙追求健康低脂，所以我将这反沙坚果进改量，不用油炸而是用微波炉弄熟，口感与油炸一样酥，脆～用料腰果（花生）250g糖100g水150ml潮汕反沙腰果(或花生)的做法...
![糖霜花生腰果超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的糖霜花生腰果超简单方法]( "糖霜花生腰果超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的糖霜花生腰果超简单方法")
发表于：12-16
姥爷最喜欢的零食花生巴旦木腰果什么的都可以，随便加用料熟花生米150克白糖60克玉米淀粉25克糖霜花生腰果超简单的做法白糖放锅里，加一丢丢清水开中小火熬，冒出泡泡就把熟花生都扔进去花...
![莲藕花生腐竹汤烫粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生腐竹汤烫粉方法]( "莲藕花生腐竹汤烫粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生腐竹汤烫粉方法")
发表于：12-19
挺喜欢吃粉的。汤料可以自己煲。一烫就行。用料莲藕100g花生15g腐竹一根扁粉100g莲藕花生腐竹汤烫粉的做法莲藕切块，掰成段的腐竹和花生加盐一起炖锅小火炖一夜扁粉过沸水，快速捞出。抖...
![花生粉如何做才美味，怎么做花生粉简单又好吃]( "花生粉如何做才美味，怎么做花生粉简单又好吃")
发表于：11-29
宝宝喜欢吃花生，因为太小，就磨碎了给他加在粥或者面条里面图片看着粗，其实不粗，因为花生有油，所以有点粘了，口感细腻的用料花生随意花生粉的做法我用的是带壳炒的花生，剥壳去皮搅拌机打，5秒1次...
![烫烫粉（摊米粉皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的烫烫粉（摊米粉皮）方法]( "烫烫粉（摊米粉皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的烫烫粉（摊米粉皮）方法")
发表于：10-03
这是一道传统的家乡美食，用铁锅煎出来的米饼，边缘脆口，带米香；内里是软糥且弹牙！是我们的童年回忆，伴随老一辈的远去，这个已经难吃回童年的味道了，今天特意自己学会濑濑粉的基础上弄了个美好的...
![腰果花生酥如何做才美味，怎么做腰果花生酥简单又好吃]( "腰果花生酥如何做才美味，怎么做腰果花生酥简单又好吃")
发表于：06-28
家里收拾东西的时候翻出了一丢丢的腰果，然后又加上了点花生，做了个腰果花生酥~~不过这个忘了拍过程图了。。。用料面粉85克食用油45克花生和腰果50克糖35克鸡蛋1个盐少许腰果花生酥的做...
![泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）方法]( "泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）方法")
发表于：09-25
中餐讲究色香味形，好看的造型能给菜品增色不少。这个菜成功的第一步就是切出好看的腰花。耐心往下看，我教你轻松切花刀。（炒鱿鱼的花刀也可这样切）用料猪腰1个泡椒2个泡姜半块切丝花椒油1-...
![腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃]( "腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃")
发表于：05-08
用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清...
![杜仲花生腰花汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "杜仲花生腰花汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
用料杜仲2块花生适量克猪腰1个枸杞适量粒杜仲花生腰花汤的做法杜仲腰花汤的功效杜仲，花生，腰花，枸杞腰子一个切开去除内部白色和红色血色部分，用料酒浸泡一小时清洗干净，切花刀小块焯水备用...
![可可花生粉腰果奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "可可花生粉腰果奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-23
用料腰果一把花生粉13克可可花生粉腰果奶的做法一把腰果泡水一夜，加纯净水打成腰果奶加入13克脱脂花生粉完成了，也可以加个苹果腰果大概十几颗的样子还可以加低脂可可粉...
![玉米油腰果花生仁酥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米油腰果花生仁酥方法]( "玉米油腰果花生仁酥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米油腰果花生仁酥方法")
发表于：10-24
小火伴们上午好！今天做了玉米油腰果花生仁酥，酥香美味哈！用料玉米油50克腰果仁15粒花生仁15粒蛋黄1个（22克）低筋面粉100克泡打粉1/4小匙苏打粉1/8小匙糖粉45克玉米油腰果花生仁酥的做法玉米...
![核桃酥/花生酥/腰果酥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥/花生酥/腰果酥方法]( "核桃酥/花生酥/腰果酥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥/花生酥/腰果酥方法")
发表于：05-24
不但消灭蛋黄，而且还美味无穷用料黄油70克低筋面粉130克糖粉60克蛋黄A2个蛋黄B（刷表面）1个核桃（或花生、腰果等坚果）90-100克泡打粉1克核桃酥/花生酥/腰果酥的做法黄油称重后室温软化黄油+...
![红腰豆莲子花生黑糖炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红腰豆莲子花生黑糖炖花胶方法]( "红腰豆莲子花生黑糖炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红腰豆莲子花生黑糖炖花胶方法")
发表于：06-10
体虚，气血不好，睡眠质量又不好的宝宝们，每天早上吃上一碗就对了。用料红腰豆花生莲子黑糖浸发好的花胶红腰豆莲子花生黑糖炖花胶的做法红腰豆洗净后泡发一夜。加清水和黄冰糖煮45分钟至略...
![粉粉嫩嫩的水煮腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉嫩嫩的水煮腰花方法]( "粉粉嫩嫩的水煮腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉嫩嫩的水煮腰花方法")
发表于：07-26
这道菜是奶奶以前的拿手绝活，现在奶奶病了，我特地用心研究学习，做了这道菜给她吃用料腰子一付红辣椒1个生姜1个大蒜头2瓣老抽2勺生抽2勺蚝油2勺淀粉20克粉粉嫩嫩的水煮腰花的做法买回来腰...
![花生腰果糖如何做才美味，怎么做花生腰果糖简单又好吃]( "花生腰果糖如何做才美味，怎么做花生腰果糖简单又好吃")
发表于：08-15
花生红外衣补血，腰果的好处更不用我多说，做成糖随手一块方便用料花生腰果糖花生腰果糖的做法花生和腰果炒熟打碎备用。糖用中火或者大火加热不放水，等糖变成黄色粘稠变小火并放入花生腰果...
![无糖生可可腰果花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖生可可腰果花生酱方法]( "无糖生可可腰果花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖生可可腰果花生酱方法")
发表于：01-07
减肥精也要吃花生酱用料花生腰果冷压亚麻籽油冷压椰子油湖盐木糖醇未碱化生可可粉无糖生可可腰果花生酱的做法四把花生，两把腰果。纯净水放冰箱泡发过夜。泡发的水倒掉不要没有空气炸锅...
![生滚腰花粥如何做才美味，怎么做生滚腰花粥简单又好吃]( "生滚腰花粥如何做才美味，怎么做生滚腰花粥简单又好吃")
发表于：11-11
一道鲜美而简单的粥品用料猪腰葱、姜少许盐，鸡精生滚腰花粥的做法将由粥煮好后留小火加入鲜蘑菇片煮3分钟，大火加入事先片好的猪腰，姜末、盐、鸡精调味。最后撒上葱花关火。一锅鲜美的生...
![桃酥/花生酥/腰果酥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃酥/花生酥/腰果酥方法]( "桃酥/花生酥/腰果酥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃酥/花生酥/腰果酥方法")
发表于：05-17
今天出的这个方子，适合桃酥，花生酥，提子酥，腰果酥，蔓越莓酥等等均可用！非常方便又好吃，做提子酥或者蔓越莓酥，可以提前泡一下，但切记要把水沥干，如果嫌麻烦，就别泡了，并不会太影响哈，我的方子大概能...
![生烫生蚝如何做才美味，怎么做生烫生蚝简单又好吃]( "生烫生蚝如何做才美味，怎么做生烫生蚝简单又好吃")
发表于：01-18
靠海边长大的闽南人，记忆中的生蚝除了蚵仔煎，蚝仔面线，还有冬天围炉时的生烫。用料油少许香芹适量姜一片生粉少许白胡椒少许盐少许生烫生蚝的做法生蚝(不能太大只，中等偏小适合生烫吃法)洗...
![葱油腰花（溜腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油腰花（溜腰花）方法]( "葱油腰花（溜腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油腰花（溜腰花）方法")
发表于：04-24
制做葱油腰花过水不过油，这种做法会让腰花爽脆可口！用料猪腰2个盐少许料酒少许淀粉适量大葱1小段八角2粒花椒十几粒姜几片干辣椒3个西芹适量香菜根几根花菇几朵蒜苗1根小葱几根小米椒几...
![花生腰果酥如何做才美味，怎么做花生腰果酥简单又好吃]( "花生腰果酥如何做才美味，怎么做花生腰果酥简单又好吃")
发表于：06-21
一般市场上都是花生酥，我个人比较喜欢吃腰果，营养比较高，就结合花生酥的做法，自制了这个花生腰果酥用料低筋面粉65克黄油45克蛋黄2个糖粉(可用细白砂糖代替)35克花生腰果酥的做法备好食材，...
![养生零食-黑芝麻核桃腰果花生卷食谱大全及做法，烹饪好吃的养生零食-黑芝麻核桃腰果花生卷方法]( "养生零食-黑芝麻核桃腰果花生卷食谱大全及做法，烹饪好吃的养生零食-黑芝麻核桃腰果花生卷方法")
发表于：11-27
用料核桃适量腰果适量花生适量黑芝麻粉适量水磨糯米粉300克糖粉3汤匙植物油适量牛奶250ml养生零食-黑芝麻核桃腰果花生卷的做法将炒熟的腰果核桃和花生碾碎。放入糖粉和适量植物油拌匀...
![杏仁、腰果、花生奶（汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁、腰果、花生奶（汁）方法]( "杏仁、腰果、花生奶（汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁、腰果、花生奶（汁）方法")
发表于：09-01
入冬了，早上喝一杯浓浓的坚果汁，可以精神饱满地迎接新的一天！用料熟花生米20克熟杏仁10克熟腰果20克开水800克杏仁、腰果、花生奶（汁）的做法把花生米、腰果仁、杏仁分别烤熟，或者煮熟亦可，放...
![生炒腰花如何做才美味，怎么做生炒腰花简单又好吃]( "生炒腰花如何做才美味，怎么做生炒腰花简单又好吃")
发表于：09-19
用料腰花生姜蒜子红辣椒青辣椒生炒腰花的做法腰花切两半，掏去白筋，改刀切成花，再切成段。用流水冲洗干净后，沥干，再倒入料酒，少量盐，生姜片，生抽，腌制20分钟。蒜子切粒，生姜切粒。红，青辣椒切斜刀...
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