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发表于：07-26
食谱万千变幻，食材始终最大。好食材必来自天时地利人和。自然、真味的好食材，当今尤为难得。在广东佛山三水南山镇大王谷的杜马禅园，历经十余年封山育林水土涵养，禅园人以尊重自然关爱万物...
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发表于：08-02
这是一款由#杜马餐桌#独创的夏季应时养生汤，消暑润肺暖胃。以杜马禅园自产的生态青橄榄（或上一年盐渍好的青橄榄）和荔枝干作为主食材，因食材纯净无污染无添加，汤品清透滋润、有回甘，盛夏喝一...
![简单炒禅蛹如何做才美味，怎么做简单炒禅蛹简单又好吃]( "简单炒禅蛹如何做才美味，怎么做简单炒禅蛹简单又好吃")
发表于：02-22
用料鲜活蝉蛹500克小葱1根鲜姜1片干辣椒3个酱油1小勺(约5克)十三香少许盐适量简单炒禅蛹的做法蝉蛹用清水洗净表面灰尘。洗好的蝉蛹冷水下锅，放少许盐，水开后煮5-8分钟捞出控水。小葱切...
![禅衣素卷如何做才美味，怎么做禅衣素卷简单又好吃]( "禅衣素卷如何做才美味，怎么做禅衣素卷简单又好吃")
发表于：06-13
用料茭白5个金针菇200克鲜香菇3个胡萝卜1根韭菜段适量丁香鱼一瓶（适量）盐适量香油适量鸡蛋黄一个味精适量糖适量锦旗豆腐皮1包禅衣素卷的做法1、茭白，鲜香菇，金针菇切丝，水里煮一下捞起控干...
![禅茶生活如何做才美味，怎么做禅茶生活简单又好吃]( "禅茶生活如何做才美味，怎么做禅茶生活简单又好吃")
发表于：05-20
年初读林清玄先生的《平常茶非常道》这本书喜欢这样一段话每天的生活就像一杯茶大部分人的茶叶和茶具都很相近然而善泡茶者泡出来更清香的滋味善饮者饮到更细腻的消息人生需要准备的不...
![No.21「禅」枣加核啤庞多米食谱大全及做法，烹饪好吃的No.21「禅」枣加核啤庞多米方法]( "No.21「禅」枣加核啤庞多米食谱大全及做法，烹饪好吃的No.21「禅」枣加核啤庞多米方法")
发表于：04-12
切下去酒气上来一刹那刀感和香气让脑海里浮现了禅翼…薄如蝉翼所以原谅我矫情的把面包加上了这么个标题配上面包成长的五个小时矫情的我也算贴题用完全的啤酒代替了水做的庞多米烤到最...
![禅食养生七彩小米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的禅食养生七彩小米饭方法]( "禅食养生七彩小米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的禅食养生七彩小米饭方法")
发表于：11-15
目前在大环境下环境污染、食品安全等诸多因素让我们不由得要更理性的了解更多的食材发源地以及更理性地调整我们的膳食结构，达到小环境的净化。今天给大家介绍的是禅食食谱，因为我先生是...
![素食•禅.莲花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "素食•禅.莲花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
很漂亮，很禅意用料娃娃菜盐素食•禅.莲花的做法把娃娃菜对半切，留下尾部尾部每片叶子剪尖放入沸水煮2-3分钟后。掰开叶子造型摆盘小贴士1.生的不用掰开，等烫过熟了自然会展开2.自己调汤，汤...
![《禅食慢味》：核桃豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的《禅食慢味》：核桃豆腐方法]( "《禅食慢味》：核桃豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的《禅食慢味》：核桃豆腐方法")
发表于：10-28
家常健康小甜品“可淋上甜味增或黑蜜吃”---p143用料核桃仁1杯葛根粉1杯水4杯《禅食慢味》：核桃豆腐的做法核桃，葛根粉和水一起放进果汁机/搅拌机中搅拌搅拌好的糊倒入布袋/滤网中，把水分...
![富贵金禅如何做才美味，怎么做富贵金禅简单又好吃]( "富贵金禅如何做才美味，怎么做富贵金禅简单又好吃")
发表于：11-13
用料金蝉富贵金禅的做法金蝉放入沸水锅中煮5分钟，加少许盐，辣子，花椒出锅凉一会，另锅放油烧但六成油是放金蝉炸2分钟捞出，放少许底油放辣子花椒炒下倒入金蝉加芝麻，椒盐炒均匀即可...
![麻园麻园滴溜溜的园食谱大全及做法，烹饪好吃的麻园麻园滴溜溜的园方法]( "麻园麻园滴溜溜的园食谱大全及做法，烹饪好吃的麻园麻园滴溜溜的园方法")
发表于：01-27
原来麻园自己做这么简单这么好吃哈哈哈哈用料白糖看心情糯米粉200克白芝麻看心情麻园麻园滴溜溜的园的做法先上个完整版视频糯米粉200克糖看你们自己喜好少量多次加开水，简单说就是烫面...
![禅味糙米茶如何做才美味，怎么做禅味糙米茶简单又好吃]( "禅味糙米茶如何做才美味，怎么做禅味糙米茶简单又好吃")
发表于：12-31
难得一夜睡的沉醉，落了大雨也不知晓。只在清晨醒来，才觉得清风阵阵，自然带给我的感动，总是如此，似冬日暖阳，夏日凉风只要一点点便是心朗如镜。早报的新闻在说台北研究发现糙米茶可抗癌，我想不...
![纯素美食｜日式禅素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜日式禅素鸡方法]( "纯素美食｜日式禅素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜日式禅素鸡方法")
发表于：12-30
日式禅素鸡比普通上海素鸡嫩一些，可以省去炸完再泡水的预处理步骤，所以做起来更快，口感也有不同，比较Q弹。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油...
![秘制二指禅如何做才美味，怎么做秘制二指禅简单又好吃]( "秘制二指禅如何做才美味，怎么做秘制二指禅简单又好吃")
发表于：05-12
用料鸡爪，辣椒酱，黄瓜，泡椒，白醋秘制二指禅的做法挑选上等鸡爪黄瓜两条剪指甲入锅两到三分钟煮熟捞起鸡爪将小米椒剁碎，以个人口味加白糖，白醋，盐，然后嫁去冰水将鸡爪一切二，然后洗净放入辣椒酱...
![炒禅蛹如何做才美味，怎么做炒禅蛹简单又好吃]( "炒禅蛹如何做才美味，怎么做炒禅蛹简单又好吃")
发表于：12-29
在下厨房里看到此菜谱，很不适合寒冷地区老百姓的做法，吃法。用料活禅蛹500g大豆油（最好为色拉油）葱姜蒜咸盐胡椒粉酱油（最好为生抽）炒禅蛹的做法将禅蛹泡入水中10分钟。后，洗干净。换水将生水...
![禅语纯素咖啡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "禅语纯素咖啡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-07
…………爱❤️…………一直都在。用料黑糖适量黑咖啡粉适量素奶泡适量禅语纯素咖啡的做法伴随你一杯的意境……咖啡尽，禅意留……...
![蝎子金禅鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蝎子金禅鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-22
用料蝎子无数爬爬无数鸡翅若干椒盐少许蝎子金禅鸡翅的做法蝎子金禅鸡翅洗干净晾干椒盐胭脂30分钟放置油锅炸到金黄捞出...
![一人食，禅食的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一人食，禅食的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-30
用料耐心做菜用心品尝一人食，禅食的做法紫薯粥玉米排骨汤...
![ELLEN生活方式「禅•素拾晚宴」食谱大全及做法，烹饪好吃的ELLEN生活方式「禅•素拾晚宴」方法]( "ELLEN生活方式「禅•素拾晚宴」食谱大全及做法，烹饪好吃的ELLEN生活方式「禅•素拾晚宴」方法")
发表于：05-03
👉親手染制黃紗茶巾，研雲筆墨畫制國風海報，一切只為訴源。禪食，一種修行的食性，無論哪個季節，只要走進自然，心就會變得雀躍而沈靜。晚時山間的涼風習習，一壺熱茶，一口茶點，聊到月影消散，興致亦是...
![正宗美味的一禅妈妈秋梨膏怎么做]( "正宗美味的一禅妈妈秋梨膏怎么做")
发表于：10-18
最近可怜的娘俩都感冒咳嗽了，孩子偶尔一声但也咳了几天。着急的晚上睡不着，早上5点去水果市场原材料……终于不辜负为娘的一片苦心，最终终于修成正果😊用料梨10个（大概5斤）罗汉果1个蜂蜜适...
![禅汐.有你如何做才美味，怎么做禅汐.有你简单又好吃]( "禅汐.有你如何做才美味，怎么做禅汐.有你简单又好吃")
发表于：07-01
因为禅汐文化：让我知道生命的层次与厚重。因为禅汐文化让我对太极，瑜伽有了更深的认知然而通过太极，瑜伽，让我明白了美食带给身体的健康状况所以我创办了禅汐太极瑜伽，创办了禅汐轻食用料实...
![禅荷·佛跳墙的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "禅荷·佛跳墙的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-10
主要是好看用料白萝卜1根黄瓜根1节桂花适量西蓝花适量杏鲍菇、香菇适量禅荷·佛跳墙的做法白萝卜切薄片，放入清水中浸泡用小刀切出大小不一的花瓣黄瓜做底座，牙签固定花瓣，大概三层佛跳墙...
![禅意茶香卤牛腱的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "禅意茶香卤牛腱的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
相对一般卤牛肉做法，多一味茶增添茶韵，减少其他香料突出茶香主味，同时最大程度发挥茶叶化解油腻的作用，肉嫩茶香，回味悠久，这道牛肉吃起来，韵味十足哦。用料牛腱子1000克水1500克李锦记卤水汁...
![禅味腊八粥如何做才美味，怎么做禅味腊八粥简单又好吃]( "禅味腊八粥如何做才美味，怎么做禅味腊八粥简单又好吃")
发表于：12-31
从小最爱吃的方便面是康师傅，最爱喝的粥是亲亲八宝粥，从某些角度来看，这已然成为了我这代人的记忆。不过在母亲的口中，更多的还是喜欢称八宝粥为腊八粥。传说腊八粥来自天竺，吃了以后可以得...
![糖不甩禅寺如何做才美味，怎么做糖不甩禅寺简单又好吃]( "糖不甩禅寺如何做才美味，怎么做糖不甩禅寺简单又好吃")
发表于：08-06
#吃肉的仨和尚#用料花生碎碎麻麻汤圆坨坨粑粑黄糖水水宝宝糖不甩禅寺的做法麻麻@美雪Miyuki粑粑@QingKhin宝宝@王小菲菲菲...
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