![鸡脚薏仁如何做才美味，怎么做鸡脚薏仁简单又好吃]( "鸡脚薏仁如何做才美味，怎么做鸡脚薏仁简单又好吃")
发表于：02-19
用料鸡爪只鸡脚薏仁的做法鸡脚，薏仁，冬瓜，生姜...
![薏仁奶茶如何做才美味，怎么做薏仁奶茶简单又好吃]( "薏仁奶茶如何做才美味，怎么做薏仁奶茶简单又好吃")
发表于：05-11
今天夏天的西安特别热，几乎天天40+度，感觉每天待在空调房里也口干舌燥地想补补水，所以前几天天天在煮薏仁水喝。每次薏仁煮出来白白胖胖地炒鸡可爱啊(⑉･̆⌓･̆⑉)加之我也很喜欢薏仁的口...
![红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)方法]( "红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)方法")
发表于：05-27
夏天女神除湿去水肿必备。还能美白哟。用料赤小豆一大把薏米一大把克水2000克红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法赤小豆（非红豆）瘦长的那种，加薏仁一大把。用水泡一个小时。泡好的赤小豆和薏...
![蜜薏仁如何做才美味，怎么做蜜薏仁简单又好吃]( "蜜薏仁如何做才美味，怎么做蜜薏仁简单又好吃")
发表于：04-03
用料薏米1杯水3杯白糖1杯蜜薏仁的做法薏米淘洗干净浸泡一晚电饭煲柴火饭程序走一遍开锅看薏米状态，软糯未开花粒粒分明少量液体为好，加糖拌匀，视状态在调整水量，不够软糯在加一遍快速饭程...
![薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃]( "薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃")
发表于：03-04
用料薏仁克大米白糖薏仁粥的做法薏苡仁50g、米200g、白糖或盐适量；...
![薏仁鸡丁如何做才美味，怎么做薏仁鸡丁简单又好吃]( "薏仁鸡丁如何做才美味，怎么做薏仁鸡丁简单又好吃")
发表于：05-29
薏仁美白去湿，鸡肉脂肪低，既美容又减肥。用料鸡胸肉100克薏仁100克盐适量料酒适量水淀粉适量青豆枸杞薏仁鸡丁的做法取100克薏仁，洗净泡水2-3小时...
![地道的山药薏仁鸡汤怎么做,如何烹饪山药薏仁鸡汤才更好吃]( "地道的山药薏仁鸡汤怎么做,如何烹饪山药薏仁鸡汤才更好吃")
发表于：03-03
养生鸡汤用料山药一根薏仁少许鸡半只盐少许山药薏仁鸡汤的做法山药切坨，建议在菜市场削皮，不然手会痒鸡肉过水鸡肉加薏仁先熬，等熟后再加山药。最后熬好，汤白味鲜，没有加鸡精。...
![红豆薏米鸡脚汤(排湿汤)零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米鸡脚汤(排湿汤)零失败方法]( "红豆薏米鸡脚汤(排湿汤)零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米鸡脚汤(排湿汤)零失败方法")
发表于：06-06
基本上煲鸡脚汤用眉豆和花生，稍微改了一下，口感上来说，更清甜。红豆薏米淮山在一起，非常排湿气，经期前后喝这个汤特别的好，补充胶原蛋白又清爽。除了加盐的时候要注意，基本上零失败。用料薏米...
![养生-红豆薏米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生-红豆薏米鸡脚汤方法]( "养生-红豆薏米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生-红豆薏米鸡脚汤方法")
发表于：05-22
这是一款超好吃的养生去湿美容汤，一家老小都可以吃的靓汤👍👍👍喜欢吃鸡脚的可以做哦😘😘用料薏米100克红豆100克淮山15片，喜欢吃可以多放点鸡脚1斤盐2克养生-红豆薏米鸡脚汤的做法①把...
![炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）方法]( "炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）方法")
发表于：03-21
薏仁米祛湿佳品，没时间熬粥的小盆友，用炒熟的薏仁米泡水是个不错的选择，但是薏仁米难炒，曾经就为炒一斤薏仁米，炒了快一个小时不停的翻炒，费时费力还把我的不粘锅炒坏了，十分心疼，后来发现很简...
![薏米冬瓜鸡脚汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏米冬瓜鸡脚汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
和我一样，即使调理身体都想来点儿肉的孩纸，有木有？！原本为了清除体内的湿热，是不应该有荤腥的。但是无肉不欢的孩子还是象征性的放了鸡脚进来。同时混合了薏米的甘甜，冬瓜的清甜。真真的是适...
![薏仁水+滑蛋薏仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏仁水+滑蛋薏仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-26
这个配方转自杨桃美食网，记录下来，方便自己随时查看。用料薏仁水用料薏米250克水2250克冰糖适量滑蛋薏仁用料鸡蛋6只盐1/2小勺煮过的薏米100克米酒或料酒1大勺葱花300克薏仁水+滑蛋薏仁...
![薏仁猪脚汤如何做才美味，怎么做薏仁猪脚汤简单又好吃]( "薏仁猪脚汤如何做才美味，怎么做薏仁猪脚汤简单又好吃")
发表于：08-29
薏仁猪脚汤是常见的养生保健汤，它最明显的功效是有很好的除湿作用，在预防脾胃失调方面能够发挥很好的作用用料猪蹄半只薏米200克姜片3片盐适量红枣5颗料酒2勺薏仁猪脚汤的做法薏米洗干净...
![红豆薏仁如何做才美味，怎么做红豆薏仁简单又好吃]( "红豆薏仁如何做才美味，怎么做红豆薏仁简单又好吃")
发表于：05-22
红豆薏仁水去湿美白用料红豆薏仁红豆薏仁的做法将薏仁红豆按一定比例放入锅中干炒，炒至红豆变黑，盛出等凉透放入密封罐备用。每天取一杯熬汤水，去湿美白哟，坚持！...
![牛奶薏仁如何做才美味，怎么做牛奶薏仁简单又好吃]( "牛奶薏仁如何做才美味，怎么做牛奶薏仁简单又好吃")
发表于：08-25
用料薏仁50g牛奶100ml牛奶薏仁的做法薏仁泡水4小时左右冷水和泡好的薏仁一起放入锅内按电饭煲熬粥的功能...
![花生薏仁玉米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生薏仁玉米鸡脚汤方法]( "花生薏仁玉米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生薏仁玉米鸡脚汤方法")
发表于：09-14
冬天喝汤暖胃用料鸡脚薏仁花生生姜盐少量冰糖玉米花生薏仁玉米鸡脚汤的做法材料备齐，鸡脚要先抄水！有炖锅的先把除了鸡脚其它材料先一起炖，我是直接放电饭煲里有炖汤功能的，所以放电饭锅炖...
![薏仁牛奶如何做才美味，怎么做薏仁牛奶简单又好吃]( "薏仁牛奶如何做才美味，怎么做薏仁牛奶简单又好吃")
发表于：08-11
美白祛湿用料薏仁一小把牛奶一袋薏仁牛奶的做法薏仁提前泡三到四个小时把薏仁和牛奶放到搅拌机，打匀！倒入锅里，小火加热五到六分钟！小贴士薏仁不要太多，太多的话牛奶会变的很稠！加热记得一定...
![薏仁茶如何做才美味，怎么做薏仁茶简单又好吃]( "薏仁茶如何做才美味，怎么做薏仁茶简单又好吃")
发表于：04-28
【十元💰成本自制祛湿茶】可以有效解决水肿型腿粗哦❗️很多肥胖都是湿气重导致的，如果你吃一顿饭胖2斤，睡醒腿细，一到下午腿就会变得肿胀，容易疲倦，舌头上有齿痕，这些迹象就表明你该去湿气啦！...
![鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤方法]( "鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤方法")
发表于：07-16
孕妇不建议喝因为放了薏米和冬瓜！用料薏米30克芡实30克鸡脚8个赤小豆30克姜北芪玉竹少量鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤的做法先将薏米芡实赤小豆泡半小时，泡好后直接将水材料一起放进去，除了冬...
![薏仁饮如何做才美味，怎么做薏仁饮简单又好吃]( "薏仁饮如何做才美味，怎么做薏仁饮简单又好吃")
发表于：11-23
简单除湿健脾的好茶饮用料薏米随意薏仁饮的做法薏仁洗干净，沥水。放入炒锅内，先是大火，后转中小火。至薏仁炒出香味，表面焦黄即可。晾凉，装到容器内，保存好。喝的时候抓一把，可搭配柠檬，红枣一...
![薏仁稀饭如何做才美味，怎么做薏仁稀饭简单又好吃]( "薏仁稀饭如何做才美味，怎么做薏仁稀饭简单又好吃")
发表于：12-18
夜班，饿了，不想增肥，那就薏仁养生吧～用料薏仁一把（跟着感觉走）红枣9颗红豆少许（跟着感觉走）花生少许（跟着感觉走）薏仁稀饭的做法薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭...
![薏仁米酒如何做才美味，怎么做薏仁米酒简单又好吃]( "薏仁米酒如何做才美味，怎么做薏仁米酒简单又好吃")
发表于：09-06
此酒为药食同源，长期服用可起到祛湿美容养颜的功效。主治皮肤粗糙，扁平疣等皮肤病问题。用料薏仁米250g纯米酒600ml薏仁米酒的做法将薏仁米清水洗净蘸干水份将蘸干水份的薏仁米倒入密封...
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发表于：05-08
薏仁：可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。用料薏米适量大米适量米酒可用水代替薏仁饭的做法薏仁放入米酒中浸泡3-4小时，将泡好的薏仁和大米放入电饭...
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发表于：02-13
曾经吃海南鸡饭的时候，店了配了一杯薏仁水，喝过后至今难忘，只可惜海南鸡饭店早就关了，只能自己做了！🙃用料薏仁1碗冰糖20粒水5碗薏仁水的做法薏仁洗净，浸泡一夜；泡好的薏仁放入高压锅，加入冰糖...
![薏仁布丁如何做才美味，怎么做薏仁布丁简单又好吃]( "薏仁布丁如何做才美味，怎么做薏仁布丁简单又好吃")
发表于：01-06
用料薏仁30克鲜奶油40克薏仁汤100克全蛋1个细砂糖10克薏仁布丁的做法薏仁加适量水浸泡一夜后沥干水分再加入适量的水大火煮开后，转小火煮40分钟，至薏仁体积变大将煮好的薏仁捞出沥干水分...
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