相关干煎西兰花的最好吃的做法

干煎西兰花

发表于：05-03

必胜客的牛排总是配上几朵美味儿的西兰花，宝宝吃牛排我吃西兰花，只有那么几朵怎么够，哈哈，照猫画虎，味道只有比它更好吃。老家北镇鸿瑞田庄原生态果蔬基地的无农药西兰花，小时候味道的西红柿...
西兰花燕麦鸡蛋煎饼

发表于：06-23

自己瞎折腾出来的减脂餐～很饱腹～味道也不错～过程图忘记记录了～不过很简单啦～没图也👌～各材料的量大家按自己的食量来哦～只做参考～^_^用料鸡蛋一只燕麦片15克西兰花（生重）50克盐1克胡椒碎或胡椒粉...
西兰花干

发表于：02-24

自从叮咚盒马关机，朋友圈再没人装逼。静静看着黄牛演戏，奥斯卡欠了他一席。但我心里一点不急，因为我还有烘烤机。2022年4月10日用料西兰花若干烘烤一体机或干果机西兰花干的做法西兰花剪...
西兰花煎蛋

发表于：04-06

用料西兰花鸡蛋西兰花煎蛋的做法西蓝花头切末，只要上面那一些锅里倒油油热之后倒入鸡蛋，称鸡蛋没有你能够把西蓝花沫撒上，加一点胡椒粉，你也可以西兰花沫里加上再加一些糖，盐，然后煎蛋的时候...
西兰花《素炒西兰花》

发表于：02-07

素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜，长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。主治久病体虚，肢体痿软，耳鸣健忘，脾胃虚弱以及小儿发育迟缓...
干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）

发表于：09-30

每次去外面吃烧烤都要点西兰花，因为太好吃了啊！！！外面的烧烤又又贵又不卫生，于是就自制，不想出门又嘴馋时即使不是饭点都想去炒一盘来吃~之前的太黄了所以我又重新买了颗西兰花再炒了一次啊...
西兰花煎饼宝宝辅食

发表于：09-30

宝宝不吃蔬菜怎么破？快手宝宝早餐用料鸡蛋2只面粉两勺西兰花三朵葱花适量盐适量西兰花煎饼宝宝辅食的做法搅拌食材搅拌糊状少许油煎至金黄模具压出可爱形状，宝宝爱吃哦...
西兰花and香煎鸡胸肉

发表于：03-27

用料西兰花鸡胸肉蒜末蚝油蜂蜜生抽盐黑胡椒粉料酒植物油西兰花and香煎鸡胸肉的做法先写西兰花：No1.西兰花切好后放入菜盆浸泡，锅中加水，水沸腾后放入西兰花焯水，焯的时候水里放少量盐，焯水...
生蚝西兰花奶酪煎饼

发表于：04-17

用料西兰花适量生蚝1个鸡蛋1个面粉适量奶酪适量宝宝酱油适量生蚝西兰花奶酪煎饼的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
西兰花虾仁松饼（煎饼）

发表于：11-27

二宝八个月了长出了四颗小牙开始给宝宝做能锻炼咀嚼能力的小松饼用料西兰花8朵虾仁4只面粉适量水适量西兰花虾仁松饼（煎饼）的做法虾西兰花清水煮熟8朵西兰花4只虾虾剥皮切块西兰花切块用...
干煸西兰花

发表于：10-28

味道不错用料干海椒，姜，蒜，盐，味精，西兰花干煸西兰花的做法先把材料准备好放油，干海椒，姜蒜，再到西兰花，最后放味精出锅...
蟹味菇西兰花小煎饼

发表于：09-10

不想让悠悠的早餐太单调～为娘我秒变厨娘推荐这款小煎饼～味道真的很好用料西兰花120克蟹味菇80克面粉60克盐1~2克胡椒粉1克清水30~45毫升蟹味菇西兰花小煎饼的做法将西兰花，蟹味菇（也可以用...
淋汁西兰花+煎鸡胸

发表于：03-18

用料西兰花1朵鸡胸肉1块淀粉1勺酱油2勺盐少量香菇3朵大蒜2瓣淋汁西兰花+煎鸡胸的做法香菇泡开切丁，大蒜切碎入锅、加入香菇丁，加水，再加淀粉，加酱油西兰花切块，开水烫30秒，捞起备用翻炒西兰...
西兰花煎饼

发表于：08-08

下雨天，把冰箱的食材使用到精致吧！用料西兰花半朵鸡蛋2个面粉50克盐适量西兰花煎饼的做法西兰花切碎就可以了打入两个鸡蛋搅拌均匀再加入面粉搅拌均匀，加入适量的盐，我觉得有点味道好吃。...
巴西西兰花炒米配香煎牛排

发表于：07-19

去巴西🇧🇷做志愿者的时候每天都吃回来就很怀念很健康很简单的一道菜给米饭添了些别样的风味吃起来也很有口感配上煎到六成熟左右的牛排完美的午餐图里的不小心被我煎成welldone了😭用...
干贝西兰花

发表于：07-27

用料西兰花朵干贝粒葱瓣盐克淀粉勺虾干贝西兰花的做法西兰花焯水后备用锅中下油爆香葱花再放干贝虾仁炒熟后加盐胡椒粉调味最后加水淀粉收汁...
香煎西兰花

发表于：06-23

朋友去饭店吃饭发到朋友圈的几种菜肴，其中就有西兰花，问了一下朋友，她说是用虾泥做的有点腥不太好吃，我琢磨着用了猪肉馅，做了这道美味的（香煎西兰花）给它取了个好听的名字😎😎😎用料西兰花1...
火腿蛋配焖煎西兰花

发表于：11-01

非常简单美味的菜，可以当早餐或者晚餐，关键非常少油所以也适合减肥的人。用料鸡蛋三个牛奶一大勺火腿3-4片西兰花适量盐适量橄榄油适量火腿蛋配焖煎西兰花的做法不粘锅里放少许橄榄油，三...
西兰花煎鸡排（减肥餐）

发表于：08-19

用料鸡胸肉100g西兰花150g油料酒酱油淀粉盐香油西兰花煎鸡排（减肥餐）的做法鸡胸肉切成一厘米厚的片，用刀拍松，划出几道口（方便腌制）。西兰花掰开清洗泡着备用。用盐，淀粉，酱油，料酒腌制鸡胸肉10...
干锅西兰花

发表于：04-20

用料西兰花1朵洋葱半个五花肉200克蒜6瓣干锅西兰花的做法备料：西兰花先焯水五花肉先炒至金黄色放蒜炒香放入洋葱炒熟放入西兰花，放1勺耗油，生抽，盐，炒匀入碟...
西兰花干贝

发表于：11-15

用料西兰花干贝青椒葱蒜西兰花干贝的做法西兰花弄成小块，用盐水浸泡干贝用热水泡20分钟，把水倒掉蒜切片，葱切碎，少许辣椒切碎备用烧开水把西兰花放进去煮熟，加盐调好味道，然后捞出来过冷水，并...
香干西兰花

发表于：07-27

立秋只是存在于农历节气计时了，今儿天气依然炙热，蔬菜依然是夏季主打。可是节气交替之时，市场里蔬菜的花样也不多，什么美味都架不住反复吃啊，那就只能花点心思在老元素上翻新了。这道菜，清醒...
红菇西兰花虾干蛏干汤

发表于：12-31

用料西兰花朵盐克红菇虾干蛏干红菇西兰花虾干蛏干汤的做法加在一起煮...
西兰花抱蛋煎包/饺

发表于：08-21

用料馅用量食材自行调整，虾仁300克香菇5朵香芹3根生抽3勺葱姜末适量盐8克十三香1勺鸡精1勺蚝油2勺，香油2勺，色拉油6勺2勺面粉1000克水（量自行调整）650克抱蛋鸡蛋5个西兰花适量盐适量黑芝麻...
蒜煎西兰花

发表于：05-04

用料西兰花朵大蒜瓣盐克蒜煎西兰花的做法洗净西兰花...