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发表于:10-19
春天是孩子身高增长的猛涨期,所以这个时候除了让孩子多多运动外,营养也要注意跟上,多补充钙质和蛋白质。我会给孩子炖各种汤补充营养。最常做的就是鱼骨瑶柱竹荪汤,不仅富含钙质,还有多种微...
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发表于:08-28
排骨煎炸蒸煮都好吃,今天家庭煮男老羊的这道糯米蒸排骨可以说是亦菜亦主食,用广东的南乳化汁给排骨调味,再和糯米饭一起蒸熟,没揭盖子就香飘十里。咸鲜浓郁的汤汁渗到糯米饭中,搅扒搅扒,米粒...
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发表于:04-27
多准备点米饭🍚用料主料:鸡腿6只配菜:青辣椒,线椒,土豆,干香菇调味料:甜面酱,海天黄豆酱,豆瓣酱,干红辣椒,白芷,生姜,葱,料酒(或者白酒),冰糖黄焖鸡这样做就对了的做法鸡腿切大块,放冷水里,加葱,姜,料酒(白...
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发表于:09-12
爸妈都在干活,自己主动请战。用料鸡蛋3个韭黄0.8kg鸡丁0.9kg油麦菜一大巴好吃就对了的做法韭黄炒蛋。关键点就是有点小辣,和不要干。味道贼棒棒。红肥绿瘦。(greenbeansandtomatoes)豆角...
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发表于:05-15
用料羊肚菌10个虾茸100克黄瓜10克鸡汁5克鲜贝露5克水30克养生滋补这么吃就对了,超级鲜的羊肚菌酿虾的做法将虾茸放入碗中加入鲜贝露搅拌均匀倒入裱花袋中备用羊肚菌洗净沥干,将裱花袋中...
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发表于:06-02
Hi,我是营养师辅食君,平时喜欢给孩子做美食,研究营养搭配。给宝宝做过的400多道辅食都记录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看哦!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分...
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发表于:04-23
用料鸡半只土豆去1个干辣椒6个生抽2勺蒜3瓣洋葱1个青椒1个红辣椒1个大葱1根刀削面100克白芝麻5克麻辣香锅料一包老抽1勺淀粉2勺家庭版大盘鸡,材料用对了,味道就对了的做法先把鸡肉进行腌...
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发表于:05-16
四川人把馄饨叫做抄手。馄饨的皮会更薄一点,四川卖的抄手皮相对来说厚一些些,但是更为重要的是内馅的调法!好不好吃全靠馅了。小时候最喜欢吃妈妈做的麻辣抄手和鸡汤抄手!今天也学着复制一...
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发表于:05-14
放假回到家,老妈特意做的汤,喝了之后真的超暖鸭(。・ω・。)因为是妈妈做的,只拍了成品图,没有拍到过程,只能用文字描述啦,不过用心做的一定都会好喝(✪▽✪)用料羊肚半个甘蔗一节(切4-6瓣)姜10-15片党...
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发表于:09-01
用料饼圆白菜胡萝卜葱蒜韭菜香油豆油陈醋酱油味精盐为什么饭店的炒饼那么好吃?这么做就对了的做法饼切丝(不要太粗),圆白菜切丝(宽度和量是饼的两倍),胡萝卜切丝,蒜切碎,葱切丝,韭菜切段。锅中放...
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发表于:06-22
今天是2月14日,一年一度的情人节!小伙伴们现在都是什么状态呢?是正在成双成对享受着有情人陪伴的甜蜜,还是准备向心意许久的男神女神表白,又或是作为孤单寂寞冷的单身狗,正默默地啃着狗粮…...
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发表于:03-24
一人食,又要吃的好,还要吃的营养健康。那就跟我下厨房吧!胡萝卜、菠菜、鲜香菇和鸡蛋。触手可及的食材,团几下就是皮薄馅大的美味菜团子,厨房小白也能百分百成功。用料胡萝卜1根菠菜1小把鲜...
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发表于:08-06
吃东西就是要秀色可餐😌✨用料好吃的适量好吃的适量好吃的适量好吃的适量好好吃饭就对了的做法享受过程小贴士吃吃吃...
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发表于:05-13
不想炒菜但是又想营养丰富。后续看看自己能吃出什么花来~😀用料鸡蛋个盐克猪油适量温水适量蒸蛋啥的一盅就对了的做法梅子给的咸虾当盐用打入蛋。加猪油,捞。上汽后十五分钟感觉老了,下次...
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发表于:07-25
欧阳娜娜的网红减脂餐,好吃还不胖!用料花菜1个胡萝卜1/2个西兰花1/4个玉米粒一小把鲜虾6个鸡蛋1个橄榄油30毫升盐3克黑胡椒少许料酒10毫升生抽少许花菜减脂餐|减脂吗?这样吃就对了!的做法...
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发表于:05-05
用料南瓜头管他多少克大蒜四小个辣椒两,三个南瓜头(对,就这么霸气!)的做法下凡采摘新鲜的南瓜头。没有的小仙女们自己去买吧!😢清洗南瓜头和他的小伙伴小青(辣椒)再残忍的将他们杀害!他们的...
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发表于:12-03
老公同事过年回家带来的山西非物质文化遗产-_-#今天对中华遗产动手啦有两种吃法一种直接凉拌吃里面有配料因为是冬天觉得凉拌吃太冷啦就选择了热炒^_^用料“沟门前”荞面碗团1袋(一人份...
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发表于:12-04
我这个方子是来自于@大S的秘方㊙️。里面额外加了芒果干🥭和牛奶🥛的,所以会带一点果香和奶香。.小亚和导哥一致认定,比外面很多餐厅好吃😋。超级简单,包看包会,一次成功✌️!用料咖喱块6大块鸡...
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发表于:10-12
这个椰子冻的配方比例是我做了无数次总结出来zui好吃嫩滑的版本了🤔️入口即化奶香十足[色色R]亲戚朋友都特别喜欢💕宝宝们阔以拿出小本本记笔记喽📚用料牛奶200毫升白砂糖25克吉利丁片1...
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发表于:01-27
慢慢这么贪吃的小鬼也有不爱吃的东西,比如说香蕉。同样一起买的其他水果很快就会吃完,唯独香蕉是个特例,不知道是不是因为我跟宝爸都不爱吃的原因,所以有时慢慢通便不畅时就会想各种方法给...
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发表于:01-05
面条🍜也称长寿面从小到大每次过生日都会吃,像是一位久处不厌的朋友食谱用料鸡蛋2个黄瓜2根番茄4个白萝卜半面粉/苗条克其他可以随心加follow自己的胃午饭吃面条就对了的做法番茄炒蛋,大...
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发表于:09-21
瑶柱,能清除人体内淤积的毒素和多余水分,而且能加快人体内血液和水分的代谢,经常食用可以起到利尿消肿的重要作用。瑶柱,不仅能改善脾胃虚弱引起的四肢乏力、大便失调、食欲不振等症。同时...
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发表于:06-13
枸杞子滋补益精,四季可食,枸杞树的嫩芽头同样营养价值丰富,清火明目又爽口,是春天不可多得的好东西。这种叫枸杞头的野菜本身带一点点苦味,最适合清炒、凉拌,加一点春笋丝和肉丝大火煸炒,又是...
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发表于:07-19
街头咖啡馆,美剧电影中经常出现的巧克力豆曲奇,几乎是每家必备的饼干,CICI选用的这个方子高度还原了这款经典曲奇的味道。还记得老友记中莫妮卡心心念念的曲奇饼干配方吗?这不就有了!用料无...
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发表于:02-16
天气渐渐暖和,不如来一碗拌面,更加清爽可口用料面条2人份小葱1把大蒜3-5瓣芝麻适量调料老抽3勺,生抽6勺,白糖1勺,蚝油1勺🍝葱油拌面🍝老上海米道,这么做就对了的做法准备好所有的食材,小葱洗...