一人食，又要吃的好，还要吃的营养健康。那就跟我下厨房吧！胡萝卜、菠菜、鲜香菇和鸡蛋。触手可及的食材，团几下就是皮薄馅大的美味菜团子，厨房小白也能百分百成功。
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 菠菜 | 1小把 |
| 鲜香菇 | 10朵 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 香油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 1克 |
| 五香粉 | 半勺 |
| 玉米粉 | 1勺 |
减脂标配，吃这个就对了！的做法
一人食，吃什么好呢？
美味健康的菜团子，必须是首选。
皮薄馅大，好吃不长肉，特别适合减脂期的你哦。
不会蒸菜团子的，今天有口福啦！
操作特别简单，团几下就行。厨房小白也能百分百成功。
菠菜、胡萝卜、鲜香菇，洗净用开水焯一下，切碎。鸡蛋炒熟。统统放入大碗中。加香油、蚝油、生抽、盐、五香粉、玉米粉，搅拌均匀。
玉米粉也叫棒子面。
切记，一定要放玉米粉，这个是菜团子皮薄馅大的关键。
用手将馅料团成球，在玉米粉中滚一层干粉。再团几下，表面湿润后再滚一层干粉。重复三次。
切记，滚三次干粉哦！
冷水上锅，水开计时，蒸15分钟。
关火焖3分钟后，开盖取出。
是不是特别简单呢？
我的减脂标配，你值得拥有。
喜欢就赶快关注加收藏。
一口气吃了仨，剩下的明天午饭都有啦！
减脂标配，吃这个就对了！
烹饪屋
