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发表于：09-18
用料奥利奥饼干碎120g黄油55g芒果500g(打成240g泥)淡奶油240g糖24g吉利丁片2片浪姆酒若干黄桃果粒酸奶240g淡奶油240g糖24g吉利丁片2片牛奶巧克力碎若干蓝莓提若干香草戚风蛋糕1片芒果...
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发表于：06-04
喜欢芒果和香蕉的你不容错过的一款满满热带气息的绵密思慕昔，包含了芒果的清香、香蕉的软糯清甜以及百香果热情洋溢的味道。简单的食材经过搅打就可以快速成为顺滑香甜的冰凉思慕昔，搭配...
![芒果慕思，加了酸奶味道更好食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果慕思，加了酸奶味道更好方法]( "芒果慕思，加了酸奶味道更好食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果慕思，加了酸奶味道更好方法")
发表于：11-26
用料芒果300g芒果慕思，加了酸奶味道更好的做法用心制作...
![Kitty 猫酸奶慕思和草莓慕思食谱大全及做法，烹饪好吃的Kitty 猫酸奶慕思和草莓慕思方法]( "Kitty 猫酸奶慕思和草莓慕思食谱大全及做法，烹饪好吃的Kitty 猫酸奶慕思和草莓慕思方法")
发表于：11-26
用料戚风蛋糕6寸一片酸奶300g淡奶油300g白糖90g吉利丁4片牛奶60gKitty猫酸奶慕思和草莓慕思的做法酸奶加糖融化吉利丁冰水泡软，用牛奶加热融化把吉利丁液与酸奶搅拌匀打发淡奶油到刚起...
![地道的酸奶思慕雪怎么做,如何烹饪酸奶思慕雪才更好吃]( "地道的酸奶思慕雪怎么做,如何烹饪酸奶思慕雪才更好吃")
发表于：01-23
自从学会了做思慕雪，就爱上她了，家里只要有两种以上的水果就想整一个，主要是层次丰富，颜值又高，看着就很有食欲～用料火龙果1个哈密瓜1个桃子1个橙子1个酸奶1瓶酸奶思慕雪的做法首先把所有水...
![思酸奶慕雪如何做才美味，怎么做思酸奶慕雪简单又好吃]( "思酸奶慕雪如何做才美味，怎么做思酸奶慕雪简单又好吃")
发表于：09-09
用料酸奶1杯巧克力1块或奇异果1个或草莓2个或所有喜欢的任意思酸奶慕雪的做法抹酱，倒酸奶切果，贴杯壁，倒酸奶小贴士自制酸奶加喜欢的东西，就像图片一样发挥想象...
![香橙芒果酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙芒果酸奶思慕雪方法]( "香橙芒果酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙芒果酸奶思慕雪方法")
发表于：04-04
用料思慕雪切丁的冷冻芒果2杯(473ml)切丁的新鲜芒果装饰鲜榨橘汁2/3杯(159ml)橘子瓣（去络去内膜）装饰低脂希腊酸奶2/3杯(159ml)豆蔻粉一小撮粗盐少许藜麦麦片传统燕麦片2杯(473ml)藜麦3/...
![巧克力芒果酸奶慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力芒果酸奶慕斯方法]( "巧克力芒果酸奶慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力芒果酸奶慕斯方法")
发表于：04-14
用料芒果2个酸奶200g吉利丁片10g棉花糖40g（分成2粉）牛奶200g做巧克力慕斯+100g做酸奶芒果慕斯巧克力若干克黄油40克消化饼100g（10块饼干）巧克力芒果酸奶慕斯的做法消化饼放保鲜袋敲成碎末，...
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发表于：02-07
用料主料芒果100克香蕉50克冷藏牛奶100克装饰辅料杏仁片适量椰蓉一勺蓝莓2-3个黑莓2-3个树莓1-2个蔓越莓干1勺芒果思慕昔的做法1.准备好所有需要用到的食材，芒果香蕉提前冷冻一小时口感...
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发表于：08-15
夏天早餐就不要喝豆浆了，太烫了，来不及喝，不过可以来它，有水果，酸奶混合下，口感超赞，香甜丝滑，我上次买了10斤青芒，成熟太快就冷冻一批果肉，刚好取出适量稍微解冻下，放入料理机中跟酸奶一起混合均...
![酸奶思慕雪如何做才美味，怎么做酸奶思慕雪简单又好吃]( "酸奶思慕雪如何做才美味，怎么做酸奶思慕雪简单又好吃")
发表于：08-02
思慕雪是近年盛行的一种健康饮食概念，以水果和碎冰用搅拌器打成果泥为主，是一种富含维生素和纤维的饮品，异族用它的做法稍加变化，水果预先冰鲜当冰使用，将冰替换成酸奶，酸奶含有燃脂的重要元...
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发表于：07-19
好像蜜糖罐子芒果配酸奶夏日良配把思慕雪装进杯子即是饮品也是轻食餐下午茶也超适合没有用糖浆就配了下家里自制的希腊酸奶味道也超🉑️用料芒果1个酸奶150克淡奶油60克糖6克冰块适量💯...
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发表于：01-28
美味又快手💛用料芒果1个酸奶1袋［记录］芒果酸奶思慕雪一只酸奶牛的做法一整个芒果切小块放入料理机打碎（留一小部分果肉等会儿放在顶部装饰）然后加入酸奶继续搅打均匀（我这里用到的是袋装酸...
![芒果香蕉牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果香蕉牛奶思慕雪方法]( "芒果香蕉牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果香蕉牛奶思慕雪方法")
发表于：05-16
夏季来了，就来好好感受夏日清凉冰爽爽嘀用料芒果1个大个（250克泥）香蕉1根牛奶适量炼乳少许饼干少许芒果香蕉牛奶思慕雪的做法将芒果洗净，去皮，切成丁，放入保鲜盒里，冷冻一夜，取出后，等待退冻后...
![桑葚芒果牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚芒果牛奶思慕雪方法]( "桑葚芒果牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚芒果牛奶思慕雪方法")
发表于：03-02
家里买了一堆的桑葚和芒果想着桑葚的颜色打出来一定很好看所以就做了思慕雪用料桑葚20颗牛奶200ml芒果两只小的或一只大的其他加料自选桑葚芒果牛奶思慕雪的做法桑葚去杆丢进榨汁机芒...
![芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多方法]( "芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多方法")
发表于：07-16
芒果，凝聚阳光的热度，浓缩日光的能量。芒果风味复杂独特，带着桃子、椰子以及焦糖的香气，无论生食还是制作甜点饮料，都能获得极大的满足。用料芒果思慕雪芒果果肉350克低脂酸奶200克芒果益多...
![火龙果酸奶昔思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶昔思慕雪方法]( "火龙果酸奶昔思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶昔思慕雪方法")
发表于：07-23
健康营养的酸奶奶昔，简单又美味！用料火龙果1个酸奶适量火龙果酸奶昔思慕雪的做法火龙果切粒，留一些切成小粒最后放在上面。果肉和酸奶一起放进搅拌机搅拌20秒左右。我们是自家做的酸奶，用...
![蜜桃芒果薄荷牛奶冰思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃芒果薄荷牛奶冰思慕雪方法]( "蜜桃芒果薄荷牛奶冰思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃芒果薄荷牛奶冰思慕雪方法")
发表于：08-18
夏天想吃冰又怕胖，这个无糖无奶油纯天然。用料芒果2只蜜桃1只牛奶1盒薄荷叶若干无糖养乐多1瓶樱桃2颗蜜桃芒果薄荷牛奶冰思慕雪的做法牛奶提前冻冰块，思慕雪里面只用了两排。蜜桃芒果切...
![水果酸奶smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶smoothie思慕雪方法]( "水果酸奶smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶smoothie思慕雪方法")
发表于：08-20
ins上那位日本人的思慕雪，真正的思慕雪是沙冰，所以觉得果泥难以下口的人，可以把材料都提前切块冷冻起来，然后用碎冰机操作用料草莓12个桑葚n个香蕉1根苹果1个酸奶100ml彩笛卷或者3+2夹心卷...
![芒果思慕雪如何做才美味，怎么做芒果思慕雪简单又好吃]( "芒果思慕雪如何做才美味，怎么做芒果思慕雪简单又好吃")
发表于：03-02
记得看过一篇文章说一个成年人每天需要摄入的蔬果大约400克，其实很多人是远远不够的，其实我觉得枯燥的生活还是可以用一点点不同的食物去衬托的。这次做的这个芒果思慕雪比较简单，是用买...
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发表于：10-26
女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶1...
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发表于：01-31
健康营养美味又简单！用料喜欢的酸奶各种时令水果蓝莓、火龙果、草莓、香蕉、芒果、牛油果、橙子等等坚果杏仁片、开心果、大杏仁、腰果、核桃等等其它食材蜜红豆、奇亚籽、熟麦片等等装...
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发表于：12-24
喜欢将食物一层一层摆入盘里的感觉，就像搭配沙拉一样，丰富的食材必然带来色彩斑斓的视觉效果，一口吃下，在嘴里在胃里也是满满的满足的味道。用料香蕉1根芒果肉100g酸奶150克冰块少许坚果适...
![芒果抹茶酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果抹茶酸奶思慕雪方法]( "芒果抹茶酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果抹茶酸奶思慕雪方法")
发表于：07-18
一般来说水果类的食物我个人会尽量选择不做过多处理直接吃，在我看来这是最佳的食用方式，处理过程中氧化与否暂且不去考虑，打成smoothie后同样一份水果，升糖指数会上升，而只榨取果汁，有益的纤...
![芒果思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果思慕昔--Vitamix版方法]( "芒果思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果思慕昔--Vitamix版方法")
发表于：02-02
喜欢芒果和香蕉的你不容错过的一款满满热带气息的绵密思慕昔，包含了芒果的清香、香蕉的软糯清甜以及百香果热情洋溢的味道。简单的食材经过搅打就可以快速成为顺滑香甜的冰凉思慕昔，搭配...
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